NonóÉletmód

Célunk a csoporttagokkal, hogy április 7-től ráncba szedjük magunkat! Nekileselkedtem ennek a 3 kg leadásának, de még mindig ugyan ott vagyok, 68 kg környékén...és szeretném, ha  65 kg lennék nyárra. Nem verseny és nem lesz táblázat, egyszerűen csak aki szeretne, csatlakozzon hozzánk a FB (zárt) csoportban ( https://www.facebook.com/groups/valtozas/?ref=bookmarks). Oda mindenki kiteheti a kezdő képet, írhat magáról, megadhatja a kezdő adatait (cm, súly )és hétről hétre, de akár napról napra is írhat, hogy áll, hol tart, mit eszik, iszik...ezzel segítve a többieket!  Én adok magamnak 5 hetet erre (május 12-ig!). 5 hét, amikor nincs mese. Jövőhéten kedden felteszem a képet és hozzá a reggel mért súlyt, centiket. Ha időm engedi, akkor az aznapi kajámat is megírom majd mindig. smile hangula  Ki tart velünk erre az 5 hétre??? Addig is Kellemes Húsvéti Ünnepeket, sok locsolót és kevés süteményt kívánok!:)