Seja Criativo e Viva Verde em 2020!

Caderno Criativo
N.º de Páginas: 240
PVP: 14,99€

Anda constantemente a correr de um lado para o outro?
Está sempre a pensar no que tem de fazer, sem tempo para si?
Neste caderno encontrará uma forma fácil e encantadora de parar, de se ligar ao mundo que o rodeia e de recuperar o fluxo criativo em poucos minutos, todos os dias.
É simples. Pegue numa caneta e desfrute de um ano de atenção plena!

Este adorável caderno ilustrado dá-lhe 365 sugestões para praticar o mindfulness a desenhar, a escrever, a brincar ou, simplesmente, a estar.
Este Caderno Criativo foca-se nos pequenos prazeres do dia a dia para atingir um ano de vida consciente e bem- -estar diário através da criatividade pessoal. Inclui sugestões que irão permitir lhe intensificar as suas meditações, libertar a sua imaginação e deixar fluir a sua criatividade. Um objeto indispensável para desfrutar melhor dos momentos preciosos que cada dia tem para oferecer

Sobre a autora: 
JOCELYN DE KWANT é uma jornalista e editora holandesa especializada em mindfulness. Colaborou com várias revistas, incluindo a premiada Flow, uma revista sobre criatividade e mindfulness.
Vive em Amesterdão com o marido, os dois filhos e o seu cão adotado, Bientot.
Saiba mais sobre a autora em jocelyndekwant.nl.

Viva Verde
N.º de Páginas: 160
PVP: 12,69€

Um guia para viver de forma mais consciente: compre menos, faça mais, queira menos, desfrute mais daquilo que já tem.
Viva Verde é uma compilação das mudanças que pode e deve fazer na sua casa e estilo de vida, com ideias viáveis, úteis e práticas para todas as pessoas, independentemente de onde vivem ou do que fazem.
Inclui 52 sugestões — uma para cada semana do ano — para todas as áreas da sua rotina, desde fazer os seus próprios produtos de limpeza, diminuir o uso de plástico, iniciar-se na cosmética natural, reduzir o seu guarda-roupa, e até celebrar o Natal de uma forma mais modesta e sustentável.
ADOTE UMA VIDA SIMPLES. VIVA VERDE.

Sobre a autora: 
Jen Chillingsworth é uma escritora e fotógrafa freelance britânica.
Trabalhou em gestão na área das artes antes de se dedicar à horticultura, onde descobriu o seu amor pelas plantas, flores, natureza e paisagem, e a importância de as preservar. Escreve regularmente no seu blogue sobre questões ecológicas, sobre a experiência de viver de forma mais vagarosa e simples, e sobre a necessidade de uma alimentação mais sazonal e sustentável.
Saiba mais sobre a autora em: www.little-birdie.com

25 Gramas de Felicidade - Como um ouriço-cacheiro pode mudar uma vida!

Com milhares de exemplares vendidos em Itália e direitos adquiridos por mais de 60 países, 25 Gramas de Felicidade é uma obra irresistível sobre o amor, a felicidade e uma imensa vontade de viver.
«O Massimo contou-me tudo, em horas, dias, semanas, meses de telefonemas. E eu ouvia. Enquanto falava, ocupava-se dos seus ouriços. Eu apenas ouvia. Atentamente. Para não perder nada. Inclusive as palavras não verbalizadas. E, sobretudo, as emoções, positivas e negativas, ansiando por transmiti-las depois a quem iria ler. Tentando não usar, nem mesmo inconscientemente, qualquer filtro. Embora não seja cem por cento possível: por vezes, o coração — às escondidas — escreve sozinho. E não te apercebes.», Antonella Tomaselli.

​Com várias fotografias, ​25 Gramas de Felicidade é sobre um ouriço e sobre o veterinário que decidiu cuidar dele. Mas é também sobre o amor, a felicidade e uma imensa vontade de viver. Massimo Vacchetta conta a sua ligação extraordinária com um animal tão pequeno e especial, e de que forma esta o ajudou a sair de um período sombrio com um novo objetivo de vida: criar um centro de recuperação para ouriços.

Mais do que um relato sobre os problemas que afetam tantas espécies em risco de extinção, 25 Gramas de Felicidade é uma sensível e emotiva descrição dos laços de um veterinário com um pequeno ouriço, e é um daqueles livros que nos elevam a alma e nos deixam com um sorriso na cara.

« — É um caso clínico muito especial! Agarrei no ouriço e pu-lo na palma da minha mão, para o observar melhor. Detive o olhar durante um momento nas patas da frente: os dedos finos pareciam minúsculas mãos. Emocionou-me a semelhança, mas, restabelecida a emoção que me invadia, propus a Andrea, sorrindo:

— Vamos tirar-lhe algumas fotografias e depois publicamos no Facebook.
Tirámos várias selfies com os smartphones. Eu, ele e o ouriço. Eu e o ouriço. Ele e o ouriço. Escolhemos as melhores para publicar. Despedimo-nos. E regressei a casa, onde me esperava a Greta. Na manhã seguinte, como combinado com o Andrea, fui até ao seu consultório. Em primeiro lugar queria cuidar do ouriço. Aquele animalzinho curioso tinha-me provocado alguma pena no dia anterior. Abri a porta e ali estava ele, imóvel. Ouvi um lamento. Um pequeno pranto, ténue. Como de um pintainho. Minúsculos e contínuos gemidos, intervalados por pequenas pausas. Atingiam-me o coração. Dilacerando-o. Faziam-me sentir mal. Sons ténues, mas agudos, em forma de lágrima. O ouriço pedia ajuda.

Sobre o autor: 
Massimo Vacchetta vive no Norte de Itália, onde é veterinário de gado bovino há mais de vinte anos. Fundou em 2015 o centro de recuperação para ouriços «La Ninna», um abrigo que acolhe e trata animais feridos. É presidente da associação La Casa dei Ricci, que tem por missão proteger os ouriços e o seu ambiente. Mais sobre o centro em: https://www.facebook.com/centrorecuperoricciLaNinna/

Antonella Tomaselli é jornalista e autora de vários livros, tendo publicado diversos artigos sobre raças de cães. Está ativamente envolvida na consciencialização relativa ao abandono de animais de companhia.

NASCENTE: Dançar em Central Park, sentar e ver a neve a cair com um Mastim de 72,5 kg

«Uma história que é tanto sobre crescer como sobre aceitar o que não pode ser mudado. Um livro que nos lembra da profunda ligação que pode existir entre as pessoas e os animais que elas adoram. Uma história sentida e emocional.» − Kirkus Reviews

Se o seu melhor amigo estivesse a morrer de cancro, não faria de tudo para que os seus últimos meses de vida fossem mágicos? Para a Lauren, o facto do seu melhor amigo ser um enorme Mastim Inglês, com 7 anos, não a impediu de elaborar um plano para que os últimos dias de Gizelle fossem perfeitos. E isso incluiu:

Ir viver para Times Square; Ir viver para a East Village; Comer a pizza de Nova Iorque; Grelhar um bife; Sobreviver à universidade;

Fazer um banquete de lagosta; Passear de canoa; Comer gelado nas docas;

Dormir em casa de amigos; Miminhos; Dançar nos telhados;

Dançar em Central Park;

Alcançar o 67.º lugar no Buzzfeed; Escolher uma abóbora; Correr; Passear de carro;

Observar as ondas na praia; Sentar e ver a neve a cair.

​

Quando chegou a casa da família Watt, Gizelle não era mais que uma cachorrinha. Apesar de ter sido prenda de impulso de uma mãe com problemas de drogas e alcoolismo, haveria de se tornar a melhor amiga de uma vida.

Quando saiu de casa dos pais aos 19 anos para ir para a universidade, Lauren levou Gizelle consigo. Três anos volvidos, decidiu recomeçar a sua vida mudando-se para o centro de Manhattan e levou Gizelle, agora com 72,5 kg, consigo. Enquanto lidava com namorados, empregos, a doença da mãe, a distância da família, e todas as dificuldades de uma vida nova na grande cidade, Lauren teve sempre Gizelle ao seu lado.

E, assim, quando chegou a hora de acompanhar Gizelle na despedida deste mundo, após ter sido diagnosticada com um feroz cancro nos osos, Lauren não faltou à sua fiel companheira, criando um plano para que esta pudesse viver num mês, a felicidade de uma vida inteira.

Esta é uma história única e uma homenagem aos animais que nos inspiram a viver melhor e a disfrutar dos pequenos prazeres da vida. Até Sempre, Gizelle é uma lição sobre abraçar a aventura, amarmos incondicionalmente e tornarmo-nos nas pessoas que queremos ser. Os direitos para adaptação ao cinema já foram comprados.

Até Sempre, Gizelle (Nascente l 264 l 17,69€), já está à venda nas livrarias nacionais. A Nascente disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata aqui.

​Sobre a autora:
Lauren Fern Watt cresceu nos subúrbios de Nashville, Tennessee, viveu em Nova Iorque, estabeleceu-se em Los Angeles, mas considera-se uma cidadã do mundo. Adora viajar, viver aventuras e fazer listas. Corre maratonas, pratica snowboard, joga golfe, dança, tenta tirar boas fotografias e é péssima a usar o Twitter. A Gizelle era o amor da sua vida. Continua a adorar animais, nomeadamente a sua nova cadela adotada, a Bette. Acompanhe as aventuras da autora em: www.laurenfernwatt.com.

Papa Francisco aborda, em «Quem Sou Eu para Julgar», ​temas fortes e polémicos para a Igreja

Já nas livrarias, Quem Sou Eu para Julgar, de Papa Francisco, aborda diversos temas, entre os quais alguns fortes e polémicos para a Igreja: divorciados, separados, recasados, famílias em crise, presos, homossexuais, novos escravos, idosos, crianças jovens, fundamentalismo, pedofilia, máfia, eutanásia, fé e religião, homens e mulheres, sexualidade, famílias e futuro, uniões civis e laicidade, vida em comum, matrimónio, género, marxismo, ecumenismo e outras religiões, o drama do desemprego, ambiente e ecologia, o aborto, a eutanásia, a homossexualidade, a contraceção.


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Não julgueis para não serdes julgados; Não condeneis para não serdes condenados.

Segundo o Papa Francisco, a humildade evangélica leva-nos a não apontar o dedo aos outros para julgá-los, mas a estender-lhes a mão para levantá-los, sem nunca nos sentirmos superiores. Se quisermos seguir o caminho de Jesus, mais do que acusadores, deveremos ser defensores dos outros diante do Pai. Convém recordá-lo na vida de todos os dias, quando por vezes sentimos vontade de falar mal dos outros, de os julgar.

Em Quem Sou Eu para Julgar (Nascente l 240 pp l 14,99€), e com base nesta advertência, o Papa Francisco foca-se em diversos temas, sem excluir assuntos polémicos no seio da Igreja Católica – homossexualidade, aborto, contraceção, divórcio, pedofilia, eutanásia, alterações climáticas, liberdade religiosa, entre muitos outros igualmente controversos e aqui abordados.

A posição de Sua Santidade em relação a todas estas matérias e a sua profunda visão humana sobre as grandes questões da atualidade tem constituído incentivo para um frutífero debate dentro da comunidade cristã, além de ter conseguido atrair também a curiosidade e simpatia dos não crentes.

Sobre a Homossexualidade

«Escreve-se tanto acerca do lobby gay. Eu ainda não encontrei quem me apresentasse um bilhete de identidade, no Vaticano, em que estivesse escrito «gay». Dizem que os há. Creio que, quando nos encontramos com uma pessoa assim, deveremos distinguir o facto de se ser gay do facto de se criar um lobby, porque os lobbies — todos os lobbies — não são bons. São maus. Se uma pessoa é gay e procura o Senhor e tem boa vonta­de, quem sou eu para julgá-la? O problema não é ter essa tendência. Não é. O problema é fazer dessa tendência um lobby: lobby de avarentos, lobby de políticos, lobby de maçons, tan­tos lobbies. (…)Os homossexuais devem ser tratados com delicadeza e não devem ser marginalizados. Antes de mais, gosto que se fale de «pessoas homossexuais»: primeiro, há a pessoa, na sua integridade e dignidade. E a pessoa não é definida apenas pela sua tendência sexual — não esqueçamos que todos nós somos criaturas amadas por Deus, destinatárias do seu amor infinito.

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Sobre a Pedofilia 

Um bispo que muda um sacerdote de paróquia quando se verifica um caso de pedofilia é um inconsciente, e a melhor coisa que pode fazer é apresentar a renúncia.​


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Sobre os Divorciados

Que fazemos com os divorciados que voltaram a casar? Que porta se lhes pode abrir? Existe, a este propósito, uma inquietação pastoral: devemos então dar-lhes a comunhão? Dar-lhes a comunhão não é uma solução. Só isso não é a solu­ção. A solução é a integração. Não estão excomungados. Contudo, não podem ser padri­nhos de batismo, não podem ler as leituras na missa, não podem distribuir a comunhão, não podem ensinar o catecis­mo, não podem fazer sete coisas… — tenho a lista ali. Se eu vos contasse tudo, pareceria até que estão excomungados de facto! Então, há que abrir um pouco mais as portas. Porque é que não podem ser padrinhos? 

NASCENTE: Não há medicamentos milagrosos, por isso mude de atitude. A visão de um médico

Repensar a Saúde (Nascente l 256 pp l 18,79€), escrito pelo médico francês Dr. Gaétan Brouillard, é um livro que apresenta um olhar diferente sobre a saúde. Reúne ideias ocidentais e orientais, de ontem e de hoje, na perspetiva de uma melhor compreensão do ser humano. Defende a noção de que só existe uma medicina, cujas diversas facetas são complementares. Uma medicina focada na pessoa e não na doença.

A medicação, na maioria dos casos, oferece apenas um alívio temporário e raramente ataca a fonte dos problemas. Por isso, o uso de medicamentos corresponde unicamente a um processo de controlo e manutenção, sem uma perspetiva de cura.

A isto é preciso acrescentar os efeitos secundários, que criam outros problemas de saúde. Não é raro prescrever-se um segundo medicamento - e até um terceiro - para atenuar os efeitos prejudiciais do primeiro. Quando se consomem vários medicamentos, estão em jogo interações cujos efeitos perversos desconhecemos.

Usando exemplos da sua prática clínica, o Dr. Brouillard propõe formas concretas de nos ajudar a participar ativamente na construção do nosso bem-estar. Apesar da sua formação médica ocidental clássica, o autor não hesita em criticar a indústria farmacêutica e incorpora na sua prática conceitos espirituais da medicina oriental. Neste livro fascinante encontramos uma nova filosofia da saúde, assim como conselhos de baixo custo que podem ser aplicados de forma imediata à vida quotidiana.

Sobre o autor:
Dr. Gaétan Brouillard é médico consultor no Hospital Maisonneuve--Rosemont, no Canadá, onde ensinou durante 35 anos. Pratica medicina preventiva e medicina funcional integrativa, sendo especialista no tratamento da dor crónica. Possui ainda formação em acupuntura, naturopatia, osteopatia e hipnoterapia. Fundou a Clinique VI, uma clínica de saúde global onde utiliza uma abordagem pluridisciplinar da saúde, centrada no indivíduo e não na doença.

CAPÍTULO 1: PRESTAR ATENÇÃO 

· A arrogância científica
· Para aprender, é preciso ser recetivo
· A medicina dos quatro pês
· A arte da cura começa pela atenção
· Para aprender, é preciso escutar
· Para aprender, é preciso ousar aventurar-se
· Desenvolver a intuição
· Exercer a empatia

CAPÍTULO 2: QUEM SOMOS NÓS?
· A cooperação contra a «lei do mais forte»
· A física quântica na nossa realidade
· Dois cérebros a unificar
· O nosso cérebro pode pregar-nos partidas
· Mas quem somos verdadeiramente?
· Envelhecer: será uma escolha?
· De que sofremos nós ao certo?

CAPÍTULO 3: OS NOSSOS ALIADOS CONTRA O ENVELHECIMENTO E A FAVOR DA SAÚDE
· O papel dos suplementos
· Uma epidemia: a carência de vitamina D
· Uma proteção contra várias doenças graças à vitamina D
· A vitamina D: a hormona solar
· Os ómega-3, EPA e DHA
· Os probióticos
· Uma boa alimentação como porta para a saúde
· Uma utopia: a dieta universal
· A ameaça do açúcar
· Açúcar, churrasco, frituras… e envelhecimento
· As estatinas e o mito do colesterol mau
· Ousar consumir ovos
· Comer de forma consciente
· O aparelho digestivo: uma canalização para a doença ou a saúde
· O programa 4R
· Primeira etapa: Retirar
· Segunda etapa: Repor
· Terceira etapa: Reintroduzir
· Quarta etapa: Regenerar
· O exercício físico
· Reduzir a inflamação e a oxidação
· Os antibióticos como matéria de reflexão
· O maravilhoso mundo das plantas terapêuticas

CAPÍTULO 4: AS GLÂNDULAS: UMA PONTE ENTRE CORPO, MENTE E ESPÍRITO
· A glândula pineal: o nosso relógio biológico
· A glândula pituitária (ou hipófise): para um equilíbrio entre corpo e mente
· A tiroide: motor de vitalidade
· O timo: nosso protetor
· As doenças cardíacas
· O pâncreas: recetor de emoções
· As glândulas suprarrenais: em nossa defesa
· As gónadas: fonte de vida
· Pequeno conto «hormonal» verídico
· O respeito pelo nosso ritmo biológico
· Somos o reflexo do nosso sistema endócrino

CAPÍTULO 5: O PODER DO AMBIENTE QUE NOS RODEIA
· O nosso universo sonoro
· O nosso universo silencioso
· O nosso universo visual
· O nosso universo material
· O nosso ambiente humano e natural
· O contacto com a natureza
· A epigenética: a ciência do futuro
· Somos mais do que os nossos genes!

CAPÍTULO 6: O PODER DOS NOSSOS PENSAMENTOS
· A influência das nossas emoções sobre a água
· A memória da água
· O poder da intenção
· Os efeitos da oração e da meditação
· Oração e cura
· Dar graças, uma boa ação nutritiva

CAPÍTULO 7: PODEM AS NOSSAS CRENÇAS CURAR-NOS?
· A fé terapêutica
· O efeito placebo
· Quando a palavra do médico é lei
· O efeito nocebo

CAPÍTULO 8: SOBREVIVER AO STRESS
· A omnipresença do stress
· As origens do stress
· O stress: bom e mau
· Procurar o equilíbrio
· Somos responsáveis pelos nossos pensamentos
· Pensamento e esgotamento
· A depressão não significa falta de Prozac!
· É possível sobreviver ao stress?
· A gratidão é anti-stress
· Como combater corretamente o stress

CAPÍTULO 9: UMA PAUSA ANTI-STRESS OU ANTIDOR
· Os benefícios da meditação no dia a dia
· O scanning corporal para eliminar tensões
· Técnica de meditação simples
· A respiração consciente
· Outras ferramentas para gerir o stress e a dor
· O neurofeedback
· A visualização

CAPÍTULO 10: ENFRENTAR OS MEDOS
· O medo da mudança
· O medo de um novo começo
· O medo da doença
· O medo da morte
· O medo de sofrer

NASCENTE: A médica que gosta de trabalhar sentimentos

A Dra. Lissa Rankin é médica, escritora bestseller do New York Times, oradora, artista, blogger e fundadora do Whole Health Medicine Institute.

O reconhecimento do seu importante trabalho reflete-se na presença em listas como: Huffington Post’s Top 16 Health Experts to Follow On Twitter, Top Ten U.S. Twitter Doctors, e Forbes.com 20 Inspiring Women To Follow On Twitter.

Numa combinação perfeita entre a medicina e a espiritualidade, a Dra. Lissa Rankin tem conseguido chegar a milhões de pessoas com as suas esclarecedoras e inspiradoras palavras, sobretudo em áreas tão debatidas hoje em dia como: a relação médico/cuidadores/paciente e o efeito placebo/ceticismo da comunidade médica. Assista a uma das conferências TEDx de Lissa Rankin, aqui, onde a autora aborda estas questões.

Aprenda a usar a coragem como remédio para o corpo e para a alma.

Na medicina não é comum afirmar-se que ter medo nos pode fazer adoecer, mas a verdade é que o medo, se não for tratado, pode constituir um sério risco para o desenvolvimento de doenças cardíacas, diabetes ou cancro. Em Cure os Seus Medos (Nascente l 352 pp l 19,99€), a Dra. Lissa Rankin explica como precisamos de nos curar do medo que debilita a nossa saúde e nos rouba a alegria de viver, e de que forma o medo pode curar ao alertar-nos para situações de risco.

A Nascente disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata, aqui.

Com base em pesquisas recentes e histórias reais, este livro permitirá compreender os efeitos do medo e revertê-los a favor do bem-estar a todos os níveis.

• Descubra de que forma um pensamento que transmite medo se traduz em alterações fisiológicas em todo o corpo.

• Saiba como distinguir o verdadeiro medo (o que provém de uma ameaça real e nos permite sobreviver) do falso medo (que desencadeia reações de stress em relação a uma situação imaginária).

• Fique a saber que as decisões saudáveis que guiam comportamentos adequados têm origem na intuição e na integridade, apesar de o falso medo também poder ajudar-nos a identificar as áreas das nossas vidas que precisam de atenção.

Aprenda a modificar a sua relação com a incerteza – não vivendo em pânico perante um futuro imaginário -, encarando-a como uma janela para novas oportunidades.

Sobre a autora:
Lissa Rankin escreveu os livros A Cura pela Mente (ed. Nascente, 2014) e The Anatomy of a Calling (2015). Quando não está a viajar pelo mundo, a espalhar a sua mensagem, Lissa gosta de pintar, esquiar, praticar ioga, dançar e caminhar junto ao mar e pelos bosques da Califórnia, onde vive. Mais sobre a autora em LissaRankin.com.

Nascente: Papa Francisco e as suas reflexões sobre o estado do Mundo

«O grau de progresso de uma civilização mede-se precisamente pela capacidade de salvaguardar a vida,
sobretudo nas suas fases mais frágeis, mais do que pela difusão de instrumentos tecnológicos.» - Papa Francisco

Fez, no dia 13 de março, três anos que Jorge Mário Bergoglio foi eleito Papa. Três anos de pontificado marcado por inúmeras reformas e ideias inéditas, nem todas bem aceites pela ala mais conservadora da Igreja.

Através do seu carisma, simpatia, intimidade e afabilidade paterna — unidos à desarmante normalidade das suas palavras e dos seus gestos, nada calculistas, livres de toda a formalidade e por vezes até de toda a prudência diplomá­tica, o Papa Francisco quer sensibilizar os crentes e todos os homens de boa vontade sobre as dramáticas condições atuais do planeta; um apelo para que a criação volte a ser uma bela casa e uma família fraternal capaz de gerar um futuro de justiça e de paz para todos.

A pergunta-chave é esta: como se deve agir, a nível político e económico, ético e espiritual, para corrigir os desvios de um desenvolvimento que não ameaça apenas prejudicar a Terra, mas também empobrecer e degradar o Homem que a habita?

A sua advertência e o seu apelo são dirigidos às responsabilidades individuais e coletivas no uso racional dos recursos naturais, que a todos pertencem e que devem, portanto, ser distribuídos e utilizados em proveito de todos. É este o humanismo que Francisco tem vindo a traçar com toda a lucidez como projeto de civilização para a casa comum, apelando ao empenho e contributo de cada um, para que o mesmo se torne possível.

Proteger a Criação: Reflexões sobre o Estado do Mundo (Nascente l 208 pp l 14,39€), já à venda em todo o país, é um livro que nos fala precisamente das ideias de Papa Francisco. 

NASCENTE: «Permita não só que a imaginação do seu filho corra livremente, mas a sua também» - Wayne Dyer

Um fascinante vislumbre do que existe antes da vida. Recordações de crianças antes da sua vida na Terra.

Wayne W. Dyer é um autor bestseller do New York Times. Doutorado em Aconselhamento Educacional, foi professor associado na St. John’s University, em Nova Iorque. Faleceu em 2015, com 75 anos, vítima de doença. Memórias do Céu: Recordações de Crianças Antes da Sua Vida na Terra (Nascente l 240 pp l 15,98€) foi o último livro que escreveu.

Wayne W. Dyer e o seu assistente iniciaram a pesquisa para este livro em 2014, pedindo a pais em todo o mundo que partilhassem histórias de filhos que tivessem recordações de factos ocorridos antes do nascimento.. Milhares de histórias sobre memórias pré-natal, vidas passadas, memórias de escolhas de pais, reencarnações em família e reversão de papéis, sabedoria mística e cognitiva, amigos invisíveis e visitas inesperadas e histórias de anjos, chegaram às mãos de Wayne W. Dyer. Se é mãe ou pai, e nunca passou por nenhuma experiência deste género com o seu/seus filhos, não feche a mente. As crianças são fascinantes.

A Nascente disponibiliza os primeiros capítulos de memórias do Ceú para leitura imediata, aqui.

Toda a experiência humana é como um sonho: dormimos, sonhamos e depois acordamos, esquecendo todas aquelas experiências maravilhosas que experienciámos. Mas, às vezes, recordamos alguns pedaços desse sonho, particularmente se tivermos acabado de acordar. O nosso nascimento pode ser um sono, mas nem todas as crianças o esquecem.

Foi graças a essa ideia que esta obra nasceu. A Dee e eu percorremos milhares de relatos pessoais relacionados com as memórias que as crianças têm do céu. Muitas das histórias que os meus filhos me passaram quando estavam a aprender a falar, que eu pensava serem únicas para mim e para a minha família, afinal eram bastante universais. Inúmeras pessoas transmitiram-nos histórias quase idênticas de crianças que contam como se lembram de escolherem os pais para esta viagem, como tinham amigos que só elas viam, memórias de vidas passadas na mesma família, visitas a Deus e muito mais.

Um livro fascinante que nos ajuda a perceber que existe muito mais do que aquilo que conseguimos captar com os nossos cinco sentidos. “O maior dom que nos foi dado é a nossa imaginação. Tudo o que existe agora no universo físico foi uma vez imaginado. Peço ao leitor que permita não só que a imaginação do seu filho corra livremente, mas a sua também. Eis o que um dos humanos mais inteligentes que algum dia viveu neste planeta, o Dr. Albert Einstein, tinha para dizer sobre isto: «Se quer que os seus filhos sejam inteligentes, leia‑lhes contos de fadas. Se quer que eles sejam mais inteligentes, leia‑lhes mais contos de fadas.» As excursões fantasiosas de uma criança ao mundo dos amigos invisíveis e à visão de aparições pode muito bem ser como ler‑lhes contos de fadas. Em vez de julgar, permita que a imaginação do seu filho se eleve na direção que deseja para se expressar. E lembre‑se sempre que, só porque você não vê aquilo para que uma criança aponta, não quer dizer que o que eles veem não seja real. Como Albert Einstein indicou na sua observação famosa, uma criança ao usar a sua imaginação sem crítica é uma das maneiras mais seguras de poder tor­nar‑se ainda «mais inteligente». As crianças podem também ter alguma coisa a ensinar‑lhe, a si, sobre como usar a sua pró­pria imaginação de forma mais criativa. Talvez esteja na hora de você ler mais contos de fadas.” - Wayne W. Dyer

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Sobre o autor:
Wayne W. Dyer deixou cerca de 40 livros publicados, além de ter sido uma presença frequente na rádio e na televisão, onde apresentou vários programas relacionados com os temas dos seus livros, entre os quais se destacam os bestsellers Crie o Seu Próprio Destino e Novos Pensamentos para Uma Nova Vida (ambos publicados pela Nascente).

A vida de Wayne W. Dyer, que passou a infância em orfanatos e centros de acolhimento, é a prova de que é possível ultrapassar muitos obstáculos e transformar os sonhos em realidade. O seu trabalho consistia em demonstrar aos outros de que modo é possível conseguir fazer o mesmo. Por essa razão, os fãs chamam-lhe carinhosamente «o pai da motivação».

«Andy Puddicombe está a fazer com a meditação aquilo que Jamie Oliver fez com a gastronomia»

«Andy Puddicombe está a fazer com a meditação aquilo que Jamie Oliver fez com a gastronomia.» - The New York Times

A Meditação e o Mindfulness estão, definitivamente, na moda. E, sim, muitos foram os livros até hoje publicados sobre o tema, com abordagens e técnicas diferentes, mais ou menos atrativos. O que pode então fazer a diferença na altura da escolha? A praticabilidade do conteúdo e o autor. E é, neste campo, que Andy Puddicombe faz a diferença, fruto de uma história de vida, no mínimo, curiosa.

Com pouco mais de 20 anos, a meio de uma licenciatura em Ciências do Desporto, Andy tomou a decisão de viajar para os Himalaias com o objetivo de estudar meditação. Foi o princípio de uma jornada de dez anos que o levou a vários locais do mundo, culminando com a sua ordenação como monge budista tibetano.

Em 2004, regressou à vida tradicional, numa transição que não foi menos extraordinária. Depois de algum tempo no Circo de Moscovo, voltou a Londres, onde completou uma licenciatura em Artes Circenses, enquanto ia concebendo os primeiros planos do que viria a ser o projetoHeadspace, plataforma digital de saúde utilizada por mais de 2 milhões de pessoas, em 150 países – a APP é considerada uma das melhores aplicações de meditação («headspace» na App Store ou Google Play).

Andy Puddicombe tem sido amplamente mencionado na imprensa internacional, em publicações como Vogue, New York Times, Financial Times, Men’s Health e Esquire. Aparece regularmente na televisão e online: BBC, Dr. Oz, Netflix e TED.

Meditação e Mindfulness (Nascente l 256 pp l 15,98€) é um livro sobre meditação. Mas não é igual aos outros. Aqui não há cânticos, nãoprecisamos de nos sentar com as pernas cruzadas, ou ter qualquer tipo de fé. Nem sequer exige o dispêndio de longos períodos de tempo. Pelo contrário, este livro mostra como apenas 10 minutos de meditação por dia podem fazer a diferença e mudar a sua vida.

Andy Puddicombe é hoje reconhecido como o especialista em meditação e mindfulness mais importante do Reino Unido. Tal como os seus leitores e alunos, também ele começou a sua prática de meditação para conseguir lidar com as preocupações do quotidiano. Foi este contexto que lhe permitiu desenvolver um programa de meditação guiada adequado à rotina diária: exercícios que mostram que apenas alguns minutos por dia bastam para fazer a diferença. A experiência do autor reflete-se nos exercícios, histórias e técnicas que permitirão acalmar a agitação da mente e criar as condições para: a melhoria da concentração e da produtividade; o alívio do stress e da ansiedade; um sono mais tranquilo; melhores relações afetivas e profissionais.

«Foram necessários anos de pesquisa, planeamento e desenvolvimento para tornar o projeto uma realidade. Trata-se de exercícios de meditação que foram passando de mestre para aprendiz ao longo de milhares de anos. Houve tempo mais do que suficiente para refinar e desenvolver as técnicas e limar imperfeições. Num mundo de novidades e modas, há algo muito reconfortante nessa autenticidade. Foi essa autenticidade que me permitiu começar a trabalhar lado a lado com médicos, apoiando-os na adaptação das técnicas para uso clínico. Foi essa mesma autenticidade que permitiu iniciar-me na prática privada como consultor de mindfulness clínico, onde ao longo dos anos tenho ajudado pessoas que sofrem de insónia a impotência, e tudo o que se possa imaginar entre uma coisa e outra» - Andy Puddicombe

Autor vai estar em Lisboa: A incrível história de Martin Pistorius, um caso raro de Síndrome do Encarceramento

"As Receitas da Dieta Perfeita" da nutricionista Mariana Abecasis

Responsável pela boa forma de algumas figuras públicas como Carolina Patrocínio, a conhecida nutricionista Mariana Abecasis lança agora o seu segundo livro.

Em A Dieta Perfeita, Mariana Abecasis estruturou um plano alimentar e apresentou soluções para situações com que nos deparamos diariamente, ajudando-nos a desenvolver hábitos alimentares saudáveis.

Agora, em As Receitas da Dieta Perfeita (Nascente l 240 pp l 15,49), a autora concretiza as dicas apresentadas no primeiro livro com um conjunto de 200 receitas adequadas às diferentes fases da dieta, divididas em: Dieta, Manutenção, Lanches e Sobremesas.

Tendo em conta que há receitas que são comuns a diferentes fases da dieta, e que podem ser consumidas ao almoço, jantar ou em ocasiões especiais, este livro inclui ainda um Plano de Receitas de fácil consulta que permitirá ao leitor saber que receitas serão indicadas para determinada etapa do regime alimentar.

Sobre a autora:
Mariana Abecasis é licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz e está a terminar o mestrado em Nutrição pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Tem ainda uma formação em Nutricoaching.
Apaixonada pelo seu curso e profissão, atualmente dá consultas em Lisboa, no seu consultório na Avenida 5 de Outubro e no Infante de Sagres Health Club. Foi a nutricionista do programa da RTP, Praça da Alegria, e convidada do programa Amor sem Limites, da SIC Mulher. Desse programa resultou o livro Sorria com o Corpo Inteiro, de Maria do Céu Santo, para o qual contribuiu com um capítulo sobre nutrição.

NASCENTE: A última lição de um professor

«No geral, todos sabemos que a vida é curta e preciosa. Ou, pelo menos, achamos que sabemos. Mas para David Menasche essa ideia era tudo menos “geral”. Apaixonado pela vida, pôs-se a caminho numa jornada heroica pelo país, determinado a visitar os seus alunos e a falar com eles (e a ouvi-los) acerca das verdadeiras prioridades da nossa existência.» - Elizabeth Gilbert, autora bestseller de Comer, Orar, Amar

A ÚLTIMA LIÇÃO DE UM PROFESSOR
O professor David Menasche tinha 34 anos quando lhe foi diagnosticado um tumor cerebral. Durante 6 anos submeteu-se a diversos tratamentos, na esperança de ultrapassar a doença. Até ao dia em que ficou paralisado de um braço e praticamente cego. Perdeu uma parte da memória e, pior, perdeu a capacidade de ensinar. Naquela que seria a decisão mais dolorosa da sua vida, abandonou o ensino e os seus alunos.

No entanto, convicto de que queria viver o tempo que ainda lhe restava com dignidade e autonomia, David Menasche interrompeu os tratamentos e partiu numa viagem inspiradora pelos EUA, levando apenas a sua bengala e, às costas, a sua mochila.

Acolhido por antigos estudantes seus, ultrapassou obstáculos, viveu experiências memoráveis, aprendeu lições de valor incalculável e tornou-se, ele próprio, um aluno. O cancro acabaria por vencer a batalha no dia 20 de novembro de 2014, mas ele nunca deixou, verdadeiramente, de viver. Veja e o ouça David Menasche na primeira pessoa, aqui. Visite o site oficial do livro, onde irá encontrar algumas das fotografias tiradas ao longo da viagem.

A história da viagem de David Menasche é contada em A Lista de Prioridades (Nascente l 224 pp l 15,98€), um livro inspirador já à venda em todo o país. O livro terá adaptação ao cinema pelos estúdios da Warner Bros e Steve Carell é o nome avançado para interpretar o papel de Davis Menasche.

Sobre o autor:
«O cancro não ia escrever o último capítulo da minha vida. Eu ainda conseguia escrever, muito obrigado! Decidi que ia interromper todos os tratamentos e fazer a viagem. Tinha descoberto a minha própria cura para o cancro: ser saudável, ser feliz e ter um objetivo.
Não importava quanto tempo eu duraria. Importava a forma como gastava o meu tempo. Já estava a imaginar-me a viajar por este magnífico país fora, experienciando os lugares que sempre quisera ver e visitar, com as pessoas que tanto tinham enriquecido a minha vida nos últimos 15 anos em que ensinei, pessoas que eu amava e que me amavam — os meus alunos. Não precisávamos de uma sala de aula para aprendermos uns com os outros. Contar-lhes-ia histórias e pedir-lhes-ia que me contassem as suas.»
Sucesso de vendas, A Lista de Prioridades é um livro que não vai deixar ninguém indiferente.

NASCENTE: Brené Brown, estrela do TED.com, com novo livro

Imperfeição É uma Virtude é o novo livro de Brené Brown, autora da palestra The Power of Vulnerability, uma das cinco palestras TED mais vistas no site TED.com, com mais de 18,7 milhões de visualizações.
Todos os dias nos deparamos com uma imensidão de imagens e mensagens da sociedade e dos media que nos dizem quem, o quê e como devemos ser. Fazem-nos acreditar que se tivermos uma aparência impecável e uma vida perfeita não iremos sentir-nos desadequados.

E assim a maioria das pessoas atua diariamente, fingindo-se feliz e perfeita, ao mesmo tempo que na intimidade pensa em coisas como: «E se eu não conseguir manter tudo aquilo que tenho? O que é que os outros vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando vou poder parar de provar o que valho?»

Ao longo dos dez capítulos de Imperfeição É uma Virtude (Nascente I 240 pp I 15,98€), simples e intuitivos, Brené Brown entra na nossa mente, no nosso coração e espírito e explica como podemos cultivar a coragem, a compaixão e as relações de maneira a acordarmos de manhã e pensarmos: «Não importa o que faço ou o que deixo por fazer, eu sou suficiente.»

E assim à noite, quando nos deitarmos, poderemos dizer: «Sim, às vezes tenho medo, mas também consigo ter coragem. E, sim, eu sou imperfeito e vulnerável, mas isso não altera em nada o facto de eu ser merecedor de AMOR.»

Imperfeição É uma Virtude é um bestseller do New York Times e brilhou na lista de bestsellers da Amazon.com:

· #1 in Books > Self-Help > Creativity
· #1 in Books > Self-Help > Spiritual
· #1 in Books > Self-Help > Self-Esteem


A Nascente disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata, aqui.

Sobre a autora:
Brené Brown é uma oradora de renome internacional e ganhou vários prémios de ensino, incluindo o Outstanding Faculty Award. Fala e escreve com frequência na PBS, CNN, The Washington Post e The New York Times, The Wall Street Journal, Forbes, Financial Times, entre outros reconhecidos meios. Foi considerada uma das 100 personalidades que mais têm contribuído para a melhoria da economia americana.

A autora norte-americana é, também, autora de A Coragem de Ser Imperfeito igualmente publicado pela Nascente.

NASCENTE: 12 Meses para Uma Vida Excecional

Sente-se sobrecarregado de trabalho, sem tempo para nada e com a responsabilidade de gerir demasiadas frentes? É incapaz de dizer «não» e pensa que o seu mundo pode desabar se causar pequenos desapontamentos aos outros? Coloca-se em último lugar na sua lista de prioridades?

Cheryl Richardson, autora motivacional, concebeu um programa prático que o vai ajudar a ter atitudes mais positivas e salutares. Cada um dos doze capítulos do livro 12 Meses para uma Vida Excecional (Nascente I 224 pp I 15,49€) constitui um desafio e uma possibilidade de mudar comportamentos. Tenha uma vida mais saudável, feliz e pacificada:

Mais saúde física, metal e emocional * Mais tempo livre para si e para os outros * Melhor equilíbrio entre trabalho, família e vida pessoal * Diminuição dos sentimentos de culpa * Aumento da autoestima * Técnicas de simplificação da vida * Coragem para perseguir os seus sonhos

Com 12 técnicas infalíveis para aplicar ao longo de 12 meses.

Cheryl Richarson dedicou os últimos vinte anos da sua vida pessoal e profissional ao tema do «autocuidado», divulgando, a partir da sua própria experiência, os benefícios desta prática e a razão pela qual ela pode pôr termo à espiral de loucura que percorre as vidas agitadas do século XXI.

Defensora de que o egoísmo conduz ao altruísmo, uma vez que nos leva a fazer escolhas que têm por base o amor e não a culpa ou a obrigação, Cheryl Richardson é autora de inúmeros bestsellers que têm gerado melhorias significativas na vida de milhões de pessoas. Foi a primeira presidente da International Coach Federation e tem visto o seu trabalho ser amplamente coberto pelos média.

Cheryl Richardson dá frequentemente palestras em universidades e empresas Fortune 500. É convidada frequente em programas como The Today Show, Good Morning America e CBS This Morning, e escreve para o New York Times, USA Today, Good Housekeeping e O Magazine. Foi convidada para liderar o programa Makeover Series no Oprah Winfrey Show e acompanhou Oprah na tournée nacional "Live Your Best Life".

NASCENTE: A Vida é Simples, se a Descomplicarmos

Resoluções de ano novo. Não há quem não as tenha. Ser mais feliz e viver com menos stress, ser mais produtivo e viver mais o presente.

A vida não tem de ser complicada. Perante as dificuldades e os obstáculos, está nas suas mãos procurar novas formas de os ultrapassar, sem se deixar invadir por sentimentos negativos, receios, medos ou inseguranças. Aceite o desafio e desligue hoje o seu «complicómetro». Agora é o momento certo para se pôr a caminho e aprender a desfrutar de cada momento, sem pressas, sem stress e com confiança.

Quem o diz é Mar Cantero Sánchez, autora do livro A Vida É Simples, se a Descomplicarmos (Nascente I 288 pp I 17,69€). Neste guia são apresentadas 20 ideias práticas que mudarão a forma como encaramos a vida. Cada uma dessas ideias é acompanhada de exemplos reais, dicas, testes e exercícios que ajudam a alcançar uma vida mais simples e muito mais feliz, sem que, para isso, se tenha de desistir dos sonhos.

​O leitor aprenderá a dar importância ao que é realmente essencial e a relativizar o que é acessório: Não se preocupe, ocupe-se! • Faça crescer o seu círculo de amigos • Aposte na sua formação e evolução pessoal • Valorize-se • Confie nos seus sonhos Viva ao seu próprio ritmo • Não reaja, aja!

Mar Cantero Sánchez nasceu em Madrid e, desde muito cedo, abraçou a sua paixão pela escrita. Escritora de renome com diversos contos e livros publicados (romances, livros de humor, de autoconhecimento e de autoajuda), Mar Cantero Sánchez escreve assiduamente em diversos blogues e é, também, colunista em várias revistas espanholas, como a Cosmopolitan.

Criou os seus próprios workshops de Escrita Criativa e de Crescimento Pessoal Através da Escrita, orientando ela mesma as sessões, e tem-se dedicado a incutir nos outros o hábito da escrita como uma eficaz terapia de autoconhecimento.

NASCENTE: A impressionante história de um menino de seis anos

Pela mão de um menino de seis anos, entre pelas portas do universo celestial e descubra o lugar onde todos iremos viver um dia.

Em novembro de 2004, o pequeno Alex Malarkey, de seis anos, sofreu um acidente terrível quando viajava no banco de trás do carro conduzido pelo seu pai. O impacto da colisão foi de tal modo grave que, embora tenha sobrevivido a uma paragem cardíaca, Alex entrou em coma. Quando acordou, ao fim de dois meses, tinha uma história impressionante para contar.

O Menino que Voltou do Céu (Nascente I 256 pp I 16,59€) revela-lhe a viagem mais invulgar que alguém pode fazer: a experiência de Alex desde o momento do acidente, a perda de consciência, a estada no hospital e a sua jornada de ascensão ao Céu. Alex Malarkey foi, também, a primeira criança no mundo a quem foi feita a «cirurgia Christopher Reeve», que lhe permite respirar sem um ventilador.
Conduzido por anjos que o ajudaram a atravessar os portões celestiais, Alex dá-nos a conhecer algumas das conversas que teve com Deus, bem como muitos pormenores sobre um universo que escapa por inteiro à nossa perceção sensorial. Um relato impressionante sobre a vida no Além, repleta de anjos e milagres.

Kevin Malarkey é um cristão terapeuta com grande prática de aconselhamento psicológico. Licenciou-se e fez várias graduações no seu estado natal do Ohio, nos EUA. A sua formação académica inclui estudos de psicologia clínica, avaliação psicológica e aconselhamento familiar. Kevin desenvolveu também uma grande experiência em programas educacionais, avaliando distúrbios psicológicos e dando aconselhamento aos jovens e respetivas famílias. Kevin e a sua mulher, Beth, são pais de quatro filhos (Alex, Aaron, Gracie, e Ryan).

Gostam de passar o tempo juntos, fazendo jogos ou passeios lúdicos. Quanto ao seu filho Alex, com quem escreveu O Menino que Voltou do Céu, confessa simplesmente que nem sempre sabe lidar com a sua dimensão sobrenatural.

Alex Malarkey é a primeira criança no mundo a quem foi feita a «cirurgia Christopher Reeve», que lhe permite respirar sem um ventilador. O menino que voltou do Céu acredita que um dia vai conseguir andar sozinho novamente. É um grande fã de desporto e torce avidamente pelas suas equipas preferidas de futebol americano, os Pittsburgh Steelers e os Ohio State Buckeyes.​

NASCENTE: Uma história verdadeira... Um Presente Muito Especial

«Um Presente Muito Especial é um livro que contém uma mensagem muito maior do que o próprio Natal. Este livro é escrito com o coração e para o coração.» - Jason Wright, autor bestseller do New York Times
«Uma história que aquece o coração e que nos mostra como simples atos de bondade são capazes de transformar um momento doloroso, num caminho de força e amor.» - BookReporter.com
«A história maravilhosa de Joanne Huist Smith comoveu-me de tantas formas e trouxe à tona tantas emoções diferentes que, no final, fiquei simplesmente rendido… é uma obra-prima.» - Joe L. Wheeler, autor bestseller.

O Natal está a chegar e são histórias inspiradoras, como a que preenche as páginas do livro Um Presente Muito Especial (Nascente I 208 pp I 15,49€), que nos fazem recordar o verdadeiro espírito natalício: a bondade que existe dentro de cada um a fim de proporcionar um Natal mais alegre ao próximo.

Sinopse:
A história real de uma família que reencontrou a sua essência com a ajuda de amigos muito especiais.
Depois da morte inesperada do marido, Joanne sente-se incapaz de retomar a sua vida e de ser o exemplo de força que os seus filhos, Ben, Nick e Megan, precisam mais do que nunca. Com a aproximação da quadra natalícia, tudo parece ainda mais duro de suportar.
Mas, 12 dias antes do Natal, um presente é deixado misteriosamente à porta de casa, acompanhado de um cartão com a assinatura «Os vossos verdadeiros amigos». No dia a seguir, um novo presente, no dia seguinte mais um presente, e assim acontece, até à véspera de Natal.
Estes 12 presentes irão tornar-se uma dádiva de grandeza incomparável e acabam por dar origem a um milagre: a reaproximação entre mãe e filhos e o fortalecimento dos seus laços de amor.

 

NASCENTE: A gata do Dalai Lama num romance original e inspirador

A Gata do Dalai Lama (Nascente I 224 pp I 15,98€) é um romance original, inspirador, que transmite a sabedoria, compaixão e humor de uma gata muito especial. A Vogais disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata, aqui.

«Uma gatinha frágil e faminta é resgatada das ruas de Nova Deli por Sua Santidade, o Dalai Lama, e torna-se a companheira preferida do líder espiritual tibetano. Esta é a sua história — contada na primeira pessoa, pela própria gata. Na nova casa, um mosteiro com vista deslumbrante sobre os picos nevados dos Himalaias, a gata do Dalai Lama testemunha encontros com estrelas de Hollywood, mestres budistas, professores de universidades de topo, filantropos e muitas outras pessoas que procuram os conselhos do seu dono.»
São estas as histórias que a gatinha nos conta, de modo divertido, irreverente e sábio, proporcionando ensinamentos sobre como encontrar a felicidade e o significado da vida num mundo tão intenso e materialista.

«— Oh! Que amorosa! Não sabia que tinha uma gata! — exclamou. Fico sempre surpreendida com a quantidade de pessoas que fazem esta observação. Porque é que Sua Santidade não haveria de ter uma gata?
— Se ao menos ela soubesse falar — continuou. — De certeza que teria grande sabedoria para partilhar. E daqui nasceu a ideia… Comecei a pensar que talvez tivesse chegado a hora de escrever o meu próprio livro, que transmitisse a sabedoria que adquiri sentada, não aos pés do Dalai Lama, mas ao seu colo.»
 

Sobre o autor:
David Michie nasceu no Zimbabué, estudou na África do Sul e viveu durante uma década em Londres. Casado, vive atualmente em Perth, na Austrália. Conhecido pelos seus livros de inspiração budista, dá-nos a conhecer com a sua obra os princípios do budismo.
A Gata do Dalai Lama foi inspirado na gata do autor, que o acompanhava na meditação e nas aulas sobre budismo tibetano, já que ela gostava de meditar. Se por acaso chegava atrasada, espreguiçava-se na porta até que alguém a deixasse entrar. A gata morreu antes de o autor terminar o livro, mas continua a ser a sua musa inspiradora.
Este romance tornou-se rapidamente um êxito estrondoso e já está traduzido em dezoito línguas.

NASCENTE: Um Encontro Inesperado com a autora bestseller Zibia Gasparetto

Em Terras de Vera Cruz são poucos os autores tão acarinhados como Zibia Gasparetto. Aos 88 anos, e com mais de 50 títulos publicados, entre romances, crónicas e pensamentos, Zibia Gasparetto é a autora espiritualista mais lida no Brasil e em Portugal, somando 16 milhões de livros vendidos.

Depois dos oito títulos editados em Portugal, já chegou às livrarias o novo romance da autora brasileira: Encontro Inesperado (Nascente I 336 pp I 17,69€). A Nascente disponibiliza os primeiros capítulos para leitura imediata, aqui.

Miriam é uma mulher exigente e mimada que durante sete anos sufoca o marido com as suas inseguranças e crises de ciúmes. Desesperado e sem ver outra solução, Ivo acaba por deixá-la. Miriam já tentara o suicídio uma vez e ameaça fazê-lo de novo caso ele não regresse, o que deixa em desespero os pais dela, que a consideram fraca e a têm protegido toda a vida.
Quando todos pensavam que aconteceria o pior, Miriam descobre os seus poderes mediúnicos. Apoiada por Franco, psicólogo e primo do ex-marido, Miriam aceita a sua condição e encontra o seu destino: utilizar os espíritos para ajudar os outros.
Entre sentimentos de ciúme, mágoa e apego, Zibia Gasparetto convida o leitor a uma reflexão sobre a importância de não darmos ao outro a direção da nossa vida, e mostra que os desafios só aparecem quando podemos vencê-los.

Sobre a autora:
Zibia Gasparetto nasceu em Campinas, mas vive desde os seis anos de idade em São Paulo. Aprendeu a ler aos quatro anos e, aos oito, já passava horas sentada a escrever histórias. Parou de escrever na adolescência e só viria a retomar a escrita sob a forma de psicografia quando as suas faculdades mediúnicas surgiram. Influenciada por espíritos comunicantes, Zibia Gasparetto é hoje uma autora bestseller com mais de 16 milhões de livros vendidos só no Brasil.

Zibia Gasparetto, Paulo Coelho e Mônica Buonfiglio foram os únicos autores a conseguir colocar mais do que um livro no ranking dos 10 livros mais vendidos de sempre no Brasil.​

NASCENTE: "A Cura pela Mente" - Aprenda a escutar o seu corpo

Durante mais de oito anos, a Dra. Lissa Rankin exerceu convictamente a sua especialidade médica. No entanto, começou a sentir que à medicina convencional faltava reconhecer algo crucial e, até, subestimado:

- O nosso corpo tem a capacidade inata de se autocurar.
- Podemos controlar os mecanismos de autocura, com o poder da mente.

Através da descrição de casos reais de autocura e da apresentação de provas científicas, a autora demonstra em A Cura pela Mente (Nascente I 320 pp I 17,69), já à venda em todo o país, que os sentimentos negativos danificam o corpo, enquanto o poder das relações pessoais, da meditação ou do amor podem desencadear processos de autocura.

- Conheça os pontos fracos e as limitações da medicina convencional e saiba como contorná-los.
- Saiba como alcançar a sua própria cura, seguindo o programa de 6 tratamentos apresentado pela autora.
- Descubra como autodiagnosticar os desequilíbrios da sua vida que podem estar na origem dos seus problemas de saúde.
- Aprenda a escutar os sussurros do seu corpo, antes que se transformem em gritos, e a preparar-se para que nele aconteçam «milagres»

A Dra. Lissa Rankin é médica, coach, escritora, oradora, artista, blogger e fundadora das comunidades online de saúde e bem-estar OwningPink.com e LissaRankin.com.
A autora está empenhada em ajudar as pessoas a curarem-se, a ligarem-se e a florescerem, não apenas nos seus corpos, mas também nos seus corações e nas suas almas. Outra das suas paixões é apoiar terapeutas e coaches a tornarem-se saudáveis de forma integral, em todos os aspetos das suas vidas.
Quando não está a viajar pelo mundo, a espalhar a sua mensagem, gosta de pintar, esquiar, praticar ioga, dançar e caminhar junto ao mar e pelos bosques da Califórnia, onde vive. Para saber mais sobre como viver e amar sem medo, siga o blogue da autora em LissaRankin.com.