Składniki:
(4 porcje)
Pilaw:
- 1 pierś kurczaka
- suszona papryczka chilli
- 1/4 łyżeczki kolendry w ziarenkach
- 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu czarnego
- 1/4 łyżeczki żółtej gorczycy w ziarenkach
- sól - ilość wg własnych preferencji
- 1/2 szklanki ryżu basmati
- 1/3 szklanki drobnego makaronu pszennego nitki
- 2,5 szklanki bulionu drobiowego
- 250 g świeżego bobu
- 3 łyżki ciecierzycy z puszki odsączonej z zalewy
- 1 duża cebula
- 4 łyżki oliwy extra vergine Monini Classico
- kawałek kory cynamonu
- 3 strączki zielonego kardamonu
- łyżka blanszowanych migdałów
- łyżka orzechów nerkowca
- 1 owoc granatu
- kilka gałązek posiekanej natki pietruszki
Sos:
- 1 opakowanie gęstego jogurtu naturalnego (u mnie o wadze 340 g)
- 2 łyżki oliwy extra vergine Monini Classico
- 1/2 łyżki posiekanego koperku
- 1/2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- szczypta świeżo zmielonego pieprzu czarnego
- szczypta soli
Pilaw:
- 1 pierś kurczaka
- suszona papryczka chilli
- 1/4 łyżeczki kolendry w ziarenkach
- 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu czarnego
- 1/4 łyżeczki żółtej gorczycy w ziarenkach
- sól - ilość wg własnych preferencji
- 1/2 szklanki ryżu basmati
- 1/3 szklanki drobnego makaronu pszennego nitki
- 2,5 szklanki bulionu drobiowego
- 250 g świeżego bobu
- 3 łyżki ciecierzycy z puszki odsączonej z zalewy
- 1 duża cebula
- 4 łyżki oliwy extra vergine Monini Classico
- kawałek kory cynamonu
- 3 strączki zielonego kardamonu
- łyżka blanszowanych migdałów
- łyżka orzechów nerkowca
- 1 owoc granatu
- kilka gałązek posiekanej natki pietruszki
Sos:
- 1 opakowanie gęstego jogurtu naturalnego (u mnie o wadze 340 g)
- 2 łyżki oliwy extra vergine Monini Classico
- 1/2 łyżki posiekanego koperku
- 1/2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- szczypta świeżo zmielonego pieprzu czarnego
- szczypta soli
Przygotowanie:
Ziarenka kolendry i gorczycy oraz suszoną papryczkę chilli zmiażdżyć w moździerzu lub zmielić na grubo w młynku. Pierś kurczaka posypać rozdrobnionymi przyprawami, solą, świeżo zmielonymi pieprzem, polać łyżką oliwy i odstawić do zamarynowania - najlepiej na kilka godzin lub na noc. Po zamarynowaniu mięso zawinąć w kawałek papieru do pieczenia, upiec na grillu lub w piekarniku, a następnie przestudzić. Po ostudzeniu porwać palcami wzdłuż włókien na paski.
Bób wrzucić na wrzącą, osoloną wodę, gotować 15 minut, a następnie lekko przestudzić i obrać.
Na dużej, głębokiej patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy, dodać korę cynamonu i strączki kardamonu zmiażdżone w moździerzu, smażyć minutę, a następnie dodać pokrojoną cebulę i smażyć na średnim ogniu, aż lekko zmięknie. Następnie dodać makaron i smażyć chwilę, mieszając, aż lekko zbrązowieje. W następnej kolejności dodać ryż i smażyć ok. minuty, mieszając. Dodać trochę soli, świeżo zmielonego pieprzu, 2,5 szklanki bulionu drobiowego, zamieszać, zmniejszyć ogień do małego i gotować pod przykryciem ok. 10 minut bez mieszania i odkrywania pokrywy. W razie potrzeby można dodać trochę więcej bulionu w trakcie gotowania, ale nie mieszać.
W międzyczasie podsmażyć orzechy i migdały na łyżce rozgrzanej oliwy do lekkiego zrumienienia.
Owoc granatu obrać ze skórki i podzielić na pestki. Najlepiej zrobić to, zanurzając owoc w misce wypełnionej wodą - obieranie w wodzie zapobiegnie opryskaniu sokiem ubrania i ścian kuchni.
Przygotować sos, mieszając jogurt z 2 łyżkami oliwy, posiekaną natką pietruszki i koperkiem oraz szczyptą soli i świeżo zmielonego pieprzu.
Po 10 minutach dodać na wierzch pilawu porwane kawałki kurczaka, obrany bób, odsączoną ciecierzycę, przykryć pokrywą i gotować jeszcze 10 minut na małym ogniu bez mieszania.
Gotowy pilaw posypać posiekaną natką pietruszki, zrumienionymi orzechami i migdałami oraz pestkami granatu. Podawać z sosem jogurtowym.
Przepis własny. Dodaję go do akcji na Durszlaku pt. "Z oliwą extra vergine można..." oraz "Warzywa strączkowe - edycja letnia".
Ile kolorów :D
OdpowiedzUsuńGrace, faktycznie kolorowe wyszło i to mi się podoba - lubię takie bogactwo kolorów i smaków na talerzu. Pozdrawiam!
UsuńAle mnie zaskoczyłaś. Jeszcze nigdy takiego dania nie jadłam :)
OdpowiedzUsuńBardzo mi się podoba zestawienie smaków oraz dodatek migdałów, orzechów nerkowca i granatu.
To musi być pyszne!
Pozdrawiam serdecznie,
Edith
Edith, nie dziwię się, że nie jadłaś, bo takie zestawienie składników sama wymyśliłam :)) Pozdrawiam!
UsuńU Ciebie zawsze tak smacznie :-)
OdpowiedzUsuńMariolo, cieszę się, że się podoba :)) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńjak zwykle pięknie, Haniu - kolorowo i różne smaki, różne faktury... bardzo ciekawe
OdpowiedzUsuńDziękuję za miłe słowa, Pyzo. Pozdrawiam!
Usuńkurczak z bobem - musze koniecznie wyprobowac!
OdpowiedzUsuń