B.U.É.K! Kicsit eltűntem, most ez esett jól, együtt lenni a családdal, és minimálisat internetezni, így aztán bejegyzés se született. Persze ahogy sokan, én is elgondolkodtam, hogy mi legyen  2012- ben a terv. Szeretném ökológiai lábnyomom csökkenteni. Erre próbálok megoldásokat keresni. Már tavaly is sok mindenen változtattam, de úgy érzem még bőven van mit tenni. Mosni mosódiót, szódabikarbónát, mosószódát használok és ecettel és illóolajokkal öblítek. Takarításnál is ezeket használom. Mosódióból lehet sampont, mosogatószert, folyékony szappant készíteni. Új szenvedélyem a szappan készítés lett, így fürdésnél ezt használom, dezodort is készítettem, a családban többen is kaptak ilyet ajándékba, és nekik is tökéletesen bevált:) Arcpakolásnak búzafűlevet, gyümölcsöket kenek fel a bőrömre, arckrémnek pedig olajok, és  sheavaj keverékét némi levendulával. Sminket minimálisat használok, van, hogy egész héten semmit. Alapozót évek óta nem bírom elviselni. Pici pirosító és szájfény, ez legtöbbször bőven megfelel. Fogkrémet olyat veszek ami fluor mentes. Fogat fehéríteni szódabikarbónával is lehet. 

A másik amit szeretnék megvalósítani az a rendszeres mozgás. Már ez is folyamatban van az utóbbi 3-4 hónapban, már volt havi bérletem egy edzőterembe, és sokat futottam, edzettem. Tavasztól majd a szabadban futok:)

Étkezésembe év végén beiktattam a búzafűlevet, ezt szeretném megtartani, és szeretnék több csírát fogyasztani. Sok-sok gyümölcsöt zöldséget, kevés maggal, olajjal. 

Természetesen a méregtelenítések, böjtök idén se fognak kimaradni. Ha lesz rá lehetőségem, akkor tavasszal egy böjtházba is elvonulok...

Igyekszem szezonális és helyi zöldségeket, gyümölcsöket venni, és hosszútávon az a célom, hogy amit lehet magunk termesszük meg. Ez sajnos csak hosszútávú, mert ősszel ültettünk gyümölcsfákat, és kell némi idő amíg ellátnak minket, persze sok szeretettel és törődéssel ez a folyamat is felgyorsítható:) Titkos vágyam még az, hogy veszünk egy kis területet és ültetünk még sok-sok fát, erdőt..., de jó lenne, pláne ha sokan mások is erre vágynának és így cselekednének! Azt vettem észre, hogy egyre több olyan emberrel találkozom, akik hasonlóan rezegnek, gondolkodnak, és ők is ezeket álmodják amiket én, mi.... :)

Most hirtelen ezek jutottak az eszembe, és persze szeretnék sokat foglalkozni a lelkemmel. Befelé figyelni, javítani gondolkodásomon, beszédemen, világomon. 

Ma is süt a nap kellemes langyos idő van. Kicsit furcsa ez a tél, de sok szempontból jó. lehet nagyokat sétálni, vannak olyan növényeim amiket még be se hoztam a teraszról, mert nem volt még akkora hideg.... spenót zöldül még a cserépben, körömvirágok virágoznak...így kimentem a kertbe és leszedtem a virágait, meg néhány citromfű levelét és ezekből készítettem gyógyszappant olívaolajjal.

100% extra szűz olívaolaj szappan, búzafűlével. Érdekessége, hogy szénporral színeztem. Illatanyag mentes, arc és kézmosáshoz terveztem. Igazán tápláló.