Antara Usaha & Tips2 Sebelum BFP...

Salam TTCians... :)

Kat sini erin nak kongsi ape usaha yang erin dan hubby buat sampai la kami tiba2 dapat BFP secara mengejut. masih terkejut dan tak percaya lagi. Sorryla, entri ini agak panjang. erin harap ia ilmu yang berguna untuk dikongsi dengan rakan2 TTC yang lain.

Pemakanan (Erin):
-Multivitamin (Blackmores)
-Folic Acid
-Madu
-Pati Delima Gulsan (bagus utk ovary)
-Buah prune (sebab mempunyai antioksidan yang tinggi-baca drpd blog Dr Adilah)
-Susu kambing Hi-Goat
-Olive oil (capsule)
-Habbatussauda (yang ni erin makan before ovulation sahaja. lepas ovulate, erin stop sekejap sebab ada yg cakap habbatussauda ni panas)
-Buah kurma
-Buah Tin

Pemakanan (Hubby):
-Proxeed Plus (minum setiap hari, untuk tambahkan sperm count, sperm quality, bentuk sperm yang sihat) 
-Olive oil (capsule)
-Habbatussauda

Semua pemakanan di atas erin amalkan setiap hari. Memang kena disiplin, walaupun erin tau sampai nak muntah kadang2 menelan semua ni. tapi nak baby punya pasal. terpaksa jua. Sebenarnya, before plan nak buat IVF pon erin dan mula amalkan. ;)

Semasa ber'BD':
Guna lubricant Pre-Seed..yang sperm friendly. erin pernah cerita dlm post sebelum ni. boleh click  sini

Cuma apa yang lain sikit 3 bulan terakhir adalah erin amalkan minum air zam zam iaitu air solat hajat mak erin. Perlu diingatkan, doa seorang ibu adalah doa yang paling mustajab. Apa sahaja usaha dan ikhtiar kita, bagitau ibu. In Shaa Allah, ibu akan mendoakan & merestui apa yang kita usahakan. ibu bapa dan ibu bapa mertua tahu usaha kami untuk mendapatkan zuriat. Daripada 10 liter air zam zam, tak sampai separuh pon air itu erin minum, dah berjaya conceived. ;) sebelum minum, erin baca Al-Fatihah 3 kali, selawat nabi 3 kali, Ya Bari' Ya Khaliq Ya Musawwir 3 kali

Satu lagi petua..yang ni baru period cycle ini erin amalkan.. Last minute erin & hubby amalkan. walaupon kami dah plan nak buat IVF, tapi masih ada secebis pengharapan di saat2 akhir. kami cuba kaedah ini utk cuba conceive secara natural. Hanya cycle kali ini sahaja harapan kami. Alhamdulillah dengan izin ALLAH, rezeki ini hadir di saat2 akhir. Syukur Alhamdulillah.

Siapa yang pernah dengar ceramah Ustaz Sharhan pasal petua nak dpt kan zuriat. boleh click video ni..

Petuanya...
-Bahagikan telur ayam kampung 14 biji suami dan 14 biji isteri. telur ayam kampung tau..
-Campurkan sebiji telur ayam kampung (separuh masak) bersama dengan satu sudu madu asli
-Amalkan minum selang sehari. Suami isteri kena makan la. ade 14 biji seorang, selang sehari minum, dlm 28 hari dah habis. 

Erin harap kawan2 dapat cuba petua ni. hubby okay je telan telur ayam kampung dan madu tu. erin tak dpt nak telan sekaligus. sampai berair mata erin nak telan. So, apa yang erin buat adalah telan asing2. mula2 telan madu dulu, pastu baru telan telur ayam kampung separuh masak.

kejap...sebelum makan tu kena baca:
-Surah An-Nahlu (Ayat 69)
-Surah At-Tin
-Selawat Nabi 7 kali

Selain daripada itu, jangan lupa buat solat sunat.
Lebih kurang 3 bulan sebelum conceived, erin amalkan solat sunat secara istiqamah.

Solat Dhuha
2 rakaat setiap hari..Kalau nak tahu keajaiban solat sunat Dhuha dalam memberikan rezeki, cubalah amalkan. erin cuba amalkan seminggu je dulu..pastu erin dah tak boleh nak tinggal kan solat dhuha lagi. rasa macam bersalah pula. bukan nak menunjuk2, niat erin cuba nak berkongsi bersama kawan2 TTC semua. Even dekat ofis, walau macam mana busy pon, erin akan cuba luangkan sekejap masa untuk solat Dhuha. The powerful of solat dhuha terletak pada doa Dhuha. erin boleh menangis setiap dan sebak bila membaca doa solat dhuha setiap kali selepas solat. mula2 mmg susah nak hafal, pastu dengar nasyid kat bawah ni daripada kumpulan UNIC, 2-3 kali dengar, erin cuba hafal doa ni. 

Solat Hajat
Dulu erin buat solat hajat ni sesuka hati erin je. bila rasa rajin, baru buat. Tapi lepas tu erin nak cuba buat secara istiqamah. Yelakan, kita ni bila nak kan sesuatu, mestilah kena mintak dengan bersungguh2 dengan ALLAH. buat berkali2. macam anak kecil yang nak mintak ibu bapa belikan barang permainan. banyak kali kan budak tu mintak. macam tu jugak la kita yang nak sangat zuriat. kena mintak banyak kali dengan ALLAH. jangan buat sambil lewa.InsyaAllah Allah akan mendengar setiap doa dan rintihan hambaNya...Yakin lah dan bersangka baik dengan ALLAH.

Dalam sujud yang terakhir tu erin baca:

setiap ayat tu erin ulang sebanyak 3 kali. pernah ustazah bagitau, jika sesuatu doa itu kita ulang sebanyak 3 kali, In Shaa Allah, akan dimakbulkan. 
-Doa Nabi Yunus 7 kali. 

-Ayat 1000 Dinar 1 kali

*Erin amalkan solat sunat hajat setiap kali selepas solat fardhu.


Doa Amalan Harian
-Ayat 1000 Dinar. biasanya ayat ni kita akan nampak ramai yang gantung kat kedai2 atau pon kat rumah. ayat seribu dinar sangat hebat dalam memberikan rezeki. tapi kalau gantung saja, tak baca pon tak guna. Cuba la hafal. tak panjang pon. :) setiap hari, erin akan baca ayat seribu dinar ni sebanyak 3 kali. 

-Surah At-Taubah ayat 128-129. Baca 3 kali sehari.

kalau nak tahu betapa powernya Surah At-Taubah ini, boleh click di sini http://mystormreaders.wordpress.com/2013/03/12/kelebihan-ayat-128-129-surah-at-taubah-tahukan-saudara-tentang-powernya-ayat-ayat-ini-jika-di-amalkan/
Surah ni pon erin baru tahu daripada boss erin. dia yang suruh erin amalkan setiap hari agar dimurahkan rezeki.

-Zikir Ya Bari' (Yang Membuat Membentuk & Menyeimbangkan) Ya Khaliq (Yang Maha Pencipta) Ya Musawwir (Yang Membentuk Rupa). Zikir dibuat 100 kali setiap kali selepas solat fardhu. 

-Bismillah 5. Mungkin ramai yang tak tahu khasiat Bismillah 5 dalam merawat penyakit dan gangguan jin/sihir. Kalau nak tahu dengan lebih lanjut boleh click http://shafiqolbu.wordpress.com/2012/04/12/khasiat-bismillah-5/

Bismillah 5 ni erin amalkan setiap kali lepas solat fardhu. erin baca ulang 7 kali sambil kedua2 belah tapak tangan diletakkan pada pangkal rahim.

-Berdoalah dan berikhtiar.. berdoalah dengan meletakkan sepenuh pengharapan kepada ALLAH.. In Shaa Allah doa2 kita akan termakbul.

Kita hanya mampu berdoa, berusaha dan bertawakal kepada ALLAH. Yang lain kita hanya serahkan kepada Allah... :)

Ini sahaja yang dapat erin kongsikan..Semoga bermanfaat. ;)

Vagina Lubricant

Entry kali ni lebih kepada 18sx kot. Oleh itu, sesiape yang di bawah umur mohon jgn baca la. tapi kalo korg nak bace jugak, lantak korg laa..hahaha.

Erin nak citer pasal lubricant ni. i mean sex lubricant. macam pelincir la.. sewaktu berBD sometimes kite rasa macam kawasan miss V tu kering, ataupun kekurangan pelincir. so bile nak bersama pon rasa kurang seronok la kan. Especially during non-fertile time. kalo erin la boleh rasa sakit. Pada zaman jahilliyah dulu, erin ada guna air liur juga..tapi kan, korg tau tak actually saliva can kill sperm?? 

kalau x cayer, korg boleh gugel la..you may find kind of below answer. therefore, a BIG NO NO to use saliva as vagina lubricant. 

"If you’re trying to get pregnant, better tell your guy to keep his mouth away from down there. Sorry to spoil the fun, but while saliva doesn’t exactly wipe out all sperm, it does have a slight spermicidal activity. Research has found that when saliva was added to normal semen, it induced a “shaking movement” in 12 percent of the total sperm population. It only happened in high concentrations of saliva, but researchers did find that sperm motility (their ability to swim) was cut down significantly. Their conclusion was that saliva had a “deleterious effect on sperm motility and activity” and should not be used as a vaginal lubricant. So save the oral sex for days when you’re not ovulating and keep to the other kind of sex when the focus is on making a baby."

Sebelum Erin berkecimpung dlm dunia TTC nie, erin beli je ape2 jenis lubricant kat pharmacy. bukan erin beli la. hubby yang beli. hehehe...malu la kot kalo erin nk beli. biar dia yang beli sambil buat muka selamba je dgn cashier tersebut (cehh ayat skema..).
Ni la jenis2 lubricant yang berada di pasaran. nak berBD mestila kena enjoy. org kate jgn stress. 

image: Google

Lubricant seperti di atas berlambak la jual kat pharmacy.Yg KY jelly tu, erin perasan doc pon guna masa buat TVS. Lubricant Durex play tu ade plak perisa2. hahaha...korg paham2 la kenapa ia berperisa ye... :p

Tapi korg tau x, all lubricants mention above also not sperm friendly?? hoho..... even kat botol dia pon ade tulis " not advisable for baby making. it may slow down the sperm motility"..haa..lebih kurang gitu la ayat nye. erin memamg terkejut la bila dpt tau. yela, before this just pakai je la. x pernah pon nak membaca ape yg tulis kat botol tu kan.aaaaa~~terus la gugel..mmg betul pon..

Untuk sesiape yang ade masalah pelincir, jgn risau..there's still few lubricant on shelf that is sperm friendly...contohnye..jeng jeng jeng...

image: Google

Erin pernah cari kat pharmacy,mmg x ade..merata pharmacy jugakla masuk nak mencari lubricant. tetapi hampa...last2, erin gugel je. beli online. lubricant yang fertility friendly ni berkali2 ganda lebih mahal daripada yang biasa tau. kalau x silap erin harga dia RM85 satu. pastu bukan nye byk pon 1 tube tu. Erin beli yg Pre-seed.. So, erin just boleh bagi review yang tu je la. dia punya lubricant mmg similar tu your Egg White Cervical Mucus (EWCM). non-scented..mmg best la. it comes with 9 applicators. so, kalau nak pakai tu kena inject kat dlm vagina la before BD. inject tu pakai applicator. kalo sapu kat luar je, dia cepat dry. x berapa effective. lagi pon, bende ni mahal.so, tak nak la membazir kan.

Okayla, tu je yang boleh erin cerita. dah byk menulis ni. harap korg paham la. Oleh itu, secara kesimpulannye, kalau nk pakai lubricant, beli la yang sperm friendly yer.. ini ditujukan khas utk yang berTTC. :)