Natural Remedy Untuk Batuk Dan Selesema.

Assalammualaikum uols..
Salam penuh barakah..
Al-fatihah....

Semalam aku google la cara natural remedy untuk menghilangkan batuk dan selesema..
Sebagai manusia kita ikthiar la lebih sikit..jangan nak harapkan ubat je kan..
Selebih nyer kita berserah pada Allah S.W.T.

Ada 2 cara satu garlic socks atau garlic oil..
Tapi malam tadi aku try buat garlic oil lagi pun olive oil ada..


Hanya perlukan dua bahan ini je..
Garlic dan olive oil..


Bakar garlic bersama kulit di atas dapur..
Lenyekkan garlic tu dan letak sedikit olive oil..kalau tak ada, minyak kelapa or minyak masak pon boleh..
Sapukan pada tapak kaki, dada dan belakang badan..sambil sapu tu selawat atau baca la doa yang uols tahu..


Kalau anak dah tido cuba letakkan sedikit garlic tadi didalam stokin pastu pakaikan..
Kalau baby, elok pakaikan dulu stokin yang lubanglubang tu pastu baru pakai stokin biasa yang diletak garlic tu..
Sebab garlic ni panas sikit takut nanti kaki baby merah...tapi kalau kanakkanak yang besar pon tengok gak kaki nyer..takut sensitip..
Arfan pagi tadi aku tengok elok kaki nyer tak ada merah..risau gak..

Baru hari pertama aku buat, malam tadi tak ada dengar batuk nyer..selsema pagi tadi tak dengar lak sok sek sok sek nyer..
Petang nanti ambil dari bs try tengok lagi..
Lagi bagus buat 3 hari berturutturut..insha Allah kurang la kahak dan stopkan selesema dan batuk..

Infused Water

Assalammulaikum uols..

Pagi ni mari kite minum infused water untuk kesihatan..
Dah lama perasan kat ig dan blog pasal infused water ni..dari sehari nak buat tapi tak terbuat gak..
Sekali tengok adik laki ku beli buahbuah pastu buat infused water..
Terus la laju aku nak buat sekali..muahaha..

Infused water atau kata lain detox water adalah air kosong yang diperap bersama buahan segar yang dihiris tanpa sebarang perasa gula..
Ia juga menyahtoksin dalam badan, seimbangkan pH dan water retention
Orang yang berdiet pun amat sesuai untuk lose wieght..



Ini yang aku buat malam tadi untuk minum pagi ni..
Naknak la dapat botol air baru..berkobar sikit nak buat..
Untuk aku yang kurang sikit minum air kosong ni, sesuai sangat la..tak ada la rasa air kosong semata ken..

3 hirisan lemon
Beberapa helai daun pudina
3 hirisan oren
Air kosong/ air sejuk (maap ler,aku tak pasti botol air ni berapa liter)

Cara  nak buat senang je, masukan semua hirisan buah dan daun pudina dalam botol dan tuangkan air kosong/air sejuk..
Kemudian simpan dalam peti ais sekurangnya sejam..tapi lagi bagus kalau uols buat malam sebelum tido dan esok pagi nyer baru minum..

Ce tengok..ce tengok infused water kat atas tu..
Tengok pun dah rasa macam nak buat gak ken..
Okay pasni kita try letak buah lain pulok ye..