Foto: Will Rodrigue/F5 News.
Publicado originalmente no site F5 News, em 26/09/2017
Mais da metade dos sergipanos não pratica atividade física
Por F5 News
Menos de quatro em cada dez sergipanos praticam algum tipo
de atividade física rotineiramente. A conclusão é de um levantamento inédito
feito pelo Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud). O estudo
mostra ainda que os homens praticam atividade física mais do que as mulheres,
assim como as pessoas com maior renda têm mais acesso à prática esportiva.De
acordo com o Relatório de Desenvolvimento Humano Nacional 2017 - Movimento é
Vida: Atividades Físicas e Esportivas para Todas as Pessoas, cuja base de dados
foi o ano de 2015, naquele ano 38,7% dos sergipanos entrevistados disseram
praticar esporte. Entre os homens, o índice ficou em 42% e entre as mulheres,
35,8%. Sergipe é 7ª unidade da Federação em que as pessoas mais praticam
atividade física.“Os dados analisados reforçam a compreensão de que realizar
atividade física e esportiva não se restringe somente a uma decisão individual,
mas é também produto de como a sociedade pauta a vida coletiva. Isso significa
que aconselhar os indivíduos a praticar mais exercícios, sem criar
oportunidades efetivas para as pessoas se engajarem com as práticas, nem
enfrentar os condicionantes sociais que limitam o envolvimento, dificilmente
mudará o cenário”, diz o relatório.O levantamento, que traz dados sobre o
perfil da prática esportiva no Brasil, faz recomendações aos governos nas áreas
de saúde, educação, esporte e desenvolvimento humano.De acordo com o Pnud, a
intenção do estudo é “contribuir para o aumento das práticas esportivas de modo
a oportunizar patamares mais elevados de desenvolvimento humano para
todos".O estudo aponta o pouco interesse pelas práticas esportivas como
uma situação cultural. Como consequência, temos uma geração presa ao
sedentarismo, que pode resultar num caminho de problemas de saúde, estresse e
depressão, mas, segundo o professor de educação física, Caio Cezar, especialista
em Fisiologia do Exercício, com persistência e força de vontade é possível
conquistar um estilo de vida mais saudável.“A primeira recomendação é fazer uma
avaliação do quadro clínico com um médico e, após a liberação, procurar um
professor de educação física, que vai elaborar um programa de treino
individualizado com foco nos objetivos necessários à manutenção da saúde e da
qualidade de vida”, diz Caio Cezar.
Texto e imagem reproduzidos do site: f5news.com.br
