Sült gyümölcs
Talán feltűnt már pár embernek, hogy lett egy új "naplóm". A böjtöm sikerén felbuzdulva nekivágtam a 90 napos emberkísérletnek. Ma van a 25. napom, eddig egy kis kilengéstől eltekintve remekül megy. Nem szenvedésnek próbálom megélni, hanem kreatív kihívásnak, hogy hogyan is tudnék finom és izgalmas recepteket alkotni a rendelkezésre álló alapanyagokból és a meghatározott szabályok mellett.
Az egyetlen mumus a gyümölcs nap. Nem tudom más hogy van vele, de nekem két hét után már attól összeugrott a gyomrom, ha arra kellett gondolnom, hogy meg kell rágnom valami gyümölcsöt. Először jöttek a turmixok, aztán szerencsére visszatért a rágási kedvem :) De egy kis változatosság soha nem árt. Zsuzska szintén nyomja a diétát, nála találtam ezt az ötletet.
Egy személyre kell egy alma, egy banán, egy evőkanálnyi kókuszreszelék és némi fahéj. Az almát meghámoztam, felvágtam vékony szeletekre, a banánt egy kicsit vastagabbra. Tapadásmentes serpenyőben megpirítottam őket egy kicsit, majd jött a kókusz, a végén pedig a fahéj.
Aki nem diétázik, az egyen mellé egy kanál vaníliafagyit is és csurgasson a tetejére mézet :)
Az egyetlen mumus a gyümölcs nap. Nem tudom más hogy van vele, de nekem két hét után már attól összeugrott a gyomrom, ha arra kellett gondolnom, hogy meg kell rágnom valami gyümölcsöt. Először jöttek a turmixok, aztán szerencsére visszatért a rágási kedvem :) De egy kis változatosság soha nem árt. Zsuzska szintén nyomja a diétát, nála találtam ezt az ötletet.
Egy személyre kell egy alma, egy banán, egy evőkanálnyi kókuszreszelék és némi fahéj. Az almát meghámoztam, felvágtam vékony szeletekre, a banánt egy kicsit vastagabbra. Tapadásmentes serpenyőben megpirítottam őket egy kicsit, majd jött a kókusz, a végén pedig a fahéj.
Aki nem diétázik, az egyen mellé egy kanál vaníliafagyit is és csurgasson a tetejére mézet :)
Megjegyzések