Poissons & Fruits de mer

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Filet de colin meunière ( 2/2 )
Commencez par battre l' oeuf dans un bolMettez un tapis de farine dans une première assiette.Versez de la chapelure dans une seconde assiette..Faites tremper le poisson d
cuisson rapide
Cuire le colin au court bouillon 3 min. ( exemple à la maison )composé d'eau salée, poivrée mouillée de vin blanc et de vinaigre,de carottes et d'oignons émincés avec un
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