Felicidade queima calorias?

Oiii!

Sim, depois de 29h de viagem, estou de volta ao Brasil :)
Cheguei aqui sábado de manhã, mas a cabeça ainda está voando por aí... rs.. Sabe aquela tontura, dor de cabeça, sonoooo, enfim, o famoso jet leg! Mas quer saber? É tão bom estar perto de quem eu amo (já tinha até esquecido como é bom...) que a maioria do tempo nem lembro disso. Sou só felicidade!!!

Mas e a dieta e os treinos, Gi?

Confesso que as únicas coisas em que consegui pensar nessa semana são as pessoas que quero encontrar e os lugares que quero conhecer. Os treinos se resumiram as caminhadas e corridas na Beira Mar (como eu senti falta disso!!!) e a alimentação eu tento controlar como posso (isso não é sacrifício nenhum... já faz parte de mim), mas encontrar os amigos é sinônimo de gordices! Não curto balada, mas amo almoços e jantares, adoro comida como vcs já devem ter percebido... se não fosse esse interesse por nutrição e atividade física, com certeza eu seria beeeem fofinha!!! kkkk

É isso meninas. Não se preocupem que semana que vem eu começo a fase 2 do cutting, com direito a aero em jejum, treinos de explosão, pliometria e muito HIIT!! Tem suplementação nova também, vou usar um bloqueador de carboidratos e CLA (quem tiver interesse em CLA, eu tenho aqui). Vamos secar os bacons!

E vcs, como vão?

Só espero que felicidade queime calorias.... kkkkk

Bjs