Так занимайтесь же тем, что помогает вам жить. Следуйте своим привязанностям, увлечениям и порывам. Доверяйте им. Создавайте то, от чего у вас в сердце происходит переворот.
Элизабет Гилберт "Большое волшебство"
Задание #8 марафона "для себя, любимых!" - рассказ о спорте или своем хобби.
Я и спорт- антагонисты. Мы с ним не дружим ещё со времён школы. Я не гибкая, не ловкая, ненавижу соревнования. В пятом классе начала ходить в баскетбольную секцию, потому что была высокой, и через пару занятий бросила. Я не хотела быть баскетболисткой. Умела бегать на короткие дистанции, прыгать через козла, лазить по канату. Ну ещё лыжи любила. Никаких походов, турслетов, пионерских лагерей и спортландий. Обычные девчачьих увлечения- скакалка, обруч.
Я даже на велосипеде не научилась кататься.
Единственное, что меня спасало от гиподинамии- это свой дом и пешие прогулки. Физкультура в огороде с лопатой и тяпкой с весны до осени. И ходьба каждый день с работы на работу - быстрым шагом 20 минут, медленно - 30 и больше. Потом и этого не стало...
А осенью пошла на занятия с фитболом. Пришло время: болели кости, появился лишний вес и стало мало физической нагрузки. Занятия на фитболе мне очень понравились. Хотя мне было очень трудно: координация- ноги- руки - нарушена. Мозг не справляется с заданиями- куда что ставить и поворачивать. Но я почувствовала себя физически намного лучше и теперь рассказываю всем, как здорово на фитболе.
О пользе фитбола можно прочитать здесь и здесь.
Ну а теперь и фото. Я и мячик.
