A következő címkéjű bejegyzések mutatása: mindent bele. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: mindent bele. Összes bejegyzés megjelenítése

2009. augusztus 11., kedd

Mindent bele receptek: Paradicsomos fiorelli


Írhatnám azt is, hogy esős napok receptjei. Mint amilyen a mai is itt. Ilyenkor úgy döntök rendszerint, hogy itthon maradunk. Nincs kedvünk bőrig ázni a szakadó esőben. Az ehhez hasonló napok kreativitást igényelnek, hogyan hozzunk ki finom, egészséges gyors, és nem utolsó sorban tápláló ételeket...kizárólag abból, ami otthon van. 2o percet vett igénybe a mai ebéd, ráadásul minden elfogyott...mindkettőnk nagy örömére:)
Nézzük mit találtam ma itthon:

-4 nagy paradicsom
-egy fél Grana Padano sajt

-egy pohár tejföl

-két kisebb szem burgonya

-olívaolaj, fűszerek mindig vannak(só, bors, vegamix, római kömény...)

-egy gerezd fokhagyma

-friss bazsalikomlevelek a mindig zöldellő bokraimról

-fél zacskó fiorelli tészta(kerestem magyar megfelelőjét, de nem találtam.azt hiszem fodor-, vagy fodrostészta természetesen tojásmentes)


Elkészítés:
Két lábas vizet teszek főni, egyet a tésztának, egyet a paradicsomoknak. Miután felfőtt a "paradicsomos" vizünk, beledobálom őket 1 percre, majd kiveszem, hidegvíz alá teszem, és gyorsan lehúzom a héját. Kisebb kockára vágom . A két szem krumplit meghámozom, kis kockára vágom, egy lábasban pici olajon megpirítom, majd kis víz hozzáadásával készre párolom. Mikor kész van a burgonyánk egy percre beledobom az apróra vágott fokhagymát és megfuttatom rajta. Most jöhetnek a paradicsomkockák és a fűszerek. Kb 5 percig főzöm együtt, majd leveszem a tűzről. Lassan elkeverem benne a tejfölt, természetesen használhatunk főző- vagy növényi tejszínt is. Visszarakom a tűzre, és ferottyantom. A tésztavíz közben biztosan felfőtt, beleteszem hát a fiorellit, és kb 7-9 percig főzöm, mig "al dente" nem lesz. Viszont ma Hugo miatt jó (magyarosra) túlfőztem, a könnyebb pürésíthetőség végett.
A lábas tartalmát kiöntöm egy mélyebb tálba. Belereszelem a forró szószba a parmezánt, hozzáadom a megmosott bazsalikomleveleket és összeturmixolom. A burgonya keményítőtartalma nagyszerűen besűríti, a sajt pedig krémesíti a szószt. Végül a kifőtt-leszűrt tésztára halmozom. Ezek után, babáknak kellő állagúra turmixolható, de kézzel vagy egyéb evőeszközzel is fogyasztható. Jó étvágyat!:)

Tipp: papírdobozos paradicsompüréből is készíthető, bár finomabb frissből, de kétségtelenül gyorsabb. Akkor úgy 1o perc alatt kész. Ha kihagyjuk belőle a parmezánt, és mondjuk zab- vagy szójatejszínnel készítjük, vegánok vagy laktóz intoleranciások is fogyaszthatják.

2009. július 14., kedd

"Mindent bele" receptek: Tárkonyos rakottbrokkoli, újburgonyával

Van úgy, hogy egész nap esik, mégis főzni kellene valamit. Bevásárolni kellene menni, de a kicsi beteg stb...van úgy, hogy nem tudunk kimozdulni, mégis jó lenne enni valami finomat, táplálót, egészségeset...
Így jártam a múlt héten.
Ez sült ki belőle:)

Hozzávalók:(pont ez volt otthon:)

-fél kiló új krumpli
-egy adag (kb 4oog) mirelit brokkoli
-2 db tojás
-fél pohár tejföl, egy doboz zabtejszín

-1dl rizstej
-kicsi olívaolaj

-1 fej hagyma

-csipet só, bors, tárkony
-egy darabka parmezán sajt(Grana Padano)


Elkészítés:
A tojásokat feltettem főni, kb 1o percig, míg kemények nem lettek, ezalatt a brokkolit, és a krumplit, párolóedényben 15 percig gőzöltem. Kikevertem a tejfölt, rizstejet és a zabtejszínt a sóval, borssal, tárkonnyal, majd felkarikáztam a hagymát. A sütőt bekapcsoltam, 18o fokra. Kikentem olajjal egy üvegtepsit(lehet jénaiban, római tálban), majd elkezdtem a rétegezést. Alulra ment a féladag burgonya felkarikázva, féladag brokkoli, tojás(karikázva), hagymaszeletek. Kicsit megsóztam, majd jött a szósz fele, majd a krumpli másik fele, és a tetején a brokkoli ismét. leöntöttem a megmaradt tejszínes tárkonyos szósszal, és az egészet összeráztam, hogy mindenhová jusson belőle. A kész rakottast beraktam a sütőbe, kb 2o percre összesülni, majd kivettem, és rászórtam a reszeltparmezánt. Visszatettem, még 1o percre, és kicsit megemeltem a hőmérsékletet 2OO fokra. Akkor van kész, mikor a sajt aranybarnára sül a tetején. Isteni finom lett, bár egy fogzó gyermektől ne várjunk üdvrivalgást:) A gyermekeknek a kellő állagúra összeturmixoljuk, szükség szerint. Én egyéves kortól javaslom ezt a verziót, főként a tojástartalom miatt. Ha kisebb gyermekről van szó, egyszerűen kihagyhatjuk az allergén élelmiszereket(pl tojás, tejföl, hagyma) Jó étvágyat!