Vita-Lea For Children - Multivitamin Kanak-Kanak Yang Enak

Kesihatan Kanak-Kanak - serlahkan potensi si manja anda

Apapun si manja lakukan, yakinlah bahawa Shaklee menyediakan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh si manja anda untuk membesar

Si manja anda yang sedang membesar memerlukan vitamin dan mineral yang mencukupi untuk kesihatan dan tumbesaran optimum mereka tetapi kebanyakan kanak-kanak sangat memilih makanan. Usah risau, Vita-lea for Children dicipta khas dengan mikronutrien berspektrum luas untuk memenuhi keperluan nutrisi si manja anda *

Keistimewaan Shaklee

Vita-Lea for Children dihasilkan dengan rangkaian 18 vitamin dan mineral yang komprehensif

Setiap hidangan menyediakan 100% Nilai Harian kesemua lapan vitamin B, serta vitamin C, D dan E, yang memainkan peranan penting untuk menyokong tubuh yang sihat

Tanpa tambahan pengawet, pemanis atau perasa tiruan, dan ia dimaniskan secara semulajadi menggunakan xylitol yang tidak menggalakkan kerosakan gigi

Bebas gluten dan berperisa anggur lazat yang pasti digemari oleh si manja

MAL13115143NC
#11005 | 60 tablet | 30 hidangan

Saranan penggunaan : Untuk kanak-kanak 4 hingga 12 tahun. Ambil 2 tablet sekali sehari selepas makan

Kandungan nutrisi dalam Vita-Lea For Children

* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen.

KKLIU 0589/2017

Klik sini >>> TANYA.WASAP.MY <<< untuk sebarang pertanyaan

Like dan Follow FB : Kedai Vitamin Cheras Kajang

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

Collagen - Merangsang Kulit Yang Kelihatan Muda Dari Dalam Ke Luar

Kecantikan Sihat - Keremajaan Dari Dalam Ke Luar

Shaklee Collagen Powder menyediakan kepada anda 4000mg Kolagen Proprietari RSS - Red Snapper Scale (Sisik Ikan Merah), kolagen yang dipilih dengan teliti yang diekstrak daripada sisik Ikan Merah.

Bukan sekadar memberikan kolagen, ia turut mengandungi 7 ramuan utama termasuk ekstrak biji Camellia Japonica, ekstrak Pfaffia, ekstrak kerang-kerangan, Laktobasilus asidofilus, Vitamin C, B2 dan B6.

Berat molekul rendah untuk penyerapan yang tinggi.

Pek individu untuk pengambilan segera, bila-bila masa, di mana sahaja.*

Tahukah anda?

Kolagen bertindak seperti "gam" yang mengikat tubuh anda dan ia ditemui dalam otot, tulang, tendon dan paling banyak, dalam kulit.

Kolagen dikenali kerana manfaatnya kepada kulit, seperti menjadikan kulit anda lebih tegang, elastik dan gebu, mengurangkan liang pori, kedutan dan garis halus, merangsang kulit yang lebih cerah dan licin, kuku yang kuat serta rambut yang lebat dan bersinar.*

Pengeluaran kolagen secara semulajadi berkurangan apabila umur bertambah, menyebabkan kulit kendur, kedutan dan garis halus terbentuk dan rawan pada sendi menjadi lemah. Tingkatkan kolagen anda sekarang untuk kulit yang kelihatan lebih sihat!

#11000/15 pek/15 hidangan

Saranan penggunaan : Campurkan 1 pek sekali sehari bersama makanan atau minuman kegemaran anda

Kandungan nutrisi dalam Shaklee Collagen Powder

* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Klik sini >>> TANYA.WASAP.MY <<< untuk sebarang pertanyaan

Like dan Follow FB : Kedai Vitamin Cheras Kajang

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

Sustained Release Vitamin-C Plus - Vitamin C Semula Jadi

Vitamin - Alami semula nikmat kesihatan. Nutrien yang betul memainkan peranan penting untuk keseluruhan kesihatan dan kesejahteraan.

Vitamin C adalah vitamin penting yang larut air dan mempunyai pelbagai fungsi kepada tubuh, dengan fungsi utama sebagai antioksida yang baik. Ia juga memainkan peranan yang penting untuk menggalakkan kesihatan gigi, gusi, tulang dan secara umumnya, semua yang membentuk tubuh anda.*

Buah-buahan sitrus - sumber utama Bioflavanoids

Tahukah anda?

Tubuh anda mampu melakukan pelbagai perkara, tetapi ia tidak dapat menghasilkan atau menyimpan vitamin C. Oleh itu, anda perlu sentiasa mengambil vitamin C untuk tubuh anda melalui pemakanan harian dan suplemen.

MAL 13085068NC
#10104/180 tablet/180 hidangan

Saranan penggunaan : Untuk dewasa sahaja. Ambil 1 tablet sehari selepas makan.

Kandungan nutrisi dalam Sustained Release Vita-C Plus

Keistimewaan Shaklee

Sustained Release Vita-C Plus adalah produk semulajadi yang diperolehi daripada ekstrak jagung yang sesuai untuk mereka yang mempunyai perut sensitif.

Ia mempunyai sistem pelepasan berperingkat yang melepaskan 500mg vitamin C dalam masa lima jam untuk meningkatkan penggunaan vitamin C dan mengurang pembaziran. Ini bersamaan dengan pengambilan satu setengah biji oren setiap jam selama 5 jam.

Diperkayakan dengan 120mg bioflavanoid sitrus yang bertindak secara sinergi dengan vitamin C, untuk meningkatkan lagi keberkesanannya.

* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Ini adalah iklan produk suplemen.

KKLIU 0611/2017

Klik sini >>> TANYA.WASAP.MY <<< untuk sebarang pertanyaan

Like dan Follow FB : Kedai Vitamin Cheras Kajang

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

7 Jenis Buah Bagus Untuk Kesihatan Mata - #5 dan #6 Memang Rare!

Mata ialah antara organ yang penting pada tubuh badan kita. Mata membolehkan kita nampak warna warni kehidupan. Kekurangan atau kurang upaya pada mata atau penglihatan akan menyebabkan hidup kita kurang seri berbanding orang lain. Nikmat penglihatan ialah antara nikmat yang perlu kita syukuri!

Tanpa kita sedari di sekeliling kita banyak punca yang boleh menyebabkan mata kita rosak ataupun ditimpa penyakit. Antara penyebabnya ialah faktor keturunan, pencemaran dan juga makanan! Langkah pencegahan adalah perlu untuk pastikan mata kita sihat dan boleh digunakan untuk jangka masa yang panjang.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang dicadangkan untuk meningkatkan tahap kesihatan mata kita :-

1. Buah rambutan - Kaya dengan Vitamin C dan Bioflavanoids (Vitamin C Complex). Gabungan kedua-dua nutrisi ini bersifat antioksida dan merupakan ejen anti radang yang bagus untuk kesihatan mata. Ini kerana kesihatan mata kita akan merosot apabila umur semakin meningkat

2. Buah nona - dikenali dengan nama Custard Apple atau Sugar Apple. Buah nona juga sering kali disalah anggap sebagai Articok kerana fizikalnya yang hampir serupa. Selain daripada Vitamin C dan Vitamin B, buah nona kaya dengan potasium. Potasium sangat bagus untuk mengawal lebihan air di bawah kulit yang menyebabkan mata bengkak

3. Buah nangka - kaya dengan Vitamin C. Vitamin C membantu mengurangkan risiko katarak dan kemerosotan makula akibat penuaan. Kemerosotan makula (macular degeneration) boleh menyebabkan hilang penglihatan

4. Buah manggis - Kaya dengan Vitamin B Kompleks yang membantu mengurangkan risiko kemerosotan makula di kalangan wanita

5. Buah tangan Buddha - Kaya dengan Vitamin C yang membantu melindungi salur darah halus dalam retina mata

6. Buah kiwano - juga dikenali sebagai tembikai bertanduk. Kaya dengan Provitamin A seperti beta karotena yang membantu melindungi permukaan mata serta bagus untuk penglihatan malam

7. Buah naga - Kaya dengan Vitamin C yang membantu menyuburkan kornea mata

Sumber : allaboutvision.com 

Pastikan kita makan buah yang baru dipetik untuk memastikan khasiat dan nutrisi dalam buah tersebut tidak berkurangan. Ini kerana kandungan nutrisi atau vitamin dalam buah akan berkurangan setiap hari semenjak buah itu dipetik.

Kesimpulannya ada banyak nutrisi yang membantu kepada kesihatan mata kita seperti Vitamin B Kompleks, Vitamin C, minyak ikan Omega-3 dan juga antioksida yang lain. Namun begitu, kajian mendapati bahawa antioksida yang terdapat dalam provitamin A seperti Lutein dan Zeaxanthin adalah yang terbaik untuk melindungi kesihatan mata

Untuk kesihatan mata yang optimum, sangat digalakkan untuk mengambil suplemen yang terbukti berkesan secara klinikal, sentiasa selamat digunakan dan menggunakan bahan-bahan semulajadi seperti Carotomax

Baca : Nutrisi yang melindungi kesihatan mata, kulit dan mencegah kanser secara serentak

Carotomax - sumber Pro Vitamin A terbaik di pasaran

Carotomax mengandungi nutrisi-nutrisi terbaik untuk kesihatan mata seperti Alpha Karotena, Beta Karotena, Lycopene, Astaxanthin, Lutein dan Zeaxanthin. Kandungan antioksida dalam Carotomax bukan sahaja membantu melindungi kesihatan mata, malah membantu melindungi kesihatan kulit dan mencegah kanser secara serentak!


Testimoni pengguna Carotomax

Berminat untuk mendapatkan sumber Pro Vitamin A yang terbaik di pasaran ini???

PM kami di Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Kepentingan, Kelebihan Dan Fungsi Vitamin Dan Mineral Kepada Manusia

Soal Jawab Kepentingan Beberapa Jenis Vitamin dan Mineral Kepada Tubuh Badan Kita

S1 : Vitamin apakah membantu kesihatan mata, kulit, anti-oksida, melawan kanser, cegah rabun malam, bantu tumbesaran, kuatkan kerangka tulang, gusi, gigi, sistem pernafasan, sistem imun dan rambut yang sihat?

J : Vitamin A

S2: Vitamin apakah yang memperkasa kepadatan tulang, mencegah penyakit tulang lembut, osteoporosis dan psoriasis?

J : Vitamin D

S3 : Vitamin apakah berfungsi sebagai anti-oksida, kepejalan kulit, kulit berseri, melancar aliran darah, mencegah darah beku, sakit jantung, katarak, artritis, baik untuk sistem pembiakan lelaki dan mengurangkan kesan parut?

J : Vitamin E

S4 : Vitamin apakah berfungsi sebagai anti-oksida, melawan kanser, merangsang pembentukan kolagen, meningkatkan daya tahan penyakit, mencepatkan penyempuhan luka, mencegah selesema, gusi berdarah, darah beku dan hidung berdarah?

J : Vitamin C

S5 : Vitamin apakah membantu kesihatan fetus, merangsang pengeluaran susu badan, kesihatan sel darah merah, kurangkan risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, osteporosis, tekanan, ulser mulut dan kesihatan kulit?

J : Asid Folik atau Vitamin B9

S6 : Vitamin apakah menukarkan makanan kepada tenaga, menguatkan memori, kecerdasan mental, membina dan merangsang peredaran darah, bantu tumbesaran, bantu masalah keresahan, mabuk laut/darat dan mengurangkan petanda herpes zoster atau kayap?

J : Vitamin B1

S7 : Vitamin apakah menukarkan makanan kepada tenaga, mengurangkan anemia, keletihan mata, katarak, jangkitan lidah, mulut dan kekejangan?

J : Vitamin B2

S8 : Vitamin apakah menukarkan makanan kepada tenaga, menghasilkan hormon, merangsang peredaran darah, mengurangkan kolesterol dalam darah, merawat kepeningan, cirit-birit, migrain, ulser, nafas berbau dan baik untuk perut dan usus?

J : Vitamin B3

S9 : Vitamin apakah membantu metabolisma protein, membaiki otot, senggugut, berfungsi sebagai penenang, membekalkan tenaga, elakkan muntah-muntah, bibir kering, glossitis (jangkitan lidah), dermatitis (jangkitan kulit), kekejangan, kebas dan anemia?

J : Vitamin B6

S10 : Vitamin apakah membantu tumbesaran fetus dan kanak-kanak, membantu selera makan, bantu tindak balas saraf, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus, keupayaan seksual dan mengelakkan anemia, keletihan , keresahan, kencing manis dan rabun?

J : Vitamin B12

S11 : Vitamin apakah membantu b-complex berfungsi lebih berkesan, mencegah rabun, mencegah rambut beruban dan gugur, cegah kencing manis, sakit otot, ekzema dan keradangan kulit?

J  : Biotin atau Vitamin B7

S12 : Vitamin apakah membantu meredakan tekanan, mempunyai kesan penenang, melawan alahan, sembelit, keletihan, artritis, meredakan kesan sampingan akibat antibiotik, mencegah jangkitan dan mencepatkan penyempuhan luka?

J  : Vitamin B5

S13 : Mineral apakah yang membantu memperkasakan tulang dan gigi, mencegah darah beku, kebas, kejang, rasa sakit, imsonia, mengekalkan kadar degupan jantung normal, mencegah osteoporosis dan penyakit tulang lembut?

J  : Kalsium

S14 : Mineral apakah yang meningkatkan kepadatan tulang, mencegah kencing manis, batu karang, mencegah pereputan tulang, membantu tumbesaran, meredakan kesakitan akibat artritis dan mencegah anoreksia?

J : Fosforus

S15 : Mineral apakah baik untuk tiroid, membantu tumbesaran fetus, meningkatkan kadar IQ kanak-kanak, membina ligamen dan otot dan kesinambungan tisu-tisu, kekuatan fizikal dan mengawal berat badan?

J : Iodin

S16 : Mineral apakah membantu membentuk hemoglobin, meredakan kesakitan akibat penyakit PMS, senggugut, membantu tumbesaran, melawan penyakit, mengelakkan keletihan dan anemia?

J  : Zat Besi (Iron)

S17 : Mineral apakah membantu kesihatan tulang, gigi, merehatkan otot dan sistem saraf, sebagai penenang semulajadi, mencegah tekanan, kencing manis, sakit jantung, batu karang, sakit buah pinggang, hati dan masalah penghadaman?

J : Magnesium

S18 : Mineral apakah membantu menukarkan zat besi kepada hemoglobin, kesihatan rambut, edema, penyakit berkaitan tulang dan masalah kebengkakan?

J : Tembaga (Copper)

S19 : Mineral apakah yang memperkasa sistem imun, mencepatkan penyembuhan luka, membantu keupayaan seksual lelaki, mencegah masalah prostat, baik untuk deria rasa dan bau dan ketajaman minda?

J : Zink

Nampaknya kesemua 12 Vitamin dan 7 Garam Galian atau Minerals yang disebutkan di atas mempunyai 1001 manfaat dan sangat penting kepada tubuh badan kita. Gabungan Vitamin dan Mineral ini dipanggil Multivitamin dan perlulah mengikut sukatan yang ditetapkan oleh Recommended Dietary Allowance (RDA).

Kami mencadangkan agar anda mencuba Shaklee Vita-Lea yang mengandungi khasiat 30 nutrisi lengkap diekstrak daripada buah dan sayur, 12 vitamin dan 7 mineral penting dan diformulasikan secara seimbang. Multivitamin pertama di dunia telah dicipta oleh Dr Shaklee pada tahun 1915. Ini bermakna Shaklee Vita-Lea telah berusia 100 tahun sejak penciptaannya.

Tablet Vita-Lea juga telah disalut dengan nutrisi spirulina menggunakan teknologi kompleks "Explo-tab". Tablet Vita-Lea juga adalah multivitamin paling pantas di dunia larut dalam air dan tubuh badan manusia.

Vitamin Dan Mineral Untuk Kanak-Kanak

Multivitamin untuk kanak-kanak juga tidak kurang hebatnya. Vita-Lea untuk kanak-kanak adalah boleh kunyah, tidak mengandungi perasa, pewarna dan pengawet tambahan. Mengandungi pemanis semulajadi iaitu Xylitol yang membantu melindungi gigi dari kaviti.

Kami sangat menyarankan agar anda memberikan Vita-Lea kanak-kanak ini, jika anak anda kurang selera makan atau cerewet makan, suka makan junk food, mudah demam, selesam, batuk atau diserang penyakit (sistem imun lemah), kurang minum susu dan tidak suka makan sayur.

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

# Artikel ini telah diubah dan diterbitkan semula dengan kebenaran daripada www.sweetbonda.my

Kombinasi Vitamin C dan Vitamin E - Kulit Cantik Melambangkan Kesihatan Tubuh Badan Seseorang???

Umum mengetahui bahawa selain daripada Vitamin A.... Vitamin C dan Vitamin E juga merupakan antioksida yang kuat. Peranan Antioksida dalam menentang Radikal Bebas telahpun diterangkan sebelum ini.

Gabungan antara Vitamin C dan Vitamin E juga berkait rapat dengan kecantikan kulit. Bagaimana ia boleh berlaku??? Ini kerana radikal bebas adalah salah satu ejen yang mencepatkan proses penuaan. Ini bermaksud kita akan nampak lebih tua daripada usia kita. 

Oleh itu suatu antioksida yang sangat kuat diperlukan bagi menyingkirkan radikal bebas yang mencepatkan proses penuaan kita semua. Bukan muka kita nampak tua sahaja menjadi masalah... tetapi apabila semua organ dalam badan kita menjadi tua sebelum usia sebenar... itulah masalah utamanya.

Faedah-faeadah lain kombinasi Vitamin C dan Vitamin E

Selain daripada apa yang telah dinyatakan di atas, Vitamin C dan Vitamin E juga berperanan seperti berikut :-

1) mengelakkan kehilangan tulang - kajian menunjukkan bahawa kombinasi 2 antioksida kuat ini membantu pada ketumpatan tulang

2) melindungi arteri - kolesterol LDL (jahat) yang terkumpul boleh menyebabkan oksidasi pada arteri dan boleh menyebabkan arteri pecah. Arteri pecah boleh menyebabkan penyakit seperti strok. Vitamin C dan Vitamin E juga menghalang pengumpulan kolesterol dalam salur darah

3) menghalang penyakit AMD (Age-related Macular Degeneration) - sejenis penyakit yang berkait rapat dengan kebutaan. Kurang antioksida dalam tubuh boleh sebabkan penyakit ini.

4) mengurangkan risiko penyakit Alzheimer - sejenis penyakit nyanyuk atau hilang ingatan ini disebabkan oleh sel-sel otak dan memori telah rosak disebabkan oleh serangan radikal bebas. Kurang antioksida dalam tubuh boleh menyebabkan penyakit Alzheimer ini.

5) membantu menentang penyakit kanser - kajian menunjukkan pengambilan Vitamin C yang banyak boleh menentang kanser. Begitu juga dengan darah yang mengandungi kandungan Vitamin E yang tinggi boleh mencegah kanser

Sumber : Dr Julian Whitaker

Jadi, kita sebenarnya bukanlah hanya mementingkan kecantikan dan ingin nampak muda semata-mata, sebaliknya kesihatan sejagat adalah lebih penting daripada itu. Radikal bebas akan menyebabkan sel-sel dalam badan menjadi keliru dan rosak serta tidak menjalankan fungsi tubuh yang sebenar.

Organ-organ tubuh kita yang terbina daripada sel-sel yang sudah rosak menjadi tidak bermaya serta menajdi lemah. Itulah yang menyebabkan kita nampak lebih tua daripada biasa. Organ paling ketara dan paling mudah dilihat ialah kulit kita sendiri.

Ini bermaksud jika kulit kita tidak sihat dan nampak tua, perkara yang sama juga berlaku kepada organ-organ kita yang lain seperti mata, telinga dan juga organ dalaman seperti jantung, hati, usus dan lain-lain lagi. Sebab itu orang yang kulitnya cantik secara semulajadi adalah lebih sihat daripada orang yang kulitnya tidak berapa cantik.


Jadi, sudahkah anda mengambil Vitamin C dan Vitamin E harian anda?

Jika sudah, adakah pengambilan Vitamin C dan Vitamin E menepati sukatan minimum yang perlu anda ambil?

Adakah Vitamin C dan Vitamin E yang anda ambil benar-benar semulajadi, selamat dan berkesan?

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

# Artikel ini telah diubah dan diterbitkan semula dengan kebenaran daripada www.sweetbonda.my

Makanan Hebat Untuk Kesihatan Paru-Paru Anda

Kesihatan Paru-Paru atau Kesihatan Sistem Pernafasan adalah perkara yang perlu diambil berat oleh semua orang. Selain daripada merujuk kepada doktor dan pakar perubatan sekiranya berlaku apa-apa masalah kepada Sistem Pernafasan, sewajarnya kita juga perlu tahu cara-cara untuk elak daripada berlaku sekali lagi masalah Sistem Pernafasan.

Masalah yang kerap berlaku kepada Sistem Pernafasan ialah serangan asma. Dalam keadaan jerebu dan indeks pencemaran udara yang tidak sihat, kebarangkalian untuk diserang asma khususnya kanak-kanak dan orang tua amat tinggi. Penjagaan dari segi pemakanan juga penting untuk mengurangkan risiko diserang asma.

Makanan Hebat Untuk Kesihatan Paru-Paru

Bawang Putih 

Kajian tahun 2009 telah membuktikan bahawa Allicin yang ada pada bawang putih ialah sejenis antioksida yang sangat kuat dan mampu menghancurkan radikal bebas. Allicin berfungsi menghasilkan asid untuk menentang radikal bebas yang biasanya menyebabkan asma

Baca : Garlic Complex mempunyai kandungan Allicin semulajadi di dalamnya

Manfaat kesihatan lain - Bawang Putih ialah sejenis antibiotik semulajadi

Bawang Putih Organik

Epal

Kajian di Britain menunjukkan bahawa mereka yang makan 2 hingga 5 biji epal seminggu mempunyai 32% kurang risiko diserang penyakit asma. Ini disebabkan kandungan flavanoids yang terkandung dalam epal.

Baca : 25% bioflavanoid Vitamin C diekstrak daripada kulit buah

Tembikai Susu 

Vitamin C ialah antioksida yang kuat untuk menentang radikal bebas. Walaupun semua buah ada Vitamin C, namun buah-buahan sitrus mempunyai Vitamin C yang lebih banyak dari buah-buahan bukan sitrus. 

Kajian prasekolah di Jepun membuktikan kanak-kanak yang mengambil Vitamin C lebih banyak daripada kanak-kanak lain akan kurang diserang asma

Lobak Merah 

Lobak Merah mempunyai antioksida lain yang dikenali sebagai beta karotena. Beta Karotena akan ditukarkan menjadi Vitamin A dalam tubuh badan dan membantu mengurangkan aktiviti asma.

Baca : 1 hidangan Carotomax bersamaan dengan beta karotena dalam 102 hidangan pisang

Beta Karotena juga membantu mengekalkan tahap kesihatan mata, kekuatan sistem imun serta mengurangkan risiko penyakit jantung, barah dan juga Alzheimer.

Biji flax 

Kaya dengan omega 3 dan Magnesium.

Baca : 1 sajian Omega Guard membekalkan 905mg asid lemak Omega-3 EPA dan DHA

Namun begitu, Omega 3 yang didapati daripada ikan masih lagi kekal sebagai minyak ikan terbaik bagi membersihkan saluran pernafasan yang diserang asma

Biji Flax

Magnesium pula membantu untuk melegakan dan menenangkan otot-otot bronki yang telah diserang asma

Baca : Ostematrix mengandungi Magnesium dan Vitamin D

Avokado 

Kaya dengan antioksida dipanggil glutathione yang membantu menentang radikal bebas.

Avokado juga kaya dengan "monounsaturated facts" (lemak tak tepu) yang bagus untuk mengurangkan kolesterol dalam darah

Baca : Kenali Lemak Sihat Dan Lemak Tidak Sihat


Minuman Yang Boleh Dipertimbangkan Untuk Kesihatan Paru-Paru

Kopi

Walaupun terlalu kerap minum kopi tidak bagus untuk kesihatan, namun kopi mampu membantu membersihkan saluran paru-paru yang tersumbat akibat serangan asma. Itupun, minum kopi hanya akan memberikan kesan baik 4 jam selepas meminumnya

Susu

Vitamin D dalam susu mampu melegakan asma, tapi pada masa yang sama unsur lain dalam susu boleh membuatkan asma menjadi semakin teruk

Makanan Penyebab Alahan Yang Perlu Dielak

Kacang tanah - Alahan pada kacang tanah adakalanya boleh membawa maut

Kacang tanah dari ladang

Garam - boleh menyebabkan "fluid retention" dalam paru-paru iaitu pengekalan cecair dalam saluran penafasan yang akan memburukkan lagi asma

Kerang - antara penyebab alahan paling teruk selepas alahan kacang tanah dan alahan kepada susu

Telur - Elak semua jenis telur dan produk yang mengandungi telur

Sumber : www.health.com

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Jerebu : Kenali Jerebu Dengan Lebih Dekat Lagi, Kesannya Kepada Kesihatan Manusia Serta Pencegahan Yang Berkesan

Dah lama sangat jerebu menyelubungi negara kita. Zaman dulu-dulu rasanya dalam 2 minggu dah bersih tahap udara kat negara kita.... sekarang ni dah nak dekat sebulan tak setel setel lagi. Di mana silapnya? Walaupun bukan semua tempat di Malaysia kena jerebu teruk, tapi kesan dan kebimbangan terhadap kesihatan manusia... semua orang akan risau dan runsing.

Pada tahun 2013, kawasan Muar Johor pernah mencatat bacaan IPU tertinggi menghampiri 800

Isu jerebu ni telah bermula sejak awal tahun 1990-an lagi sehinggalah sekarang. Kebanyakan jerebu berpunca daripada pembakaran terbuka yang berskala besar di beberapa ladang pertanian yang biasanya dari negara jiran. Apa yang menyedihkan ialah pembakaran berskala besar ini kadang kala tidak terkawal dan sukar dipadamkan. Kesan pada kesihatan manusia bukan jer dalam masa jangka masa pendek, tapi dalam jangka masa panjang juga.


Indeks Pencemaran Udara (IPU)

Terdapat jugak kekeliruan samada tepat ke tidak tahap bacaan indeks pencemaran udara (IPU) di negara kita. Masa jerebu teruk kat JB haritu.... timbul isu indeks bacaan pencemaran udara (IPU) yang tak sama antara Malaysia dan Singapura. Bukan beza sikit.... tapi beza banyak....

Perbezaan ketara bacaan IPU Malaysia dan Singapura

Akhirnya kekeliruan terlerai... rupa-rupanya Malaysia mengambil pendekatan berbeza bila baca IPU ni iaitu Malaysia ukur particulate matter (zarah) yang berukuran kurang 10mm (micrometres) ataupun PM10, manakala Singapura pulak ukur particulate matter ataupun zarah ni yang berukuran lebih kecil iaitu kurang dari 2.5mm (micrometres) dan dikenali dengan simbol PM2.5

Jika unit PM10 saje yang diambil kira... kita hanya dapat mengukur kewujudan zarah terapung (suspended particulate matter) sahaja. Tapi kalau unit PM2.5 yang digunakan, kita boleh mengukur zarah halus (fine particles) jugak....

Walaupun beza jenis bacaan tapi yang penting kita kena tahu bahaya ke tidak jerebu ni pada kesihatan kita. 

Apa Ada Dalam Jerebu?

Apa sebenarnya yang ada dalam jerebu ni??? Sampai jarak penglihatan pun boleh terhad disebabkan jerebu. Antara kandungan dalam jerebu yang dikenalpasti ialah zarah halus dan zarah terapung, sulfur dioksida, ozon, nitrogen dioksida  dan karbon monoksida.

Bahan-bahan asing yang terdapat dalam udara kita

Kesemua kandungan ini memang wujud dalam udara dan persekitaran kita, namun apabila kandungannya semakin banyak dan menjadi tebal akibat asap dari pembakaran terbuka berskala besar serta bermacam-macam jenis pencemaran yang lain, maka pemandangan persekitaran menajdi tidak jelas dan menghadkan pemandngan kita.

Kesan Jerebu Kepada Kesihatan Manusia

Mengikut IARC (Agensi Penyelidikan Kanser Antarabangsa) dan WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia), zarah bawaan udara adalah pencemaran udara yang sangat bahaya dan boleh menyusup masuk dalam paru-paru dan juga salur darah kita tanpa disedari. Ini boleh sebabkan mutasi DNA (perubahan genetik) yang kekal, serangan jantung dan kematian awal.

Kajian pada tahun 2013 mendedahkan bahawa tiada zarah udara yang selamat kepada kita dimana setiap pertambahan 10mm3 dalam PM10, barah paru-paru akan meningkat sebanyak 22%. Zarah yang lebih halus adalah lebih berbahaya dan menakutkan dimana penyakit barah paru-paru boleh meningkat sebanyak 36%

Sumber : thelancet.com

Penyakit-Penyakit Disebabkan Jerebu

Jerebu boleh menjejaskan kesihatan kita samada dalam jangka masa pendek ataupun dalam jangka masa panjang. Apabila kita kerap berada diluar ataupun terlibat dengan aktiviti luar, mata dan kulit kita akan mengalami gatal-gatal dan rengsa serta rasa tidak selesa. Kita juga akan mengalami ketidakselesaan serta jangkitan di hidung dan tekak.

Baca : Masalah Sistem Pernafasan Manusia

Selain itu, kesan jangka pendek yang lain ialah masalah pernafasan serta kegagalan jantung. Ia memerlukan 1 hingga 3 hari sebelum gejala-gejala masalah pernafasan dan jantung akan timbul. Kesan ini akan menjadi teruk kepada mereka yang sudah memang ada sejarah penyakit berkaitan paru-paru dan jantung

Baca : Serangan Jantung Adalah Disebabkan Masalah Peredaran Darah Manusia

Bagi mereka yang sihat, mereka berkemungkinan akan mengalami masalah paru-paru dan jantung dalam jangka masa yang panjang sekiranya mereka berterusan menghadapi masalah jerebu.


Pencegahan Penyakit Yang Disebabkan Oleh Jerebu

Mereka yang mudah diserang penyakit akibat Jerebu ialah kanak-kanak, orang tua dan mereka yang ada sejarah penyakit paru-paru dan sakit jantung. Pencegahan yang diperlukan oleh mereka adalah berbeza berbanding orang yang sihat.

Antara cara pencegahan yang dicadangkan

Selain itu, sistem imunisasi ahli keluarga kita perlu dipertingkatkan dari semasa ke semasa. Sistem Imunisasi boleh dipertingkatkan dengan berubah kepada gaya hidup yang sihat. Kita mungkin mampu untuk mengamalkan makanan yang sihat dengan banyak makan makanan yang mengandungi Vitamin C. Akan tetapi dalam keadaan jerebu yang tidak sihat.... kita perlukan Vitamin C lebih banyak daripada biasa

Anak saya diberikan dengan Vitamin C boleh kunyah
supaya kurang risiko sakit akibat jerebu.... Alhamdulillah berkesan....

Selain itu, dengan merangsang penghasilan Interferon semulajadi dalam tubuh juga akan membantu menguatkan sistem imun kita dalam melawan pelbagai jenis penyakit. Interferon ni ialah sejenis sistem pertahanan dalam diri kita sepertimana sel darah putih dan lain-lain lagi

Dalam setiap peket ni, ada serbuk campuran Biji Labu, Biji Plantago Asiatica, Honeysuckle Jepun
dan Bunga Safflower yang merangsang penghasilan semulajadi Interferon dalam badan kita. 

Interferon ni telah ditemui oleh Dr Yasuhiko Kojima MD pada tahun 1954 yang telah memajukan lagi pengetahuan kita berkaitan Sistem Imunisasi Manusia.

Dr Yasuhiko Kojima

Mudah-mudahan perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan selamat menjaga dan melindungi ahli keluarga kita dengan sebaik-baiknya. Betul tu.... mencegah lebih baik daripada merawat....

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Vitamin Larut Air - Vitamin B dan Vitamin C

Vitamin ialah sejenis Mikronutrien selain daripada garam galian (Minerals). Terdapat 2 sifat utama Vitamin iaitu samada laut air atau larut lemak. Vitamin B dan C adalah larut air dimana buah pinggang akan membuang lebihan pengambilannya. Justeru bekalan kandungan Vitamin B dan C haruslah berterusan.

Vitamin B

Jenis-jenis Vitamin B ialah B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothenic Acid), B6 (Pyridoxine), B7 (Biotin), B9 (Asid Folik) dan B12 (Cobalamine). Sebab itu, B-Complex yang baik ialah B-Complex yang mengandungi kesemua kandungan Vitamin B yang dinyatakan.

Pada kebiasaannya kekurangan Vitamin B boleh dilihat pada lidah seseorang seperti berikut :-

- beralur dan merekah

- sakit lidah (mata ikan)

- lidah besar dan bengkak

- tunas lidah berubah saiz, warna dan bentuk permukaannya

- lidah geografi

- salutan lidah tebal

Permukaan lidah berbentuk geografi

Kekurangan Vitamin B

Vitamin B1 (Thiamin) - menyebabkan sakit beriberi, gejala susut berat badan dan gangguan emosi

Vitamin B2 (Riboflavin) - bibir merekah, sensitif pada cahaya matahari, keradangan pada lidah

Vitamin B3 (Niacin) - menyebabkan Pellagra aggression, dermatitis, insomnia, lemah-lemah, kekeliruan mental dan cirit birit

Vitamin B5 (Panthothenic Acid) - menyebabkan jerawat

Vitamin B6 (Pyridoxine) - menyebabkan anemia, kemurungan, dermatitis dan tekanan darah tinggi

Vitamin B7 (Biotin) - pertumbuhan terjejas dan gangguan saraf pada anak

Vitamin B9 (Asid Folik) - kecacatan otak dan saraf tunjang kepada bayi yang baru lahir

Vitamin B12 (Cyanocobalamin) - macrocytic anemia, elevated homocysteine, peripheral neuropathy, hilang ingatan dan kekurangan kognitif yang lain

Mudah Lupa???

Fungsi Utama Vitamin B

1) meningkatkan pengeluaran tenaga

2) membantu kepada pengurusan tekanan dan kemurungan

3) membantu menghalang anemia (kurang sel darah merah)

4) meningkatkan fungsi saraf, menghalang kecacatan tiub neural dan komplikasi diabetes

5) kesihatan kulit, rambut, kuku dan nada otot

6) pengurusan paras homocysteine yang normal dan menyokong sistem kardiovaskular

Sumber : ultimatehealthnutrition

Petua Memilih B-Complex yang terbaik!

Vitamin C

Vitamin C juga dikenali sebagai asid askorbik

Fungsi Utama Vitamin C

1) Meningkatkan imunisasi gejala selsema, mengurangkan tempoh demam

2) mempercepatkan penyembuhan luka

3) membina kolagen

4) Antioksida yang tinggi, anti penuaan

Kekurangan Vitamin C

Penyakit Skurvi - meningkatkan anemia, kelesuan, kepenatan, bengkak pada sesetengah bahagian di badan dan kadang-kadang ulser pada gusi dan menyebabkan kehilangan gigi.

Dapatkan Vitamin C dengan harga promosi hanya pada Disember 2014!


Vitamin B dan C daripada sumber asal seperti daripada makanan seharian mudah hilang khasiatnya ketika penyediaan makanan. Contohnya, kandungan Vitamin C pada buah amat tinggi semasa dipetik dan semakin hilang khasiat vitamin C apabila ranumnya semakin hilang.


Kesimpulannya pengambilan Vitamin B dan C harus diambil dengan kerap untuk menggantikan kehilangannya setiap hari kerana ia tidak disimpan dalam tubuh badan.

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================