Szeretem a turmixokat és nyáron ezeket is nagyon változatosan lehet készíteni. Akár leves helyett is nagyon jók amikor a nagy melegben nincs kedvünk a tűzhely mellett álldogálni. Ez a változat kifejezetten jótékony hatású, a sok A vitamin segít a védekezni a káros napsugarak ellen. Ha elrágcsálunk hozzá néhány szem diót, mandulát nagyban elősegítjük a benne lévő vitaminok felszívódását.
Hozzávaló 1 adaghoz:
4 közepes méretű sárgabarack (télen aszalvány)
1 narancs leve ( bő 1 dl)
1/4 sárgarépa
1 dl szénsavmentes ásványvíz
ha a gyümölcsök nem elég édesek egy kis méz
Sárgarépát lereszelem, a barackot kimagozom és hozzáadom, felöntöm a narancslével és már jöhet is a botmixer. Hozzáöntöm a vizet, még egy ki mixelés és már tölthetem is pohárba.
Eredeti változat Stahl Judit Büntetlen örömök c. könyvében.
Hozzávaló 1 adaghoz:
4 közepes méretű sárgabarack (télen aszalvány)
1 narancs leve ( bő 1 dl)
1/4 sárgarépa
1 dl szénsavmentes ásványvíz
ha a gyümölcsök nem elég édesek egy kis méz
Sárgarépát lereszelem, a barackot kimagozom és hozzáadom, felöntöm a narancslével és már jöhet is a botmixer. Hozzáöntöm a vizet, még egy ki mixelés és már tölthetem is pohárba.
Eredeti változat Stahl Judit Büntetlen örömök c. könyvében.
