Kepentingan Minum Air Yang Banyak Setiap Hari

Apa Itu Air?

Selain daripada makanan, udara dan tempat tinggal, Air juga adalah keperluan asas manusia yang sangat berharga. Dunia kita juga diliputi dengan Air lebih kurang 71% dan selebihnya adalah daratan. Kebersihan Air minuman juga adalah penting sebagai asas kepada kesihatan manusia.

Minum Air?

Kepentingan Minum Air Kepada Kesihatan

1) Minum Air akan membantu mengekalkan keseimbangan cecair dalam tubuh badan

2) Air membantu untuk mengekalkan kulit yang cantik

3) Air membantu buah pinggang anda supaya tidak terkena penyakit batu karang

4) Air dapat membantu mengawal Kalori seterusnya mengawal berat badan

5) Air membantu mengawal fungsi usus yang normal supaya anda tidak sembelit

6) Air akan memberikan tenaga kepada otot supaya anda tidak letih

Source : 6 Reasons to Drink Water

Minum Air Yang Banyak Setiap Hari adalah Cadangan Kesebelas Pakar-pakar Nutrisi dalam 14 Cadangan Utama Garis Panduan Diet Malaysia Tahun 2010 yang telah dibentangkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

1) Minum 6 hingga 8 gelas air kosong setiap hari

2) Mengekalkan pengambilan cecair daripada sumber makanan lain

3) Tidak minum minuman beralkohol

Cadangan Tambahan

Kanak-Kanak - mereka yang berumur 2 hingga 6 tahun memerlukan 4 hingga 6 gelas air kosong setiap hari kerana pengambilan air yang lebih boleh menggantikan pengambilan makanan berkhasiat dan susu

Ibu Menyusu - perlu mengambil 2 gelas air lebih daripada pengambilan biasa setiap hari

Orang Tua - sentiasa ingatkan dan galakkan orang tua untuk minum air kosong secukupnya setiap hari. Mereka juga perlu dinasihatkan untuk terus mengambil sumber cecair lain seperti buah-buahan, sayur-sayuran, jus dan sup. Pengasuh dan penjaga kepada orang tua juga harus memastikan mereka boleh dapatkan air kosong atau sumber minuman lain pada bila-bila masa.


Apakah Makanan Lain Yang Mempunyai Sumber Cecair Yang Banyak?

Timun - 96.7%
Salad (Iceberg Lettuce) - 95.6%
Daun Saderi - 95.4%
Lobak (Radish) - 95.3%
Tomato - 94.5%
Paprika (Lada Benggala) Hijau - 93.9%
Kobis Bunga - 92.1%
Tembikai - 91.5%
Bayam - 91.4%
Belimbing - 91.4%
Strawberi - 91.0%
Brokoli - 90.7%
Limau Bali - 90.5%
Anak Lobak (Baby Carrots) - 90.4%
Tembikai Susu - 90.2%

Source : health.com

Radish

Baby Carrots

Penambahan makanan-makanan di atas dalam diet makanan kita seharian akan membantu menambahkan sumber cecair dalam tubuh badan kita selain daripada pengambilan minuman. Seterusnya ini dapat membantu agar tubuh badan kita sentiasa terhidrat.

60% daripada tubuh badan kita juga terbina daripada air. Air yang cukup dalam tubuh badan kita akan melancarkan peredaran darah seterusnya dapat membawa nutrien-nutrien penting yang mencukupi ke seluruh tubuh badan kita.

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Risiko Mengambil Makanan Yang Mengandungi Kandungan Gula Yang Tinggi

Apa Itu Gula?

Gula adalah sejenis karbohidrat ringkas yang terdiri daripada elemen-elemen karbon, hidrogen dan oksigen. Walaupun gula adalah sumber tenaga tetapi hanya sedikit saja yang berjaya ditukar oleh pankreas menjadi tenaga dan yang selebihnya akan menjadi lemak atau kekal sebagai gula dalam darah :-

- Gula Pasir - 5 gram sehari (1/2 senduk)

- Gula Batu - 60 gram sehari (6 senduk)

- Gula Merah - 90 gram sehari (9 senduk)

Gula Melaka

Ini tidak termasuk lagi gula yang diperolehi secara semulajadi melalui pemakanan seperti buah-buahan dan bijiran seperti beras dan gandum.

Source : energi 5 elemen

Terdapat 2 jenis gula iaitu Monosaccharides dan Disaccharides. Monosaccharides (juga dikenali sebagai gula ringkas) terdiri daripada glukosa, fruktosa dan galaktosa manakala Disaccharides (adalah kombinasi daripada gula-gula ringkas) terdiri daripada sukrosa, maltosa dan laktosa.

Kenapa Gula Tidak Bagus Untuk Kesihatan?

1) Gula boleh menyebabkan barah

2) Gula boleh menggalakkan kegemukan kerana kesannya terhadap otak dan hormon

3) Gula boleh menyebabkan ketagihan kerana merembeskan hormon Dopamine yang banyak di otak

4) Gula adalah penyumbang utama obesiti kepada kanak-kanak dan orang dewasa

5) Gula Meningkatkan Kolesterol dan menyebabkan penyakit jantung

6) Gula tidak mempunyai nutrien dan tidak bagus untuk gigi anda

7) Gula tinggi dengan Fruktosa dan akan menyaratkan (overload) hati anda

8) Hati yang berlebihan dengan Fruktosa boleh menyebabkan penyakit hati berlemak

9) Gula boleh menghalang insulin, menyebabkan sindrom metabolik dan kencing manis

10) Rintangan Insulin boleh menyebabkan kencing manis tahap II

Hati Berlemak

Kesan Kencing Manis

Oleh itu, Mengambil Makanan Dan Minuman Yang Kurang Gula adalah Cadangan Kesepuluh Pakar-pakar Nutrisi dalam 14 Cadangan Utama Garis Panduan Diet Malaysia Tahun 2010 yang telah dibentangkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

1) Makan Makanan yang rendah kandungan gula

2) Minum Minuman yang rendah kandungan gula


Apakah Cadangan Suplemen Yang Bagus Untuk Menurunkan Kandungan Gula Dalam Darah?

Di Shaklee terdapat beberapa produk yang terbukti berkesan untuk menurunkan kandungan gula dalam darah, antaranya ialah :-

Vivix berfungsi untuk menjaga dan memelihara kesihatan jantung, kesihatan otak, kesihatan sistem imun, kesihatan sendi, perlindungan antioksidan, menurunkan tahap gula dalam darah, peningkatan tenaga pada tahap sellular, kesihatan dan kesejahteraan

Merendahkan gula darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi

Membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin seterusnya memperbaiki diabetes

B1, B2, B3 dan B6, Biotin dan Asid Pantotenik menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga seterusnya mengelakkan risiko diabetis.

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Kepentingan Menghadkan Pengambilan Makanan Yang Tinggi Kandungan Garam

Apa itu Garam?

Garam ialah gabungan elemen sodium dan klorida (sodium chloride). Apabila kita makan Garam, kedua-dua elemen ini masing-masing akan berpecah dan terasing menyebabkan sodium telah tersedia untuk digunakan oleh tubuh badan kita. Pada kebiasaannya sodium adalah 39.3% daripada jumlah keseluruhan kandungan Garam.

Sodium Chloride

Apakah Fungsi Sodium Dalam Tubuh Kita?

Sodium bertindak sebagai penghantar impuls saraf dan boleh ditemui di setiap sel dalam tubuh kita. Keseimbangan Sodium dalam tubuh badan adalah penting untuk tekanan sel dan ia berkait rapat dengan tekanan darah tinggi, strok dan penyakit buah pinggang jika diambil secara berlebihan.

Contoh-contoh makanan yang mempunyai kandungan sodium yang tinggi ialah sos, kicap, mayonis, dressing, jeruk, hot dog, sosej, keju proses dan makanan segera yang masin.

Soure : chemistry.about.com

Keju Proses

Justeru, Memilih dan Menyediakan Makanan Yang Kurang Kandungan Garam adalah Cadangan Kesembilan Pakar-pakar Nutrisi dalam 14 Cadangan Utama Garis Panduan Diet Malaysia Tahun 2010 yang telah dibentangkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

1) menghadkan pengambilan garam sebanyak satu sudu kecil sehari

2) mengurangkan pengambilan makanan yang masin dan mengandungi perasa


Pengambilan Garam oleh Bayi dan Kanak-Kanak

1) Bayi - untuk umur 6 bulan pertama, bayi seharusnya disusukan oleh ibunya secara eksklusif tanpa campuran oleh mana-mana makanan tambahan. Selepas berumur 6 bulan, ibu boleh memberikan bayi makanan buatan sendiri tanpa garam tambahan. Sekiranya ibu ingin memberikan bayi makanan proses, pastikan membaca label kandungan berkenaan kandungan sodium sebelum membeli.

2) Kanak-Kanak - menghadkan pengambilan makanan ringan dan makanan segera yang mempunyai kandungan garam yang tinggi. Buah-buahan segar dan makanan ringan yang rendah kandungan garam adalah pilihan terbaik di peringkat ini. Pengambilan makanan proses seperti nuget, bebola atau burger ayam mahupun daging yang mempunyai kandungan sodium yang tinggi harus dielakkan. Oleh itu, makanan yang rendah kandungan garam dan juga makanan proses buatan sendiri yang kurang kandungan garam boleh diberikan.


Apakah Suplemen Yang Dicadangkan Sekiranya Saya Mengalami Tekanan Darah Tinggi Akibat Pengambilan Garam Berlebihan?

Di Shaklee, terdapat beberapa suplemen yang terbukti mampu mengawal dan menurunkan tekanan darah tinggi antaranya adalah seperti berikut :-

Menghalang pembekuan darah, merangsang peredaran darah, pengembangan salur darah, memperbaiki tekanan darah tinggi, mengelak masalah jantung seperti arteriosklerosis dan myocardial infarction

Kajian menunjukkan pengambilan 2-4 tablet garlic akan menurunkan darah tinggi dengan 8 point

Memperbaiki tekanan darah tinggi dengan menghalang arteriosklerosis, menggalakkan peredaran darah

DHA dan EPA boleh menentang thrombosis, tekanan darah tinggi yang lebih rendah dan kepekatan darah, melincirkan saluran darah dan peredaran darah yang lancar. Oleh sebab itu, ia efektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan ketegangan di leher atau sakit kepala

Pengambilan harian 800IU vitamin E untuk jantung yang sihat; melindungi sel darah merah untuk mengelakkan pengasidan lipid; meningkatkan kolestrol HDL; mengurangkan tekanan darah; menghalang platlet darah melekat ke dinding arteri; menghalang anemia hemolitik, penyakit jantung dan lain-lain

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Kepentingan Menghadkan Pengambilan Makanan Yang Tinggi Lemak Dan Mengurangkan Lemak Dan Minyak Dalam Penyediaan Makanan

Apakah itu Lemak? 

Lemak ialah salah satu komponen makanan yang diperlukan oleh tubuh untuk fungsi-fungsi seperti berikut :-

1) Membekalkan tenaga dan asid lemak kepada badan supaya kita dapat melakukan kerja harian yang memerlukan pembakaran tenaga yang banyak.

2) Berfungsi sebagai penebat suhu sejuk kepada badan supaya badan dapat mengekalkan suhu yang normal

3) Lemak membantu penyerapan vitamin larut lemak iaitu Vitamin A, D, E dan K supaya tubuh kita kekal sihat

Ada berapa jenis Lemak?

Terdapat 2 jenis lemak iaitu Lemak Tepu dan Lemak Tak Tepu.

Lemak Tepu

Lemak Tepu biasanya dalam bentuk pepejal pada suhu bilik. Makanan yang tinggi kandungan Lemak Tepu akan meningkatkan kandungan kolesterol dalam darah seperti minyak kelapa sawit, minyak kelapa, mentega, lemak haiwan dan coklat.

Lemak Haiwan

Lemak Tak Tepu

Lemak Tak Tepu biasanya lembut dan cair pada suhu yang rendah terbahagi kepada 3 jenis seperti berikut :-

1) Lemak Poli Tak Tepu - "Tak Tepu" bermaksud molekulnya mengandungi kurang daripada jumlah maksimum hidrogen. Lemak Poli Tak Tepu boleh didapati daripada sumber kacang, biji benih, ikan laut dalam, alga, sayuran hijau dan krill (sejenis udang laut dalam).

Lemak jenis ini dikategorikan sebagai lemak yang baik kerana unsur Omega-3 dan Omega-6 dalamnya boleh mengurangkan paras kolesterol buruk (LDL) dan jumlah kolesterol secara keseluruhan.

Krill

2) Lemak Mono Tak Tepu - mempunyai takat lebur yang lebih tinggi daripada asid lemak Poli Tak Tepu dan mempunyai takat lebur yang lebih rendah daripada asid Lemak Tepu. Lemak Mono Tak Tepu boleh didapati daripada sumber daging merah, produk susu, kacang dan buah-buahan yang mempunyai kandungan lemak yang tinggi seperti buah zaitun dan avokado.

Lemak jenis ini juga dianggap lemak yang baik kerana mampu meningkatkan paras kolesterol yang baik (HDL) dan mengurangkan jumlah kolesterol secara keseluruhan.

Buah Zaitun dan Avokado

3) Lemak Trans - Lemak Trans dihasilkan daripada bentuk cecair kepada pepejal melalui proses hidrogenasi iaitu dengan memasukkan hidrogen ke dalamnya. Lemak Trans biasanya digunakan dalam industri makanan untuk memperbaiki kualiti makanan, mengekalkan kesegarannya dan menambahkan kelazatan makanan.

Lemak Trans juga adalah lebih teruk dan berbahaya daripada Lemak Tepu kerana bukan saja menambahkan kolesterol dalam darah tetapi juga merendahkan dan mengurangkan kolesterol baik dalam darah. Beberapa penyakit kronik adalah berpunca daripada Lemak Trans seperti penyakit jantung, strok dan kencing manis.

Makanan yang menggunakan Lemak Trans

Oleh itu, Menghadkan Pengambilan Makanan Yang Tinggi Lemak dan Mengurangkan Lemak dan Minyak dalam Penyediaan Makanan adalah Cadangan Kelapan Pakar-pakar Nutrisi dalam 14 Cadangan Utama Garis Panduan Diet Malaysia Tahun 2010 yang telah dibentangkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

1) menghadkan pengambilan lemak tak tepu kepada kurang daripada 10% daripada jumlah pengambilan kalori harian

2) menambah pengambilan lemak tak tepu, asid lemak mono tak tepu (MUFA) dan asid lemak poli tak tepu (PUFA)

3) menghadkan pengambilan makanan dengan kolesterol tinggi

4) menghadkan pengambilan makanan yang mengandungi asid lemak trans (TFAs)

5) mengurangkan penggunaan lemak dalam penyediaan makanan supaya pengambilan lemak setiap hari di antara 20% hingga 30% sebagai sumber tenaga adalah terkawal

6) memilih makanan rendah lemak ketika makan di luar


Adakah terdapat cara lain untuk mengurangkan lemak dan kolesterol?

Di Shaklee, terdapat suplemen yang dikenali sebagai Lecithin yang berfungsi sebagai "pemecah lemak" dan "pembersih salur darah". Ini kerana Lecithin akan merangsang kepada metabolisma lemak dan mengemulsi lemak dalam tubuh dan kolesterol dalam darah.

Selain Lecithin, Omega Guard juga berfungsi untuk mengurangkan paras kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan juga jumlah kolesterol secara keseluruhannya. Diperkayakan dengan khasiat Omega-3 daripada sumber ikan laut dalam membantu mencegah penyakit salur darah dan strok yang disebabkan oleh kolesterol.

Selain itu, Phytocol-ST juga berperanan sebagai "cholesterol blocker" iaitu menghalang kolesterol-kolesterol baru daripada memasuki salur darah. Diperkayakan dengan Fitosterol (gabungan Sterol dan Stanol) iaitu satu komponen yang akan bersaing untuk penyerapan dalam usus menyebabkan hanya sedikit kolesterol yang diserap ke dalam salur darah.

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Pengalaman Menonton Perlawanan Bola Sepak Di Stadium

Selepas tiupan wisel panjang di Stadium Larkin malam 25.10.2014 yang lalu, bermakna secara rasminya perlawanan akhir Piala Malaysia 2014 adalah pertembungan di antara juara bertahan Pahang dan juga pasukan berstatus pilihan iaitu JDT yang dijadualkan berlangsung pada 1.11.2014 di Stadium Nasional Bukit Jalil.

Kedua-dua pasukan ini berpotensi untuk mendapatkan kejuaraan berganda tahun ini apabila Pahang telahpun menggondol Piala FA manakala JDT telah menjadi juara Liga Super. Pahang juga telah bangkit di saat-saat akhir semasa suku akhir apabila menewaskan PDRM manakala JDT pula mendapat tentangan sengit daripada Felda United di peringkat separuh akhir.

Persoalannya nanti nak tengok final melalui kaca TV saja ataupun ke stadium? Pastinya perlawanan akhir ini dijangkakan sengit dengan corak permainan pantas dipamerkan oleh kedua-dua pasukan. Kalau nak selesa duduk kat rumah tengok TV... kalau nak rasakan aura dan semangat pentas akhir lebih baik ke stadium.

Aku bukannya kaki stadium... seingat aku boleh dikira dengan jarilah berapa kali je aku jejakkan kaki ke stadium :-

Tahun 2001 - Final Piala FA Selangor 1 Sarawak 0

Dapat tiket percuma untuk menyokong Sarawak daripada Yayasan Sarawak. Takde kena mengena pun dengan orang Sarawak tapi ada seorang senior universiti ni bagi tiket lebih.

Tahun 2001-2003 - Selangor 6 Johor FC 1

Tak ingat sebenarnya tahun bila. Masa ni Johor FC baru tengah nak naik. Excited nak tengok persembahan sebenar pasukan Johor FC masa tu. Tengok-tengok kena belasah dengan Selangor daa....

Tahun 2010 - Piala Malaysia peringkat kumpulan Sabah 2 Terengganu 2

Kalau tak silap masa tu cuti raya. Saja isi masa terluang pergi stadium Likas dengan family isteri. Misi hidup mati Sabah... kena menang juga untuk layak peringkat kalah mati. Sabah lead 2-0... pastu Terengganu kejar sampai jadi 2-2. Jadi Sabah tak layak ke peringkat seterusnya.

Tahun 2013 - Liga Super Selangor 4 JDT 1

Pergi stadium Shah Alam dengan adik beradik dan anak... Excited nak tengok Daniel Guiza main.... Masa ni JDT baru tengah nak naik.... tapi masih mencari rentak lagi.... Sekali kena belasah dengan Selangor daaa....

Tahun 2013 - Final Piala FA Kelantan 1 JDT 0

Sekali lagi pergi stadium... kali ni kat Bukit Jalil... pergi dengan geng-geng sekolah menengah. Pengalaman ngeri.... penonton melimpah ruah.... lambat masuk stadium.... berdiri sepanjang 90 minit game berlangsung.

Mujur dapat beli tiket

Mamat dari kumpulan Sepah dikesan

LRT dah jadi macam sardin

Suka dan duka perlawanan akhir

Sentiasa positif.... gembira walaupun kalah!

Setakat ni bila pergi stadium memang pasukan yang disokong kalah ataupun tak pernah menang.... Sebab tu agaknya tak excited nak pergi stadium selalu... hehe... Masa tu terfikir kenapalah tak tengok bola kat rumah jer... HD lagi.... Apa-apa pun pengalaman tetap pengalaman.


Semoga pasukan yang terbaik akan menggondol kejuaraan Piala Malaysia 2014. Menang kalah adat pertandingan. Kepada pasukan yang kalah harap boleh menerima kekalahan. Jangan ada apa-apa unsur provokasi yang sama sekali  tidak membina mutu dan kualiti bolasepak kita. Jauhi ketaksuban terhadap apa-apa perkara termasuklah ketaksuban kepada pasukan kesayangan masing-masing. Ketaksuban akan mendorong anda untuk membesarkan perkara-perkara yang kecil dan remeh temeh.


Jadi, samada nak pergi stadium ataupun tidak pada 1.11.2014 nanti... masih lagi menjadi persoalan. Kalau pergi pun... nak pergi dengan geng-geng sekolah ke ataupun adik beradik pun masih lagi menjadi persoalan. Tunggu dan lihat sajalah......

Pengalaman Pertama Menaiki Pesawat Malindo Air

Minggu lepas iaitu pada 18.10.2014 adalah merupakan Pengalaman Pertamaku Menaiki Pesawat Malindo Air menuju ke Kota Kinabalu, Sabah untuk menghadiri majlis Masters Celebration Rohaya Chalo dan Mohd Samsul Samsudin. Malindo Air ni mula beroperasi pada bulan Mac 2013, ditubuhkan secara kerjasama dengan syarikat Lion Air dari Indonesia.

Rumah/Apartment Percutian Untuk Disewa Di Sabah

Atas sebab-sebab yang tak dapat dielakkan, pergi dan balik isteriku naik flight lain ke Kota Kinabalu... tinggallah aku dengan 4 orang kanak-kanak riang naik Malindo Air ke Kota Kinabalu.

Adam dan Myra

Hannah dan Hasya

Secara keseluruhannya amat berpuashati dengan perkhidmatan dan juga kemudahan yang disediakan oleh Malindo Air :-

1) Walaupun beli tiket last minute... sehari sebelum bertolak... harga tiket takdelah mahal sangat

2) Walaupun airport base Malindo Air ni kat Subang untuk domestic flight... tapi untuk ke Kota Kinabalu, aku naik di KLIA2

3) Tiada caj bagasi untuk 15kg yang pertama

4) Ada skrin hiburan dan maklumat

5) Ada snek dan minuman percuma

6) Ruang kaki yang lebih luas

7) Pakaian pramugari yang cantik (baju kebaya putih dan kain ungu)

Skrin hiburan - leka budak-budak ni main game

Skrin maklumat

Snek dan minuman percuma

Walaubagaimanapun pada keeseokan harinya iaitu 19.10.2014 flight delay 1 jam pulak, sudah lah waktu malam... nak layan kerenah kanak-kanak riang yang tak pernah penat. Sampai KLIA2 dah nak dekat pukul 12.00 tengah malam.

Rumah/Apartment Percutian Untuk Disewa Di Sabah

Kalau ada peluang untuk terbang lagi aku akan pilih Malindo Air!

Fakta Menarik Master Celebration Shaklee

Alhamdulillah... pada hari Ahad yang lepas bersamaan 19 Oktober 2014, kami sekeluarga telah ke Kota Kinabalu, Sabah untuk menghadiri majlis Master Celebration Shaklee buat pasangan Rohaya Chalo dan Mohd Samsul Samsudin. Kedua-dua mereka ini tidak asing bagi kami kerana kami mempunyai ikatan kekeluargaan iaitu sebagai adik ipar dan biras.

Rumah/Apartment Percutian Untuk Disewa Di Sabah

Apa itu Master Celebration?

Master Celebration ini bertujuan untuk meraikan Pengedar Shaklee yang telah mencapai rank tertinggi dalam Shaklee iaitu Master Coordinator. Majlis ini dibiaya sepenuhnya oleh Shaklee Malaysia. Setiap ahli Shaklee yang berdaftar akan bermula sebagai Distributor, Supervisor, Senior Supervisor, Coordinator, Senior Coordinator, Key Coordinator, Senior Key Coodinator dan akhir sekali Master Coordinator.

Bertempat di Pacific Sutera Harbour, Kota Kinabalu, majlis bermula pada jam 2.00 petang dengan pendaftaran dan kehadiran tetamu, diikuti dengan perarakan masuk Masters Coordinator yang lain dan akhir sekali perarakan masuk orang yang diraikan iaitu Masters Rohaya Chalo dan Mohd Samsul Samsudin.

Red Carpet - Masters Rohaya Chalo dan Mohd Samsul Samsudin

Masters Lyna Noh dan Zainul Anuar selaku leader untuk iReach Family

Majlis diteruskan dengan ucapan alu-aluan oleh Presiden Shaklee Malaysia iaitu saudara Victor Lim, diikuti dengan ucapan saudari Lyna Noh (Master Coordinator) iaitu leader iReach Family dan seterusnya ucapan daripada saudari Lin Chalo (Senior Key Coordinator) iaitu leader kepada Polaris Family yang juga kakak kandung kepada Master Rohaya Chalo.

Ucapan Master Lyna Noh (iReach Family)

Ucapan Sr Key Coordinator Lin Chalo (Polaris Family)

Majlis diteruskan dengan persembahan video istimewa daripada iReach Family serta persembahan bertenaga daripada Pollux Family.

Persembahan daripada Pollux Family

Tahniah Masters Rohaya Chalo dan Mohd Samsul Samsudin

Saat-saat yang dinantikan telah tiba apabila Master Rohaya Chalo naik ke pentas untuk sesi sharing moment dalam Shaklee sehinggalah pencapaian beliau di peringkat ini. Perjalanan beliau bermula dengan membeli Set Mengandung Shaklee akibat daripada HB darah yang terlalu rendah ketika mengandungkan anak ke-3. Tidak pernah terlintas dalam pemikirannya pada ketika itu untuk terlibat dalam bisnes Shaklee.


Master Rohaya Chalo terus berkongsikan kebaikan produk Shaklee di laman media sosial terutamanya dalam Facebook dengan niat untuk berkongsi kegembiraannya kepada rakan-rakannya yang lain. Perkongsian yang ikhlas dari lubuk hatinya menyebabkan ramai kenalan bertanyakan produk yang digunakan dan mereka juga ingin membeli dan mencuba produk Shaklee.


Suasana dalam dewan bertukar menjadi sebak dan pilu beserta dengan linangan air mata apabila Master Rohaya Chalo menceritakan "push factor" beliau untuk terus sukses dalam Shaklee :-

Kisah Kerepek Pisang - Bapa kandungnya telah meninggal dunia ketika beliau berusia 6 tahun. Hidup yang susah tanpa KEBEBASAN KEWANGAN menyebabkan Master Rohaya Chalo bertekad untuk terus berjaya dalam hidup. Ketika tinggal di asrama semasa Tingkatan 5, semua pelajar akan menantikan kedatangan ibu bapa mereka setiap bulan untuk mendapatkan duit poket bulanan. Sebaliknya, Master Rohaya Chalo hanya menerima bungkusan kerepek pisang untuk dijual di sekolah bagi mendapatkan duit poket.

Kisah Awal Syahmi - Anak ke-3 pasangan ini pernah menghidapi pneumonia sehingga nyawa-nyawa ikan. Bekerja sebagai Pensyarah di Politeknik Kota Kinabalu dan seterusnya dinaikkan pangkat sebagai Pegawai Pemeriksaan telah membataskan KEBEBASAN MASA beliau untuk bersama dengan keluarga khususnya anak-anak. Akhirnya beliau membuat keputusan untuk bercuti tanpa gaji sehingga sekarang.

Pollux Family - Kesungguhan downline beliau dalam Pollux Family untuk berkongsi kebaikan produk Shaklee kepada masyarakat menyebabkan beliau terus serius dalam Shaklee. Beliau juga bertekad untuk MEMBANTU Pollux Family yang lain untuk sama-sama berjaya seperti beliau.


Sebelum bersurai, para hadirin mengambil peluang untuk bergambar kenangan dengan kedua-dua "mempelai" ini dan majlis diakhiri dengan jamuan makan.

Bergambar kenangan bersama "mempelai"

Hadirin menikmati jamuan makan

Trivia #1

Fakta Menarik tentang Master Celebration Shaklee ialah :-

1) Title Master Coordinator adalah pangkat yang paling tinggi dalam Shaklee

2) Setiap pasangan Master diraikan secara eksklusif

3) Majlis ditanggung 100% oleh pihak syarikat

4) Pasangan master boleh memilih sendiri lokasi majlis, senarai jemputan, konsep dan sebagainya

5) Ada laluan red carpet untuk pasangan Master

6) Perkongsian Kisah Inspirasi

7) Sesi bergambar bersama pasangan Master

8) Sekiranya anda bukan ahli Shaklee, anda juga boleh hadir ke mana-mana Master Celebration Shaklee untuk menyaksikannya sendiri

Siapakah Masters Rohaya Chalo dan Mohd Samsul Samsudin?

Selain daripada mempunyai ikatan kekeluargaan, mereka juga adalah downline kepada kami dalam Shaklee. Masters Rohaya Chalo dan Mohd Samsul Samsudin juga adalah contoh terbaik yang menunjukkan bahawa kejayaan dalam Shaklee adalah bergantung kepada prestasi jualan yang tinggi selain daripada melahirkan leader-leader baru.

Mereka juga telah berjaya melangkau 2 upline yang lain iaitu kami (Polaris Family) dan juga saudari Ainul Malik dan Mohd Qusyairi (Naila family) untuk naik rank Master Coordinator terlebih dahulu. Oleh itu adalah tidak benar stigma masyarakat kita yang mengatakan bahawa semua MLM adalah sama iaitu siapa yang join dulu dia dulu akan berjaya. Dengan sistem Shaklee yang adil ini, semua ahli mempunyai peluang yang sama rata untuk berjaya.

Masters Rohaya Chalo dan Mohd Samsul Samsudin juga adalah leader kepada Pollux family yang semakin berkembang dan menguasai jualan produk Shaklee terutama sekali dalam negeri Sabah.

Bagaimanakah untuk melahirkan leader-leader baru dalam Shaklee?

Untuk menjadi leader dalam Shaklee, anda hanya perlu naik satu rank sahaja daripada rank pertama iaitu daripada Distributor ke Supervisor. Untuk mencapai rank Supervisor ini, anda perlu untuk mencapai target jualan yang telah ditetapkan.

"Leader" yang dilahirkan ini dikategorikan sebagai breakaway leader. Kenapa dipanggil "breakaway"? Sebab leader baru ni dah "break tie" dengan upline dia iaitu upline tidak berhak terhadap jumlah jualan kumpulan yang telah dilakukan oleh leader baru.

Begitu juga untuk naik rank seterusnya, setiap leader harus meningkatkan lagi prestasi jualan mereka di samping melahirkan leader-leader baru yang lain

Adakah upline akan mendapat hasil daripada jualan downline?

Dalam Shaklee, upline hanya mendapat bonus tunai paling maksimum 21% sahaja daripada hasil jualan downline yang masih Distributor. Bagi mereka yang sudah naik rank Supervisor ke atas iaitu sebagai leader, upline hanya mendapat paling maksimum "Leadership Bonus" sebanyak 5% sahaja. Kenapa "Leadership Bonus"? Sebab upline dan berjaya melahirkan leader baru.

Semakin ramai leader baru semakin tinggi rank upline tersebut dan of course income upline bertambah kerana mereka akan dapat insentif lain daripada Shaklee selain daripada Leadership Bonus.

Program 3C Shaklee

Program 3C Shaklee ialah Cash, Car and Convention yang telah ditawarkan oleh Shaklee. Anda yang telah mendaftar sebagai ahli Shaklee wajib menuntut hak anda ini.

1) Cash - Bonus Tunai bernilai 4, 5 atau 6 angka ini adalah berdasarkan jualan (sales) dan kepimpinan (leadership) seperti yang telah diceritakan serba sedikit di atas.

2) Car - Shaklee memberikan dana kereta bernilai 4 angka untuk ahli yang konsisten mencapai target jualan yang tertentu

3) Convention - Semakin ramai leader yang dilahirkan, semakin banyak point yang diperolehi untuk pergi umrah, percutian antarabangsa atau persidangan antarabangsa

Bukan semua orang yang mendaftar sebagai ahli Shaklee ingin menjadi jutawan. Ada di antara mereka bekerja sebagai tukang cuci menjadi ahli Shaklee hanya untuk mendapat RM500 extra setiap bulan untuk bayaran taska anaknya. Sekurang-kurangnya impiannya sudah pun tercapai.

Selain memilih untuk menjadi sihat dengan menggunakan produk Shaklee, anda juga haruslah mempunyai impian dalam hidup, biarpun impian anda itu hanyalah impian yang kecil di mata sesetengah orang.


Bagaimanakah saya ingin mendaftar sebagai ahli Shaklee?

1) Anda hanya perlu membayar yuran keahlian seumur hidup sebanyak RM65.00

2) Atau membeli produk bernilai 200UV untuk mendapat keahlian percuma; dan

3) Anda akan dimasukkan dalam Polaris Family di bawah bimbingan kami untuk mendapatkan panduan, tunjuk ajar dan tips-tips menarik secara online mahupun secara offline.


Trivia #2

Fakta menarik Shaklee sebagai sebuah syarikat MLM :-

1) Telah beroperasi selama 50 tahun dan telah bertapak di Malaysia selama 25 tahun

2) Bergantung kepada kekuatan dan keberkesanan produk yang sentiasa semulajadi, selamat dan berkesan.

3) Jika anda mendaftar sebagai ahli Shaklee, pasangan anda secara automatik akan menjadi ahli bersama (konsep perniagaan keluarga)

4) Tidak perlu "head hunting". Tiada Sponsorship Bonus dan Pairing Bonus dalam Shaklee seperti MLM lain.

5) Shaklee memberikan bonus berdasarkan pencapaian jualan produk dan juga kebolehan melahirkan leader baru (sekurang-kurangnya rank ke-2 iaitu Supervisor)

Rumah/Apartment Percutian Untuk Disewa Di Sabah

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================

Kepentingan Susu Dan Produk Susu

Mengambil Susu dan Produk Susu dengan secukupnya adalah Cadangan Ketujuh Pakar-pakar Nutrisi dalam 14 Cadangan Utama Garis Panduan Diet Malaysia Tahun 2010 yang telah dibentangkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

1) Mengambil susu dan produk susu setiap hari

2) Menggantikan susu pekat manis dan susu pekat manis penuh dengan cecair tanpa gula atau susu tepung

3) Mereka yang tidak boleh minum susu berlaktosa, disarankan untuk mengambil susu yang telah dicernakan bebas laktosa seperti yogurt dan minum susu yang diperkaya dengan kalsium


Susu kaya dengan nutrien-nutrien seperti Kalsium, Potasium, Fosforus, Protein, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B12, Riboflavin dan Niacin.

Jika anda merasa bosan untuk mengambil susu atau produk susu setiap hari, anda boleh bertukar kepada sumber makanan alternatif yang kaya dengan pelbagai nutrisi serta lazat iaitu Shaklee Meal Shakes dan Shaklee ESP. Kanak-kanak sudah tentu akan menggemari keenakan Shaklee Meal Shakes yang berkhasiat manakala orang dewasa sudah pasti akan memilih Shaklee ESP.



Tambahan pula, Oktober 2014 ialah promosi berganda untuk kedua-dua produk Shaklee Meal Shakes dan Shaklee ESP ini. Dapatkan segera kedua-dua produk yang hebat ini dan alami sendiri kelazatan serta 1001 khasiat yang terkandung dalamnya.


Dengan kerjasama Yayasan MyKasih, Shaklee telah melaburkan RM1juta dalam bentuk minuman nutrisi iaitu Meal Shakes kepada kanak-kanak dan keluarga yang memerlukan.

Semoga bermanfaat kepada semua!:D

==================
Lin Chalo & Mohd Alizal,
Health Consultant &
Business Mentor
014.338.6810 - Lin
012.401.6683 - Alizal

Facebook Kedai Vitamin Cheras Kajang

==================