Показват се публикациите с етикет грейпфрут. Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет грейпфрут. Показване на всички публикации

понеделник, 9 март 2015 г.

Пилешки бутчета с грейпфрут



В последно време нещо се насочвам пилешкото да го приготвям с плодове – сини сливи, дюли, ябълки, цитрусови плодове или комбинация. Харесва ни тази смесица от ароматите и сладостта на плода в съчетание с пилешкото месо.
Това е поредния сполучлив опит.

Продукти   за 2 порции
2 пилешки бутчета с част от гърба
сол
сухи подправки по избор – риган, мащерка, чубрица

Марината
сокът на половин грейпфрут
малко настърган пресен джинджифил
1 ч. л. мед
0,5 ч. ч. горчица

Гарнитура
0,5 ч. ч. ориз
1 глава лук
2 с. л. олио
3 с. л. микс от замразени грах, моркови, царевица
сол



Приготвяне
Почистените и измити бутчета се натриват със сол и сухи подправки.
В подходяща купа се смесват съставките на маринатата (количествата им са на вкус) до хомогенност.  В нея се поставят бутчетата, овалват се добре. Съдът се покрива и се поставя поне 1 час в хладилник.
Маринованите бутчета се поставят в тавичка и се заливат с маринатата. Покриват се с фолио и се пекат в предварително загрята фурна, първоначално на силна температура и като заври течността, температурата се намалява на умерена. След като месото омекне, фолиото се маха и се допича още малко време, за да се зачерви месото.
За гарнитурата се задушава ситно нарязания лук. Прибавя се ориза, замразените зеленчуци и топла вода, съобразно изискванията на ориза (при мен 1:3). Като заври течността се посолява, съдът се похлупва и се оставя на много слаб огън, докато оризът попие цялата течност. През това време не се разбърква. 
При сервиране месото и гарнитурата се поливат със сос от изпеченото.



При използване на материали от блога, моля посочете линк към съответната публикация!