Tireóide

A tireóide é uma glândula em

forma de borboleta posicionada 
sobre a traquéia

e logo abaixo da laringe, produz
triiodotironina e tiroxina, hormônios que
influenciam em quase todas as
 funções do corpo.

Estes hormônios regulam o metabolismo,

o desenvolvimento físico e mental, as 
funções nervosas e musculares e a circulação.
Os hormônios da tireóide também influenciam
a ação de outros hormônios; por exemplo,
eles intensificam a ação da insulina
e a resposta do organismo aos hormônios
adrenais que são fundamentais no
combate ao estresse.

A tireóide precisa de um nutriente específico,

o iodo, para produzir seus hormônios.

Tanto o excesso como a carência de iodo

podem levar ao mau funcionamento da tireóide.

O bócio é uma tireóide de 
crescimento anormal,

característico pelo inchaço da parte 
inferior do pescoço.

Se a tireóide não estiver funcionando 
corretamente,ela pode produzir muito 
hormônio tireoidiano,

o que faz com que os sistemas do corpo 
se acelerem. Tal fenômeno é chamado 
de "hipertireoidismo".

Ou então pode produzir pouco 
hormônio tireoidiano,

o que faz com que os sistemas do corpo

reduzam sua atividade, o que se denomina

de "hipotireoidismo".

O hipotireoidismo não tratado

pode gerar sintomas tais como:

 fadiga, ganho de peso, depressão

ou intolerância ao frio,

além de níveis de colesterol aumentados,

doença cardíaca e infertilidade.

Sem contar com  problemas de

memória e concentração.

O tratamento muitas vezes requer a

reposição hormonal com o

uso de tireoxina por toda a vida.

Já no hipertireoidismo as pessoas

tendem a ser nervosas e trêmulas.

Seu metabolismo é acelerado e

elas experimentam uma fome incomum,

perda de peso, fraqueza 
muscular e taquicardia,

entre outros sintomas.

Elas sentem um calor insuportável e

transpiram excessivamente.

O tratamento é voltado para a causa

e envolve a redução de produção do hormônio

pela ingestão de iodo radioativo ou de

medicamento anti-tireodismo ou por

cirurgia para remover toda 
ou parte da tireóide.

OBS - A tireóide fica super estimulada,

levando mais tarde à sua exaustão,

quando há uma ingestão "exagerada" de

açúcar, café e de álcool.

Para previnir preparamos 
uma lista com

alimentos que consumidos 
fortalecem a tireóide!

Fonte de Magnésio:

Alfafa, Amêndoas, Maçãs, Pêssegos,

Abacate, Castanha do Pará, Arroz integral,

Salsão, Figo, Peixe, Salsa e Uvas!

Fonte de Cálcio:

Brócolis, Couve flor, Couve manteiga,

Semente de gergelim, Lentilha,

Semente de girassol, Tahine

Fonte de Potássio:

Damasco, Banana, Cenoura, Salsa,

Ervilhas, Salmão, Sardinha, Espinafre,

Cereais integrais
 

Apoio:(Regional São Paulo da Sociedade

Brasileira de Clínica Médica)