Tonhalas paradicsomos tészta

Annyiszor átlapoztam már ezt a receptet, de azért nem feledkeztem meg róla. Ilyen „szuper” nyári időben nem vágyom sem bonyolult főzésekre, sem a nehéz ételekre, a konyha felfűtésére meg pláne nem. Minden volt itthon, ami ehhez az ételhez kell: friss tészta a mélyhűtőben, olajbogyó, tonhal konzerv, paradicsom konzerv, friss fűszernövények és a már régóta a kamrában árválkodó üveges szardella, amit ideje volt elkezdeni felhasználni. A kaprit kihagytam, mert nem szeretem, egyebekben minden más változatlan. Gyorsan elkészültem vele. Az eredeti recept Jamie vacsorái c. könyvből származik (rosszlányok tésztája néven fut).

Hozzávalók 2 személyre:

fél marék friss bazsalikom

só, bors

½ citrom reszelt héja és leve

olívaolaj

1/2 doboz olajos tonhalkonzerv vagy 225 g friss tonhal

2 kisebb szardellafilé

1 gerezd apróra vágott fokhagyma

½ marék magozott fekete olajbogyó apróra vágva (bár én most zölddel csináltam)

1 apró chili paprika

kb. 60-70 g darabolt paradicsom (konzerv)

¼ csokor petrezselyem

100 g penne vagy friss tészta 1 tojásból (kb. 150 g)

A bazsalikomot felaprítottam és a sóval, borssal mozsárban pépesítettem. Aztán hozzáadtam a citrom héját, levét, és egy evőkanálnyi olívaolajat, majd alaposan összekevertem. Ebbe a „páclébe” tettem a haldarabokat és hagytam érvényesülni az ízeket.

Egy serpenyőben egy evőkanálnyi olívaolajon megolvasztottam a szardellát, majd hozzáadtam a csilit és a fokhagymát. Csak fél percig kevergettem takarékon, nehogy megégjen a fokhagyma, majd felkapcsoltam a lángot, beleöntöttem a paradicsomot és a pácolt halat, olajbogyót, felforraltam és ismét kis lángon 5 percig főztem. A végén belekevertem a felaprított petrezselymet és kiigazítottam a fűszerezést.

Amíg a mártás rotyogott, sós vízben kifőztem a tésztát.

Töltött gomba

Nagyon szeretem a gombát, főleg megtöltve, kirántva, de ezen kívül már csak gombapaprikásban szokta végezni, úgyhogy igen megörültem, amikor megtaláltam ezt a receptet. A pritaminpaprika az eredeti receptben nem szerepel, csak én tettem bele, ki is lehet hagyni, mert elég erőteljes íze van. Köretnek mehet hozzá rizs, tört krumpli, vagy bármi más :) Az eredeti videót itt, a receptet németül itt találjátok.

Hozzávalók:

8 közepes gomba

1 kis doboz tejföl

1 közepes hagyma

80 g sonka vagy húsos szalonna

½ csomó snidling

1-2 csík pritamin paprika (szabadon választott)

80 g sajt

só, bors

vaj vagy olaj a forma kikenéséhez

A sütőt előmelegítettem 200 °C-ra és egy kisebb tepsit/felfújt formát kikentem olajjal.

A gombákat megtisztítottam, a tönköket kiszedtem és apróra vágtam.

A felkockázott szalonnát megsütöttem, majd a zsírján megfuttattam az apróra vágott hagymát. Hozzáadtam a gombát (és a kockára vágott paprikát) és puhára pároltam. Amikor minden zöldség (és gomba) megpuhult, levettem a tűzről, hozzákevertem a tejfölt, snidlinget, sóztam (csak óvatosan, a szalonna is sós), borsoztam.

A gombafejeket picit besóztam, majd megtöltöttem a töltelékkel, végül megszórtam sajttal és betoltam a sütőbe. Addig sütöttem, amíg a gomba átsült, kb. 20 perc.

Csokiszirup

Pontosabban kakaószirup: instant alap főzött kakaóhoz. Egy futós oldalon olvastam, hogy hosszú edzések után jó regeneráló ital a csokis tej (=kakaó), mert tartalmazza azt a zsír, fehérje és szénhidrát mennyiséget, amire a kemény edzés után első körben szükség lehet. Adtam neki egy esélyt és nagyon jól tettem. Kakaóból jobban szeretem a főzöttet, de amikor a lustaság győz, nem állok neki főzni. Mivel ehhez a sziruphoz már csak tejet (eredetit vagy növényit) kell melegíteni, sokkal egyszerűbb a dolgom. Fel lehet turbózni mindenféle fűszerekkel (fahéj, kardamom, vanília, csili, gyömbér) vagy mehet bele akár egy kevés mogyorókrém is. A szirup jól záródó üvegben eláll egy-két hétig a hűtőben, egy csésze tejbe mehet 2-4 evőkanál ízlés szerint.

Hozzávalók:

250 ml víz

125 ml kakaópor

125 ml cukor (gyümölcscukor, barna cukor stb.)

1 csipet só

fűszer ízlés szerint

A kakaót, cukrot, sót összekevertem a víz felével, majd amikor csomómentes masszát kaptam, hozzákevertem a víz másik felét is. Közepes lángon nagyjából 1 percig forraltam. Még forrón jól záródó üvegbe öntöttem. Amikor kihűlt, hűtőbe tettem.

Naan – indiai lepénykenyér

Már régóta szeretnék naan kenyeret sütni, most remek alkalmam nyílt rá, hogy kipróbáljam. Párszor már kísérleteztem olyan élesztős kenyérfélével, amit serpenyőben lehet sütni, de azért kicsit pufi, levegős. Ez nyerte a versenyt. Csilis bab mellé kellett tálalnom valamit, de olyan lusta voltam lemenni a boltba zsömléért (500 m oda-vissza), hogy inkább sütöttem valami mást :). Egy osztrák blogon (About Verena) találtam ezt a receptet, és nagyon megtetszett, bár a tojást kicsit furcsálltam benne. Könnyű, levegős kis lepény, remek ragukhoz, mártogatóshoz, vagy csak úgy elnassolni.

Hozzávalók 6 db-hoz:

400 g liszt

200 g langyos víz

1 tasak szárított élesztő (7 g)

1 tojás

½ ek só

½ tk cukor

120 g natúr joghurt

3 tk olaj

olaj vagy ghí a sütéshez

fakultatív: pár tekerésnyi őrölt, szárított fokhagyma a tésztába

1. A vízben elkevertem a cukrot, az élesztőt és félretettem.

2. A többi hozzávalót nagyjából összekevertem, majd beleöntöttem az élesztős vizet és 7 percig gyúrtam (mármint a kenyérsütő gép). A tészta sűrű galuskatésztához fog hasonlítani, elég folyós lesz, nem kell megijedni. Lefedve 40 percig pihentettem.

3. Amikor a tészta megkelt, felforrósítottam egy serpenyőt, beletettem az olajat és egy merőkanál segítségével tésztakupacokat öntöttem a serpenyőbe (egy 26 cm átmérőjűbe 3 fért egyszerre). A takaréknál kicsit magasabb lángon 3-3 percig sütöttem mindkét oldalát, amíg át nem sült.

Napmártás

Azt hiszem nem is lehetne aktuálisabb ez a mártás, ami előcsalogatja a napsugarakat. Legalább a konyhában és a tányéron, ha már odakint süvít a szél és vízszintesen esik az eső. Furcsa, már más recepteknél is előfordult, hogy ami másoknak a nyarat idéző étel, nekem a telet idézi. Ez a Fűszeres Esztertől ellesett napmártás is ilyen: a keleti fűszerekkel, kókusztejjel tartalmas és felmelegít. Igaz, a nyár is felmelegít (ha csak nem kell egy kenuval elkövetett borulás után fél óráig a derékig érő hűs folyóban ácsorogni a megmentőkre várva). Még sosem kóstoltam ehhez hasonlót, nem is voltak elvárásaim vele kapcsolatban, és nagyon jó lett (mennyivel szebb az élet elvárások nélkül :). Lila hagyma volt csak itthon, de újhagymával látványosabb. Legközelebb azzal készítem.

Hozzávalók 2 személyre:

2 adag csirkemell

só, bors

olívaolaj

1 kicsi fokhagyma

a mártáshoz:

olíva olaj

17 g mazsola

1 csomag újhagyma felkarikázva (vagy 1 lila hagyma felkockázva)

1/3 ek koriandermag száraz serpenyőben megpirítva

1 doboz kókusztej

30 g szárított paradicsom apróra vágva

pár karika csilipaprika

rozmaring (egy csipet őrölt rozmaringot használtam)

1/3 ek méz

bors

1. A húst kicsit megklopfoltam, sóztam, borsoztam és az olíva olajon erős lángon mindkét oldalát megsütöttem. (Én egy fogpiszkálót szoktam a húsba szúrni, hogy ellenőrizzem, átsült-e rendesen: ha színtelen lé folyik a szúrás helyén vagy már nem is enged levet, akkor biztosan átsült, utóbbi esetben szárazabbra sült. Vagy ha maghőmérőt használunk, a hús belső hőmérséklete elérte a 75-80 °C-ot.) Amikor kisült, megkentem az áttört fokhagymával, kivettem a serpenyőből és letakarva melegen tartottam.

2. A visszamaradt olajon, alacsony lángon megfuttattam a hagymát és a mazsolát. Ha kevés az olaj, lehet még hozzátenni. Amikor a hagyma üvegesre pirult, felöntöttem a kókusztejjel, beleszórtam a paradicsomot, csilit, rozmaringot és a koriandert és fedő alatt lassan főztem a mártást. Amikor a mazsola megszívta magát, a paradicsom megpuhult és az ízek is összeértek (nagyjából 5-7 perc volt), belekevertem a mézet és a borsot, majd kikapcsoltam alatta a lángot.

3. A mártást a sült hússal, sült cukkinivel és főtt (basmati) rizzsel tálaltam.