NonóÉletmód

Áldott, Békés, Boldog Karácsonyi Ünnepeket!:))) A legfontosabb a világon a család, a szeretet ereje ragyogja ma be a napotokat!!:))

MINDENKI KARÁCSONYÁT! Ez azt jelenti, hogy holnapig bárki, bármilyen ajándékot felajánlhat és elhelyezhet Érden a Főtéren felállított Karácsonyfánál. Már kaptunk ajándékokat, és köszönöm is azoknak akik már adtak, de... az ajándékból sose elég:)) HA van otthon megunt, már nem használt játék, könyv, ruha, tartós élelmiszer, szívesen fogadjuk. A holnap (péntek) 14 óráig lehet elhelyezni az ajándékokat. Az ajándékok átadására pénteken 15 órától kerül sor. Az ajándékozás úgy fog történni, hogy aki arra jár bárki bármit elvihet a fa alól amire szüksége van. (egyszerre csak egy dolgot)! Hisszük, hogy az arra rászorulókhoz kerülnek az összegyűjtött meglepetések.:) A megmaradt ajándékokat (ha lesz ilyen) a nagycsaládosoknak illetve az érdi önkormányzat szociális intézményeinek adjuk át. Aki tud, segítsen, tegyünk széppé Mindenki Karácsonyát!:)

...és itt a Karácsony.:)) Olyan jóóóóó.:)) Mindenkinek megvettem mindent, ma este már tényleg nekiállok csomagolni is.:)) Hétfőn Réka felsőtestre tornáztam, tegnap csípő-fenék, belsőcomb. Ma futni szeretnék, remélem Apa hazaér időben! De délután egy nagy sétát is teszünk a hóesésben, remélem megmarad a hó.:)) Már alig vártuk.:) Súlyom 65.2 kg....örülök.:))) 65-66 a cél megtartani az Ünnepek alatt... ha Kariig beérnék 65 alá, akkor ez tutti sikerülne is.:) Fő a tudatosság.:)) Szent este ebédre mindig Anya csinál halászlevet, azt kenyér nélkül, nyugodtan ehetem. Utána pici francia saláta, egy szelet töltött pulykával. Vacsira Nővéreméknél szoktunk lenni, a Sógorom remekműve a harcsapaprikás, mivel az nagy kocka tésztával van, abból egy kistányérnyi mennyiség illet meg engem és biztos nem hagyom ki a Nővérem Méteres kalácsát sem, egy kisebb szelet erejéig. Igen, Karácsony van és igenis együnk mindenből keveset, tudatosan és ha van választási lehetőség, akkor jól döntsünk!:))) Mindenkinek

Az első célom Karácsonyra a 64 kg volt...hááát ez nem jött össze, de sebaj.:)) JELENLEG 65,5 KG VAGYOK. A cél továbbra is 62 kg. Szerintem tavaszra meglesz.:) Előző héten a Réka új DVD-re tornáztam. Nagyon tetszenek a tornák, főleg a csípő és comb részek.:) Ma a 2008-as felsőtestet csinálom meg és ha a Gyerekek még alszanak, akkor a has résszel is kiegészítem.:) Minden nap próbálok 20 de inkább 40 percet tornázni. Nagyjából sikerül is.:) A centijeim már majdnem annyik, mint anno 62 kg-val. Már jók rám a farmerek, amiket 60 kg-san hordtam! Tény azért nem olyan lezser, de hordható, vagyis le tudok ülni benne, stb.:)) Azon filóztam egyik nap, hogy az első cél anno a 70 kg volt, az álom pedig anno a 68 kg. Emlékszem, mennyire vártam, hogy elérjem.Most meg reméltem, hogy 70 alatt jövök ki a kórházból és alig vártam hogy elhagyjam a 68 kg-t.:) Változnak a dolgok.:))) (Ezt írtam: 2009.06.14 1, minimum 10 kg kell lefognom augusztus 23-ig, a Kislányom Keresztelőjére, ahol ha még nem is leszek