Zöldcsütörtök

A Húsvétről, és a hozzá kapcsolódó ünnepkörről találtam egy jó oldalt:
Húsvéti Ünnepkör

A Nagyböjt utolsó hete a Nagyhét különösen fontos. Ma van Nagycsütörtök, aminek egyes vidékeken még külön nevet is adtak:
Zöldcsütörtök - ilyenkor friss spenótból, sóskából, csalánból készült ételeket ettek.
Ma reggel én például tyúkhúrból készítettem zöldturmixot.

Ami nekem ebben a böjti időszakban nagyon sokat jelentett, hogy végre elértem a normál értéket a BMI indexnél. Nem fogytam gyorsan, de remélem tartós lesz az eredmény: 2 év alatt -20kg.

Persze a Nagyböjt nem csak a testről szól, szerintem fontos szerepe van a lélek ápolásának is. Ebben segíthetnek a vallások, a különféle meditációs, és relaxációs módszerek.

Szép Húsvétot!

Tavaszi zöldturmix

Megérkezett a tavasz, zöldel a kert, amíg reggel ki nem megyek, hogy a zöldturmixba valót leszedjem :-)

Két nagyobb gyermekem várja is a teli poharat!
A zölddel nincs is bajuk, csak az egyik banánosan szereti, a másik pedig almásan. És persze időm nincs több különböző adag készítésére... Ezért kerül bele egy kis alma, és egy kevés banán is. Ma például kivi is pottyant a turmixba.
Hát hogy miféle gyomokat szedtem össze, arról jobb nem is beszélni! Mert a nevét se tudom mindnek :-)

Sajnos a legkisebb gyermekem nem szereti a zöldet, de nem adom fel ilyen egyszerűen!

Nagyon örültem, hogy találkozhattam Victoriával, mert öt évvel ezelőtt tőle tanultam a zöldturmix készítését, jelentőségét. Legújabb könyvében azt írja, hogy megkérdezték tőle, hogy mi a fontosabb, a nyersétkezés, vagy a zöldturmixok fogyasztása. Azt válaszolta, hogy a zöldek fogyasztása fontosabb !!!

Zöldre fel!

Szép napot!