Marido tb inicia a volta das férias, semana que vem começa a academia e vamos juntos controlando as porcarias/gorduras/doces, pois queremos estar no nosso melhor para oferecer aos nossos meninos...

Dia de Pesar * Marido *

Dia de Pesar * Marido *

+ 1.2 é o chocolate...rs

Dia de Pesar * Marido *

Marido vai que vai firme e forte no seu emagrecimento.

Parabéns meu amor...

Dia de Pesar Marido

Marido ta melhor que eu...

A feijoada que ele comeu ( sem as carnes) fez menos estragos do que em mim...rs

Dia de Pesar * Marido *

Marido tá na mesma, engordou 100 gramas, mas acredito que não conta nada...

113.1, menos umas graminhas...

Dia de Pesar * Marido *

Pelo menos alguém anda emagrecendo por aqui...rs

Parabéns meu amor pela eliminação das 0.300 gr, continue assim

Dia de Pesar * Marido *

Marido tb eliminou, pouca coisa( -0.4) , mas melhor que nada...

Parabéns ao meu amor, que além da RA, iniciou AF semana passada, e em consulta com a nutri da empresa, foi notado a diferença de 4 cm na circunferencia abdominal, e isso é muito bom...

Eu fico super feliz pois os exames dele mostrou uma significativa melhora no colesterol..

Marido -0.9

Marido está fazendo academia, controlando alimentação e tem se saido melhor que eu...

Parabéns a ele

-0.5 *marido*

Marido tb conseguiu eliminar umas graminhas....

Isso mostra que estamos no caminho certo, eliminando lentamente, melhorando nossas escolhas, e buscando o nosso melhor...

Marido tb deu uma engordadinha

Dia de pesar * Marido*

Marido está indo muito bem e isso me deixa orgulhosa, está 1 kg mais magro e certamente mais saudavel, e isso é muito mais importante....

Tomara que marido continue nesse ritmo, mesmo com 2 casamentos esse mês e um deles vai ser costela de chão... ai ai....

* Marido *

Marido lentamente tb vai caminhando para seu emagrecimento...

Ele está fazendo uso de margarina/iogurtes da linha becel com fitoestorois para ajudar a reduzir o colesterol.

Aumentando o consumo de aveia que tb ajuda, e juntos ( marido e eu) vamos caminhando a uma vida com mais qualidade e mais saudavel...

Se eu contar que os ultimos dias o desjejum dos meus filhos tem sido iogurte normal com granola light ( sem açucar), frutas, arroz/feijao grelhados, e até dificil acreditar para crianças de 5 e 3 anos...

Estamos criando uma "cultura" de que se alimentar bem é BOM, espero que eles nunca tenham que fazer RA pois quem faz sabe o quanto complicado é controlar as coisas que ingerimos...

Força na peruca para mais uma semana

Sobre as eleições o meu (Gezinha) singelo desabafo:

MAIS 4 ANOS DE UM GOVERNO ASSISTENCIALISTA, QUE CRIA DIVERSOS TIPOS DE BOLSA AUXÍLIO PRA CALAR A BOCA DO POVO, MANTÊ-LO NA IGNORÂNCIA E ARRECADAR VOTO!!!

Sou contra dar o peixe e SIM a favor de se ensinar a pescar...

*marido *

Esqueci de postar ontem marido + 0.500...

Por aqui as coisas parecem regime de engorda.

* Marido *

Menos 1.100Kg

Parabéns meu amor, vc fez a lição melhor que eu hehehe

Sobre * marido *

Bom, depois de muito tempo sem falar nada, voltamos ao assunto marido, pois para quem não sabe este blog tb é dele...rs

Depois dos exames de "rotina" da empresa foi verificado que o colesterol está BEM acima do nivel máximo aceitavel, ou seja precisa de cuidar....

Passou pela nutricionista ( da empresa) que deu umas orientações, coisas que a gente sabe e não coloca em pratica, mas que agora vão ser colocadas...

Então começa hoje uma nova fase de redução de algumas coisas, introdução de outras e vamos acompanhar semanalmente como vai ser esse desempenho, e espero que ela faça bonito afinal é sua saúde que está em risco.

Ontem no mercado compramos uma margarina sugerida pela médica que pagamos 12,90 por 250g, tudo pela saúde....

Semana que vem tem mais

Dia de pesar * Marido*

Marido esqueceu de se pesar hoje cedo...kkkk

Acho que foi meio proposital, afinal depois do churrasco, sorvete, bolo, certamente o resultado não foi dos melhores...

Hoje fomos a um encontro de FIAT 147 o sonho dele depois de emagrecer, ficou todo empolgado eu falei so depende unica e exclusivamente de vocÇe...hahaha

Na foto abaixo obra do marido é o pão de semolina e o bolo de chocolate e meu os cupcakes...rs

A cobertura do bolo da foto acima feita com brigadeiro mole.......
Um pequeno e suave recheio de beijinho com coco ralado....
100 Comentários...rs

Dia de pesar * Marido*

Podemos dizer que o marido está mantendo...

Conversamos bastante e vamos ambos tentar melhorar, começar novamente mais com saladinhas, grelhadinhos, afinal ambos queremos estar melhor para os nossos meninos....

Força a nós e a todos que estão nessa luta!!!

Dia de pesar * Marido*

Bom agora é hora do peso do marido mas antes olhem o CRIME do domingo, fomos a igreja as 8, depois de uma caminhada, a missa, chegamos em casa as 11:30, fiz o almoço, coloquei os meninos para tirar uma soneca e começou a chover, domingo com chuva combina....

Sim isso mesmo, bolo de chocolate, e lá foi meu amado marido para fazer a "nega maluca" na nossa forma de coração ( o amor é lindo né!!!), não satisfeito com o resultado acima, lá foi ele e fez um crime maior ainda, fez cobertura de brigadeiro mole ( eu prefiro quando a casquinha fica durinha) mas como o doceiro era ele....
Ah na sexta ele foi padeiro fez um pão integral com grãos (delicioso), o que nisso tudo me deixa mais feliz é ver os meninos comendo, assim até da gosto de fazer as coisas....

Chega de enrolar peso do marido hj é 113.6 Kg, ou seja, menos 0.600 parabéns marido, devagar e sempre vc vai rumando ao seu carro velho...hahaha