"O Meu Livro dos Mantras" de Tanaaz Chubb [Primeiras Impressões]

Encontre um momento de paz e bem-estar com este belo livro que lhe oferece a possibilidade de recitar mantras sempre que precisar de estímulo.

"O Meu Livro dos Mantras" foi publicado este mês pela Arena. Já tive oportunidade de o folhear e de ler algumas passagens e parece-me um livro de leitura interessante, embora deva admitir que não sou muito adepta deste tipo de livros.
Tal como é explicado logo na introdução, "um mantra é uma frase simples que podemos dizer a nós próprios com o objectivo de melhorarmos o nosso bem-estar" e este livro oferece-nos 150 mantras positivos e inspiradores. Em 8 capítulos, são-nos apresentados mantras para começar o dia, para aliviar o stress e a ansiedade, para o amor-próprio, para a cura, para o sucesso, para a abundância, para transformar a sua vida e para o deitar.
Acredito que, para quem aprecia o género, este livro será um grande aliado para ter sempre connosco e procurar o mantra apropriado para cada ocasião da nossa vida.

Deixo-vos com algumas informações acerca da autora.

Sobre a autora:

Tanaaz Chubb é a criadora de Forever Conscious, um dos mais conceituados sites espirituais da actualidade. Talentosa e intuitiva astróloga, Tanaaz trabalhou com pessoas de todo o mundo, ajudando-as a enfrentar os altos e baixos da vida. Todos os seus livros são uma fonte de conhecimento e sabedoria, lições que ela aprendeu ao guiar os outros e ao levar a cabo a sua própria jornada. Tanaaz espera que os seus livros inspirem leitores em todo o mundo.

"Chamar as Coisas pelos Nomes" de Vânia Beliz [Divulgação]

Título: Chamar as Coisas pelos Nomes
Autora: Vânia Beliz
Edição: 2018
Editora: Arena
Páginas: 200
PVP: 14,90€

• Este livro é uma ferramenta essencial para lhe dar apoio na compreensão de cada fase do desenvolvimento da criança, do adolescente e do jovem, e inclui todos os conselhos e informação que precisa para educar para uma vida feliz e protegida.

• Educar para a sexualidade é também uma forma de integrarmos as nossas crianças num ambiente mais igualitário, em que meninos e meninas devem ter os mesmos direitos e obrigações, e onde ser-se diferente signifique ser respeitado, numa postura de tolerância e de aceitação da diversidade, prevenindo-se as situações de discriminação e violência que tanto preocupam as famílias.

Sinopse:

O que é a "sexualidade" e porque devemos falar sobre ela?

O maior obstáculo à educação sexual começa no significado que damos à palavra «sexualidade». Mais do que uma palavra que nem sempre compreendemos bem, é, isso sim, uma fatia fundamental da vida, que não deve ser ignorada por pudor, desconhecimento ou medo. É uma parte de nós que precisa de ser falada abertamente.

Educar para a sexualidade é ajudar as nossas crianças a viverem num ambiente mais igualitário, em que meninos e meninas devem ter os mesmos direitos e obrigações, e onde ser-se diferente signifique ser respeitado. Falar de sexualidade, no momento certo e de forma adequada, é preparar as crianças e os jovens para uma vida plena, protegida e informada.

Este livro, da autoria de uma das maiores especialistas em educação sexual do nosso país, é uma ferramenta essencial para lhe dar apoio na compreensão de cada fase do desenvolvimento da criança, do adolescente e do jovem, e inclui todos os conselhos e informação de que precisa para os educar para uma vida feliz e completa.

Vamos lá falar do assunto?

Sobre a autora:

VÂNIA BELIZ é licenciada em Psicologia Clínica e da Saúde, mestre em Sexologia e doutoranda em Estudos da Criança na especialidade de Saúde Infantil, na Universidade do Minho.
Apresentou durante três anos, no programa Curto-Circuito, da SIC Radical, uma rubrica sobre sexualidade, para jovens.
Na imprensa, colabora com várias revistas e programas de televisão. Participa em vários projetos na área da educação sexual, de que são exemplo os projetos no âmbito dos Programas de Educação para a Saúde (PES) e o Projeto de Educação Sexual “A Viagem de Peludim”.
É consultora da Control Portugal e responsável pelo projeto nacional ControlTalk, serviço de esclarecimento através do whatsapp.
É autora do livro Ponto Quê? sobre a sexualidade feminina e co-autora de A Viagem de Peludim, obra dirigida a crianças e educadores.
Participa com frequência, como oradora, em vários eventos científicos, tendo inúmeras comunicações públicas em áreas como: Sexualidade Feminina, Sexualidade e Envelhecimento, Sexualidade na Deficiência, ou Educação Sexual.

"Dicionário de Sonhos" de Pamela Ball [Divulgação]

Título: Dicionário de Sonhos - O A a Z dos Sonhos
Autora: Pamela Ball
Edição: 2016
Editora: Arena
Páginas: 356
PVP: 15,90€
(Comprar na WOOK)

Já disponível nas livrarias.

Sinopse:

Os sonhos podem dizer-nos muito sobre nós. Se quiser descobrir o que os seus sonhos estão a tentar dizer-lhe, deixe-se guiar por este livro que lhe oferece uma prática secção de A-Z com sonhos comuns e as ferramentas para a sua interpretação instantânea. Este livro será a sua chave para o conhecimento.

Sobre a autora:

Conceituada autora de livros sobre sonhos, PAMELA BALL desenvolveu a sua carreia profissional no campo do desenvolvimento pessoal, ajudando centenas e centenas de pessoas a melhorarem em todos os aspetos das suas vidas. A autora considera a interpretação de sonhos como crucial para o progresso de cada indivíduo a todos os níveis da consciência; reside nos sonhos a chave para o processo de desenvolvimento pessoal. Autora de vaste obra sobre sonhos, é agora editada pela primeira vez em Portugal.