"..............dan bangunlah pada sebahagian dari waktu malam serta
kerjakanlah ’sembahyang tahajud’ padanya, sebagai sembahyang tambahan
bagimu; semoga Tuhanmu membangkit dan menempatkanmu pa
da hari akhirat di tempat Yang Terpuji. (Surah al-Israk : 79 )
Sesungguhnya solat malam mempunyai pelbagai kelebihan. Diantaranya,
Saidina Umar al-Khattab menyatakan kelebihan solat malam dengan berkata:
“Sesiapa mengerjakan solat malam (tahajud) dengan khusyuk nescaya
dianugerahkan Allah sembilan perkara, lima di dunia dan empat di
akhirat.
Kurniaan di dunia ialah:-Jauh daripada segala
penyakit, Lahir kesan taqwa pada wajahnya, Dikasihi sekelian mukmin dan
seluruh manusia, Percakapannya mengandungi hikmah (kebijaksanaan) serta
Dikurniakan kekuatan dan diberi rezeki dalam agama (halal dan diberkati)
Sementara empat perkara di akhirat ialah:- Dibangkitkan dari kubur
dengan wajah berseri-seri, Dipermudahkan hisab, Cepat melalui sirat
al-Mustaqim seperti kilat dan Diserahkan suratan amalan pada hari
akhirat melalui tangan kanan.”
Rasulullah SAW bersabda:
Hendaklah kamu bersolat malam. Sesungguhnya ia amalan orang soleh
sebelum kamu, amalan yang mendekatkan kepada Tuhanmu, penghapus
kesalahan dan pencegah daripada dosa. (riwayat Muslim)
Solat
Tahajjud ialah solat apabila terjaga daripada tidur malam.
Sebaik-baiknya 1/3 malam yang terakhir iaitu dalam lingkungan jam 3 @ 4
pagi.
Di antara fadhilatnya :
1. Mendapat pengawasan Allah dan menampakkan kesan ketaatan di wajahnya.
2. Dikasihi oleh para ahli ibadah dan org mukmin.
3. Percakapannya menjadi hikmah dan bijaksana.
4. Dimudahkan hisab ke atasnya.
5. Mendapat catatan amal dari tangan kanan.
Jumlah rakaat sekurang-kurangnya 2 rakaat.
BERIKUT ADALAH ANTARA KEBAIKAN TERAPI TAHAJJUD MELALUI SATU KAJIAN SAINS
Solat tahajjud ternyata tidak hanya membuat seseorang yang melakukannya
mendapat tempat (maqam) terpuji disisi Allah tapi juga sangat penting
bagi dunia perubatan dan kedoktoran.
Menurut hasil penelitian
Dr. Mohammad Soleh, Pensyarah IAIN Surabaya, solat sunat tahajjud dapat
membebaskan seseorang daripada serangan kanser.
Tidak percaya?
“Cubalah anda rajin-rajin solat tahajjud. Jika anda melakukannya secara
rutin, benar, khusyuk, dan ikhlas nescaya anda terbebas daripada infeksi
dan kanser”, ucap Prof Soleh. Ayah kepada dua orang anak itu bukan
“tukang ubat” jalanan.
Dia melontarkan pernyataannya itu dalam
kertas kajiannya yang bejudul “Pengaruh Solat Tahajjud terhadap
Peningkatan Perubahan Respon Ketahanan tubuh Imonologi”. Melalui hasil
kajiannya itu, Prof Soleh berhasil meraih gelar doktor dalam bidang ilmu
kedoktoran pada Program Pasca Sarjana Universitas Surabaya, yang
dipegangnya.
Selama ini, menurut Prof Soleh, tahajjud di nilai
hanya merupakan ibadah solat tambahan atau solat sunnah. Padahal jika
dilakukan dengan khusyuk dan ikhlas, secara medikalnya solat itu
menumbuhkan respons ketahanan tubuh (imonologi) khususnya pada
imonoglobin M,G,A dan limposit-nya yang berupa persepsi dan motivasi
positif, serta dapat meningkatkan kemampuan individu untuk menangg-ulang
masalah yang dihadapi.
Solat tahajjud yang dimaksudkan Prof
Soleh bukan sekadar menggugurkan status solat yang muakkadah (Sunnah
mendekati wajid). Ia menitikberatkan juga kekerapan solat, ketetapan
gerakan, kekhusyukkan, dan keikhlasan.
Selama ini kata dia,
ulama melihat masalah ikhlas ini sebagai persoalan mental dan penjiwaan.
Namun sebetulnya soal ini dapat di buktikan dengan teknologi
kedoktoran. Ikhlas yang selama ini di pandang sebagai misteri, dapat
dibuktikan secara kuantitatif melalui pengukuran tahap hormon kortisol.
Parameternya dapat di ukur dengan keadaan tubuh, terang Prof Soleh.
Pada keadaan normal, jumlah hormon kortisol pada pagi hari normalnya adalah antara 38-690 nml/liter.
Sedangkan pada malam hari atau pada selepas jam 12.00 malam, bacaan
normalnya adalah antara 69-345nml/liter. “Kalau jumlah hormon
kortisolnya normal, maka boleh dianggap bahawa orang itu tidak ikhlas
kerana tertekan. Begitulah sebaliknya”. Ujarnya seraya menegaskan hasil
kajiannya ini, menafikan paradigma lama yang menganggap pelajaran agama
islam semata-mata hanya dogma atau doktrin sahaja.
Prof Soleh
membuat kajiannya melalui satu penelitian terhadap 41 responden siswa
SMU Luqman Hakim Pondok Persantren Hidayatullah, Surabaya .
Daripada 41 siswa itu, hanya 23 yang sanggup bertahan melakukan solat
tahajjud selama sebulan penuh. Setelah di uji lagi, tingal 19 siswa yang
bertahan solat tahajjud selama 2 bulan. Solat di mulai pukul 2.00-3.30
pagi sebanyak 11 rakaat, masing-masing 2 rakaat 4 kali salam dan tiga
rakaat witir.
Selanjutnya, hormon kortisol mereka di ukur di
tiga laboratium di Surabaya (paramita, Prodia dan klinika). Hasilnya
mendapati bahawa keadaan tubuh seseorang yang rajin bertahajjud secara
ikhlas berbeza jauh dengan orang yang tidak melakukan tahajjud.
Mereka yang rajin dan ikhlas bertahajjud memiliki ketahanan tubuh dan
kemampuan individual untuk menghadapi masalah-masalah yang di hadapi
dengan stabil dan tenang.
“Jadi solat tahajjud selain mempunyai
nilai ibadah, juga sekaligus penuh dengan hikmah dari segi psikologi
yang dapat mempengaruhi pengawalan kognisi dan emosi.
Dengan
cara memperbaiki persepsi dan motivasi positif secara yang lebih
efektif, emosi yang positif dapat meghindarkan seseorang dari strees.
Menurut Soleh, “Orang yang selalu mengalami strees(tekanan) itu biasanya
mudah sekali terkena penyakit kanser dan penyakit berjangkit.”
Dengan solat tahajjud yang di lakukan secara rutin dan di sertai
perasaan ikhlas serta tidak terpaksa, seseorang akan memiliki responimun
yang baik, yang kemungkinan besar akan terhindar daripada penyakit
infeksi dan kanser. Dan, berdasarkan kesimpulan teknik medikal
menunjukkan solat tahajjud yang dilakukan seperi itu, membuatkan
seseorang mempunyai ketahanan tubuh yang lebih baik.
“Maka dirikanlah solat kerana Tuhanmu, dan berkorbanlah” : (Al-Kautsar: 2)
Sebuah bukti bahawa keterbatasan otak manusia tidak mampu mengetahui
semua rahsia atas rahmat, nikmat, anugerah yang di berikan oleh ALLAH
kepadanya. Maka haruskan kita menunggu untuk ianya benar-benal boleh
diterima akal kita?”
Tepuk dada, tanyalah iman. Sudah berapa
kali kah kita bangun malam untuk solat tahajjud dan bermunajat kepada
Nya? Pernahkah kita bersolat tahajjud??
Disalin serta sedikit ubahsuaian dari :
http://ertihiduppadamemberi.blogspot.com/2010/01/rahsia-kebaikan-solat-tahajjud.html
Lagi artikel berkenaan Terapi Solat Tahhajud di :
http://ridzuan1706.wordpress.com/2008/08/02/solat-tahajud-penyembuh-penyakit/
Sesungguhnya orang yang beriman itu ialah orang yang apabila disebutkan
Allah akan gementar hati mereka, dan apabila dibacakan ayat-ayat-Nya
(ayat-ayat Allah) akan bertambahlah iman mereka, dan kepada Rab (Tuhan)
mereka bertawakal. ( Surah an-Anfal : Ayat 2 )