Kuumat kelit ovat osalle väestöstä terveydellinen riskitekijä. Kuumien kelien myötä tapahtuu vuosittan paljon ennenaikaisia kuolemia. Esimerkiksi vuoden 2018 helleaalto aiheutti lähes 400 ennenaikaista kuolemaa. Ikääntyneiden, pitkäaikaissairaiden ja pienten lasten lisäksi kova helle koettelee myös monia ns. perusterveitä ihmisiä.
Kun jokin koettelee ja heikentää omaa terveydentilaa, siitä on oikeus pitää ääntä. Ilman näkyväksi tehtyjä ongelmia ei ilmesty myöskään ratkaisuja noihin ongelmiin. Ikävien ja haastavien tilanteiden vaikeneminen äänettömäksi ei ole tuottanut minuun tietämykseni mukaan koskaan aikaan mitään hyvää.
Minä olen herkkä kuumuudelle. Ennen kesähattuani sain useammankin kerran auringonpistoksen. Opin pian, että pääni on kuumuudessa heikoin paikkani ja alistuin käyttämään sitä hattua, mikä milloinkin oli helpoiten saatavissa.
Tämänhetkinen kesähattuni on vaaleista luonnon väreistä kuvioitu lippalakki. Ei valkoinen, sillä se ei toimi luontokuvaamisessa. Eikä tumma, sillä se kuumentaa päätä. Lippalakki antaa varjoa silmille, otsalle ja poskipäille. Kuvatessa ei ehdi pelaamaan aurinkolasien kanssa. Otsa ja poskipäät ruskettuvat kesän aikana ihan liian tummiksi, jos niillä ei ole aurinkosuojan lisäksi lipan tuomaa suojaa.
Lisäksi lippalakki toimii mitä parhaimpana paarmojen ja hyttysten hätistäjänä. Takaosan tarrakiinnityksen avulla lakin pystyy kiinnittämään kuvausreppuun tai vyölenkkiin, kun sitä ei tarvitse päässä. Se ei ole komea, mutta muut hyödyt päihittävät tuon haitan mennen tullen.
Minä voin etsiä varjoa ja tuulta. Voin käydä viileässä suihkussa aina kun haluan ja liotella jalkojani viileässä vedessä vaikkapa koko päivän. Makuuhuoneessamme on nykyään ilmastointi, joten talossa on ainakin yksi viileä huone aina tarvittaessa. Jos muistan tarkkailla vointiani ja tehdä kuuman päivän aikana kaikki tarvittavat korjausliikkeet, pärjään kyllä ilman lämpöuupumusta - joka voi johtaa vaaralliseen lämpöhalvaukseen. Vanhoissa taloissa ja asunnoissa asuvat ikäihmiset eivät ole aina yhtä hyvässä asemassa. Heidän hyvinvointinsa ja terveytensä säilyttämiseksi pitäisi helteiden aiheuttama haitta ottaa tosissaan ja kehittää paljon uusia ratkaisuja helteen selättämiseen sisätiloissa.
Tukalaa hellettä on luvattu vielä muutamaksi päiväksi. Yöpyisikö ulkona teltassa - auttaisiko se? Tai meidän tapauksessamme - oleskelisiko koko jakson ilmastoidussa makuuhuoneessa pieniä poistumisia lukuunottamatta? Lomalla helteet on helpompi sulattaa, sillä nukkumista voi jakaa sinne sun tänne. Töissä olevan täytyy nukkua silloin, kun työ sitä vaatii ja unet voivatkin jäädä ikävän lyhyiksi. Onneksi tätä on näillä näkymin jäljellä enää muutama päivä :-)
Tämän kuvan voi julkaista nyt, kun nämä tuulihaukan poikaset ovat jo varmasti poistuneet pesästään.
Tänä kesänä olen seurannut eläinemoja ja eläinten poikasia enemmän kuin koskaan. Meno on kovaa ja ravintoketju näkyy voimakkaan proteiinin tarpeen lisääntymisen myötä huikeasti.
Upeita heinäkuun lopun päiviä (ja öitä)! Jaksetaan helteitä kukin omilla tavoillamme. Jos joku nauttii näistä helteistä, niin oikein hyvä niin :-) Hyvä, että meitä on niin moneen junaan.