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miércoles, 14 de abril de 2010

Ensalada templada de judías verdes

Hoy les presento una ensaladita templada deliciosa, facil y sana.

Su autora: Carolina.




Ingredientes:

  • Judías verdes.
  • Cebolleta (yo cebollitas de bote).
  • Tomate cherry (yo tomate canario, of course).
  • Huevos.
  • Papas.
  • Atún.
  • Orégano.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Vinagre.
  • Sal.


A continuación les explico como se hace, ya que supongo que ni se lo imaginan ;-).

Guisamos las judías verdes, las papas y los huevos, trocear y reservar. Troceamos la cebolleta y el tomate, reservar. Laminamos los ajos, los freímos hasta que estén crujientes y preparamos una vinagreta con una parte de vinagre, tres de aceite, sal y orégano.

Montamos el plato mezclando los ingredientes reservados anteriormente, añadimos los chips de ajo y regamos con la vinagreta que teníamos preparada.

¡Muy rico!