Penso che sia una bellissima iniziativa, uno stimolo a fare il pane in casa con le proprie manine.. il profumo del pane appena sfornato che si sparge per la casa è un esperienza da provare!
Avete tempo fino a domani per partecipare, trovate tutte le informazioni da Zorra.
Il pane che vi presento non è altro che il mitico no knead bread che ormai tutte voi avrete già sperimentato a iosa ma per me era solo la terza volta. Ho sempre usato questo impasto ma questa volta ho voluto aumentare la quantità di acqua perché il farro integrale ne assorbe molta e in più ci sono tanti semini che fanno massa e infatti questa volta è lievitato meglio anche in cottura. Chiaramente l’impasto è un vero BLOB che sguscia via dove vuole lui però funziona!
Questo ormai è diventato il pane della mia colazione, una bella fetta tostata e via! Oppure potete spalmarlo con un po’ di ricottina, olio, una fetta di speck e un po’ di pepe,
con il burro e il salmone affumicato…..etc etc
NO KNEAD BREAD DI FARRO E SEMINI
Ingredienti:
400 gr di farina integrale di farro macinata a pietra
100 gr di semola di grano duro macinata a pietra
2 cucchiai di semi di lino
2 cucchiai di semi di sesamo
2 cucchiai di semi di girasole
2 cucchiai di semi di papavero
1 cucchiaino abbondante di sale
470 ml d’acqua tiepida
Sciogliete il lievito in qualche cucchiaio di acqua tiepida, quando si è sciolto completamente aggiungete il resto dell’acqua sempre tiepida. In una ciotola grande mescolate le farine, il sale e tutti i semini. Unite poco alla volta l’acqua in cui avete sciolto il lievito, mescolando velocemente a mano oppure con un cucchiaio di legno come preferisco fare io. Già qui vi accorgete che l’impasto è decisamente appiccicoso ma non temete. Coprite la ciotola con la pellicola e lasciate lievitare a temperatura ambiente da
Pre-riscaldate il forno a
Sfornate il pane magico e lasciatelo raffreddare su una gratella.
PS. il bello di questo pane è che si può fare anche durante la settimana, utile per chi come me lavora tutto il giorno!
Buon World Bread Day a tutti!!