#7/60

Café da manhã: 1 pão integral (tipo pão de leite) com patê de peito de peru defumado e requeijão light (tudo tiquinho) + 1 xícara de café com leite desnatado ( testei o açúcar demerara e gostei...sim, eu sei!...mas café só me desce com açúcar!)

Almoço: O almoço hoje foi bem gostosinho, mas ficou muito feio então....nada de foto! kkkk Em resumo foi: 2 colheres de sopa do creme de milho de ontem que sobrou + uma xícara de carne de soja...só! hahahaha

A graça hoje vai ficar por conta da sobremesa. Doce de Leite com Côco Diet - Marca:  Doce da Montanha.
Lanche da Tarde: Bolachinha de goma
Jantar: Com cara bem de lanche. Pão integral (tipo pão francês só que com farinha integral) com manteiga + café com leite (desnatado).
Ceia: 4 biscoitos cream cracker +  fatia de queijo mussarela. KABÔ!!!!


Ps: Estou bebendo muita água (tô me obrigando) e estou percebendo que ajuda a enganar a fominha que eu sinto depois das 19hs.
 

 

Olha a graça do dia aí: 

*a foto tá meio bôrôcôxô e não faz jus ao docinho que estava uma delícia (preço bom R$1,99  e sabor nota 10)