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Ingredientes:
250 gr. tofu
250 gr. champiñones
100 gr. zanahoria
100 gr. puerro
sal, pimienta, aceite de oliva
4 cucharadas de sésamo
Preparación:
Partimos el tofu en cuadrados y lo cocemos en abundante agua durante media hora. Después escurrimos y reservamos.
Pelamos las zanahorias y troceamos grueso.
Limpiamos el puerro y los champiñones y troceamos. En una sartén con un poco de aceite ponemos el puerro y los champiñones a pochar. Cuando Estén listos los ponemos en un bol.
Incorporamos el tofu y las zanahorias. Trituramos todo junto.
En una sartén con unas gotas de aceite (o bien sin él) tostamos el sésamo. Lo mezclamos con la mezcla anterior con una cuchara de madera.
Cuando esté frío, guardar en frigorífico.
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Por fin lo he conseguido, mi papi, me ha dicho a la primera que le ha gustado. Ha sido todo un record porque mi padre como buen carnívoro que es le ha sorprendido esto del tofu.
Bien, esta es mi aportación a la HEMC de este mes que han propuesto el tema de la soja y derivados.