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Nuggets de pollo con espinacas y zanahoria al horno riquisimos

Nuggets de pollo caseros al horno, pensados para toda la familia, muy ricos y saludables, ideales para que los pequeños de la familia y porque no tambien los grandes coman verduras sin excusas, porque todos aman los Nugget.

Como sabemos los Nugget de pollo son unos bocados de pollo, que nos brindan muchas opciones a la ahora de servirlos, son perfectos para comer con la mano en una mesa para picotear, pueden servirse como una comida completa acompañados de una rica ensalada fresca, tambien son muy buenos para enviar en la bianda.

En este caso vamos a hacer los Nugget de pollo con espinacas y zanahoria, donde la carne del pollo va procesada y los vamos a hacer rebosados con panko y al horno, asi que ademas de quedar bien serquitos, crujientes y ricos son muy saludables.

La receta de Nuggets de pollo casero, es una receta super facil y practica, elaborada con ingredientes naturales, saludables, nutritivos y mucho mas ricos que los nugget comprados.

Esperamos les guste la receta de Nuggets de pollo con espinacas y zanahoria al horno, es fácil y rica.


Nuggets de pollo con espinacas y zanahoria al horno


Ingredientes para los Nuggets de pollo al horno:



- 500 gramos de suprema de pollo
- 1 atado espinaca
- Salsa blanca bien espesa c/n
- 1 zanahoria chica rallada fino
- Sal y pimienta

Para el rebozado:
- Agua c/n
- Panko
- Ajo en polvo opcional
- Orégano seco


Como hacer los Nuggets de pollo al horno:



- Lavar las espinacas y cocinar en agua caliente durante pocos minutos. Escurrir bien.

- Picar finamente y reservar.

- Cortar el pollo crudo en trozos y procesarlos hasta que formen una pasta.

- Mezclar el pollo con los vegetales, condimentos y la cantidad de salsa blanca necesaria para formar una pasta firme y mezclar hasta que esté bien integrado.

- Con las manos tomar pequeñas porciones con esta masa.

- Empanar los nuggets pasándolos por panko mezclado con el ajo y orégano previamente.

- Cocinar en horno bien caliente en una asadera con un poco de aceite.







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