Blåbärssmoothie

Smoothies är ju inne nu att göra till höger och vänster men jag måste erkänna att jag ha aldrig testat.. 

Tänkte dock att nu är det dags att göra till mina kollegor på frukostmötet som vi hade.. Inte så dumt om jag få säga det själv. Trots att det va banan i! 

Här kommer receptet.

Blåbärssmoothie

4 portioner

2 bananer

4 dl blåbär

4 dl mellan mjölk

1 dl lätt vaniljyoughurt

istärningar

½ tsk flytande honung

Gör så här

Blanda alla ingredienser i en mixer och mixa tills det är slätt. Häll upp i glas och servera. För att göra det lite extra festligt kan man klicka på lite vaniljglass innan servering...

Receptet kommer från ica.se

Receptet på färska morgonbröd hittar du här

 

blåbärsmarmelad med äpple

 Blåbärsmarmelad med äpple

500 g blåbär

500 g syrliga äpplen

saft av ½ citron

3/4 kg sylt socker

Gör så här:

Koka i ca 5 minuter och skumma. 

Låt svalna och häll upp på rena glasburkar!

Det här är en ny favorit marmelad, annars så är ju jordgubbs och rabarbermarmelad god också. Andra marmelader hittar du här. 

Sen så har marmeladerna fått en egen etikett också så att man lättare kan hitta!