Достижение цели устами писателя

Моя любовь к писательнице Виктории Райхер уже не секрет для читателей моего блога. С каждым новым ее произведение она растет.
Особенно меня поражают ее произведения, когда они не просто созвучны моему душевному состоянию, а буквально дают ответ моим душевным метаниям.
Вот сейчас, в конкретно этот жизненный период я стою на пороге очень важного судьбоносного решения. Временами меня захватывает от предвкушения тех перемен, которые могли бы произойти, временами мне банально страшно, сомнения в своих силах просто раздирают меня. И вот, то что мне хотелось услышать! Нет, не так! То что мне НЕОБХОДИМО было услышать!

"Надо просто делать все, что можешь, не оглядываясь на то, что это бесполезно. А дальше тебе помогут. Сделав все от тебя зависящее, ты окажешься готовым к чуду. И оно придет."


"Существует отличная фраза: «В конце концов, все будет хорошо. Если ещё не всё хорошо, значит, это не конец». С чудом, мне кажется, та же история. Оно обязательно произойдет, когда ты своими ногами дойдешь до вершины горы. А если еще не произошло – значит, это просто пока не конец сюжета."

Спасибо.
Оригинал здесь. 

Дополнительные критерии

Продолжаем ставить цели.  Иногда, а может и часто, анализа по одной какой-то методике не хватает. Поэтому в дополнение в рассмотренной раньше SMART  могут быть сформулированы еще куча всяких критериев.  Мне например встретился список возможных дополнительных критериев на форуме сообщества коллективных взлетов  , который я немного доработала под себя.

Анализ по дополнительным критериям: 

1) Вдохновляет ли вас цель. Тут все понятно.  

2) Экологичность? Не очевидный для меня критерий. Увы. Наверное это для более глобальных целей. 

3) Сравнить с колесом баланса  (не нарушать баланс, а наоборот способствовать выравниванию). 

4) Позитивная формулировка.  Вроде бы понятно, избегать всяких "не", "исключить", "убрать", но иногда очень трудно так сформулировать. Например, "похудеть на 8 кг" это позитивно или нет?  

5) Зависит ли цель только от меня ( на такие вещи как форсмажоры внимания не обращаем, имеется ввиду, что нельзя записать цель " хочу чтобы муж начал делать зарядку") 

6) Не избавляться от чего-то, а стремиться к чему-то (критерий сходный с критерием 4, ИМХО) 

Наиболее значимыми мне показались критерии 1, 3 и 5. Еще очень важен для меня следующий критерий, обозначу его под номером 7. 

7) Важный для меня: какое время недели, дня я могу (хочу) выделить под его выполнение. Потому что достигать новых целей я могу ( и мне так представляется правильным) не в ущерб всему остальному. У меня наверное как и у большинства есть расписание ( работа, дети, хозяйственные хлопоты, платежи, прогулки, отдых), вот и новое надо вписывать в эту сетку. (Потом когда нибудь если интересно я могу сделать что -то типа мастер класса как формировать расписание в Outlook.) 

Итак, рассмотрев по этим критериям я опять же все свела в табличку. Вот что вышло:

Вывод: я совсем потерялась в своих целях. Даже не знаю за какую взяться. так и подмывает реализовывать все сразу. 

Что же для меня важнее всего сейчас?

Трудно сказать. Три первых цели ( профессиональные) меня не беспокоят. Я знаю, что все равно их сделаю.  Так что и планировать наверное нет смысла. Хотя возможно это будет за счет отдыха, или чего -то еще не менее важного, чем профессия.

Цель по пошиву квилта: это моя отдушина, мое творчество. Я это предвкушаю ( если честно уже начала его шить). 

Цель по похудению: очень надо, но одолевают сомнения, смогу ли. И зеркало со мной не дружит, про весы я уж и не говорю.

Цель по оформлению комнаты дочери брать наверное нельзя, так как во многом она зависит от моего мужа.Я физически не могу сделать многое, могу придумать, спланировать, но не воплотить. Хотя наверное можно перефразировать "придумать и спланировать оформление комнаты для дочери". 

Вот как-то так. Вообщем я еще раздумываю.

Цели. Методика проверки цели по SMART.

Итак, продолжаем ставить и обсуждать цели.  Для меня сейчас, в ключе моего колеса баланса  актуально 39 целей (конечно я разнесу их во времени, растяну на год  но тем не менее они есть, и как показывает практика будет больше. Порядка 60). Из этих целей я выбрала наиболее подходящие для прохождения тренинга, скажем так: наиболее актуальные и горящие.

Итак, мои наиболее вероятные цели на ближайший месяц: 

1. Закончить учебное пособие 

2. Написать научную статью 

3. Переработать курс лекций 

4. Пошить черно-белый квилт 

5. Оформить дочке комнату и перевести ее из нашей спальни 

6. Похудеть на 5-8 кг и обновить гардероб (ну куда ж женщине без этого, особенно в преддверии весны?)

Как проанализировать цель на правильность постановки?  Существует много методик и способов. Одной из самых популярных является методика SMART. Что это такое?

Это методика предполагает проверить вашу цель по пяти признакам, соответсвующим аббревиатуре SMART, т.е. насколько ваша цель:

Specific (Конкретная),

Measurable (Измеримая),

Agreed (Согласованная),

Realistic (Реальная),

Timed (Определённая во времени)

Подробнее об этой методике, все там же, на крайне полезном форуме Сообщества коллективных взлетов. 

Я провела анализ по SMART моих 6 целей, картина стала яснее,  но явный лидер так и не выявлен, кроме того так и не выявила явного лидера, измеримость некоторых целей весьма спорна, но об этом в следующем посте.

Цели. Постановка целей.

Начало нового года это волшебное время, когда нам кажется что жизнь может стать лучше. Это время надежд, мечтаний и планирования. Это время новогодних клятв , списков " Чтобы я хотел сделать в этом году" и обещаний самому себе " уж в этом году я обязательно".

И как нельзя кстати на одном их новых, но очень интересных форумов, который называется  Форум сообщества коллективных взлетов объявили набор в группу совместного взлета ( другими словами интернет-тренинга) по достижению целей .

Но достижение достижением, а сначала цели надо придумать, не так ли? Ведь как справедливо заметил  Сенека: "Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным". Кстати эту глубочайшую мысль, вычитала там же на форуме.

Вариантов выбрать цели множество. 

С рутинами уютнее, только как бы не заскучать… Или в Новый год за новизной.

Я люблю по несколько раз пересматривать старые фильмы, перечитывать прочитанные книги,  кушать давно знакомые испытанные блюда. Люблю рутины, люблю бывать в знакомых местах. И наоборот, не люблю: пробовать незнакомую еду, перед тем как читать новую книгу или смотреть новый фильм  ищу рекомендацию от прочитавших-посмотревших ( не всегда но часто), опасаюсь новых мест и незнакомых компаний. Понимаю прекрасно, что мои опасения иррациональны, что избегая новизны я  обедняю себя, и это скорее всего одно из многочисленных проявлений неуверенности в себе.  Откуда эти привычки? Не знаю. До пенсионного возраста мне еще далеко, никаких особенных детских страхов связанных с чем-то новым я не помню, но, тем не менее, это так.

К одному из таких знакомых фильмов, которые  я люблю время от времени пересматривать, относится известный американский сериал Друзья. Несколько лет назад, муж подарил мне комплект из 10 дисков со всеми сезонами этого сериала. Недавно включив наудачу первый попавшийся диск, я попала на новогоднюю серию, по-моему, пятого сезона. В ней Друзья (Моника, Чендлер, Джо, Рейчел, Фиби и Росс) дают новогодние клятвы. Например, Джо  пообещал, что научиться играть на гитаре, Фиби  -  управлять самолетом, а Моника, что будет больше фотографировать друзей. Но больше всего мне понравилось обещание Росса.  Он поклялся каждый день делать что-то новое. То чего он никогда не делал.

Мне показалось, что это знак! Конечно, находить что-то новое каждый день это может быть слишком утомительно для такого консерватора, как я. Поэтому я даю СВОЮ  новогоднюю клятву:

«Не реже чем один раз в НЕДЕЛЮ делать что-то новое».

Не знаю, сдержали ли Друзья свои  клятвы. Кажется, создатели сериала об этом больше не упоминали.  Но я очень постараюсь сдержать свою. И здесь, в блоге, буду писать о том, как мне это удается. 

О времени, жадности и организованности

В детстве казалось, что времени хватит на все. Времени было так много, что изобретались миллионы способов убить время, которое осталось до начала мультиков или до прихода мамы, или до наступления Дня рождения. С какой щедростью я делилась своим временем. Подождать подругу пару часов, чтобы потом 20 минут вместе идти домой? Легко. Пойти на рынок выбирать с соседкой нужную ей вещь на целый день? Да, запросто. Отстоять пятичасовую очередь за перламутровой помадой с запахом собачьей шерсти? Всенепременно.
Теперь я не просто жалею свое время, я жадничаю. Да, да! Я пресекаю все попытки подруг, соседок, знакомых и близких помочь мне убить мое время. Постепенно их поползновения сократились до того минимума, за которым начнется уже сокращение не затрат времени, а собственно подруг и домочадцев, на что естественно я пойти не готова . Но как выяснилось времени все равно на все не хватает. Проанализировав распределение времени ( методом СНИМОК ДНЯ, но об этом как-нибудь позже), оказалось, что главный пожиратель моего времени: Я СОБСТВЕННОЙ ПЕРСОНОЙ. Именно так. В чужом глазу соринку видим, в своем бревна не замечаем.
Проблем выяснилось несколько. Одна из глобальных: недостаточная организованность. Не вернуть время, потраченное на бесцельные поиски паспорта, ключей, кредитных карт, нужных записей или целой подходящей пары колгот. Так же безвозвратно ушло время на генеральные уборки перед визитом свекрови, оттирания давно высохших потеков сбежавшего кофе, на пробежку до магазина за забытым хлебом и памперсами. Жаба Жадность не дает спокойно спать.
Ну что ж, борьба за время разгорается с новой силой. Поскольку ближайшие два месяца я сижу работаю дома (в отпуске я, друзья, в отпуске, частично очередном, частично декретном) начну с организации хозяйства, домашнего и рабочего пространства .
Фронт работ по организации:
1) Пространство:
a. четырехкомнатная квартира, на просторах которой разместились две детских, кухня+гостиная, спальня и рабочий уголок (типа кабинет). Балкон, лоджия, кладовка, санузел прилагаются.
b. Двухэтажный дачный домик + 12 соток земли.
2) Действия (основные):
a. Закупка, готовка пищи.
b. Стирка, глажка, разбор одежды.
c. Занятия с детьми.
d. Выезды на дачу, на пикники, на пляж и т.д.
Помощников, увы, не наблюдается, активно мешающих отвлекающих трое: муж, сын (12 лет) и дочь (8 месяцев).
Основной инструментарий: Таймменеджмент и система ведения хозяйства, известная (и довольно популярная) в интернете FlyLady.
С понедельника, ох уж эта привычка «Новая жизнь с понедельника», начну постепенный взлет. Хронику своих попыток своего полета буду выкладывать здесь.