Финкой мне не стать по разным причинам. Одна из них - это моя нелюбовь к сауне. А финны сауну ой как любят. Ведь для них это возможность очищения как физического, так и психологического, возможность отдохнуть и снять напряжение.
Для моего свекра, как и для многих финнов, сауна 2 раза в неделю - ритуал. Я же еле там выдерживаю и 2 минут на нижней полке - мне сразу нечем дышать и хочется бежать на воздух и свободу. Хотя несомненно есть одно удовольствие - нырять после в снег или озеро. Но чаще всего надо просто идти под душ.
А еще я все время вспоминаю слова своего доктора о вреде сауны, что, мол и для давления нехорошо (правда мне еще, тьфу-тьфу, рано о нем задумываться), и для женского организма в целом. Но попробуй это сказать финнам. Ведь они говорят: "если водка, деготь и сауна не помогли, значит болезнь неизлечима" (Jos ei viina, terva ja sauna auta, niin tauti on koulemaksi), а еще - "Сауна - аптека для бедняка" (Sauna on köyhän apteekki). Поэтому практически в каждом доме, включая многоэтажные, есть сауна. Есть они и в гостиницах, и в бассейнах, и в некоторых офисах (где запросто могут проводиться совещания).
Считается, что в 5-ти миллионной Финляндии около 2 млн саун! И пользуются финны сауной уже более 2000 лет, ведь раньше было заведено строить сначала сауну, а потом дом. В сауне рожали, в ней же омывали в последний путь, оставляя покойника в остывшей сауне на 3 дня для очищения от земной суеты, в ней лечились и грелись в холода, сушили травы. А еще коптили колбасу.
Сегодня колбасу, конечно, не копят. Финские бизнесмены порой могут заключают сделки в сауне, и еще президент Кекконен был знаменит тем, что вел переговоры с Хрущевым именно в сауне.
Обычно же финны малознакомых людей в свою сауну не зовут, для них это святое место и сродни тому, что в спальню пригласить. Поэтому, если финны вас пригласили в сауну, считайте, вам оказали высшее почтение и уважение.
Кстати, несмотря на единую любовь к сауне, у каждого финна свои ритуалы. Кто-то заходит в парилку сухим, кто-то после душа. По традиции в сауне сидят голышом. Но многие НЕфинны стесняются в общественных саунах и сидят в купальниках, хотя это запрещено правилами (у входа - объявление, что посещать сауну стоит без купального костюма). В сауне нельзя ругаться, сплетничать, громко разговаривать - "в бане надо быть как в церкви".
До переезда сюда, у меня о сауне были сплошь неприятные ассоциации: про водку, девочек и пузанов. Сейчас же я пытаюсь найти в ней прелесть, хотя бы раз в месяц, правда зимой чаще. Мерзну. На чаще меня пока не хватает.
P.S. сегодня здесь День друга, а на курсах мы слушали песню Ystävän Laulu, финский перевод "Песни о друге" Высоцского. Так всегда интересно слушать наши песни на не нашем))))
Я люблю сауну, даже по правилам здесь ходила один раз, без купальника, с подругой)
ОтветитьУдалитьИра, надо тебе в Финляндии тогда жить)))))
УдалитьЯ конечно, вижу, что сауна хороша - кожа лица, очищается, например, но мне там и правда дурно*(
Сауна хороша для тех у кого нет проблем с сосудами или сердцем. Я там сидеть не могу - плохеет сразу, потому предпочитаю душ ... теплый :)
ОтветитьУдалитьHelga, у меня вроде проблем таких нет, но как и тебе плохеет минуты через 2)
УдалитьБррррррррр, сауна. Жара, на тебя давит и дышать нечем, фу. Когда мы были в Лапландии, сауна была единственным местом, где помыться, - на улице +9, не до купания в озере. Было не очень клёво :) Я могу в сауне находиться недолго, если дверь приоткрыта и мой нос там, на воздухе. Благодать.
ОтветитьУдалитьВооо! так все и есть))) я тоже сижу на нижней полке, хотя бывают моменты что даже кайф ловлю от жары))
Удалитьлюблю баньку, но только не горячую.)) очень хорошо расслабляет, а после такая легкость.
ОтветитьУдалитьАня, баньку и я люблю. Но в сауне дышать нечем, а в бане есть чем)))
УдалитьЯ тоже не любитель сауны, но как же приятно по-русски намазаться чем-нибудь, отшелушиться, потом сверху медом)))) Ляпотааа))) Но это скорее для баньки, хотя, ее я тоже не особо люблю:)
ОтветитьУдалитьИ у меня случилось чудо, ты есть в списке блогов, не знаю, на долго ли)))))
УдалитьОксана, это и правда приятно. Помню, у подружки в школе мама работала в садике крутом с сануой, так мы туда иногда ходили на девичники - ее мама нас учила маски там всякие делать. Здорово было)
УдалитьА у меня чудо исчезло*(((
Ксюш, мне твой пост напомнил мнения французов о русской бане)))) Набор тот же - водка, девочки и что-то из разряда садо-мазо (это я о вениках))
ОтветитьУдалитьМой знакомый в прошлом году зашел с сыном-подростком в финскую сауну и тут же вышел. Потому что женщины там тоже были - и все нагишом. После этого он сделал вывод, что финны либо ангельски невинны, либо развратны донельзя. А поскольку он ни к той, ни к другой категории не относится, то делать ему там нечего)))
Все-таки в традициях русской бани было принято мыться раздельно. Всевозможные байки о разврате в бане - это НЕ норма. Моя бабушка говорила, что даже взрослые рожавшие женщины часто мылись отдельно от девочек и девушек. Это когда баня была семейная.
А что касается сосудов и давления, то русская баня более щадяща - в ней пар сухой.
Лена, а он у нас был или здесь? потому что здесь я ни разу не слышала об общих саунах - везде женские и мужские дни.
УдалитьА в сауне финны все же невинны, для них до сих пор в силе, что "в сауне как в церкви", так что тут никакого разврата. И здесь тоже исторически мылись отдельно, так и продолжают.
Это была сауна в Хельсинки.
УдалитьЛена, очень странно. Я правда не слышала про общие сауны, где все голышом. Я была в бассейне, аквапарке- везде разные.
УдалитьДа, русская баня мечта! Очищается не только кожа, но и все внутренние органы. И конечно, элементарные приличия обеспечены. Раз в неделю, как ритуал семейный...В финской сауне не была..не знаю...
ОтветитьУдалитьЛюдмила, баньку и я люблю, но в сауне что-то мне плохеет. Когда в моем детстве у нас был дом в деревне у дедушки с бабушкой, мы тоже по воскресеньям парились) Красота)
УдалитьКсюша, неужели ты заныривала в сугроб после сауны???
ОтветитьУдалитьАлена, ну здесь я только в снегу стояла, но в России, помню однажды с мамой отдыхали на турбазе, были там в бане с какой-то бабулей, так она как побежит в сугроб с воплями: "Девчонки, за мной" ну мы и нырнули))
УдалитьА я тут так мерзну, что мечтаю о сауне или о бане, но на 2-х миллионную Сардинию, видимо, построены 5 саун и я еще их не нашла...
ОтветитьУдалитьОксана, ищи срочно))) мерзнуть не дело все-таки)
УдалитьА почему нельзя в купальнике в сауне находиться? Я однажды видела в гостинице голый мужчина лежал в сауне, может, так и положено, но хм... общественное место все-таки. Дело не только в стеснительности: мне неприятно смотреть на чужое голое тело, ладно, если бы в сауну пускали только атлетов, а так... приятного мало.
ОтветитьУдалитьМарика, я тоже задавалась таким вопросом. Считается, что это не гигиеночно. Еще причина, что от материала купальников может выделяться вредные вещества в таком тепле или запах. Ну и еще, сауна всегда предназначалась для очищения пор -а какое оно в купальнике.
УдалитьЧестно говоря, мне тоже не особо приятно смотреть на чужие тела, и я стесняюсь, но все равно сижу)
Но мне кажется, что в общей сауне конечно лучше все же прикрываться.
Ксюша и милые читатели !Когда я переехала в Финлянлию и естественно пришлось часто париться в дровяной сауне,т.к.всё лето проводили на даче.И я тоже как Ксюша не могла сначала и несколько минут провести в жаркой сауне,выбегала подышать.Но тренировки /часто топилась сауна /2-3 раза в неделю /сделали своё дело:теперь могу спокойно сидеть в сауне на верхней полке.У меня вегето-сосудистая дистония и раньше давление скакало.Сейчас этого нет ,сауна помогла.Если к нам приезжают близкие знакомые,то мы,женщины паримся отдельно ,без купальников бегаем в море.Мужчины целомудренно сидят в другом месте.Потом они парятся.Но после даже близких людей сауна моется спец.моющим средством. Да,по поводу совместного мытья хорошо написал В.Гиляровский в книге "Москва и москвичи" про Сандуновские бани.Вооон на полке стоит эта замечательная книга !
ОтветитьУдалитьА чтобы подкрепить мои размышления о сауне привожу выдержки из исторических книг и статью современного доктора
-
"Кстати, иностранцы дружно отмечали, что в русской бане моются или совместно мужчины и женщины, или же отделения для них разделены только небольшой перегородкой, а окунуться в снег или в речку без стеснения выбегают все вместе. Для них это было настоящей экзотикой. В России же только в 1743 году Сенат специальным указом запретил в торговых банях мыться мужчинам совместно с женщинами. Указ стали соблюдать, но только в крупных городах."
"К чести иностранцев, многие понимали, что русские в вопросах гигиены обогнали их намного. Испанец Риберо Санчес, бывший врачом при дворе Елизаветы Петровны, искренне восхищался: «Всяк ясно видит, сколь бы счастливо было общество, если б имело нетрудный безвредный и столь действительный способ, чтоб оным могло не токмо сохранить здоровье, но и исцелять или укрощать болезни, которые так часто случаются. Я, с моей стороны, только одну российскую баню, приготовленную надлежащим образом, почитаю способною к принесению человеку столь великого блага. Когда помышляю о множестве лекарств из аптек и из химических лабораторий выходящих, приготовленных столькими иждивениями, и привозимых изо всех стран света, то желал я видеть, чтобы половина или три четверти оных, всюду великими расходами сооруженных зданий, превратилися в бани российские для пользы общества».
"Хоть многие и уверены, что сауна – это только способ для согрева в холодное время года или повод встретиться с друзьями, но это также является очень полезным для здоровья.
Всего 15-20 минут проведенных в сауне приравниваются к быстрой ходьбе на протяжении часа. Ваше сердцебиение повысится, а пропотеете вы так, словно были на хорошей тренировке. Также посещения сауны рекомендуются людям, которые мечтают похудеть.
Сауна доставляет облегчение тем, кто страдает болями в суставах, так как улучшает кровообращение в нижних конечностях. А некоторые люди, которые страдали от артрита, говорят, что полностью смогли избавиться от болей после регулярных посещений сауны.
Также сауна помогает бороться со стрессом. В то время как мы интенсивно потеем, из нашего организма выводятся гормоны стресса. Многие согласятся, что сауна способна омолодить человека и придать сил после насыщенной трудовой недели.
Одной из причин, вызывающей у нас болезни, являются токсины, которые присутствуют в нашем организме. В сауне мы от них избавляемся вместе с потом. Более того, посещения сауны благотворно влияют на состояние нашей кожи, она становится молодой и здоровой. Сауна помогает излечить кашель, простуду, способна облегчить протекание астмы или респираторных болезней.
Но некоторым людям сауна все же категорически противопоказана (люди с сердечными болезнями, беременные) и прежде чем решиться на ее посещение, следует посоветоваться со своим лечащим
врачом.
Воздействие сауны на организм основано на кратковременной гипертермии (повышении температуры) со всеми ее непосредственными и опосредованными последствиями, в частности, с усилением обмена веществ и выделительных функций организма. Особенно полезна сауна в сочетании с массажем, плаваньем. Потрясающей эффект достигается, например, в купа
ОтветитьУдалитьльнях Венгрии: термальные и обычные бассейны и сауна. В таком комплексе день проведешь и не заметишь! У нас в столице особой популярностью пользуется водолечебница в Дарнице.
Кожа. В сауне происходит сильный кратковременный нагрев всего тела — до 40°С, и на поверхности кожи — до 45°С. Это ведет к ускорению кровообращения, открытию пор, а потому — интенсивному выделению пота (до 30 г в минуту). Последующее охлаждение служит тренингом кровеносных сосудов, что в результате дает нам терапевтический, а также наглядный косметический эффект. С поверхности кожи устраняются бактерии, отмершие эпителиальные клетки, кожные выделения. После сауны очень хорошо использовать соответствующие гели, кремы и эмульсии.
Дыхание. Общий нагрев организма обеспечивает улучшение кровоснабжения бронхолегочного аппарата и оптимизирует дыхательный ритм. В конце процесса разогревания резко возрастает потребность в кислороде, которое интенсивно (вволю!) удовлетворяем при охлаждении.
Сердце. Пульс в сауне учащается до 90 и даже 100–110 ударов в минуту, кровеносные сосуды расширяются. Охлаждение нормализует частоту пульса и тонус сосудов. Таким образом, чередование фаз разогрева и охлаждения служит прекрасной тренировкой! Перераспределение крови положительно влияет на венозное давление и лимфообмен.
Давление. У гипертоников в сауне, как правило, значительно снижается верхний показатель давления, при пониженном давлении этот показатель несколько повышается, причем более существенно — в фазе охлаждения.
Почки. При нормальном дозировании сауны и охлаждения происходит стимуляция, а потом значительное торможение работы почек, что положительно влияет на их дальнейшее функционирование. Не следует только забывать о восполнении потери жидкости. Сауна может быть полезна больным с заболеваниями почек, которым проводят хронический диализ. При регулярном посещении сауны они могут даже не нуждаться в диализе.
Нервы. Снижается тонус сосудов и мускулатуры — естественно, успокаиваются нервы, улучшается самочувствие. Чередование прогревания и охлаждения вначале дает ощущение бодрости, которое после сменяется расслаблением и чувством приятной усталости. Недаром сауну иногда используют при расстройствах сна! В этом случае сауну посещают за несколько часов или непосредственно перед сном.
Железы внутренней секреции. Активация симпатической системы — прежде всего, в результате охлаждающих мероприятий — побуждает надпочечники продуцировать гормоны (стресс-эффект!), а это особенно полезно для здоровья при болезнях ревматического и аллергического характера.
Сопротивляемость инфекциям. При разогревании организма стимулируется синтез интерферона, а он, как известно, основной козырь внутренних сил сопротивления инфекции!
Ой, Лена, столько всего хорошего) буду тренироваться. Мне и правда нравится то ощущение очищения после сауны. даже после моих 2 минут.
УдалитьКсюша, а ты в Иркутске в баню ходила? Я вот русскую баню с паром - совершенно не выношу - мне в ней минут через 10 становится дурно. А в сауне, при очень высокой температуре - могу находиться часами. Парадокс!
ОтветитьУдалитьМожет ты к сауне привыкнешь и начнешь получать удовольствие на радость твоей финской семье :)
Марианна, я почти все детсво провела в деревенском доме с баней) правда во взрослом возрасте уже не так часто ходила - может отвыкла. И мне почему-то в бане легче.
УдалитьИнтересно, что у тебя наоборот)
Ксю, а это правда что-ли - то, что там у вас все вместе нагишом сидят?
ОтветитьУдалитьPlushzai, честно говоря, я ни разу такого не слышала и не видела. В бассейне сауны раздельные, в домах тоже есть женский день и мужской. Более того, у меня даже свекор со свекровью не одновременно ходят в сауну дома. И Хелена выше писала, что у них в семье тоже принято - женщины отдельно, мужчины отдельно. Более того, я читала, что так повелось исстари -первыми парились мужчины, а потом уж женщины. Хотя, возможно, есть общие сауны. Ни разу не слышала.
УдалитьА у нас парами в сауну ходили, мы с мужем, перед нами его родители, а перед ними - дядя его с подругой.
УдалитьМы с мужем тоже вместе ходим)если он меня уговаривает)))))
УдалитьКсюша,скоро натренируешься и" С лёгким паром тебя" тебя заранее ...Летом прошлым мы почти каждый день парились,а сейчас в эл.сауне 2 раза в неделю.Ну,расскажу ещё про себя, расколюсь :12 лет назад в Петербурге сделали кардиограмму сердца. Врач сказала,что немного не в порядке желудочек сердца..сказала принимать аскорутин.10 лет назад здесь сделали кардиограмму...сердце здорово .Кстати,по воскресеньям здесь в Helsingin Sanomat 2 страницы занимают объявления о золотых свадьбах,о новорожденных,о ушедших в мир иной.Из усопших подавляющее большинство живут до 80 лет,также 90-100 нередко бывает! Да здравствует сауна !!!
ОтветитьУдалить--
Лена, слава Богу, что все наладилось.
УдалитьЯ сама с замиранием сердца читаю эти объявления. Люди умирают в глубокой старости. В 90-100 лет, живут вместе по 50-60. Но мне кажется, на это влияет еще и финское спокойствие)
А неужели там у них и вправду даже поцеловаться нельзя?
ОтветитьУдалитьВ общей сауне? боюсь, в такой жаре этого никому и не захочется)))) Я конечно могу под пытками раскрыть секрет, что мой муж везде любит целоваться) но в сауне он от меня поддержки не получит)))) Ну мне правда, это в голову не приходит -даже коснуться его, когда внутри +80 и выше, глаза на выкате, рот ловит воздух и пот ручьем... Бееее. Неромантично))
УдалитьВ предбаннике может люди и целуются ;) Просто здесь никогда не услышишь, что "мы вот девчонок в сауну позвали, с пивом" и чем там еще их зовут. А в России, ладно, у нас в Иркутске, у всех саун репутация притонов.
А почему это страшный секрет, что муж твой любит целоваться?:) Тоже как-то связано с менталитетом финнов?
УдалитьНет)))) просто я не люблю рассказывать такие про нас подробности))
УдалитьЯ честно, не знаю, какие другие финны в плане троганий-целований, кажется, что они никакие))) но все же, думаю, ошибаюсь))) Или просто я так люблю трогать-обниматься-за руки держаться...
Никто же не просил рассказывать подробности про сами поцелуи:))) Просто что именно у финнов можно делать в сауне, а что нельзя, это же интересно. А вообще, хотя... про поцелуи тоже можно:) И знаешь, не нужно на примере ваших отношений, мне интересно вообще мужчины европейские целуются как-то особенно или же также точно, как и наши? А то это... вдруг меня финка какая полюбит, а я и поцеловать-то правильно по-европейски не сумею:)))
УдалитьPlushzai, а сауне только парятся))) ну пиво пьют после и разговоры ведут. Никакого намека на флирт.
УдалитьА целуются мужчины европейские... я не такой большой специалист) как все люди целуются. Мне все же кажется, это от чувств зависит, а не от нерациональности) если это конечно не эскимосы и не африканцы из племен, где принято носами тереться)
Хотя и читала где-то, что финны в плане поцелуев-объятий достаточно суровы и не любят эти "телячьи нежности" проявлять.
Удивительное дело, вот чем больше ты рассказываешь мне про финнов всякое, тем больше симпатичных черт себе я нахожу. Мне тоже эти наши нежности и поцелуйчики совсем не по душе. Вообще конфузно даже. Нет, хочешь - не хочешь, подай! (у нас)
УдалитьPlushzai, я сама чем больше в них копаюсь, тем они мне понятнее и ближе. Той мне, которая вторая) (да-да, у меня раздвоение личности). Я просто Близнец, а тут верь не верь во всю эту чушь, но проявляется.
УдалитьА насчет поцелуйчиков и нежностей. Одно дело, если их проявлять на публике (я терпеть не могу эти засосные поцелуи на улицах), но сама люблю ходить за руку к примеру. И одно дело, если не проявлять свою нежность на людях, а другое дело ее вообще не проявлять.
Ой-ой, а я тут не согласен принципиально! Я считаю, что проявления чувств не должны зависеть от наличия толпы вокруг и её мнения. Терпеть не могу когда на людях изображают одни отношения а наедине они другие. Вообще я считаю, что озабоченность мнением со стороны надо из себя изгонять как один из самых гадких российских пережитков.
УдалитьЯ несколько косо выразилась.
УдалитьЯ согласна насчет чихания на мнение толпы. Я больше имела ввиду про воспитанность. все же это не совсем приятно наблюдать, как кто-то, извините, на грубом русском сосется (даже писать не приятно).
Про себя же я могу сказать, что если я держу мужа за руку на улице, то точно так же я и засыпаю, держа его за руку. Мне не надо кому-то и что-то доказывать. А есть люди, кто, как Вы заметили, на публике мур-мур и страсти-мордасти,а только пропадают зрители, пропадает и "любовь"ю
А я, Ксюша, очень люблю сауну! Нам с мамой всегда нравилось, что именно в сауне воздух "сухой", в отличие от бани, где слишком "мокро". На любителя, кому-то нравится средиземноморский субтропический климат (тот же Южный берег Крыма), а кому-то - влажный субтропический Кавказа и др.
ОтветитьУдалитьКогда мы приезжаем в гости к нашим финнам, сауна бывает практически каждый день. Если у них на даче, то + ныряние в озеро.
Я тоже долго в сауне не выдерживаю. Но сам процесс мне все равно очень нравится. И в Финляндии мы ходим по принципу "мальчики", "девочки". Почему-то в финской сауне всегда велись задушевные разговоры.
После сауны - прохладительные напитки. В детстве я тащилась от Jaffa ;)
Женя, мне процесс тоже нравится, особенно, если летом, да на озере, да с холодным пивом или Jaffa'й, да с сосисками на гриле... Но, как ты заметила, кому какой климат и воздух. так же мне в Тае дышать нечем было -там очень влажный воздух, такой, что деньги в кошелке мокрые..
УдалитьМне тоже, наверно, финкой не стать именно по причине нелюбви к высокой температуре. Правда, в сауне я никогда не была, но в обычной бане больше двух минут не могу выдержать. По крайней мере, не могла до нашей практики по биологии - у нас на Колке есть баня, туда чуть ли не каждый вечер ходили (и я тоже, и сидела там по полчаса минимум, потом выйду на улицу, подышу воздухом, и опять на полчаса туда). Но после того, как меня хорошенько пошлёпали веником из крапивы, я туда со своими однокурсниками больше не сунусь))
ОтветитьУдалитьОО, веничком это конечно круто! Помню, мой дедушка выбирал самую суровую крапиву, и потом шлепался. Я же больше березовым - и какой от него запаххххх!!!
УдалитьА я сауну обожаю! И такую и такую, хотя больше, наверное, все-таки влажную. Когда меня муж к ней приучал, я поначалу тоже очень переживала, мол, я такой дохлин, вдруг со мной что в бане случится, а я не хочу умирать молодой. А потом переборола себя или просто привыкла.
ОтветитьУдалитьБыла бы моя воля, я б в сауну сейчас ходила бы хоть каждый день. Но, во-первых, на это просто нет времени порой, а во-вторых, у нас в Симферополе это довольно дорогое, на мой взгляд, удовольствие. Час в приличной сауне стоит в переводе 17-20 евро. А уровень жизни при этом оставляет желать лучшего. Поэтому тем, у кого зп ниже среднего, вообще о сауне приходится только мечтать!
Ксюш, а сколько стоит сауна в Ф.? Или, может, бывают вообще бесплатными?
Тоня, в Иркутске сауны тоже достаточно дорогие.
УдалитьА здесь, если свой дом, то сауна в нем обязательна. А в нашем доме есть на цокольном этаже, там стоит... кажется евро 4 чуть ли не в месяц. Врать не буду. Я там ни разу не была. А так сауна, например, включена в билет на посещение бассейна (чуть больше 4х евро)