Nigella után szabadon.
Esténként szükségét érzem a boldogsághormonnak, de sütögetni, még nincs nagy kedvem. Már egy jó ideje, ha édességre vágyom akkor mézes puffasztott búzát keverek görög joghurtba és azzal elégítem ki a vágyamat. Most ezt sem kívántam. Gondoltam "házi istennő" könyvéből keresek valami gyors, egyszerű édességet. Ott találtam a gabona ropogóst. Ebből kiindulva készítettem a képen látható nassolni valót.
Hozzávalók:
10 dkg jó minőségű csokoládé ( én pisztáciással készítettem)
2.5 dkg vaj
1 evőkanál méz
5 dkg mézes puffasztott búza
30 db papírkapszli
A csokoládét, a vajat és a mézet gőzön megolvasztottam. Levettem a tűzről és belekevertem a mézes búzát.
2 kanál segítségével apró papír kapszliba adagoltam.
Nagyon finom ropogós csemege lett belőle. Ezenkívül a legnagyobb előnye, hogy 15 perc alatt meg van.
Pár perce a hűtőbe raktam és már lehetett tesztelni is.