Bom estou super focada, bom começar assim, até dá uma animada...
Estou feliz por não ter esperado a próxima segunda para começar e sim adiantar e começar no jantar de um dia...rs
Sempre é tempo de recomeçar e colher bons frutos, estou no caminhos..
Por um tempo só comida de verdade, tentar ficar no zero industrializado, vamos ver se irei conseguir.
AMO coca zero e besteiras em geral, cada dia será uma superação!
Hoje estou assim:
Muita dor de cabeça, mas desta vez não senti tanta fraqueza como das outras, talvez pela quantidade de peso a ser eliminada..hahaha
30/11
Desjejum - carne moida
Almoço - macarrão de abobora, carne moida e sobremesa salada de frutas
AF - 45 min de pilates
Dia 29/11
Desjejum - omelete com bacon
Almoço - foto abaixo acelga, macarrão de abobrinha e carne moida
Jantar - carne moida e acelga
AF - nada
