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miércoles, 29 de agosto de 2012

Empanada de Atún

 Esta mañana he decidido hacer limpieza de imágenes de cocina en el ordenador. Como siempre hago millones y millones de fotos de cada una de las cosas que cocino siempre me da pereza hacer limpieza. ¿Y qué pasa si llevo mucho tiempo sin hacer limpieza? Que descubro que tengo fotos de unas cuantas recetas que no he publicado aquí.


Esta es una de esas recetas olvidadas. La empanada de estas imágenes pertenece a esta primavera.

2 masas para empanada de "La Cocinera"
3 pimientos rojos asados
1 1/2 cebollas
2 latas de atún en escabeche (300g)
3 cucharadas de tomate frito
1 huevo

Primero deben asarse los pimientos. Una vez asados se les quita la piel y se trocean. Los trocitos de pimiento se guardan con su salsa en un bol. A continuación se corta la cebolla y se carameliza. Tanto la cebolla caramelizada como el atún se introducen en el bol del pimiento junto a las cucharadas de tomate frito.
Se extiende una de las masas de empanada sobre una bandeja. Sobre ella se echa la mezcla de ingredientes, dejando los bordes de la masa libres. Con la segunda masa se tapan los ingredientes. Para cerrar la empanada enrollar los bordes de las dos masas juntas. Con los sobrantes de las masas se pueden crear dierentes decoraciones.
Para que la masa superior de la empanada quede doradita, se bate un huevo y se "dibuja" con él con ayuda de un pincel toda la superficie.





P.D: no olvidéis visitar mi canal en youtube!

domingo, 10 de junio de 2012

Ensalada de tofu

Llega el verano y con él el calor y las ganas de comer cosas más ligeritas. Las ensaladas son ideales, pero llega un momento en que son todas iguales. Lechuga con tomate, atún, maíz, piñones, pasas,..  Después de unos días se convierte en la comida más aburrida del mundo!
Y por qué no cambiar la lechuga o cualquier otro tipo de hoja por tofu?

Ingredientes para 4 personas:
275g de tofu
100g pimiento rojo
4 cucharadas de cebollino
2-4 tomates
3 cucharadas de perejil
50g de piñones
80g de pasas

Para la salsa:
8 cucharadas de aceite de oliva
4 cucharadas de jugo de limón
3 cucharadas de azúcar glas
sal
pimienta

Cortar el pimiento en taquitos. cortar el cebollino y el perejil. Tostar ligeramente los piñones.
Desmenuzar el tofu en un cuenco y añadir el pimiento, el cebollino, el perejil, los piñones y las pasas.
En un bol mezclar el aceite, el jugo de limón y el azúcar. Salpimentar al gusto y mezclar con la ensalada.

Cortar el tomate en rodajas, salpimentarlas y colocarlas en los platos.
Servir la ensalada sobre las rodajas de tomate.





domingo, 27 de mayo de 2012

Fajitas!

Esta es una de mis comidas favoritas.

Ingredientes para 3 personas:
1 pimiento rojo
1pimiento verde
1 pechuga de pollo
1 cebolleta
1 tortitas de maíz o trigo
1 sobre de mezclas de especias para fajitas
aprox. 100ml de agua.





Cortar los pimientos, la pechuga y la cebolleta en trozos pequeños.






Sofreír el pollo en una sartén hasta que quede doradito.
A continuación,  retirar los trozos de pollo de la sartén y sofreír la cebolleta en el mismo aceite.

 Añadir el pimiento y remover con cuidado.






Espolvorear el sobre de especias para fajitas sobre los ingredientes. En mi casa solemos utilizar los polvos de Old El Paso.





Verter los 100ml de agua (si se quiere más salsa se añadirá más agua) y remover hasta que se mezclen bien las especias. 





 Calentar una tortita de maíz  o trigo en el mcroondas durante un minuto. Poner en el centro de la tortita la mezcla de la sartén y enrollar.


Bon appétit!!