Truques caseiros melhoram a aparência do rosto de manhã

Quem nunca acordou com a "cara amassada"? Olheiras, olho inchado... Nem dá vontade de sair de casa. Contudo algumas receitas do tempo da vovó podem ajudar a melhorar a aparência.

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Acordar, olhar no espelho e não gostar do que vê. Acontece com a maioria das pessoas.

“Você acorda com o rosto super inchado e incomoda muito mesmo com a maquiagem, eu ainda sinto que estou com a cara inchada, sensação de quem acabou de acordar”, diz Manuelle Moretti, estudante.

O inchaço no rosto é causado pela posição durante o sono. Quando a pessoa está deitada, a circulação fica mais lenta, o que aumenta a concentração de líquido na região.

O aspecto piora com a pressão do rosto sobre o lençol ou sobre o travesseiro. O que muita gente não sabe é que, com alguns cuidados, é possível se livrar desse efeito de "cara amassada" rapidinho.

Cinco minutos de massagem com a ponta dos dedos. “Movimentos leves e lentos de dentro pra fora, pra ir levando esse líquido para baixo”, orienta Anna Christina Henriques, fisioterapeuta estética.

A mistura de banana e abacate, aplicada uma vez por semana, hidrata. “Ela vai acalmar muito e vai se sentir bem após vinte minutos que ela fique com a máscara na pele”, diz.

Quer uma alternativa mais rápida? Capriche na limpeza do rosto logo depois que sair da cama. Vale para mulheres e homens. “Utilize gaze ou algodão. No caso da gaze ela já vai fazer uma leve esfoliação na pele”, afirma.

Pela manhã, tudo o que Cleine mais quer é se livrar das olheiras, que ficam em evidência, principalmente, depois de uma noite mal dormida. “às vezes nem o corretivo cobre totalmente”, afirma Cleine Carneiro, empresária.

Além dos cremes clareadores, uma receita que é do tempo da vovó e que tem efeito imediato: compressa gelada sobre os olhos.

O efeito pode até ser temporário, mas com essas receitas é possível recuperar a aparência e o ânimo para mais um dia!

Veja também a receita de máscara caseira , para hidratar e deixar a pele mais viçosa, tirar o cansaço:

- Meio abacate médio amassado
- Meia banana média amassada

Junte o abacate e a banana até formar uma mistura cremosa. Passe no rosto e deixe ficar por vinte minutos. Retire com água, de preferência, corrente.

Desvendamos os mistérios que deixam a pele macia e o cabelo soltinho e brilhante. Acompanhe as dicas e traga para a sua vida os ensinamentos milenares do lado de lá do mundo

Sara Rocha

A Índia é um país recheado de tradições, contradições, cultura e beleza. Tanto a de suas paisagens quanto a de seu povo. E não existe um padrão estético ideal para os indianos. "Até mesmo o Kama Sutra, livro considerado sagrado pelos hindus, traz tipos diferentes de mulheres, e são todas consideradas lindas", conta Monisha Bharadwaj, autora de India's Beauty Secrets (sem tradução para o português). Em seu livro, ela mostra receitas típicas de sua cultura (passadas de mãe para filha), que se baseiam na medicina aiurvédica, sistema holístico originado na Índia e praticado há mais de cinco mil anos. Além das dicas para realçar o visual, a autora defende que todas as mulheres devem "aproveitar ao máximo o seu potencial de beleza interior, pois, se esta for bem nutrida, brilhará por fora, também".

A dermatologista Heloísa Helena Teixeira dos Reis (GO) concorda com Monisha, e acrescenta: "Se você estiver bem consigo mesma, com a saúde em ordem, isso se refletirá na pele, no cabelo, nas unhas". Na opinião da médica, dieta saudável, exercícios físicos, respiração e cuidado emocional, feito por meio de relaxamento e meditação, promovem equilíbrio interno. "Assim, a mulher fica mais alegre e bonita." Na medicina aiurvédica, beleza significa harmonia entre o interior e o exterior. E reservar um tempo só para você se cuidar traz uma sensação ótima. Por isso, conheça receitas de Monisha para tratar do visual, adaptadas para as brasileiras pela médica Heloísa Helena dos Reis.

corpo macio e descansado
banho relaxante
Na banheira
5 gotas de cada óleo essencial: camomila, erva-doce, lavanda, cedro e sálvia
1 colher (sopa) de óleo-base

Dilua as cinco gotas de cada óleo essencial no óleo-base. Preencha a banheira com água quente e adicione a mistura de óleos. Permaneça em imersão durante 15 a 20 minutos. Se desejar, pode acrescentar flores de ação medicinal (exemplos: camomila ou rosas).

No chuveiro:
óleo de gergelim (o suficiente para o corpo todo)

Após o banho, feche o chuveiro e, com a pele úmida, realize uma automassagem, com movimentos circulares e ascendentes, por todo o corpo, usando o óleo de gergelim. Retire o excesso com água e enxugue-se suavemente.

esfoliação revigorante

1 colher (chá) de farinha de grão-de-bico (ou farinha de arroz)
1 pitada de cúrcuma (açafrão)
2 colheres (chá) de leite

Misture todos os ingredientes e esfregue o creme com cuidado sobre a pele úmida, durante o banho. Depois, enxágue até remover todos os resíduos.

mãos e unhas de princesa
hidratação e fortalecimento
1 colher (chá) de mel natura
2 colheres (chá) de óleo de amêndoas
4 colheres (chá) de água-de-rosas
1 colher (chá) de vinagre de maçã

Aqueça o mel e misture com o óleo de amêndoas. Em separado, esquente a água-de-rosas e o vinagre de maçã. Fora do fogo, incorpore gradualmente essas duas misturas, mexa até que esfrie, e guarde numa garrafa de vidro. Aplique todos os dias nas mãos e unhas massageando alguns minutos. Depois, enxágue

Sara Rocha

Depilação com linha Se você está cansada de usar a cera para se livrar dos pelinhos no rosto - porque ela deixa a pele inchada e pode causar flacidez e manchas - que tal testar a técnica que faz sucesso entre as indianas, a depilação com linha? Rosane Katchborian, terapeuta facial e corporal da Clínica Adijon (SP), explica: "O processo usa, geralmente, fio de algodão ou de poliéster. Além de arrancar o pelo pela raiz, também retira as células mortas da face, e garante um intervalo maior entre uma depilação e outra". O método demora mais que os tradicionais, e deve ser feito por uma profissional.

Sândalo, mel, leite, amêndoas... Pada cada tipo de pele há um ingrediente especial, que trata, amacia e dá luminosidade

rosto nutrido e radiante
máscara para pele oleosa
1 colher (sopa) de farinha de grão-de-bico (ou farinha de arroz)
1 colher (chá) de óleo essencial de sândalo
2 colheres (sopa) de suco de tomate (batido, sem pele e sem sementes)

Em uma vasilha, coloque a farinha de grão-de- bico e incorpore os outros ingredientes, formando uma pasta. Aplique-a sobre a face, deixe secar por 15 minutos e retire os resíduos com água morna, fazendo uma suave esfoliação com movimentos circulares. Em seguida, passe uma toalha úmida no rosto, para estimular a circulação. Para finalizar, enxágue com uma mistura de água e algumas gotas de óleo essencial de rosas.

máscara para pele normal
1 colher (sopa) de farinha de grão-de-bico (ou farinha de arroz)
1 xícara (café) de leite cru
1 colher (chá) de óleo de amêndoas

Adicione à farinha o leite e o óleo de amêndoas. Faça a aplicação do mesmo modo que o indicado na máscara para pele oleosa.

máscara para pele seca
1 clara de ovo
1 colher (chá) de mel
1 colher (chá) de nata de leite

Junte todos os ingredientes e espalhe a mistura sobre o rosto. Deixe agir por 20 minutos, depois lave a face apenas com água.

creme contra olheiras
5 folhas de hortelã fresca
1 colher (chá) de óleo de amêndoas
½ colher (chá) de mel

Esmague as folhas de hortelã com um pouco de água. Coe o suco e adicione, aos poucos, o óleo de amêndoas e o mel. Mescle até a total incorporação dos ingredientes. À noite, antes de ir para a cama, espalhe delicadamente uma pequena porção da mistura na região das olheiras.

cabelo iluminado e solto
ganhe um superbrilho
5 flores de hibisco vermelho (para cabelo preto)
5 flores de camomila (para cabelo claro)

Coloque as flores no liquidificador, adicione um copo de água e triture. Lave o cabelo com o xampu de sua preferência. Na sequência, espalhe a mistura sobre o couro cabeludo. Aguarde cerca de 15 minutos e enxague os fios somente com água.

A flor de hibisco, bastante utilizada na medicina aiurvédica, ajuda a manter a coloração escura dos fios

Livro traz receitas de máscaras faciais que prometem desintoxicar a pele e combater o envelhecimento

Da redação

Conhecida pelos tratamentos naturais que realiza em sua clínica em São Paulo, a esteticista e cosmetóloga Roseli Siqueira resolveu dividir suas técnicas no livro "Beleza Natural" (Editora Novo Século). Nele, a profissional que tem mais de 30 anos de experiência apresenta sua opinião contrária a tratamentos estéticos baseados em ácidos e laser e, como alternativa, propõe o uso de ingredientes naturais e pouco abrasivos, além de massagens para estimular fortalecimento do tônus muscular.

Entre as dicas da esteticista, UOL Estilo selecionou as dez receitas de máscaras faciais abaixo para combater o envelhecimento, a oleosidade excessiva, a flacidez e a falta da viço da pele.

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  Máscaras faciais caseiras ajudam no combate ao envelhecimento da pele

Máscara para desintoxicar a pele: Junte duas colheres de aveia e uma colher média de mel a uma xícara de chá verde bem concentrado. Mexa bem e deixe descansar por cinco minutos. Aplique em todo o rosto, incusive ao redor dos olhos, e deixe agir por 15 minutos. Depois, retire com uma espátula de madeira, raspando suavemente a pele. Lave o rosto com água corrente e enxugue a pele. Finalize aplicando em todo o rosto um algodão embebido no chá morno. O chá verde é desintoxicante por ser rico em polifenóis.

Para peles sensíveis com vermelhidão: prepare um mingau de amido de milho com mel. Receita: uma xícara e meia de leite de soja, uma colher de sopa de amido de milho e uma colher de sopa de mel. Mexa tudo e leve ao fogo até engrossar. Esfrie no prato. Aplcação: primeiro higienize bem a pele, depois aplique o mingau no rosto, com movimentos suaves e deslizantes. Deixe agir por 15 minutos. Retire a máscara uma espátula de madeira, lave e seque a pele. Em seguida, borrife no rosto uma infusão de pétalas brancas como esta: pegue as pétalas de seis rosas brancas, faça um chá e deixe descansar por 10 minutos.

Para peles oleosas: em uma xícara de água mineral (rica em sais minerais) adicione quatro gostas de tintura de arnica (cicatrizante), duas gotas de própolis (bactericida), uma colher de aveia e uma colher de fubá. Misture bem e deixe descansar por 5 minutos. Aplico no rosto ou onde houver problemas de acne. Após 15 minutos, lave o rosto, enxugue a pele e pulverize-a com água de hortelã. Receita: Bata em um liquidificador 1/2 litro de água mineral com um maço de hortelã, coe e pulverize no rosto.

Corretivos naturais de rugas da testa: Higienize o rosto; massageie cortanto as linhas da testa com pequenos beliscões na direção contrária às rugas. É importante estimular a região sem agredi-la. Use mel ou óleo vegetal (sugestão: use óleo de germe de trigo que é um poderoso antioxidante e tem textura fina e leve que é rapidamente absorvida pela pele). Depois, corte uma folha de gelatina em tiras de um centímetro. Passe na água corrente e aplique os pedaços de gelatina sobre as linhas de expressão. Deixe agir por 15 minutos. Retire lavando o rosto em água corrente. Para finalizar, faça um suco de quatro limas-da-pérsia com uma cenoura. Bata no liquidificador, coe e pulverize no rosto.

Máscara para pele oleosa com flacidez: Higienize o rosto e aplique uma clara de ovo (que é rica em albumina) batida em ponto de neve. Lave e seque a pele.

Máscara para aumentar a vitalidade da pele: Leve ao fogo 100g de ábobora em cubos com duas colheres de sopa de mel. Deixe ferver por 20 minutos, adicionando um copo de água pouco a pouco. Desligue, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Em seguida, colque em um recipiente para esfriar, acrescente outra colher de mel e amasse tudo com um garfo. Misture bem e aplique em todo o rosto. Deixe agir por 15 minutos. Retire com uma espátula e lave. Depois pulverizar o rosto com o suco coado de quatro limas-da-pérsia com uma cenoura batidas no liquidificador.

Máscara para peles cansadas e sem viço: Retire a polpa de dois pêssegos maduros e amasse com uma colher de sopa de farinha de trigo. Espalhe o creme no rosto e deixe agir por 15 minutos. Lave com água morna

Máscara para combater o ressecamento e a rugosidade: Descasque e pique um abacate em pedaços. Amasse-o bem e misture com soro fisiológico até formar um creme homogêneo. Aplique no rosto previamente limpo e deixe agir por 20 minutos. Lave com água morna

Máscara para combater rugas e marcas de expressão: Retire a casca de um abacaxi e corte a polpa em pedaços. Faça uma mistura com quatro colheres de sopa da fruta, duas colheres de sopa de farinha de trigo e quatro colheres de sopa de farinha de arroz até obter uma pasta consistente. Passe a mistura no rosto e retire depois de 30 minutos com água morna.

Máscara para hidratar e renovar a pele prejudicada pelos efeitos nocivos do sol: Rale 1/2 maçã gelada e misture com uma colher de sopa de farinha de trigo e 2 colheres de sopa de leite. Misture bem e aplique no rosto por 20 minutos. Retire com água mineral.

10 tratamentos maravilhosos dos spas para você fazer em casa

Selecionamos a dedo tratamentos de alguns dos melhores redutos de beleza do Brasil e entregamos as receitas de bandeja para você. Tem truques para garantir pele de seda, cabelos luminosos, pés descansados, curvas sem celulite...

Edição Ulrica D'Orey e Rosana Faria de Freitas | Fotos Mari Queiroz e Carlos Cubi
Edição online Gabriella Galvão

1. O DESCANSO DOS GUERREIROS

Os pés têm uma pesada missão: sustentar nosso corpo o dia inteiro, mesmo apertados dentro dos sapatos ou equilibrados em saltos altos. Para dar alguns minutos de refresco a eles, faça uma esfoliação com grânulos finos, que removem as células mortas da pele. Em seguida, mergulhe-os em uma bacia com água morna, bolinhas de gude e 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Massageie por 15 minutos movimentando a sola sobre as bolas. Enxugue e espalhe um creme à base de uréia ou cânfora para hidratar e refrescar.
Quando fazer Pelo menos uma vez por semana e sempre que sentir necessidade, depois de permanecer muitas horas em pé. "O tratamento proporciona conforto e alívio", garante a fisioterapeuta Fernanda Ferrari. Mas evite se os pés apresentarem cortes, feridas ou bolhas.
RECEITA DO KYRON SPA, SHOPPING IGUATEMI, MEZANINO, LOJA Y 27, SÃO PAULO, TEL. (11) 3095 3000

2. COMBATE ÀS ESTRIAS

Elas nada mais são do que cicatrizes provocadas pela distensão excessiva da pele. Ocorrem principalmente na gravidez, quando há alterações bruscas de peso e estiramento. Como são difíceis de tratar, o melhor é prevenir hidratando o local. Com uma esponja e um sabonete firmador, massageie com movimentos circulares. Enxágüe bem e, em seguida, passe um destes três produtos: creme com elastina, óleo de amêndoa doce ou rosa mosqueta. "À noite, aplique um creme à base de vitamina C, grande aliada contra as estrias. Se for se expor ao sol, não se esqueça do filtro solar", aconselha Irene Persi.
Quando fazer Uma vez por semana. Evite na gravidez e em peles muito sensíveis.
RECEITA DA LAPINHA CLÍNICA E SPA NATURISTA, ESTR. LAPA, RIO NEGRO, KM 16, LAPA (PR), TEL. 0800 643 1090

3. CABELOS COM BRILHO

Por mais que a tecnologia aprimore os produtos usados em processos químicos, os ingredientes danificam os cabelos. Se não receberem uma hidratação constante, eles ficam fragilizados. Aplique uma máscara capilar de manteiga de karité em toda a extensão dos fios, a partir de 2 centímetros da raiz. Ela tem alto poder regenerador", diz a terapeuta Renata Zawitz. Envolva a cabeça com papel-alumínio e deixe o creme agir de 20 a 30 minutos. Lave e enxágüe.

Quando fazer Uma vez por semana.
RECEITA DO SPA L'OCCITANE, R. BELA CINTRA, 2023, SÃO PAULO, TEL. (11) 3088 0794

4. CORPO MACIO

O sol e o vento ressecam a pele. Então que tal tomar um banho de leite, famoso desde a época de Cleópatra? Em um recipiente junte 5 litros de água morna, 1 xícara (chá) de leite em pó (dissolvido em água) e 2 colheres (sopa) de óleo de amêndoa. "As proteínas do leite repõem a umidade, e o óleo forma um filme protetor que evita a desidratação", diz a esteticista Ramona Herz. Despeje a mistura sobre o corpo. Não enxágüe. Enxugue e hidrate com cremes à base de proteínas do leite.

Quando fazer Uma ou duas vezes por semana. Evite o tratamento em caso de irritação da pele.

5. MÃOS SEMPRE JOVENS

O contato diário com detergentes e as lavagens excessivas deixam as mãos ásperas, sem viço..."Experimente um preparado com hamamélis e eucalipto para amaciar, acalmar, clarear e rejuvenescer a pele", sugere a terapeuta corporal Marília Estelita. Junte 4 colheres (sopa) de hamamélis e 4 colheres (sopa) de eucalipto em 1 litro de água e deixe ferver. Coe e espere esfriar. Em outro recipiente, coloque 1 colher (sopa) de aveia. Mergulhe as mãos no líquido por dez minutos, enxugue e esfregue-as com a aveia. Deixe agir por alguns minutos e retire o excesso com uma toalha.

6. PÊLOS ILUMINADOS

Especialmente no inverno, os pêlos escuros destoam em áreas onde não se costuma depilar, como barriga e braços. Para descolorir sem agredir a pele, passe primeiro óleo de amêndoa. Prepare uma mistura com água oxigenada 20 volumes, pó descolorante e 1 colher (sopa) de leite e aplique, deixando agir por dez minutos. Retire o produto com água morna e borrife sobre a pele chá de camomila."Para obter uma cor uniforme, um dia antes faça uma esfoliação com óleo de amêndoa e açúcar cristal na região", ensina a terapeuta corporal Renata Costa. "É importante checar se você não é alérgica ao produto. Passe um pouco numa pequena área do antebraço, próxima ao pulso, espere cinco minutos e veja se surge coceira ou vermelhidão."

Quando fazer De 15 em 15 dias. Evite se a pele estiver irritada.

7. REVITALIZAÇÃO A JATO

Com um mix de esfoliação e massagem, você pode dar brilho à pele do corpo, melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação.Para começar, faça um purê de papaia batendo no liquidificador 1 unidade da fruta com casca e sementes."A papaia possui um bioquímico natural, a papaína, que age como um alfa-hidroxiácido e tem a capacidade de amaciar e revitalizar - quanto mais verde for a fruta, maior a concentração dessa enzima", explica a terapeuta Soon Hee Han. Após o banho, passe o purê no corpo seco com movimentos circulares durante cinco minutos. Deixe agir por mais cinco. Enxágüe retirando bem o preparado. Não use sabonete. Seque com uma toalha e aplique um hidratante.

Quando fazer A cada 15 dias e antes de se expor ao sol. O bronzeado fica mais bonito, uniforme e duradouro.Peles com acne severa ou com qualquer tipo de ferimento aberto não devem ser submetidas ao procedimento, pois ele pode agravar o quadro ou propagar os microorganismos das lesões.

8. MASSAGEM ANTICELULITE

Os nódulos endurecidos, típicos da celulite, pressionam as fibras de sustentação e comprometem a circulação.Para estimular a oxigenação, realize uma massagem nas áreas afetadas com um esfoliante corporal. Ele pode ser comprado pronto ou feito em casa, com sal grosso e óleo essencial de laranja. "Em seguida, intensifique a massagem usando um creme à base de cafeína - as enzimas dissolvem a gordura localizada - e vitaminas, que melhoram a circulação sanguínea", ensina a esteticista Carmen Noemi Vieira.
Quando fazer Todos os dias. Proibido para gestantes.

9. ROSTO TONIFICADO

Nada como uma máscara para dar um up no visual . "Os ingredientes são naturais, mas potentes: gelatina, que melhora o tônus muscular, e iogurte, rico em ácido láctico, que hidrata a pele", diz a dermatologista Ana Maria Albuquerque. Dissolva 1/2 pacote de gelatina incolor em um pouco de água e leve ao fogo. Assim que formar uma papinha, desligue o fogo e acrescente 1 colher (sopa) de iogurte natural. Espere esfriar, limpe o rosto como de costume e aplique a máscara. Deixe agir por 25 minutos e retire com água fria. Se quiser, relaxe colocando saquinhos de chá de camomila nos olhos para atenuar as olheiras.

Quando fazer Uma vez por semana. Não é recomendada para peles com acne.

10. FIRME E FORTE

Uma boa massagem, feita com os produtos certos, ajuda a combater a flacidez na barriga, bumbum e pernas. Escolha um gel crioterápico (que esfria e depois aquece o local) para acelerar o metabolismo e atuar nas fibras de sustentação. Aplique o cosmético com luvas de tecido nas regiões críticas e massageie com movimentos circulares durante 20 minutos. Enxágüe.

Quando fazer De duas a três vezes por semana."Evite passar na região dos pulmões, dos seios ou, se estiver menstruada, no abdome. É proibido para grávidas e pessoas com complicações renais e cardíacas", alerta a terapeuta Viviane Martins.
RECEITA DO SPA URBANO VIA À VIS, AL. CAMPINAS, 1233, SÃO PAULO, TEL. (11) 3051 5483

Borracha na pele

Grande notícia: entram em cena novas substâncias capazes de eliminar manchas de sol, sardas e até marcas provocadas por alterações hormonais, mais difíceis de apagar. O melhor é que não irritam, uniformizam a pele e ajudam a combater os sinais do tempo

Por Juliana Diniz | Foto modelo Karen Nuernberg, Lumière, Karine Basilio

MELASLOW
Desenvolvido pelo grupo inglês Croada, esse ativo extraído da tangerina aponesa é recomendado para eliminar manchas senis ou melanoses, provocadas pela exposição solar sem proteção. Ele bloqueia a atividade da enzima produtora de melanina (pigmento que dá cor à pele) e pode ser aplicado duas vezes ao dia no rosto, no colo e nas mãos. "Normalmente mando formular um creme com, no máximo, 5% do ativo para ser usado pela manhã antes do filtro solar. À noite, costumo associá-lo a outros despigmentantes, como o ácido retinóico", diz a dermatologista Maria Paulina Kede, do Rio de Janeiro. Em três meses já é possível ver os resultados, mas a duração do tratamento depende da quantidade de manchas. Se não for combinada a outros ativos, a fórmula é liberada para grávidas e lactantes.

IDB-LIGHT
Poderoso antioxidante e sucesso em produtos antiidade, a idebenona (substância produzida em laboratório com base na coenzima Q10) também foi incorporada aos cremes despigmentantes, só que em concentrações maiores - para ter ação clareadora é preciso que haja mais de 2% do ingrediente no produto. "O ativo, que recebeu o nome de IDB-Light, oferece eficácia similar à hidroquinona, porém sem os efeitos adversos, como a hipersensibilidade", garante o farmacêutico Rodrigo Perina, supervisor de pesquisa científica da Galena, empresa que distribui o ingrediente, criado pela empresa espanhola Lipotec. Outro grande diferencial é a liberação da substância, que se dá de forma contínua. "Isso melhora a tolerância da pele e diminui riscos de irritação. Costumo mandar manipular cremes com 5% de idebenona para ter rápidos e bons resultados", conta a dermatologista Adriana Leite, de São Paulo. O IDB-Light pode ser combinado com outros despigmentantes, como a vitamina C e o ácido kójico, e deve ser aplicado uma ou duas vezes ao dia durante um mês. É fundamental usar filtro solar nesse período. Contra- indicações: grávidas e lactantes.

ALGOWHITE
Extraído de uma alga marrom, esse ativo marinho, criado pela Lipo do Brasil, é uma boa opção para suavizar manchas que surgem após processos inflamatórios, como a acne ou a foliculite pós-depilação. "Além de inibir a produção de melanina, o algowhite estimula a renovação celular", conta a dermatologista Cristine Almeida de Carvalho, de São Paulo. A concentração do ativo varia de 8 a 10% em cremes que devem ser utilizados duas vezes ao dia. Os resultados aparecem em dois ou três meses de uso. É recomendado aplicar filtro solar para não haver reincidência das manchas. Funciona em peles morenas e negras. Contra-indicações: grávidas e lactantes.

BELIDES
De origem alemã e distribuído pela Pharma Special, é extraído da flor da margarida e pode ser utilizado inclusive por grávidas. "Como a substância ajuda a diminuir a produção de melanina, recomendo-a para suavizar manchas solares leves ou para prevenir o problema", conta a dermatologista Jozian Quental, de São Paulo. "O creme, manipulado com até 5% do ativo, deve ser usado duas vezes ao dia, sempre acompanhado de filtro solar. Os resultados aparecem em dois meses."

ALBATIN
Produzido em Mônaco pela Exsymol, chega este mês ao mercado e promete suavizar manchas superficiais com segurança. Derivado do ácido aminometilfosfônico, ele inibe a produção de melanina sem agredir as células, portanto não causa uma despigmentação exagerada na pele, como no caso da hidroquinona", explica Luciana Marques, química da Vital Especialidades, laboratório que distribui o ativo no Brasil. Além disso, o albatin não é fotossensível. O tratamento dura de três a seis meses, mas o produto permite o uso contínuo para manutenção", afirma. Segundo o fabricante, pode ser usado por grávidas a partir do terceiro mês de gestação e lactantes.

A polêmica hidroquinona

Queridinha dos dermatologistas brasileiros, que a consideram ainda a mais eficaz alternativa tópica para clarear manchas, a hidroquinona foi proibida na Europa em 2001. Nos Estados Unidos, pode ser empregada apenas em produtos prescritos pelos médicos. No Brasil, é liberada pela Anvisa, que, no entanto, também estuda restringir seu uso. Por enquanto, a concentração máxima permitida em dermocosméticos é de 2%; já nos produtos manipulados, pode chegar até 4%. Derivada do benzeno, considerado tóxico, ela destrói as células produtoras de melanina e remove a pigmentação. "O ativo deve ser usado durante, no máximo, seis meses consecutivos. Se o tratamento se estender muito, as manchas podem dar lugar a marcas brancas irreversíveis", afirma Cristine Almeida. A dermatologista Dóris Hexsel, de Porto Alegre, completa: "É um excelente clareador, mas exige acompanhamento médico. Só o especialista po de definir a dose indicada para cada caso. Isso minimiza os efeitos colaterais e torna o tratamento seguro".

esfoliação

Todo mundo sabe que essa época do ano é a melhor para cuidar da pele, pois com a ausência daquele sol escaldante, a pele está pronta para receber os tratamentos.

Um procedimento muito importante e fácil de fazer em casa é a esfoliação, que garante uma pele limpa, aveludade e sem células mortas. O essencial é fazer o processo 1 vez por semana, pois em execesso, pode tirar a hidratação natural da pele. Se a fórmula for suave pode ser usado todos os dias, mas fique atenta ao que diz na embalagem do produto!

O que não falta no mercado são opções de esfoliantes líquidos ou em barra. Tem para todos os gostos, com fragrâncias diversas e para áreas específicas, como pés e rosto. As partículas que promovem a esfoliação da pele também variam, podendo ser de origem vegetal ou sintéticos.

Para não errar na hora de esfoliar sua pele, o segredo é fazer com a pele úmida durante o banho, aplique um produto que contenha grânulos suavemente abrasivos para não agredir. Use uma esponja maciaou os dedos para fazer movimentos circulares e delicados na região.

Em seguida, a etapa obrigatória: passe um hidratante para repor a água perdida do tecido.

Alguns bons produtos esfoliantes:

1- O mais novo lançamento da Boticário, a Geléia Esfoliante Corporal Nativa Spa, leva extrato de figo, com propriedades revitalizantes e suavizantes.

2- Todo dia Esfoliante Corporal Mel e Cereais, da Natura, para pele extra-secas combina mel e cereais com óleo de pêssego associados às proteínas de arroz e manteiga de Karité.

3- NIVEA VISAGE YOUNG Gel Esfoliante diário Clean Deeper possui dupla ação: As poderosas microesferas azuis contém ácido lático e ajudam a desobstruir os poros ajudando na prevenção de cravos e espinhas. As micropartículas esfoliantes deixam sua pele uniforme e macia e livre do excesso de oleosidade.

4 - CLEAN & CLEAR® Esfoliante Suave Anti-Cravos. Seu exclusivo sistema de microesferas esfoliantes, combinado ao ácido salicílico, penetra nos poros, removendo os cravos e prevenindo a formação de novos.

Receita para tonificar a pele

Foto: Getty Images

Receita para tonificar a pele

. 2 kiwis
. 1 copo de suco de maracujá concentrado
. 1 manga
. 1 pote de iogurte natural integral

Como fazer: Descasque os kiwis e amasse a polpa. Aplique na pele e tire com água fria. Faça com gaze uma compressa de suco de maracujá. Deixe por 20 minutos. Bata a manga e o iogurte no liquidificador. Aplique na pele e deixe por 15 minutos. Lave com sabonete neutro.

Peeling natural para remover cravos e células mortas

Foto: Getty Images

Peeling natural para remover cravos e células mortas

. 1 colher (sopa) de mel
. 1 colher (sopa) de açúcar

Como fazer: Misture bem os ingredientes e passe em todas as áreas do rosto, principalmente no nariz e no queixo, que são os lugares preferidos pelos cravos. Faça movimentos circulares bem suaves com a ponta dos dedos. Depois de algum tempo, enxágue bem com água morna.

Peeling natural para clarear manchas

Foto: Getty Images

Peeling natural para clarear manchas

. 1 xícara (chá) de feijão-branco
. 1 colher (sopa) de azeite de oliva
. 1 colher (café) de açúcar refinado

Como fazer: Bata o feijão cozido no liquidificador. Junte o azeite e o açúcar. Limpe a pele e aplique por 30 minutos. Molhe os dedos e faça movimentos circulares pelo rosto.

Peeling natural para limpar os poros

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Peeling natural para limpar os poros

. 1 copo de iogurte desnatado
. 2 colheres (sopa) de aveia em pó
. 1 colher (sopa) de polpa de mamão papaia peneirado
Folhas de alecrim

Como fazer: Misture tudo, aplique no rosto e deixe por 20 minutos. Tire com água fria.

Máscara relaxante para olhos cansados e avermelhados

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Máscara relaxante para olhos cansados e avermelhados

. 1 fatia de melão gelada

Como fazer: Amasse o melão até formar um purê. Aplique em volta dos olhos, cubra com gaze e deixe agir por cerca de 15 minutos. Retire a máscara e lave o rosto com água fria.

Máscara relaxante para pele irritada

Foto: Getty Images

Máscara relaxante para pele irritada

. 1 pêra
. 1 colher (sopa) de mel
. 1 colher (sopa) de fécula de batata

Como fazer: Descasque a pêra, fatie e amasse. Misture o mel e a fécula de batata, e aplique no rosto. Deixe descansar por 15 minutos e enxágue com água fria.

Máscara relaxante para pele manchada

Foto: Getty Images

Máscara relaxante para pele manchada

. 3 colheres (sopa) de água fria
. 1 maço de salsinha

Como fazer: Num pilão, ponha a salsinha picada e a água. Embeba um chumaço de algodão na loção e aplique nas manchas. Deixe por 20 minutos e enxágue com água fria. Depois, aplique filtro solar.

Máscara relaxante para combater a oleosidade

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Máscara relaxante para combater a oleosidade

. 1 tomate
. Água mineral

Como fazer: Bata o tomate no liquidificador junto com a água mineral. Coe a mistura e aplique-a no rosto. Deixe agir por cerca de 20 minutos e enxágue.

Máscara relaxante para pele oleosa

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Máscara relaxante para pele oleosa

. 1 maçã
. Água de rosas

Como fazer: Rale a maçã e ponha a água até obter uma mistura cremosa. Aplique por dez minutos no rosto e no pescoço, devidamente limpos. Tire com água morna e enxágue com água fria.

Máscara relaxante para pele normal

. 2 cenouras médias
. Gaze

Como fazer: Cozinhe as cenouras com a casca. Amasse-as e coloque entre as compressas de gaze. Aplique sem tocar nas narinas e nas pálpebras. Quando esfriar, enxágue o rosto com água morna.

Máscara relaxante para pele seca

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Máscara relaxante para pele seca

. 1 xícara (chá) de morangos frescos
. 1 xícara (chá) de creme de leite

Como fazer: Primeiro, lave e amasse os morangos. Em seguida, misture com o creme. Aplique no rosto com tapinhas. Deixe agir por três minutos e tire com água fria. Não use cosméticos nesse dia.

Máscara hidratante para pele envelhecida

Máscara hidratante para pele envelhecida

. 1 colher (sopa) de chocolate meio amargo
. 1 colher (sopa) de argila rosa (você encontra esse item em lojas de produtos naturais)

Como fazer: Derreta o chocolate em banho-maria, misture a argila, espere amornar e espalhe no rosto, evitando os olhos e os lábios. Deixe agir por 20 minutos. Lave com sabonete neutro e água. Atenção: essa mistura não deve ser usada em pele oleosa ou com acne.

Máscara hidratante para pele sensível e irritada

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Máscara hidratante para pele sensível e irritada

. Leite desnatado
. 1 colher (chá) de aveia
. 1 colher (sopa) de iogurte desnatado
. 2 folhas grandes de alface
. 250 ml de água quente

Como fazer
1. Limpeza - Passe o leite no rosto e tire com algodão cheio de água.
2. Esfoliação - Com movimentos circulares, aplique a aveia e o iogurte, por três minutos. Enxágue.
3. Tonificação - Coloque as folhas de alface de molho na água quente e deixe descansar durante duas horas. Coe e volte ao fogo até levantar fervura. Desligue, ponha as alfaces no rosto e aproxime-o do vapor - com muito cuidado! - por cinco minutos.

Máscara hidratante para pele oleosa

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Máscara hidratante para pele oleosa

. 3 colheres (sopa) de talco de bebê ou amido de milho
. 1 colher (sopa) de mel de laranjeira
. Leite

Como fazer: Misture o talco e o mel com o leite. Mexa bem, até que o creme fique com a consistência de pasta de dente. Aplique por uma hora. Tire com esponja e enxágue com água fria.