Olá pessoas queridas.
Hoje é o ultimo dia do mês então é dia de pesagem né?
Peso anterior: 84.7kg
Peso atual: 83.9kg
Saldo mensal: - 2,800kg
Bem, a Dieta de dois dias dizia que era possivel emagrecer 3kg em 1 mês. Fiquei a 200gr do objetivo..
Aaaah mas o que são 200gr.. hehehe
Fiquei feliz com os resultados. Muito mesmo.
Pois ultimamente, meu saldo mensal era sempre + alguns quilos.
Lembrando que faço a Dieta nota 10.
Senti que fico bem mais disciplinada contando as notas. Sei o que devo comer e quantas calorias tem o alimento. O olhometro não estava surtindo efeito mais. rs
Esse foi o meu primeiro mês de recomeço.
Ufa!
Bora para mais um mês?
É isso por hoje.
Beijo grande, obrigada pelo apoio e carinho de sempre!
Fiquem com Deus!
Ta ótimo, é melhor emagrecer 2 do que engordar.. rs
ResponderExcluirOi Kleidy..
ResponderExcluirParabéns pelos kg a menos..:)
estou a procura de uma dieta legal.. olhômetro tb não funciona muito comigo rsrs
Bjussss
Oi moça bonita,meus parabéns,sempre falo que vc é D+,sempre dando conta do recado!Tambem acho que contar as notas ou pontos seja super positivo,muito bom mesmo.Uma ótima tarde,bjs.
ResponderExcluirolá.. eu estava ansiosa pra ver o seu resultado...hahahaha.. sabe porque ? os seus posts me incentivaram a fazer a dieta dos 2 dias tb.. Torçe por mim,, começei hoje e ate agora esta tudo firme...Bjokas
ResponderExcluirParabens....
ResponderExcluirEu nao consigo contar notas pontos, calorias... o meu negocio é olhometro, mas acho q tbm nao ta surtindo efeito..rsrs
Beijos
Ebaaa...
ResponderExcluirparabéns...
tá indo mto bem!!!!!
bjs e ótimo restinho e dia pra vc.
sabia que iria gostar da dieta nota 10...
ResponderExcluir//sinceramente acho que mesmo se vc não fizesse essa dieta dos 2 dias vc iria emagrecer a mesma coisa...
PARABÉNS LINDA! E HÓ! NÃO DESISTE NÃO VIU!!!MUITA GARRA E DETERMINAÇÃO DAQUI PRA FRENTE E ISSO EU SEI QUE TÚ TENS DE SOBRAAAAAAAA!
ResponderExcluirBJKAS!!!
Obrigada minhas flores!!!!
ResponderExcluirA força que vcs me mandam através dessa telinha é um fator muito importante! Beijos!!!
ameeeiii!! continue assim pois devagar se chega longe e quando vc menos esperar eliminou tudo que queria!! bjs
ResponderExcluirhttp://meuemagrecimentoreal.blogspot.com
Olá,Kleidy
ResponderExcluirParabéns pelas suas conquistas.Você está colhendo os bons frutos do seu esforço.
Eu sempre acompanho o seu blog e você é um exemplo de dedicação e perseverança.
Beijos
Oi kleydi, sempre venho aqui, fuxicar seu blog..
ResponderExcluireu tambem estava com 84, quando resolvi, começar a dieta do Dr atkins..
perdi ,(eliminei), 8 kg em 1 mes.
e comendo um banquete de comida!
agora estou de volta a atkins, e ja perdi 1 kg em 3 dias.. voltei pra fase de induçao, amo essa faze!
eu tambem fazia a dieta de 2 dias, ano passado.. mas nao senti resultado ... por isso passei pra do atkins!
bjusss, e boa sorte!