Pijemy oleje - olej lniany

Jakiś czas temu napisałam notkę o tym, czy warto pić oleje.
Dzisiaj na tapecie olej lniany, znany również jako olej budwigowy. Niedawno pisałam o nim, o jego zastosowaniu w kosmetyce. Archiwalny wpis możecie zobaczyć tutaj - KLIK! Tym razem będzie o zastosowaniu wewnętrznym. Zapraszam :)

Czy warto pić oleje?

Oleje roślinne odmieniły moje włosy (KLIK KLIK KLIK). Zachwycona metamorfozą, postanowiłam rozpocząć "olejowanie od środka". Słyszy się wiele pozytywnych opinii na temat wewnętrznych kuracji olejowych, warto więc przyjrzeć się tematowi z bliska.

Tłuszcze są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, są niezbędne przy wchłanianiu witamin A, D, E i K i są bogatym źródłem NNKT.