Um mês de vai-e-vem...

Olá... como vão vocês?
Meninas, andei avaliando esse ultimo mês de RA e vi que Fevereiro foi uma verdadeira sanfona!!!
Passei o mês oscilando entre 64,9...64,4...64,1... Aff, que tristeza!!!
Um mês inteiro desperdiçado, sem praticamente nenhuma eliminação! Tinha semanas em que eliminava até 1kg.. mas logo no fim de semana, esse quilo voltava novamente... eaí???
E aí que a culpa é toda minha!!! Brinquei com a balança sim, pois me excedi nesses ultimos finais de semana e não fiz AF como deveria!!!
E agora???
Pois eh, agora é juntar a cara e a coragem e partir pro jogo novamente!!!

Focar nos exercícios, controlar a boca e rezar pra dar tudo certo!kkkkkkkkkk
Não podemos desistir por que não deu tão certo quanto agente queria, né mesmo? Mais uma vez estou aqui afirmando meu fracasso e me propondo a recomeçar de onde parei!
Mas é isso aí!!! Pior seria se eu tivesse passado o mês inteiro só engordando, não é mesmo?!
Chega de se lamentar, tá na hora de agradecer!!!
Deus nunca erra, ele capricha!!!

Agora é correr atras!!!
E vocês meninas, estão animadas pra esse mês?
O que acham que eu preciso fazer pra ficar mais focada ainda?
Me deem sugestões!!!

Bjussssssssssss

Onde foi que eu errei?! + Me inscrevi em mais 2 desafios!!!

Oieee! Tudo lindo nessa quinta-feira?
Andei meio sem assunto esses dias, por isso não vim postar...
Tô aqui como sempre correndo atras do prejú do fim de semana!hahaha
O peso tá baixando, mas beeem devagarzinho! Nossa, acho que nunca demorei tanto numa casinha, faz dias que estou na dos 64kg, doida pra ver 63,62... oh vida!hahaha
Mas gente, a culpa é minha viu?! Falando disso com meu esposo, ele falou que tá devagar assim porque ultimamente tenho feito menos tempo de AF!!! Depois do Carnaval me bateu "aquela preguiça" e ando fazendo 15,20, no máximo 25 minutos de eliptico, e como antes eu fazia 30,40 minutos, o metabolismo desacelerou e tô mais lenta pra eliminar peso... 
Resultado: o mês de Fevereiro passei todo no sobe/desce na casa de 64kg!!! Aff, que burrice a minha!!!

Vou focar agora em Março, pra ver se até a pascoa eu elimino mais peso, porque vamos combinar, ninguém merece peso estacionado,né?! Super valeu a dica do maridex, me deu uma chacoalhada pra eu acordar!hahhahahaha Valeu,amor!!!
O importante é agente saber onde esta errando, e mais ainda, saber reconhecer o erro e fazer algo para mudar, não é mesmo?!

Bom, deixa eu contar pra vocês: To participando de mais 2 desafios (tô aloka dos desafios né? kkkkk)!!!
Não gente, mas sério, brincadeiras à parte eu amo esses desafios, porque agente se empolga em enviar os pesos e acaba focando mais né? Eu nunca entro pra eliminar peso X, e sim pra me motivar mesmo!
Os desafios são os dos blogs:

Desafio das Estações

 Já enviei minha primeira pesagem e logo chegará a próxima! Espero poder eliminar ao menos 1,5kg nesse desafio! Vou anotar aqui no blog nessa tabelinha:

Desafio de Outono De 19/02 a 21/03
Data	Peso	Eliminei
22/02	64,2	-
01/03
08/03
15/03

 
Desafio Mais leve do que nunca!

Esse desafio é um pouco mais longo, e nele espero eliminar 2,5kg! Não sei se irei conseguir, mas pretendo me esforçar bastante! O peso foi o mesmo do outro, já que enviei ambos no mesmo dia! Também estarei anotando aqui na tabelinha:

Desafio Mais leve do que nunca De 19/02 a 31/03
Data	Peso	Eliminei
22/02	64,2	-
01/03
08/03
15/03
22/03
29/03

Sempre vou lá visitar-los pra ver quando começam os desafios para me inscrever!
Esse fim de semana já tem pesagem novamente e não quero deixar de enviar em nenhum!
Os dois terminam em Março, e tô torcendo pra eliminar peso neles!!!
O importante é agente participar e dar o melhor de nós mesmos! Sem neuras, loucuras e etc, não é mesmo?!

E vocês meninas, estão participando também?
Qual dos dois vocês acharam mais legal?
Me contem...

Bjusssssss

Dia de Pesagem!!!

Oieeee!!! Como passaram o fim de semana meninas?!
O meu foi razoável... não foi 100%, mas também não foi desastroso... Melhor assim!!!
Gente, que tristeza o que aconteceu em Santa Maria/RS, não é mesmo?! Vamos orar por todas essas famílias que estão passando por um momento tão difícil....

Mudando de assunto, sábado foi o tão esperado, o da pesagem oficial:

Então, vamos lá:
Na ultima, que foi dia 12/01 a balança marcou 65,8kg! 
Havia eliminado apenas 0,700kg em relação à anterior... mas eis que nessa pesagem do dia 26/01 eu não podia ter visto número melhor:

64,5kg

Uhuuuu!!! Nossa gente, fiquei SUPER feliz!!! Esse peso é o mesmo que eu estava hà quase dois anos atras, da última vez que tinha feito RA!!! É muito bom poder ver isso denovo, e melhor, saber que estou mais pertinho de chegar ao meu objetivo!!!

Nessa quinzena consegui eliminar 1,3kg!!! 
É quase o dobro do que eliminei na quinzena passada, pra que melhor?!rsrsrs
Só tenho que comemorar e pular de alegria mesmo!!!
A próxima pesagem já vai ser a do Carnaval, e nela se Deus quiser quero bater minha meta pessoal que fiz pra essa data!Vamos ver se consigo!!!

E vocês meninas, como andam com as pesagens?! E a RA e AF?Firmes e fortes?
Carnaval tá chegando hein galera!!!

Bjussssssssss

Dia de Pesagem... Primeira de 2013!!!

Olá!!!! Tudo lindo com vocês???
Estou bem, apesar de um fim de semana meio gordo e sem contar que hoje ainda tenho um níver pra ir, tenho que me segurar!
Mas vamos falar de coisa boa, pois hoje é a primeira pesagem oficial de 2013!
Eu sempre marco o peso a cada 15 dias, sempre aos sábados e vou postar sempre as segundas, ok?!

Bom, esses últimos 15 dias foram difíceis... a ultima pesagem foi dia 29/12, depois do Natal e antes do Ano Novo, sem contar que ainda teria mais uma semana em casa... portanto, o que eliminasse nessa quinzena seria lucro!!!
Então, a pesagem de 29/12 marcou 66,5kg ... Depois disso, a balança chegou a marcar até 67,2kg, mas voltei a tomar água, não deixei de fazer RA e AF, comecei a tomar chá verde denovo, e eis que ela resolveu me dar uma alegria:

65,8kg !!!

Ebaaaaaa! Fiquei muito feliz em ver a casa dos 65kg!!! Há tempos não via esse peso na balança...
Foram apenas 700 gramas desde a ultima pesagem, mas é um super motivo pra comemorar!!!

Tô muito feliz gente!!! E agora, mais do que nunca quero focar no Carnaval! Quero voltar às caminhadas, voltar a fazer a drenagem (a minha fisio ainda está de férias) e seguir direitinho a RA, pra assim estar com um corpo legal pra folia!rsrsrs
E que venha dia 26/01!!!

E vocês meninas, como estão indo nas pesagens? Conseguiram eliminar peso?
Me contem!!!

Bjusssssssss

Participando do meu segundo Desafio!!!

Oieeeee... como vão???
Hoje estou um pouco mais animada, as coisas estão começando a andar!rsrsrs
Era pra eu estar trazendo hoje as medidas, mas novamente não deu... meu marido está trabalhando muito essa semana e tá complicado parar ele pra fazer isso!kkkkkkk
Mas hoje a noite eu vou fazer o possível pra conseguir!rsrs

Resumo de ontem:
R.A.: ok (perfeita,apesar de ter comido carne vermelha,que não gosto de consumir na semana,tudo certo)
Agua: ok (2L certinhos)
A.F.: ok (Novamente só os 30min de eliptico,mas semana que vem volto pras caminhadas...)

Bom, mas deixa eu contar pra vocês: Estou participando do meu segundo desafio! \o/
Essse é o Desafio de Carnaval do blog Desafio das Estações, e tem como objetivo eliminar 7kg em 35 dias.

Começou dia 07/01 e vai até dia 12/02, funcionando basicamente como o outro dsafio que eu participei, a diferença é que lá estão disponibilizando uma dieta própria do desafio, exercícos, tarefas, etc...
Quem quiser mais informações sobre, clica aqui e fica por dentro de tudo que vai rolar!!!
Eu irei seguir minha propria dieta, que é a R.A. mas vou tentar ao máximo seguir as outras coisas!
Meu objetivo é eliminar no mínimo 2,5kg, mas o que eu conseguir é lucro, só em participar e me estimular com isso já é muito legal!
Vou colocar abaixo uma tabelinha com as pesagens do desafio e a casa semana irei atualizando com o peso que enviei pro desafio, pra ter uma noção do peso eliminado:

Desafio de Carnaval De 01/01 a 12/02
Data	Peso	Eliminei
11/01	66,2	-
18/01	65,8	- 0,400
26/01	64,5	- 1,300
01/02	64,7	+ 0,200
08/02	64,5	- 0,200

Espero fazer tudo direitinho durante o desafio para que assim eu possa chegar ao meu objetivo pro Carnaval!!!
O que acham de desafios, meninas? Quem aí está participando???
Quem estiver participando e quiser deixar aqui seu comentário do que está achando ou quais são suas expectativas, vou adorar!!!

UPDATE: Resultado do Desafio:
Comecei o desafio com 66,2kg e terminei com 64,5kg... Eliminei apenas 1,7kg... meu objetivo era 2,5kg!
Mas tudo bem, só em haver eliminado peso ao inves de ganhar está ótimo!!! E vamos ao proximo desafio!!!

Boa sorte pra todas!!!

Bjusssssss