Февраль - часть 1

Последний месяц зимы начался для меня относительно спокойно: удалось выполнить бесконечные списки заданий по работе, сдала все отчеты, провела все, что запланировала, даже журналы практически дописала! Радость то какая :-) Кто бы знал сколько врачи портят бумаги своей писаниной...  Кстати, почерк у меня практически не испортился, так что некоторые пациенты шутят по этому поводу типа "А Вы точно врач? У Вас такой разборчивый почерк!"

На что я им отвечаю цитатой из какой-то литературной группы ВК "Булгаков был врачом, а прославился как писатель, вот что бывает, когда у врача разборчивый почерк!" )) Кстати, Булгакова недавно перечитала, особенно люблю произведение "Мастер и Маргарита", практически любая фраза - уже готовый афоризм! :-)

Эта половина февраля была тоже довольно активной, правда, из-за работы и свалившимися на меня тремя участками, преимущественно вечерней :-) При чем мягкая зима и повышение цен на проезд способствовала пешим прогулкам. Ну, а что - и вечерней иллюминацией любоваться можно, и свежим воздухом подышать, и ноги подкачать. Сплошные преимущества от тотального роста цен ;-)

А еще февраль порадовал приятными сюрпризами, подарками и неожиданными встречами! Интересное ощущение, когда впервые за 10 лет встречаешься с людьми, с которыми, как казалось, "друзья навсегда". И еще более интересное ощущение, когда первых полчаса кажется, что даже поговорить не о чем, а потом наваливаются воспоминания про проделки веселой юности, и, вспоминая все те безумства, удивляемся, как мы до сих пор живы)))

Погода удивляла своим непостоянством, разница температур составляла около 10 градусов, и весьма странным образом вчерашние +5 таинственным образом превращались в завтрашние -5 и сказочно красивой метелью! (фото сделаны по пути на работу) ;-)

Порадовала и моя удача халявщика, выиграла обалденный бьюти-бокс Sister's от редакции Burda: много классных новинок, бОльшая часть продукции для ухода за волосами, а это как раз то, что нужно сейчас, учитывая, что я дико не люблю шапки, так что мои волосы поддаются ежедневной крио-обработке под дождем/снегом/ветром/туманом :-) Расскажите, как вы боретесь с воздействием холода на волосы? 

Еще попался лак весьма необычного цвета. В моей палитре лаков таких оттенков очень мало, и я даже сомневалась, не презентовать ли его кому-то из подруг-любителей синего/голубого, но потом решила все же протестировать. Надо отметить, что качеством покрытия, стойкостью и эффектом гель-лака довольна, но вот цвет как-то не мой...Куплю себе потом красненький :-)

Из маленьких радостей, которыми баловала себя, хочу отметить новые печеньки "Барни", сладости сократила до минимума, а тот минимум до сладостей-миниатюрок, такие мишки вообще идеальные! Кажется, что пять печенек - это много, а на самом деле размер крошечный, поэтому ПП под контролем ;-)

Начавшийся так спокойно февраль быстро превратился в сплошной аврал! На работе часть коллег заболели, часть была на курсах, поэтому практически на каждого значительно увеличилась нагрузка и вместо одного участка (примерно 1500 человек), пришлось работать на трех, так что времени катастрофически не хватало даже на работу, не то, что на себя и свои дела... И тем не менее, я очень люблю свою работу! :-) 

Умудрилась даже вырваться несколько раз на конференции! Особенно понравился вечер в Nivki-Hall, где мы разбирали проблемы взаимопонимания с пациентами. Мне безумно понравился так называемый "мастер-класс" по выбору подхода к пациенту профессора Олега Созонтовича Чабана. А еще я выиграла его книгу "Популярная психиатрия", разгадав задачку на логическое мышление :-) Очень интересная книга, при чем полезная для широкого читательского круга, а не только для людей, отягощенных мед. образованием))

В инстаграме у меня был вот такой джек-пот, очень забавно получилось, решила заскринить напамять :-) Вообще, окончательно подсела на инстаграм, считаю, что это самая удобная соц.сеть!

Вот примерно так прошла половина февраля, зима подходит к концу, чему я очень рада)) Хочется наконец-то тепла, легкой одежды, цветов, солнышка и ...много еще чего, но на все свое время, в этом я уже не раз убедилась ;-) Все будет! 

Спасибо, что заглянули! Люблю-обнимаю ХОХО

Летний маникюр - море, пальмы...

Когда-то давно я видела подобную идею, но понять не могла, как сделать эффект "заката", а спросить у обладательницы ноготков как-то не решилась, поэтому очень обрадовалась, прочитав у Жени пост-МК "Снежок", в котором подробно описано, как сделать такой эффект. У меня он совсем не снежный, а солнечно-огненный, но суть одна. 

Вообщем, теперь я могу каждую минуту смотреть на закат на море, хотя нахожусь далеко и от моря, и от пальмочек, и даже от гамака))

Использовала я лаки Odri ( о том, как я заново их открыла для себя, писала в посте Я лакоманьяк), а оттенок моря нашелся в палитре LadyArt professional (тон 7)

Лаки Odri:

• желтый Odri TROPIC (тон 04)
• красный Odri SAHARA (тон 12)
• терракотовый  Odri АROMA (тон 10)
• черный Odri для дизайна ногтей (тон 24)

Спасибо, что заглянули! Всем вдохновения ;-)

Я лакоманьяк!

Из всех косметических штучек больше всего я люблю лаки для ногтей :) С самого детства! Практически любого цвета и любой марки, настоящий маньяк на лаки. Но вот с рисунками и интересными дизайнами у меня особо не складывалось, предпочитаю комбинировать 2 цвета или делать цветной френч, а вот недавно мои подруги, Женя и Оля, создали блоги на эту тему, так что я вдохновилась и летом планирую экспериментировать с дизайном ногтей и их укреплением, а пока оставлю здесь ссылочки на блоги, кому интересно - прошу следовать...

• к Жене в блог Объективно о маникюре 
• к Оле в блог Все о маникюре, ногтях и других женских радостях
  
  

У Оли я взяла на заметку средства против расслаивания (моя сезонная, весенняя, проблемка), а у Жени вдохновилась МК с пошаговыми инструкциями создания рисунка на ногтях и еще решила дать второй шанс лакам Odri. Женя очень нахваливала их, а у меня до того момента был всего лишь один "контакт" с лаком этой марки и ничего хорошего из него не вышло. Но, насмотревшись на Женину коллекцию, я решила, что возможно не все так плохо: вдруг у него срок годности подходил к концу или неправильно хранили на складе? Так что через пару дней  отправилась в "Космо" за шампунем, а  пришла вот с этим:

Кстати, шампунь я тогда купить забыла!! #девочки_такие_девочки)))

Пока что протестировала только 3 цвета + основу и закрепитель. Самое удивительное - претензий нет! А уж оранжевый (терракотовый?) АROMA-лак меня просто покорил, все время хотелось нюхать его))) Такой натуральный, приятный запах ежевики (указано "лесных ягод"), мне о-оочень понравился! И по стойкости он не разочаровал - 4 дня без малейших сколов и царапин. Я довольна :)

Еще один лак с изюминкой, а точнее сказать "с песочком", это красный Odri SAHARA, сочный, насыщенный... По-моему, самый что ни на есть летний цвет! Его я символически нанесла  1 июня ( и в тот же день ела первую клубнику летнего урожая. Говорю "летнего", так как до этого соседка привозила мне клубнику с Египта, так что это не первая клубника 2014 года, но та была по вкусу, как вата...) Что-то я отвлеклась... Вообщем, цвет, ощущения и стойкость меня тоже удовлетворили. На 4 день я нанесла второй слой и ходила еще 4 дня со "свежим" маникюром. 

Единственный минус - стирать его сложнее, за счет шероховатости приходится прилагать усилия, чтоб стереть, особенно у ложа ногтя. Но в целом я рада, что рискнула и дала шанс Odri, обязательно куплю себе еще пару арома-лаков и какие-то необычные оттенки.

Спасибо, что заглянули! Всем хорошего настроения и красивого маникюра ;)

Буду рада, если поделитесь своими любимыми лаками и лаками, которые разочаровали.

Мы перезимовали зиму, остается перезимовать весну...

" Я не знаю, где еще на этом свете есть такая же весна...", - поет группа "Браво", и я  вот тоже думаю, действительно есть ли еще где-то ТАКАЯ весенняя весна, если я из шкафа достала вещи, в которых зимой было жарко...

Сегодня ездила на второй день конференции, так думала, что заметет по пути от маршрутки домой, а дорога вместо 40 минут заняла 2 часа. Пробки всюду... Зато конференция шикарная получилась. В противовес морозу на улице, в конференц-зале Национальной академии наук Украины была теплая и дружная атмосфера. А презентации - выше всяких похвал! Одна из самых познавательных, в которых я принимала участие. С удовольствием поехала, даже не смотря на то, что вчера было не только открытие, но и мамин ДР. И тренировка. Я успела везде! :)
Кстати, погода вчера была кардинально другой, обратите внимание на радужный блик над академией.

Конференция была посвящена 130-летию с дня рождения Б.Я. Падалки, темы касались различных инфекционных заболеваний и борьбе с ними. Хотя по специализации я не инфекционист, но считаю, что для общего развития  все полезно и нет такой темы, которая бы не пригодилась врачу любой специальности.

Ах да, забыла рассказать, как внезапно изменилась моя жизнь после Масленицы. Сама не знаю, что на меня нашло, но я проснулась и решила: буду постить! Никогда до этого я не постила, да и особым религиозным фанатизмом не отличалась... Нет, я верю, что есть высшая сила, явно есть, все эти "неслучайные случайности" и "мысли материальны" - это все от туда, ну а каждый народ это выводит уже в облик своей религии. И в церкви я бываю, и даже молитву на латыни знаю, но вот никогда не постила. Но вот захотелось мне! Если честно, думала, что и суток не продержусь, так как сразу поставила жестокие рамки. Самое интересное, до сих пор держусь... Не иначе, как высшие силы дали мне силы)))

Больше всего я беспокоилась за мясо. А то как же, незаменимые аминокислоты, источник белка, животных жиров, которых должно быть 60% (40% - растительных), энергии и силы, и вообще, гематологи с нашей кафедры яростно доказывают, что вегетарианцы сами не понимают, что доводят себя до анемии, потому что железо нужной валентности есть только в мясе, и вредят здоровью. Если честно, то как раз без мяса я почувствовала столько энергии, что меня просто распирает, не зная куда девать ее, отправилась в тренажерный зал! А в конце своего поста с веганскими замашками пойду и сдам анализ крови. Так получилось, что в январе и феврале я сдавала развернутые анализы крови, в них гемоглобин был на одном уровне 134 г/л (норма для женщин 120-140), так вот, после поста пойду и сдам анализ крови, посмотрим, довела ли я себя до анемии ;) А что, все великие врачи ставили какие-то испытания на себе...Надо же с чего-то начинать)) 

Теперь каждый день по 2-4 часа я пропадаю в спортзале и, скажу вам, это такой заряд бодрости, выброс эндорфинов и новые ощущения, которых я давно не испытывала. Короче, кайф невероятный. 

Самым сложным в новом рационе является то, что никто из домашних меня не поддержал ( и приходится себе отдельно готовить), а мама к своему ДР забила холодильник биточками, котлетами, нарезками, отбивными, салатиками с майонезом и прочими вкусностями. Апофеозом моих испытаний были конфеты-пирожные-шоколад всюду и тортик в холодильнике. Но, к моему глубокому разочарованию  удивлению, смотрю на них как-то равнодушно. Может правду говорят психосоматологи, что на сладости тянет тех, кому не хватает любви? ;)

Как иначе объяснить то, что глядя на гостей, которые за обе щеки уплетали вкуснятину, я жевала овощи и запивала минералкой?

Ну и на десерт, покажу пополнение своих запасов лаков. Как-то давно не покупала, решила разнообразить палитру :)

Тот, что по центру, я уже протестировала. Это термо-лак, меняющий цвет, если руки замерзают. Казус как-то на работе получился, пациент решил, что у него глюки, когда у меня внезапно 2 ногтя стали фиолетовыми (остальные продолжали быть розовыми) :)

Но такое бывает редко, обычно цвет на всех пальцах одинаковый.

Еще один лак " с приколом" - лак-парфюм, от которого несколько дней чувствуется  запах мяты.

Вот такие новости :)

Надеюсь, что у вас все перемены в жизни тоже радуют. Желаю тепла и улыбок! ХОХО