om att ligga och dra sig en vanlig vardagsmorgon

GODMORGON!

Åh vad det är skönt att kunna ligga och dra sig. En helt vanlig vardagsmorgon. Vaknade innan klockan ringde idag, tände adventsljusstaken och hämtade in tidningen. Låg där och läste. Det är vardagslyx!

Perfekt start på morgonen! 

Usch, nu ser jag hur vissen växten i fönstret ser ut. Ignorera den ;) 

Är glad för adventsljusstakarna vi köpte för något år sedan. De är sådär lagom klassiska men ändå moderna tycker jag! I natt har det snöat och ett vitt täcke ligger på marken. Mysigt att vintern äntligen har kommit tycker jag :) 

Har ni fått snö?

KRAM

blåbärskransen

Jag plockade med mig lite blåbärsris från skogen förra veckan. Tycker blåbärsris är så vackert med sina tjocka, härligt gröna blad. Pysslade ihop en krans som får hänga på det gamla fönstret. Precis som förra året.

Är så glad för fönstret som jag fyndat hemma hos mormor och morfar. Det har en gång suttit på deras hus.

Så roligt när saker har en historia bakom sig.

Halsen känns, peppar peppar, bättre och jag ska ge mig på ett spinningpass ikväll. Som jag har längtat!!

Uppdaterat: psst! Självklart har mormor rätt. Det är ju lingonris och inte blåbärsris ;) Tokigt det kan bli!

KRAM

bytt ut blått mot rött

GODMORGON!

Ny vecka och nu jag har jag bestämt mig för att mitt halsonda får vara över. Punkt slut. Jag bara måste få träna lite kondition nu. Annars spricker jag snart! 

 I veckan som gick försvann alla blå detaljer hemma hos oss. In med lite rött tillsammans med det vita. Så mycket mer rött än så här kommer det nog inte bli här hemma i jul. Tror jag :) 

Soffbordet har förresten fått en makeover. Skivorna i valnöt har bytts ut mot vita. Så nöjd är jag! 

Lite kottar får pryda ljusfatet. Tycker det är så himla trevligt med material direkt från naturen!

Hoppas ni får en fin start på veckan! 

Jag har en lång dag på jobbet som väntar, först jobb, sen kvällsplanering.

KRAM

mellanmålsmuffins

Söndag igen. Helgerna går så vansinnigt fort. Precis som veckorna... 

Igår morse slängde jag ihop en plåt med mellanmålsmuffins. 3 övermogna (läs svarta) bananer tyckte jag var synd att slänga så de fick utgöra basen i dessa. Jag ska ge er receptet, för det blev faktiskt väldigt gott. Måtten är ungefärliga eftersom jag inte hade något recept att utgå ifrån. Lite improvisation med andra ord :)

Vispa 4 ägg pösigt med en gnutta vanilljsocker. Mosa 2-3 bananer och blanda i smeten tillsammans med en liten burk keso. Blanda 2 tsk bakpulver med 2 dl dinkelmjöl fullkorn och 1,5 dl fiberhavregryn. Blanda i 1 msk solrosfrön, 1 msk krossade linfrön, 1 tsk kanel och 1 tsk malen ingefära. Smeten ska bli lite lagom kladdig sådär. Häll i mer mjöl om det behövs. Häll i muffinsformar och toppa med solrosfrön. Grädda i 225 grader i 15-20 minuter beroende på ugn. 

Ganska mycket protein och bra kolhydrater! 

Jag frös in dom styckvis. Lätt som en plätt att ta fram till mellis!

Hoppas ni har haft en fin helg!

Det har jag. Intensiv men bra!

 KRAM

en månad kvar

Kom ju på att det bara är en månad kvar. Till julafton. Jag har funderar klart nu. Imorgon åker adventsstakarna fram. De ska få sprida lite ljus i det här mörkret redan nu. Det behövs!

Nu väntar kalas!

KRAM

90 års kalas

I veckan fyllde den här damen 90 år. Min gammelfarmor. En väldigt pigg och fräsch 90 åring. 

Idag blir det stort kalas. Med hela släkten. I Västerås. Så det blir en bit att åka idag.

Men väldigt trevligt hoppas jag!

Visst är det underbart att man får leva och ha hälsa ända upp i 90 års ålder!? :)

Jag har slängt ihop en plåt mellanmålsmuffins nu på morgonen. Gottit blev det. Recept kommer såklart! 

Ha en fin helg kära vänner!

KRAM

Psst! Ni vet väl att ni kan följa mig på Instagram?! 

emiliasblogg heter jag där!

ljus i mörkret

Hå, vilken trött kväll. Som alla andra den här veckan. Är det mörkret tro... Måste nog ta fram adventsljusstakarna bara av den anledningen ;)

Lite lampor runt spegeln satte jag upp igår. Lyser upp mysigt tycker jag!

Är himla glad som har ett jobb där jag får vara ute så mycket på dagarna, dagsljus piggar upp något otroligt!

Hur mår DU?

KRAM

små stjärnor i mitt fönster

Jag sprang på de här små söta stjärnorna i papper på Lagerhouse förra veckan. Så fina i all sin enkelhet. Jag band ihop dom med ett vitt snöre och hände dom i gardinenstången. Det blev ju jättefint, sa till och med sambon ;) Kanske får gå och köpa några fler. För stjärnor kan man ju inte få för mycket av.

Jag funderar och funderar. Ska adventsstakarna få åka upp i helgen eller inte...? Det lutar åt att det blir så. Grannarna får faktiskt säga vad de vill, hihi! 

Ha en fin dag kära ni! Är så glad att ni tittar in här hos mig :)

KRAM

hjärtan är väl ändå lite juligt?

I sovrummet kommer det inte få flytta in så mycket jul. Jag älskar det blåa och vita vi har där, så några traditionella julfärger kommer det inte bli. En mjuk och skön pläd har däremot fått flytta in. Likaså de nya örngotten med hjärtan. Hjärtan är ju ändå lite juligt, eller hur? 

En lång dag på jobbet har det varit, kom hem för en stund sen. Aldrig trodde jag väl att det var så mycket kvällsjobb som lärare...

Nu väntar sängen!
KRAM

drömmar om en glasveranda

Bild lånad från Hemnet

Jag hamnade på Hemnet ikväll och fastnade för två glasverandor. Så otroligt fina!. En glasveranda är verkligen en dröm hos mig. Tänk vad mysigt. Att tända massa ljus, och sitta där med en stor kopp te. Ååh! Extra mysigt såhär i adventstid. 

Bild lånad från Hemnet

Surfade lite till och hamnade på Kronfönsters hemsida med fler härliga bilder. Vilka fina fönster det finns!

Bild lånad från Kronfönster

Förra helgen, när jag var och hälsade på hos mina syskon fick ni ju se glimtar från glasverandan som finns där. En sån skulle räcka gott åt mig, hihi!

Drömma kan man ju. Glasveranda eller inte, Vi får väl se vad vårt framtida hus har att erbjuda...

KRAM

fina ni!

mormors knäck

Mormor hade med sig knäck till mig (oss, haha). Ingen jul utan mormors knäck. Det finns ingen i hela världen som gör godare knäck än min mormor. Dessutom lyckas hon alltid helt perfekt med konsistensen. Precis lagom mjuk och utan att den fastnar i tänderna.

Ni vet, den är så där god att man inte kan sluta äta. Att man stönar varje gång man stoppar in en i munnen. Ååh, mmm. Så gott det är det. Och vet ni?! Allra bäst är det att stoppa in två på en och samma gång. Jag får nog gömma de få som är kvar. Spara lite tills det är första advent åtminstone ;)

Tänk att man kan skriva ett så långt inlägg om lite knäck, men åååh vad god den är!

Hoppas ni har en fin start på veckan!

KRAM

mer och mer advent här hemma

 Jag sprang in en sväng på Plantagen i fredags. De hade halva priset på förra årets julsaker. Spanade snabbt in den här vita hästen. Men eftersom den låg bland massa rödmålade hästar hade den röda fläckar lite här och var.

 Den var billig från början, men tänkte att jag skulle påpeka det i kassan ändå. Killen i kassan log tänkte en halv sekund. Sedan gav han mig hästen på köpet. "Det är ju fredag" sa han.Så glad jag blev! Det lilla gjorde min fredag. 

 Tillsammans med de andra svart-vita detaljerna på det stora svarta fatet fick hästen stå. Han ser ut att trivas. Lite ljus har jag fyllt på med, oj vad det går åt den här årstiden.

Tog en sväng till skogen idag. Plockade in lite vad den har att erbjuda. Kottar och granris framför allt. Men också både lingon- och blåbärsris. Nu har jag att pyssla med i veckan!

Mer och mer advent smyger sig in här hemma. Men jag har ju faktiskt tillåtelse att börja tidigt i år ;) så det så!
KRAM

sunday breakfast

GODMORGON! 

Finns det något bättre än söndagsfrukost?! Nyrörd äggröra, rykande havregrynsgröt och en stor latte i favoritmuggen från Mateus. Lite tända ljus och mys framför Nyhetsmorgon. Bästa sättet att starta söndagen på. Tycker jag!

Jag känner mig lite piggare idag och ska försöka ta mig till gymmet. Att inte ha varit där sen i måndags gör att träningssuget är stooort!

Vad gör ni idag?

KRAM

helg med besök och att tillverka egna julklappar

Vi har haft besök över natten. Min mormor och morfar har varit här. Igår tog vi en tur till mysiga Butik Östergården som ligger utanför stan och kikade och fikade. de hade så himla mycket fint. Något litet fick faktiskt följa med hem. 

Lovar att visa er!

 Lite julklappar så här i förväg delades ut. Jag bakade mitt favoritknäcke till dom. Som jag hade stansat ut runda små kex. Det ser lite lyxigare ut så tycker jag :) 

Receptet på knäcket hittar du HÄR. Rekommenderas varmt!

I Icas jultidning som man kan hämta gratis i affären hittade jag receptet på en tranbärsglögg med ingefära. Jättegod och superlätt att göra. 

Knäcke och glögg, tillsammans med ost, mörk choklad och lite annars smått och gott fick bli julklapp till mormor och morfar. Tycker det är roligt att tillverka julklappar själv! Är ofta väldigt uppskattat till den som redan har "allt". Som min mormor :)

Lugn lördag här. Vi är småkrassliga och orkeslösa så eftermiddagen kommer att spenderas i soffan. På spisen puttrar ett långkok. En mustig köttgryta ska det blir. Med rödvin och gula kantareller som mormor plockat. Det blir god lördagsmat det!

Vad hittar ni på?

KRAM

hyacinterna har flyttat in

Nu kunde jag inte hålla mig längre!

Hyacinterna i affären bönade och bad om att få följa med hem. Och ja, jag gav efter ;)

I den öppna hyllan i köket placerade jag en. Tillsammans med lite silkespapper och en kruka i zink. Jag gillar kombon.

Jag tog fram mina pepparkaksformar också. De flesta är ärvda från min mamma och lite gamla och nötta. Men de gör dom bara ännu mer charmiga tycker jag.

 Den andra hamnade på soffbordet. På ljusfatet.

Vi har haft lite torsdagslyx här. Nybakta scones med marmelad och ost. En kopp gott te till. Det är en stor favorit hos mig, jag bara älskar scones!

Hoppas ni har haft en fin torsdag!
KRAM

sand mellan tårna i jul

Först: TUSEN TACK för den fina responsen i träningsinlägget. Ni är för gulliga!

Men jag skulle nog aldrig skrivit att jag är inne i en bra träningsperiod. Tror ni inte jag har blivit tokförkyld nu?! Skit är det...

Men till något roligare...

Bilderna är från vår resa 2010

Snart snart befinner vi oss i den här miljön. Alla flyg och hotell är bokade och klara. Jul och nyår kommer vi, jag och min fina sambo, fira i härliga Thailand. Oj vad vi har planerat och grejat. Spanat på hotell och olika ställen att åka till. Pusslat ihop vår egen resa. Andra gånger vi åker dit tillsammans. Nu är det verkligen inte långt kvar...

Jag tycker om julen hemma. Jättemycket. Men att åka bort ska bli väldigt väldigt skönt det med. Allt adventspynt och mys hinner jag ju med innan vi åker ;)

KRAM

bra träningsperiod

Jag har kommit in i en riktigt bra träningsperiod. Fem pass i veckan får jag ihop. Både styrka och kondition.

Dessutom börjar se mer och mer resultat vilket är fantastiskt roligt!

Jag känner att jag har hittat den träning som passar för mig. Jag har provat många olika grupptränings alternativ men det enda jag fastnat vid är spinning. Annars är det styrketräning som gäller. Helst fria vikter. Eller med min egen kroppsvikt. Helt beroende på vad jag vill ha ut av varje pass.

Ni må tro att jag var glada när jag förra veckan lyfte 45 kg i bänkpress!! 

Omelett är både gott och bra mat

Ibland känner jag att jag vill ta det ett steg längre. Och det är här maten kommer in. Jag äter sunt. Det gör jag automatiskt eftersom det är den livstilen jag har skapat mig.

Men om jag hade dragit ner ännu mer på sockret och kolhydraterna och ätit mer protein.  Då hade jag med all säkerhet gått ner i fettprocent. Ja, det säger ju sig självt. Musklerna hade synts mer och jag hade känt mig ännu mer fit. 

Men när jag funderar kommer jag alltid fram till samma; jag tycker nog inte att det är värt det. Jag kommer fortsätta äta sunt och unna mig det jag verkligen tycker om i sötväg emellanåt. 

För mig skulle livet bli ganska tråkigt annars ;)

Känslan av att ha hittat en livstil som funkar och som jag trivs med är väldigt skön!

KRAM

cake pops

Jag har länge velat prova baka Cake Pops. Och vad passar bättre än att göra söta små bollar tillsammans med en söt syster. Himla smaskigt blev det med!

Mixa/smula ett paket Ballerina kladdkaka-vanilj till sen grynig massa. Blanda i 50 g philiadelfiaost. Forma till bollar. Smält blockchoklad över vattenbad. Stick en pinne (modell tjockare) i bollen och doppa i chokladen. Vänta lite och doppa sedan i strössel. Ställ att stelna i kylen. 

I brist på pinnar fick vi pilla med fingrarna. Det funkade men var lite kladdigt ;)

MUMSIGT!

KRAM

hemma hos

 Lovade ju lite detaljbilder hemifrån syskonens mamma Cissi.

Jättefint har hon!

Ett litet olivträd stod i ett hörn. I en stor grå kruka. Det gjorde sig verkligen jättebra mot den vita väggen. Jag och Cissi delade med oss av olivträd-övervintrar-tips till varandra.

En liten söt glasveranda finns det på huset. Jag hade gärna skurit bort den och tagit med mig den hem. 

Kronan i taket passade ypperligt där. Så himla fin!

Ljus och glas. Två komponenter som funkar så fint ihop! Me like.

I vardagsrummet stod en maffig orkidé och i köket väldoftande timjan. Mmmm!

Hoppas ni har haft en fin start på veckan!

KRAM

min mysiga helg

Jag har haft en riktig mysig helg tillsammans med mina syskon!

Ja, jag skulle ju börja tidigt med adventsstöket i år ni vet. Så vad passade bättre än att baka pepparkakor?!

Lite kladdigt och lite mjöligt. Men så ska det ju vara. Jag kände mest värmen och lyckan i mig att få rå om alla mina tre små syskon samtidigt. Och att vi faktiskt lyckades hitta på något som vi alla tyckte var roligt ;)

På kvällen, när deras mamma, slutat jobba, åt vi gott. Satt länge och pratade och skrattade. Dukade sedan fram gottis och tittade på Så mycket bättre ihop. (ja, inte stora lillebror och hans tjej, de hade umgåtts färdigt, hihi).

Väl hemma var det väldigt mysigt att träffa sambon igen!

Nu är jag fylld med ny positiv energi och redo att ta tag i en ny jobbvecka.

Har fotat lite detaljbilder hemifrån syskonens mamma. Ni ska få se!

Hoppas er helg varit fin!

KRAM 

trevlig helg

Bjuder på en bild hemifrån oss. Sett från hallen. Som det såg ut för ganska precis ett år sedan!

Tittar in och vill önska er en trevlig helg! 

Jag ska ta tåget till mina syskon för en mysig helg tillsammans med dom.

Skönt efter en intensiv vecka!

Vad hittar ni på i helgen?

KRAM

ljus i glasburkar och livskvalitet

Glasbrukar med ljus i. Åh, det är något jag gillar det!

Finns det något mysigare än alla ljus man tänder den här årstiden!? Jag är en riktig hemmagris och älskar att sitta uppkrupen i soffan med en filt och en kopp te. Tillsammans med min fina sambo! 

Det är livskvalitet för mig!

Livskvalitet är också att träffa mina fina syskon. Vilket jag ska göra i helgen. 

En helg med massa mys stundar!

Ha en fin dag!
KRAM

nytt svart fat

 Vi var på Mio i helgen. Det här stora fatet fick följa med hem. Det var kärlek direkt.

Visste inte alls vart jag skulle ha det men när jag kom hem blev det självklart.

På tvbänken tillsammans med lite andra svart-vita detaljer. Till och med sambon uttryckte hur fint han tyckte det blev. 

Som ni ser går ljusen åt under den här mörka årstiden. Dags att fylla på!

Annars har jag haft några ganska tunga dagar. Mycket jobb och andra tankar som snurrar. Ser fram emot helgen, då ska jag samla massa positiv energi!

KRAM

om att plocka in naturen lite

Det riktigt kliar i fingrarna på mig efter att plocka in en minigran. Har sett att några av er redan gjort det, men jag tänker nog vänta någon vecka till. 

 Så länge får jag nöja mig med annat från naturen. Lite ekollon till exempel. Dessa sötingar pryder nu vårt ljusfat i vardagsrummet.

Det är härligt när man kan plocka in naturen och inreda med. Billigt är det med :)

På tala om minigranar och adventspynt. Jag har kommit på en sak.

Eftersom vi åker utomlands två veckor över jul och nyår måste man ju få börja adventspynta två veckor tidigare än vanligt. Minst. 

Eller vad säger ni?

Detta inlägget är tidsinställt. Jag har en härlig tolvtimmars dag på jobbet nämligen. Jobb och sen personalmöte. Jippi!

KRAM

än hänger hösten kvar

Än hänger hösten kvar. I veckan som var har vi faktiskt haft några riktigt fina höstdagar. 

De kom. Men de kom ganska sent.

Passade på att ta lite bilder i fredags. På eftermiddagen. När det nästan börjat skymma.

 Löven är mer bruna än orangea nu. Men vackra ändå.

Det är inte bara löven som hänger kvar. Även rosorna i rabatten på gården gör det.

Det är något sorgset över dom. Som om de aldrig fick tid att blomma medan sommaren ännu var kvar. Som om de liksom fick en andra chans. Men lite för sent.

Jag tycker alla årstider har sin charm. Det jag inte gillar är mellanperioden. När alla löv fallit från träden men det är för tidigt för snö än. Bara mörkt och grått. Nej, det gillar jag inte!

Hur har er helg varit finingar? 

KRAM