- ramadhan -

kesian cik blog...lama kena tinggal.
tuan empunya ni malas betul sekarang ni. asikla kehilangan mood. mood nak menaip, nak amik gambar. semua hilanglah.. terbang melayang tah ke mana...huhu sedih...

ramadhan pun dah masuk hari ke-11.. alhamdulillah setakat ni ibu masih berupaya untuk meneruskan. cuma biasalah, dah lepas pukul 3 atau 4 ptg tu, dah melepek la..kul 6 bangun gagahkan diri jugak untuk masak. kang tak berbuka pulak..

si kecik pulak dah masuk minggu 32. aktif waktu malam la pulak. asik mengaduh je la ibu.. kuat jugak anak ni menendang menumbuk segala. macam buat konsert rock la pulak. alhamdulillah, check up latest ari tu, baby sihat. semoga selamat sampai waktunya nanti, ye baby ye...

selamat berpuasa semua.



p/s : thinking of...nak wat give away la.. tp kena pikirkan dulu apa yang perlu dibuat. hadiahnya sudah dalam pikiran...what say u??

- she's a girl -

alhamdulillah....dah tau dah gender baby. ramai gak yang salah teka. termasukla ibu sendiri..hehe

sabtu.
pegi pangsoon di hulu langat. join picnic2 geng tempat kerja enAlang. act, ni dah kali kedua. program utama, bbq malam dan mandi sungai.. tapi tahun ni xdpt la nak join mandi sungai. kang ada yang timbul perut bulat je. aahahaha...

dapat jugak merasa durian kampung fresh. tp xleh banyak2..kang panas. ingat nasihat mak kt kampung. huhu...

ahad pulak. hari yang ditunggu2.. nak intai baby kat dalam. aku dan enAlang bertolak pulang awal, sebab ada appointment dengan klinik jameaton di seri kembangan. tapi sampai2 kat klinik tu, rupanya lunch hour. terpaksa menunggu kejap.

sampai masanya...jeng..jeng..jeng..
baby menunduk je la pulak. sabo je la baby ni tau. dlam kereta bukan main lagi dia menendang2. siap sonografer tu pujuk2 lagi. tp takmo jugak dia memusing. ( aku scan bukan dgn doc jameaton sendiri. snografer maybe...hehe main agak je).. nampakla muka baby sipi2. malu2 lak dia. macam ayah la ni. tak suka bergambo..huhu... puas hati jugak sebab aku buat 4D. dpat gambar print 4 keping dan 1 cd dgn harga rm100. ok la tu kan..? kalau survey tempat lain, ada yang sampai rm180. huhu.. tak dayo den..

ok, pasni kita boleh shopping la ye baby ye...
tak sabarnya..hehe...

- 6 bulan -

progress ibu tatkala masuk bulan keenam..

- perut dah nampak jelas ke depan.
- tak boleh nak makan banyak2. portion sikit2 je tapi selang sejam kena mengunyah jugak.
- perut dah start gatal2. tapi strech mark tak nampak lagi. yang nampaknya pada miss B. huhu... bughok!!!
- dah cepat mengah even berjalan tak sampai 10 meter.
- naik 2 kg from last check up. tp BP menurun lagi. uhuk3... sedih.. :(
- injection kancing gigi settle. lenguh tangan masih ada.
- barang baby baru beli sikit je. banyak lagi tak settle.ngeee....

ok, sambung lagi la esok2... panas!!!!berpeluh2 nak wat 1 entry je pun..

- HB a.k.a hemoglobin -

rutin biasa ketika check-up klinik kerajaan semasa hamil ialah

1. daftar, ambil nombor
2. check darah, check air kencing
3. jumpa nurse atau doktor
4. ambil tekanan darah, berat badan.
5. konsultasi

ok, sekarang nak cakap pasal HB. kepekatan darah yang dianggap normal bagi ibu mengandung ialah di takat 12.00-17.00.. kurang dari itu bermaksud ibu kekurangan darah. aku? dah dua kali check-up, nmpknya catatan adalah di bawah paras yang sepatutnya. tapi nasib baik tak teruk sangat. 1st trimester dulu ok je. start masuk 2nd trimester terus turun.

makanya, nurse pun nasihatkan la aku supaya makan benda2 yang boleh menambah darah. contohnya hati, kerang, sayur peria. tapi nak tekankan kat sini, hati adalah organ dalaman haiwan. sunnah nabi untuk mengelakkan makan organ dalaman haiwan. jadi pilihan yang ada ialah kerang2an an sayur peria. hmmm...alhamdulillah aku ni pemakan semua jenis sayur. so, bermacam cara lah aku nak masak peria yang pahit tu. tumis dgn cili api boleh. rebus atau goreng macam tu pun boleh. cicap kicap potong cili. huhu... yang ni kalau dah malas tahap gaban lah. haha...

nurse pun nasihatkan untuk ambil buah2an. tapi bukan yang mengandungi gula yang tinggi since aku ni ada sejarah kencing manis dari sebelah emak. contoh buah bergula tinggi ialah pisang. buah yang disarankan ialah jambu dan yang masam2. hmm... sejujurnya, aku jarang beli buah untuk simpanan di rumah. selali makan buah potong je. nampak sangat pemalas kan. malas nak mengupasnya. sejak pregnant ni lah baru terhegeh2 nak beli buah2an. huhu...

so, ibu2...ada tak cara lain lagi tak menambah darah. selain makan pil zat besi la..
share2 la ye...

me on my 22w of pregnancy...abaikan latar belakang yg bersepah ye..huahua...

- susu -

kali ni nak cakap pasal minum susu pulak.
aku ni memang sejak masuk sekolah menengah dah tak minum susu. maybe sebab masuk asrama, so, pagi2 tu mak takde nak bancuh susu. tapi mak bancuh pun milo susu la. bukan susu putih tu. balik cuti weekend pun aku, ajdi tak biasa minum susu. mak redho je la, aku selalu tolak milo susu yang dia bancuh. tersengih2 anak daro ni haa...huhu.

sampailah kawen, memang tak minum susu. kalau minum pun, aku pilih dutch lady coffee. lain2 tak mau. patutla tulang2 aku sik bunyi2 je. sungguh! bangun dari duduk je, confirm nak patah2kan pinggang. pastu nak patah2kan tengkuk. kalau tak, macam rasa lenguh je. teruk kan..

ni pulak dah jadi preggy mom. dah2 la kena minum susu. nak kena bebel ngan doc n nurse??? ada sekali masa 1st appointment dgn doc. siap ngaku tak minum susu. doc cakap, nanti lepas bersalin nak sakit pinggang, badan semua. tapi doc tak sarankan aku amik dutch lady, sbb dia ada gula tambahan. since aku ada sejarah kencing manis, kan.. dia nasihat gak, minum sikit2. tak payah paksa sampai segelas besar macam selalu dalam iklan tv tu.

ok, selalunya susu pilihan preggy moms ni banyak.

1. Anmum - pilihan kebanyakan. ada 2 perisa. choc n biasa. tapi aku dapat banyak review yang anmum ni buat baby jadi besar masa dilahirkan nanti. tapi doc kat private duk saran aku minum susu ni. huhu...

2. Dumil Mama - kurang promosi. tapi sejak 2 menjak ni, ada iklan dengan Azizah Ariffin TV3 modelnya.

3. banyak lah...hehe...

enAlang selalu gak beli susu, tapi dalam kotak yang tinggi tu, aku tak ingat apa namanya. tula. nampak sangat tak nak minum kan.. muahaha...


so, aku pilih dumil mama ni lah. tak sangka pulak rasa dia ok. kena pulak dengan anak tekak ni. tapi still takleh nak minum sekali banyak segelas besar tu la. ak bancuh dalam cawan biasa je. mimum sebelum gi sekolah. tapi sekarang aku bancuh sekali dengan ESP shaklee. bancuh dalam shaker, bawak gi sekolah. ok jugak..

harap2, cukuplah vitamin untuk anak ibu kt dalam ni...
sihat2 ye sayang...

- vitamin untuk preggy mom -

ahah...kandungan dah 5 bulan lebih, barulah nak cakap pasal vitamin kan..

ok, sejak sebelum kawen lagi, aku memang rasa badan aku ni kurang vitamin. asik lemah2. kulit pun tak cantik. jadi, memang aku amik vitamin tambahan ni. tapi selalu je lupa makan. kadang2 tu, ada banyak lagi dalam botol tu. muahaha... suka bebenor buat perangai macam gitu kan. lepas kawen pun sama je perangai. suka tak abeskan vitamin yang dibeli. macam lah kaya sangat. ingat vitamin tu murah???

bila dah mengandung, lagi lah risau. takut sangat vitamin tak mencukupi dalam badan. lebih2 kalsium. aku bukan peminum susu. tu yang buat risau terlebih tu. yelah, ada insan dalam ni nak menyerap, tapi bendanya takde. tak ke naya si kecik ni.

makanya, aku try cari supplement yang bersesuaian. oleh kerana malas nak cari satu2. so, aku decide pilih shaklee, yang kebetulan ada sorang kawan lama sekolah rendah dulu jadi shaklee punya pengedar. alhamdulillah. tak payah cari jauh2.

(sebenarnya ko berlagak kan..dah dapat vitamin free dari klinik, taknak makan..) bukan taknak..tapi dah nama vitamin tambahan kan. so kita cari tambahan la..

ok, daripada zainora, ni link dia http://aboutnora.blogspot.com/ dia nasihat aku amik set hamil. yang mana ada semua kat dalam gambar kat bawah ni.

so, bermula lebi kurang bulan ke 3 ari tu, aku consume shaklee je la. alhamdulillah. semua ok. tapi susu tetap kena minum jugak. detail vitamin ni semua ada dalam blog dia.

 

 

ada lagi satu, OMEGA. tapi yang ni kena makan lepas 7 bulan nanti. insyaAllah untuk otak baby.
so, sape2 naktau lanjut, gi lah kat blog pn zainora ye. aku tak dapat komisen pun. saje nak share apa yang aku amik sepanjang pregnant ni.

- the quickening -

sejak 2 minggu lepas ibu risau je, kenapa tak rasa2 lagi anak ibu gerak2 ni...siap tanya semua kawan2 yang dah ada anak.. normal ke 5 bln ni tak rasa apa2 lagi kat perut. risau weyh...

tup2..hari rabu lepas (ok, expired punya cerita ye..huhu) tengah syok2 tido menongkat kat meja sementara menanti waktu ko-ku, ibu terasa perut bergelombang. hehe... taktau nak describe macam mana. tapi rasa lain la kalau compare perut berangin tu. lepas tu ada lah 2 minit perut rasa macam tu. dalam hati, terus teringat anak ibu kat dalam.. alhamdulillah. ibu dapat merasa momen indah ini.. terima kasih, baby...

sejak tu, aktif terus anak ibu. hehe.. awak dah ready nak main2 dengan ibu ek.. sampai terkejut2 ibu dibuatnya.. tengah2 malam pun aktif lagi.

semalam, baru lah ada peluang nak tunjuk kat ayah. yang 1st tu cuma bgtau ayah je. ayah siap tnya, geli tak? hehe.. geli la.. baby garu2 dari dalam. pagi tadi, lepas ayah balik kerja, baring2 sementara menanti azan subuh, ibu tarik tangan ayah suh rasa baby tengah gerak. seronok ayah! gelak je dia. ayah memang tak romantik, tapi ibu tau ayah happy, kan??

lepas ni misi mencari barang2 la pulak. tapi nampak gaya, baju takleh lagi, sebab ibu taktau awak boboy ke gegirl.. nnti time scan, awak jangan sorok2 tau. senang ibu nak beli baju untuk awak..

p/s : ayah, jom gi expo moms n baby kat midvalley...

- golek-golek -

dah masuk 19 minggu dah. tak sabar nak jumpa anak ibu. makanya, ibu mengajak ayah untuk intai2 apa yang anak ibu buat kat dalam tu.

jumpa doktor best di klinik an-nisa, nilai. teropong anak ibu yang dah umur 19 minggu ni... susah betul nak capture gambar anak ibu ni. golek2, pusing pulak dia. seronok ye duduk dalam. lagi2 ibu baru lepas makan. ayah senyum je tgk gelagat anak ibu. dapat tgk tulang peha, perut dgn kepala anak ibu ni...

ayah akata "haa..aktif je tu, apa pulak tak rasanya?"... ish! betulla...ayah ni. memang ibu tak rasa lagi movement baby.. nak menangis pun ada. haha mula la ibu nak berdrama. kih3...

alhamdulillah. anak ibu sihat seadanya.. nanti kita jumpa lagi ye. taktau nak panggil boby ke gegirl ni. sbb tak nampak lagi. sabar lagi ibu ye..

ok. sekian apdet 19 minggu..
hihi...

- 4 bulan -

alhamdulillah...semalam ada check up kt KK untuk 4 bulan. balik sekolah awal. hantar Rafidah dulu ke airport sebab arini dgn Jumaat cuti. so dia balik kampung..

sampai kt KK dah dekat jam 2.30 ptg. sempat lg ni.. dapat nombor terus gi check darah dengan air kencing. lepas tu tak tunggu lama terus je masuk bilik jumpa nurse.

seronok check up kali ni. jumpa nurse yang ok. banyak dpat info dr cik nurse tu. sebelum ni check dengan doc pun tak banyak info dapat. biasa la ego orang ni lain2. doc just ckp baby ok, ibu ok. huhu... kita tanya pun jawab macam sepatah dua je.

tapi nurse semalam best. bila tanya, siap jawab pasal patient yang lepas2 lagi. ok jugak. dapat experience plus kita boleh berhati2 kan.. tapi tak scan semalam. ukur perut je. semua ok. since aku cakap aku dah jumpa doc dan dapat ubat masa demam hari tu, nurse bagi pilihan nak jumpa m/o ke tak.. tak payahla la kan. nurse pun suruh makan je ubat yang doc tu bagi. sebab doc mesti tau yang kita tgh pregnant so dia bagi dos rendah. kalau tak makan lagi melarat, lagi susah untuk ibu.. :) lega sikit...

rasa nak demand nurse semalam untuk check up bulan depan je. hehe.. boleh?
so, minggu depan boleh la nak scan kat an-neesa. rindu nak tgk baby.. cepatla rasa quickening tu. buat pengubat rindu. hihi... tak sabar jugak nak suruh enAlang pegang perut time gerak2 tu...ngeh3.. ngade2..


p/s : rajin pulak nak mengapdet.. dpt vitamin dr mana ni???

- dah 2nd trimester la.... -

uh..uh... mcm tak percaya. dah masuk 2nd trimester. byk minggu lagi harus ditempuh. peralihan ke 2nd trimester ni agak mencabar. dah mula rasa2 nak muntah je kalau pening sikit2 pun. tapi masih boleh dikawal tak seteruk yang dilihat pada kawan2 preggy mom yang lain. alhamdulillah.. terima kasih ya Allah kerana mempermudahkan tempoh mengandung ku ini.

perut dah mula menampakkan diri. pakai baju kurung besar pun kalau angin tiup sikit dah mula tertonjol. hehe... seronok pegang perut sendiri. tp baby masih mendiamkan diri. tak rasa apa2 lagi. harap baby sihat2 je kat dalam ye. ibu tunggu!!!

semalam ajak enAlang shopping baju ibu kat Jusco S2. macam dah tak banyak design cantik la scarlet sekarang ni. tapi dapatla capai 2 helai. saiz s pun macam besar je. boleh la kot pakai sampai ujung2 nk deliver nanti. harap2 nya lah. hehe...insyaAllah.

masuk trimester ke2 ni, makan pun dah kurang. kalau awal2 dulu, makan main sebat je. makan nasi boleh la tambah2 lagi. tp sekarang makan dlm portion sikit pun dah rasa senak perut. tp kena kerap la makan. pas makan nasi, sejam pastu makan la roti ke buah ke. biskut takleh nak masuk pulak. sebab kering kot. huk2...

tak sabar nak beli2 barang la.. tp orang kata tak elok beli awal2 ni. tunggu la dah masuk 5/6 bulan kang. tapi mak pak nya dah stat usha2 kat website apa2 barang yg perlu. hehe... sabo..sabo...

dan...

harap2 gaji baru masuk bulan 4 ni.. :)

- ultrasound -

baca pengalaman orang, best je diorang buat scan ultrasound.. aku pun nak jugak.
disebabkan itu, kereta ku pandu ke klinik an-neesa di nilai. memula tanya dulu ada tak buat service scan2 perut ni. then pembantu klinik tu ckp ada. dengan lajunya, aku cakap aku nak buat. so, mendaftar la aku sebagai pesakit di situ. takde orang lagi masa tu, boleh la masuk cepat.

masuk bilik doc, terang sikit2 pasal pregnancy ni. doc tu senyum je. cakap pun lembut je. best. then suh baring. tadaa.... nampak dah kantung. doc tunjuk kelip2 warna putih. puas aku tenung skrin tu tak nampak jugak. takpelah, mata aku kero kot.muahaha...
last2, masa doc nak amik ukuran tu, nampak la kelip2 warna putih tu. itula jantung baby, doc kata.. perasaan? tak tau nak ckp apa. yg penting syukur dalam hati. doc cakap baby ok, ukuran pun ok. selari la dgn umurnya 8minggu. waaa...dah 2 bulan ada penghuni dalam perut ni.
masih rasa tak percaya sebenarnya. (ngeh3...aku kan suka berdrama2 ni...)

then siap2 semua. doc bagi multivit since asid folik aku ada lagi..
alhamdulillah...

p/s : tak sabar nak tgk dia membentuk pulak.. hmmm pejam mata...

- belum buat lagi -

hmm...
semalam mak abah datang rumah. sekali dgn pipi. pastu kakak n family pun. berkumpul kami sepetang hari...best2.. abang je takde.
sembang menyembang. buli membuli anak sedara. haha seronok...

hari ni, jadi sangat letih. malam tadi pun, masa nak tidur punyala tak sedap badan. tak selesa langsung. taktau kenapa. lesu je rasanya. 2,3 orang cikgu tegur aku tak senyum. mana nak senyum nya.. tak larat. dgn budak2 yg mengada2 lagi. aduhaiii....

esok besday encik bos.. tapi macam tak larat nak buat apa2 la. nak buat kek biasa pun rasa tak tergerak je. huhu... bos, belanja luar je la ek... huhu... hadiah, bulan 9 nanti baru dapat ek.. hehe...

moga2 anak ibu kat dalam sihat dan kuat sampai masanya ye.

p/s : masih senak.. angin pun banyak...

- sengkak -

alhamdulillah...
semalam dahj umpa doktor. klinik private je sebab nak confirmkan.. dan doc pun dah sahkan EDD aku 21September. insyaAllah. doc dah suruh jaga makan, minum susu (erkkk...) dapat jugak asid folik.. selain tu aku teruskan makan vco catalyst tu..

setakat ni belum ada mabuk2 yang teruk. cuma pening, loya sikit..tapi tak sampai muntah2 la..selera makan pun kurang. tapi kena jugak makan sbb takut perut masuk angin.

tapi walaupun makan sikit, perut dah mula rasa sengkak. rasa penuh dan sebu je. bila tanya2 kawan2 RH, diorang kata normal. okla kalau normal. takut gak ni. baru 6w, perut dah mula nampak. tebal agak eh perut aku ni..seluar rasa ketat je.. macam mana pulak la baju kurung. esok dah start sekolah balik ni. alamak aii...

badan rasa lemah. macma malas je nak wat kerja semua. nak gi sekolah esok rasa malas. tapi bila memikirkan linus sifar tu, terpaksa lah..alahaii....

p/s : enAlang macam selamba je. apa rasa dia ek...?kecit ati ni...