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PAN ARTESANO CON MASA MADRE NATURAL



Por fin he logrado hacer mi propio pan artesano con masa madre (fermento). 

Me ha salido una hogaza bastante parecida a las de mi pueblo (Grandas-Asturias). Es un pan más bien compacto, no muy esponjoso..buenísimo.

Tengo que hacerlo más veces para que la masa madre vaya haciéndose una y otra vez....y mejorar un poco el amasado, pero estoy muy orgullosa de mi primer pan.

He publicado hace 5 minutos la historia de la masa madre para que intentéis hacerla, para no hacer tan larga esta entrada. Puedes verla más abajo, en el  anterior post o en el archivo. 

Ingredientes:

500 gr. de harina de fuerza, yo añadí un puñadito de harina de maíz.
7 gr. de sal (una cucharadita de las de café aprox.)
300 ml. de agua templada
220 gr. de masa madre natural.

Elaboración:

Ponemos la harina en un bol y hacemos un volcán. 

Disolver la sal en el agua templada y volcarla en el hueco de la harina. Ir mezclando la harina de los lados con el agua. A mitad del amasado, añadir la masa madre.

Seguir amasando bien todo junto hasta que podáis manejarla bien y pasarla a la encimera. Amasar bien sobre la encimera espolvoreada de harina. Hay que ir pellizcando la harina y amasando de fuera hacia adentro.

Si necesitas más harina ve añadiendo en la encimera e integrándola con la masa, pero procura que no te quede una masa dura. En cuanto la puedas manejar sin que se te pegue a las manos, no añadas más.

Cuando veas que está todo bien integrado haces una bola y lo dejas leudar tapada con un paño en lugar cálido durante unas 2 horas.

Pasado este tiempo, hacemos la forma deseada y la dejamos en la bandeja del horno, sobre un papel enharinado tapado también con un paño, hasta que doble su volumen.



Esta masa tarda más en subir que con la levadura, así que puedes dejarla unas 5 horas sin problemas. Es mejor que la hagas por la noche y lo cuezas al día siguiente temprano. O mejor, amasar a 1ª hora para cocer por la tarde.

Precalentar el horno a 230º y luego bajarlo a 190º. Hacer los cortes al bollo para que suba en el horno sin romper y hornear sin aire durante 1 hora (en mi horno para esta cantidad la dejé ese tiempo, pero creo con 10 minutos más estaría mejor).

Para ver si está hecho, cuando esté bien dorado, lo golpeas con los nudillos y si suena hueco ya está.

Este pan dura varios días y se conserva mucho mejor que el pan con levadura química. No dejéis de intentarlo, no os arrepentiréis.










La receta la copié también de Uno de Dos (me va a cobrar) aunque lo amasé a mi bola :-D.

MASA MADRE NATURAL, inténtalo



Por fin lo he conseguido!! He logrado hacer la masa madre natural para elaborar pan artesano sin utilizar levadura química, el "fermento" que le llaman en mi pueblo, vaya. 

Es curioso que nadie sabía como hacerlo, he preguntado a mi madre que cocían mucho en la aldea, tías, gente mayor de los pueblos...y todo el mundo había nacido con el fermento en casa. Si se quedaban sin él..lo pedían a un vecino.

Me ha costado 11 días de trasiego con la masa buscando los sitios más cálidos de mi casa, con esa ola de calor que tuvimos en octubre, sin poder abrir las ventanas para refrescarnos, pero al fin la tengo.

He de deciros que nunca pensé que me fuera a salir por eso no tengo fotos del paso a paso, pero abajo os dejo el enlace de Pamela que lo cuenta muy bien. Animaros a probar, solo hay que dejar que la naturaleza actúe.

La primera vez que vi la fórmula para hacerla en el blog Uno de Dos, me pareció un proceso largo y complicado, así que no lo intenté.

Luego vi la receta de la levadura líquida de frutas en el blog La Cocina de mi Abuelo y empecé con ella, más fácil y no tan estricta con las temperaturas. 

Rocío contaba que a partir de ella se podía elaborar una masa madre así que hice su levadura primero y me reenganché a los pasos de Uno de Dos.

Todo este rollo es para animaros a hacerla porque yo estuve a punto de tirarla dos veces que la dí por muerta, y en la última oportunidad que le dí, cuando ya la iba a tirar me encontré con la masa fermentada. Mis resultados día a día no se parecían nada a las fotos del blog Uno de Dos.

Os recomiendo tenerla en la cocina, cerca de la encimera para que vaya cogiendo el calorcito cuando cocinas. 

La fórmula de Pamela consiste en usar primero unas frutas ecológicas con agua para que se vayan haciendo las levaduras de fruta y luego ir alimentándolas con agua y harina:


Primera fase:

Ponemos en un recipiente que luego puedas tapar (yo usé un bol de cristal tapado con papel film) 2 manzanas, a ser posible ecológicas cortadas en dados, sacándoles las semillas, 25 gr de miel y agua embotellada hasta cubrirlo todo.

Tapamos el recipiente.

Reservamos la mezcla de este modo durante 5 días a una temperatura de entre 35-40º. (en mi caso no pasó nunca de 27º)

La manzana va oxidándose y se crea espumilla en el líquido.

Mantenemos así durante 5 días, en lugar más cálido que tengáis. Yo lo tapaba con un paño y de vez en cuando calentaba el paño en el microondas para añadir calor. 

Segunda fase, día 5:

Colamos la mezcla que tenemos de la primera fase de las manzanas y nos quedamos con el líquido.

Le añadimos 100gr de harina integral (si tenéis de centeno mejor) y lo mezclamos hasta conseguir una papilla sin grumos.

Lo conservamos así durante 48 horas en un recipiente cerrado en el lugar más cálido de la casa. (recomiendan entre 35-40º, pero como os dije, la mía nunca alcanzó tales temperaturas)

Transcurridas 48h pasamos al siguiente paso.  

Tercera fase, día 7:

Os quedará el poso en la parte de abajo y el agua arriba por lo que tenéis que  remover un poco la masa.

Pesamos 100gr de la mezcla y desechamos el resto.

Añadimos 300gr de agua mineral a una temperatura de entre 28-30º y 300gr de harina de fuerza.

Removemos hasta que no queden grumos muy grandes y lo tapamos.

Guardamos 24h a una temperatura de entre 26-28º. 

Cuarta fase, día 8:

Transcurridas las 24h empezamos el siguiente paso:

Separar 150gr de la mezcla y desechar el resto.

Le añadimos 250gr de agua mineral entre 28-30º.

Removemos y añadimos 250gr de harina de fuerza y mezclamos hasta que no queden grumos demasiado grandes y dejamos reposar bien tapado durante 24h entre 26-28º.

En el 9º día nos encontramos, y se se supone que la masa ha duplicado su volumen.

No fue mi caso, así que lo llevé para la cocina mientras cocía un bizcocho en el horno y lo dejé hasta al día siguiente dentro del horno envuelto en un trapo, cuando el horno estaba con algo de calor todavía.

Era la última oportunidad que le daba, al día siguiente ya lo iba a tirar, pero para mi sorpresa había fermentado y estaba espumoso y había crecido bastante, así que pasé a la ultima fase:

Pesamos 150gr de la masa desechando el resto.

Añadimos 300gr de agua mineral entre 28-30º y 300gr de harina de fuerza.

Mezclamos y reservamos muy bien tapado durante 6 horas a una temperatura de entre 26-28º.

Transcurrido este tiempo, la masa estaba ya casi rebosando del cuenco. ¡CONSEGUIDO!



Una vez hecha la masa madre, se guarda en el frigorífico en un recipiente con tapa y ¡ya la tienes para siempre!

Cuando la vayas a usar, la sacas a temperatura ambiente un par de horas antes.

Yo uso la masa que necesite y relleno la mezcla con el mismo peso de agua y harina, mitad y mitad (por ejemplo, si uso 200 gr. de masa madre, añado 100 gr. de harina y 100 ml. de agua mineral). Lo dejas unas 6 horas a temperatura ambiente y lo vuelves a guardar en el frigorífico, en un recipiente cerrado. Así nunca te quedarás sin ella.

A esto le llaman "refresco", sin embargo, antiguamente, lo que hacían era, una vez amasado el pan y fermentado, separar una parte para la siguiente hornada y lo dejaban cubiero con un poco de sal en una esquinita de las maseiras (unos arcones grandes de madera donde amasaban el pan). También probaré esta opción.

IMPORTANTE: Usar agua mineral, no del grifo y si podéis harinas ecológicas, mejor.

Esta masa madre es de hidratación 100% (misma cantidad de harina que de agua) así que en los panes no es necesaria tanta agua. 
Es bastante líquida. Podéis usar menos agua, respetando siempre las mismas proporciones, por ejemplo 100 gr. de harina por 80 ml. de agua. Os resultará una masa madre de hidratación 80%.

Os pongo los dos enlaces para que consultéis como se hace, no os desaniméis por las fases, parece muy largo pero es porque está muy bien explicado, vosotr@s solo tenéis que dejar pasar el tiempo y "abrigarla":

Levadura líquida de frutas. La cocina de mi Abuelo.(La levadura líquida de Rocío va muy bien si no quieres ni masa madre ni levados, ella ya la ha usado varias veces.)



Tengo que nombrarlas a las dos porque, aunque seguí los pasos de Pam para hacer la masa madre, nunca me hubiera animado de no ver la levadura líquida en la cocina de mi Abuelo.

Posteriormente, he encontrado otras dos fórmulas para hacerla que también están muy bien:

El horno de Isa 
Mis recetas favoritas 

NO OS DESANIMÉIS, PARECE COMPLICADO PERO ES MÁS FÁCIL HACERLO QUE EXPLICARLO... Y LOS RESULTADOS MERECEN LA PENA, EL PAN ESTÁ BUENÍSIMO CON ELLA Y ES UN EXPERIMENTO MUY ENTRETENIDO.



BOLLU PREÑAU




21 de septiembre, día grande de las fiestas de Oviedo. 

Como me vine a pasar las fiestas a Oviedo, aprovecho para enseñaros como se hace el bollu preñau, plato imprescindible en el día grande.

La receta es muy sencilla: masa de pan con chorizo dentro. Os paso la receta de la masa que hace mi madre.

Luego el relleno lo podéis variar a vuestro gusto.

Ingredientes para la masa:

1 kg. de harina
30 gr. de levadura de panadería
medio litro de agua y un puñadito de sal gorda

Elaboración:

Lo primero es calentar el agua con la sal y dejarla templar.

Hacer un volcán con la harina en un recipiente grande y verter en medio el agua salada. Ir mezclando la harina del borde con el agua poco a poco. 

Cuando tengas un poco de masa ya mezclada, añades la levadura mezclando bien con los manos. Continuar amasando cogiendo harina de los bordes hasta que no se pegue en los dedos.

Poner un poco de harina en la encimera y pasar la masa para seguir con el amasado.

Ir pellizcando la masa desde los bordes hacia el interior y amasar todo bien. La técnica de mi madre para saber si está bien es hacer un corte en la masa y comprobar que tiene "ojos".

Cuando esté amasada, pasar a un recipiente grande (nosotros usamos un caldero) y cubrir con paños para que se mantenga cálido. Dejar leldar al menos 2 horas.







La masa va subiendo y cuanto más tiempo la dejes te quedará más esponjosa. 

Las imágenes de las fotos son tras una hora y media y dos horas.

Luego sólo queda seleccionar un buen chorizo e ir cortando trocitos de masa para enrollar el chorizo en ella. Darle dos cortes y pincelar con huevo o aceite para que queden dorados.

Nosotros los hacemos de varios tamaños:



Pincha sobre las fotos para agrandar si quieres ver en detalle.

Cocer en el horno a 190º con calor arriba y abajo, colocando la bandeja hacia la mitad del horno. Estos se cocieron en 35 minutos.



Como mamá no sabe hacer poca cantidad, con el resto de la masa hicimos una empanada con carne guisada, chorizo y tocino:


Pincha sobre las fotos para agrandar si quieres ver en detalle.


¿Quieres un trocito?