På söndag kväll börjar höstens Resnick-kurs och jag har laddat upp med inspirationsmaterial, anteckningsblock för att skriva medan jag sitter med T (det blir hon och jag denna gång då C är konvalescent) och så en bok av John Muir som var naturskildrare och på ett otroligt sätt beskriver det han ser i naturen. Jag skall också försöka beskriva det jag ser omkring mej och upplever i naturen då jag sitter med T, det är Resnicks variant av mindfulness och gör en mer uppmärksam på det som händer just nu runtomkring och man får "vila hjärnan från på alla det där andra tankarna som annars bara flyger omkring"
Lite musik har jag också till senare då man skall börja gå och springa med hästen då musik gör det lättare att röra sej mjukt och mer rytmiskt. Det skall vara lite laid-back, soft musik.
Nu gäller det bara att jag får ordning på Skype som jag trots äldsta sonens noggranna instruktioner är lite osäker på då det gäller ett konferens-samtal. Sonen orkade med alla mina frågor trots att de var av typen "Hur gör jag då jag skall prata då?" och han svarade "Du pratar ju hela tiden så det kan du ju!" Ha haaa ;)
