Batido de Aveia e Alfarroba

Ainda há quem pense que só que tem liquificadora ou bimby pode fazer batidos rápidos e cremosos.
Desenganem-se!
Este foi feito com a varinha mágica e ficou fantástico..

Ingredientes:
1 Iogurte (usei Grego)
1 Medida (do copo de iogurte) de Leite
1 Colher de sopa (bem cheia) de Farinha de Alfarroba
2 Colheres de sopa de Aveia
Açúcar

Preparação:



1. Junte todos os ingredientes e bata com a varinha mágica.

Delicie-se..

Papas de Aveia e Canela

Ingredientes:
1 Chávena de chá de Flocos de Aveia
2 Chávenas de chá de Água quente
1 Pitada de Sal
1 Chávena de chá de Leite
Açúcar qb.
Canela em pó qb.

Preparação:
1. Leve um tacho ao lume com a água e a aveia, tempere com o sal e deixe ferver uns 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
2. Decorrido esse tempo, adicione o leite e o açúcar e mexa até obter a consistência desejada (eventualmente, e se for do seu agrado pode levar mais leite de modo a ficar menos basto).
3. Junte a canela e envolva bem.

Bom Apetite!!