2013. január 14., hétfő

Vegán leszek?


Messzire nyúlik vissza  a történet, mert ha szabad ilyet mondani,  vegetáriánusnak születtem, csak hosszú utat kellett bejárnom mindaddig, hogy ezt el is higgyem magamról. Maholnap negyvenhárom éves leszek, és kicsit számomra is hihetetlen, de már egyetemista koromban reformkonyha tanfolyamokra jártam. A kor legkiemelkedőbb , ám kevésbé ismert koponyáitól szívtam az infót, a megboldogult Oláh Andor Reformkonyhája volt  első könyvem a témában. Aki tudományosan is alátámasztotta mondandóját és hihetetlen karizmával bírt, rám pedig életre szóló hatást gyakorolt: Ferencsik Pista bácsi, aki ismerte, tudja miről beszélek. Járta az országot, tartotta az ingyenes ismeretterjesztő előadásait feleségével, és sugárzott belőle az élet ( sajnos már nincs köztünk). Aztán jöttek  új szelek Silva féle agykonroll után TESTKONTROLL. Kipróbáltam, működött. Soha olyan jól nem éreztem magam, mint akkoriban. Aztán megismerkedtem az indiai konyhával, ott a fűszerek használata és a színes fogások izgattak, volt persze olyan étek, ami nagyon nem jött be. Később találkoztam Nyers Csaba gabonaételeivel, igazi laktató, tápláló mannák ezek. Tőle tanultam meg a sűrű  gabonalevesek  készítését. A Csalami házaspár könyve: NEWSTART konyha receptjei alapján készített ételek évekig terítéken voltak otthonunkban  ( pedig akkor már két fiú gyermeket neveltünk ) és mégis mindezek után nótoriusan  visszakanyarodtam a gyermekkorom ízvilágához, a hagyományos konyhához. 


Tettem legutoljára mindezt akkor, amikor Misimmel várandós lettem, az első hónapokat ágyban töltöttem, vágytam  a biztonságot, anyukámtól sorra a gyermekkorom kedvenc kajáit követeltem...ő pedig teljesítette minden kívánságomat. Aztán beleragadtam  hét éve ebbe az állapotba és csak sorra gyártottam a kifogásokat : "majd ha a gyerekek kiröpülnek eljön az én időm" ... megszámlálhatatlan érvet tudtam felvonultatni, hogy miért nem térek vissza arra az útra, amit már kipróbáltam,. bevált és jó nekem.. Ami a feszültséget tetézte, hogy baráti beszélgetésekkor újra és újra elhangzott  a mondat  a számból, hogy ha nem varrnék, akkor vegán szakács lennék. Fejben az voltam/vagyok, csak a kifogások választottak el tőle. Kiváló szakács lehet belőlem akkor is, ha nem egy étteremben dolgozom.  Fél életemet a témának szenteltem, nem kis idő és nem kis tudás, ami bevésődött. Az újévi fogadalmamat ezek után nem nehéz megfejtenetek, ugye? Újraolvasom a könyvtáramat, kisérletezek, recepteket találok ki... megÉLEM, újraÉLEM amit eddig  (fejben) tudni véltem. Közben pedig kreatívkodok és ha nem vigyázok, akkor hamarosan gyapjúképek helyett,  zöldség és gyümölcs kollázsokkal traktállak benneteket;-) Ti mit gondoltok minderről, az egészséges táplálkozáshoz vezető út mely állomásán dekkoltok? Netalán van köztetek, aki boldogan, kiegyensúlyozottan lépdes rajta? 


2012. május 20., vasárnap

Megérett a meggy

Amikor reggel benéztem a fagyasztóba és megláttam a több csomag lefagyasztott tavalyi meggyet, akkor még azt gondoltam, milyen jó poén az érés előtt bő egy hónappal meggybefőzni. Aztán kiderült a szomorú hír, miszerint már a kertszomszéd bácsi fái is megbetegedtek ( a miénk  két éve kipusztult ), ráadásul ha lett is volna rajtuk pár szem termés, azt is elvitte a fagy. Mindezek tudatában nagy gonddal készítettem el a kb. két kilónyi meggyet, került belőle szörp, lekvár, meggyleves az ebédhez és túrós-meggyes torta desszertnek ... az is lehet, hogy ezzel az idei meggyprojektet lezártnak tekinthetjük, hacsak nem fognak meggyek potyogni júliusban az égből:-)














2012. május 15., kedd

Metamorfózis...mivé alakult a bodzavirág?

Úgy indult: ... "kezdjük ott ahol vagyunk, (építsünk helyett ) FŐZZÜNK azzal amink van!" 
mert jelmondatok kellenek:-) Körülnéztem a mikrokörnyezetben, 
 - piacra már rég nem járunk... leszoktunk róla, mint sok másról - 
 és egy virágzó bodzabokorra leltem.


Bele egy lábos vízbe, csak úgy ala-natúr, egy szem lekarikázott citrommal... 
mit tudom én, hogy mi lesz/mi szeretne lenni belőle:-)


Szaunázó bodza virágok:-) Ki látott már ilyet!? 
Hazudnék, ha azt mondanám, nem olvastam el több tucat receptet 
inspirálódási céllal, de a kísérletezés és a spontanitás a konyhapultnál is aranyszabály!



Nagyon spórolós vagyok, így a főzetből a cukrot is kihagytam.

... és most jön a csavar. Nem szó szerint értendő:-) 
Mikor kihűlt, az egészet átturmixoltam, majd egy szűrő segítségével 
a szilárd virágturmixot kiválasztottam a léből, aminek a citromtól kissé kesernyés, 
de erősen bodzavirág íze volt, abszolút NATÚR. 
Ezt  kár volna cukorral ( fehér méreggel ) megölni, 
élvezeti értékét mézzel tuningoltam. Ehhez nem volt szükség újabb forralásra,
 a mézet nem főzzük, ugyebár?!





Ha valaki nem érti a poént, az csak azért van, mert a fél történetet mesélem, 
a másik fele szerint mindez egy hideg bodzavirág levesnek indult, 
csak a sarki kisbótba nem lehetett natúr joghurtot kapni. 
Győr peremkerületéről vagyon szó,
ami a joghurt elérhetőségét illetően inkább falu, mint város... 



Gondoltam mi az nekem joghurt, majd megcsinálom pudingosra
( szoktatok így a gyümölcsleveseket süríteni?)  de csak puncs ízű volt itthon, 
talán a bodza mellé ezt a műízt mégse!



Így jutott eszembe, hogy ha már nem lesz a sürítményből leves, 
akkor még lehet belőle lekvár,
 cukorral, mi mással... nem vagyok következetes! 
Reszeltem hozzá öt szem almát a tartalmi érték növelése végett, 
ízvilágát pedig gyömbérrel emeltem! 
Megszületett a fő fogás: gyömbéres-bodzavirágos-almalekvár!



Mi lett a desszert? Naná, hogy bekevertem a palacsintatésztát, 
csak éppen nem a virágot hempergettem meg benne, 
hanem egy óriás bodzavirág alakú lepényt formáztam...
 amit elfelejtettem megörökíteni. Arról viszont már akad leképezésem, 
 miképpen töltöttem meg bodzavirág ízesítésű és 
nyomokban citromdarabokat rejtő tejszínnel, és hajtogattam be a szirmait
 ... habkönnyű kosárka formára:-)



... és hogy mindezt kedvem volt rögzeni és megosztani veletek, 
köszönöm Zsuzsinak, akinél este vendégeskedtünk és leöblítettük 
a bodzanapot méregerős pálinkával, fertőtlenítés céljából:-)
Isten! Isten! Egészségetekre!