Bien-être - Santé

Le robot de cuisine simplifie la préparation des repas, motive à utiliser des produits frais et aide à diversifier l'alimentation. Un allié incontournable pour mieux manger tout en gagnant du temps.

Notifications, mails incessants, et distractions en tout genre nuisent à notre concentration devant l'écran. Le Dr Gérald Kierzek nous donne des astuces pour mieux nous organiser et gagner en efficacité au quotidien.

L'auteur du livre "L'art de vivre La Paix : Cessez de vous prendre la tête !" a fondé sa ferme thérapeutique et pédagogique à Moltifao.

Le raisin, souvent présenté comme un allié santé, est un fruit riche en antioxydants. Cependant, contrairement aux idées reçues, il ne fait pas maigrir à lui seul et doit être consommé avec modération dans une alimentation équilibrée.

Elle Macpherson, célèbre Top model, a récemment révélé dans une interview qu'elle avait vaincu son cancer du sein grâce à des traitements naturels en rejetant la chimiothérapie. Cette déclaration suscite une vive inquiétude parmi les professionnels de santé.

Vitamine C, amidon, anti-lxydant, minéraux, potassium.

Les herbes aromatiques ne sont pas uniquement utilisées pour leurs saveurs. Elles apportent des nutriments essentiels, des fibres aux antioxydants, qui enrichissent l'alimentation, tout en soulignant la nécessité de varier et modérer leur consommation.

Au CHU de Poitiers, mais aussi à Châtellerault, Loudun et Montmorillon, les Urgences accueillent chaque jour 250 patients en moyenne. Face à des besoins croissants, une nouvelle régulation des urgences a été mise en place.

À la rentrée, le poids des cartables devient un sujet de préoccupation. Limiter ce poids à 10 % de celui de l'enfant et choisir le bon type de cartable peut prévenir les douleurs dorsales et la fatigue. Le Dr Gérald Kierzek fait le point avec nous.

Yoga au parc de Saleccia.

France Bleu Saint-Étienne Loire participe à la 6e édition de la Sainté Rose le dimanche 13 octobre au parc François-Mitterrand de Saint-Étienne. Une course engagée pour la lutte contre le cancer du sein.

Soda ou sirop, quelle boisson offrir aux enfants ? Les deux contiennent des quantités de sucre surprenantes. Le sirop permet un meilleur contrôle des portions, mais attention à bien respecter les dosages pour éviter les excès.

En 2023, la France a enregistré un record de cas de légionellose. Transmise par l'eau contaminée, cette infection pulmonaire peut être évitée par un entretien régulier des systèmes d'eau.

Un lieu dédié à l'art, à la création et au bien-être, c'est AUBA à Oloron

Lorsque vous êtes en déplacement, le choix d’un casse-croûte équilibré est crucial. Sandwich ou salade ? La diététicienne Stéphanie Drieu vous aide à choisir la meilleure option en fonction de vos besoins nutritionnels.

Dormir sur le ventre peut causer des douleurs et des problèmes respiratoires. Découvrez pourquoi dormir sur le dos ou le côté est préférable pour votre santé.