Correr Definitivamente no es de Cobardes

Correr Definitivamente no es de Cobardes
Mostrando entradas con la etiqueta Zapatillas. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Zapatillas. Mostrar todas las entradas

12 marzo 2013

Zapatillas ADIDAS para MARATÓN



Puesto que ADIDAS me da la oportunidad, quería escribir este post y comentaros las zapatillas que estoy usando en la preparación del Maratón.

Aquí os dejo una tabla-resumen con las principales líneas y las zapas correspondientes que nos ofrece la marca alemana.
Como véis gran variedad y, sobre todo, para todos los gustos y necesidades.


De todas estas, en la preparación de maratón estoy empleando de la línea SUPERNOVA, las Solution (antes pertenecientes a la línea ADISTAR) y las Glide 5. Ambas para entrenos tipo rodaje.  

Generalmente las Glide para los rodajes más largos (de más de 23km) por la gran estabilidad que me confieren, algo vital después de tantos km, tras los que empezamos a perder un poco el buen control de nuestra pisada. Y las Solution para tiradas más cortas (15-18km), aunque las voy alternando con las Glide. Las Solution son más pesadas que las Glide, por lo que voy más lastrada con ellas, de ahí que no las emplee en las tiradas más largas.

Las Snova Glide 5 vienen precedidas del gran exitazo de su antecesora. Es una zapatilla de entrenamiento neutra que nos da una excelente respuesta. Es la zapatilla que vale para todo. Para mí una imprescindible.

Un upper precioso y muy mejorado, la mayoría de los refuerzos van termosellados, aligerando el peso de la zapatilla. Es una zapatilla que se adapta como un guante, pero muy importante la sensación de libertad en la zona del antepie. Y digo muy importante, porque los pies tienden a hincharse algo después de tantos km.

Sigue contando con el Formotion (ya sabéis, esa pieza desacoplada en el talón exterior, cuyo fin es absorber y distribuir la fuerza de impacto) y el dúo Adiprene-Adiprene+ (responsables de la excelente amortiguación y respuesta de la zapa).

Las Snova Solution 3  son una de las novedades de esta temporada. Una de las zapatillas más versátiles del mercado. Gran amortiguación y gran respuesta, quizás no tanto como las Glide; son algo más pesadas y se nota. Destacar la protección en la zona del tobillo y upper muy pensado de gran adaptabilidad y ajuste.

Para los entrenos de Calidad (series largas, cortas, fartlek…) voy alternando las Boston 3 y las Tempo 5. Simplemente según me vaya apeteciendo.

Las Tempo5, una de las grandes renovaciones de la pasada temporada.
En la mediasuela encontramos el afamado dúo Adiprene y  Adiprene+ , encargados de la amortiguación y de la respuesta.

Han eliminado el Formotion del talón, y que en su lugar tenemos un bloque de CS Litestrike, un tipo de EVA muy ligera, y básicamente recibe el impacto. Lo notarán aquellos que principalmente entren de talón.

Es una zapatilla que también cuenta con el Torsion (marca de la casa) y el Promoderator+ (esa pieza de TPU arqueada que se ubica en la cara interior del arco).

Conclusión: zapa intermedia entre mixta y voladora, que van solas pero con un importante punto de amortiguación.

Las Boston 3, fueron la primera zapatilla mixta que probé y desde entonces sigue conmigo. Con todo el conjunto característico: Adiprene, Adiprene+, Formotion….amortiguación justa y gran respuesta. Pero no llevan Promoderator (apto para neutros o plantilleros).

Y para las competiciones, sin duda, las Adios 2. Qué decir de esta zapatilla que no se haya dicho ya. Viene con un record de maratón bajo el brazo. Mejor zapatilla voladora desde 2011, con un toque de amortiguación al llevar al dúo Adiprene/Adiprene+. Fue la primera en llevar la ahora ya famosa suela continental, con un inmejorable agarre a cualquier superficie (antes talón de Aquiles de las Adidas).

Para los días de técnica de carrera o pliometría en el gym, tiro de las Adipure Motion. Adipure es la nueva línea de Adidas que más se aproxima a la tendencia “barefoot”. Son zapas en las que la media suela PUREMOTION™ está diseñada para imitar la reacción de los pies descalzos.

La media suela PUREMOTION™ imita la estabilidad, la eficiencia y el rápido tiempo de reacción naturales de los pies descalzos: compuesta de dos capas de EVA de diferente densidad, una más firme y muy segmentada y otra, por encima, más blandita. La capa del antepié es como una segunda piel simula el movimiento natural del pie. Lleva ADIPRENE®+ en el antepié para mantener la eficacia y la propulsión. Y la suela externa ADIWEAR™ ofrece lo último en durabilidad en zonas de gran desgaste

Indudablemente lo que cabe destacar de esta zapatilla es su flexibilidad, flexión 100% en cualquier dirección.
Resumiendo:



24 noviembre 2011

Presentacion ADIDAS Primavera-Verano 2012

…Y después del post anterior, mas generalista sobre ADIDAS, paso a contaros las novedades primavera-verano 2012 que nos presentaron el pasado lunes en el Showroom que tiene la marca en pleno centro de Madrid.

Llegamos sobre las 11 donde nos habían citado. Iba con Raquel Pradas de Foroatletismo, con los que ya os puedo anunciar que en breve comenzaré a colaborar como probadora de zapas de chicas; y es que las mujeres ya hacemos ruido en el running y parece que las marcas se están dando cuenta que somos igual o incluso algo más exigentes que los hombres.

Allí nos encontramos a muchos especialistas, bloggers y probadores…un lujazo! También andaban por allí los de Triatlón Channel…

La presentación fue llevada principalmente por Roberto Garcia, Especialista en Running, tecnologías de calzado y delegado tiendas especialistas, y Miguel Plou, Responsable de producto de Running. Aunque también estuvieron por allí, Oscar Castro, asesor técnico área Fútbol y Running , Delia López, Responsable de prensa de Running, basket y tenis, y Belén Fraguas, Responsable del área digital y social media de adidas. Performance.

Las principales novedades que presentan, a nivel general, son:

- Hormas mejoradas: más anchas y mejor ajuste delantero en mujeres

- Bajan el perfil de media suela, algo que es tendencia también en el resto de marcas. Con ello, buscan un mayor contacto con el suelo

- Un Formotion más extendido y ligero

- Introducen el Zonemotion: a la suela CONTINENTAL que se empezó a añadir durante este año en algunos modelos se añade una nueva configuración la con grandes ranuras de flexión que la hacen más flexible , facilitando la transición de la pisada y la tracción

Y ya metiéndonos zapa por zapa:

ADISTAR RIDE 4

- Introducen el GeoFit+, nuevo collar en la zona interior del talón, que reduce la irritación y mejora el ajuste del talón. Nuestros Aquiles nos lo agradecerán

- Nuevo FORMOTION que reduce el impacto en el cuerpo y nueva horma con mejor ajuste

Sigue el camino de las Ride 3. En general, las han aligerado bastante (344g), dinamizando la pisada



ADISTAR GLIDE 4

Son la Supernovedad en las zapas de entrenamiento

- GeoFit

- Horma mejorada

- Han bajado el perfil

- Mayor ligereza (de 360g a 320g)

- Han extendido el Formotion, mejorando así el aterrizaje y la estabilidad.

- El Zonemotion

- Un upper mas agresivo, y en una gran variedad de colores



Que colores mas chulos para chicas!!!


SUPERNOVA RIOT 4

Es la otra supernovedad; ésta para la práctica de Trail.

Ha pasado a ser la gama más alta para Trail sustituyendo a las raven, que han desparecido.

- Te dan la opción de elegir el tipo de lazada: normal o rápida (con elástico)

- Han bajado el perfil y el peso

- Han incluido un Formotion transversal (típico en carreras de montaña)

- Toda la suela es CONTINENTAL, con lo que mejoran el agarre en un 20%

- Han incluido también algo de control (con el pro-moderator) para mejorar la estabilidad dando una transición más suave


RESPONSE ESTABILITY

- Mantiene la estructura de la Response Cushion 20 (en cuanto a amortiguación, horma y upper) con además el pro-moderator



ADIZERO: zapas rápidas (todas por debajo de 300g)

ADIZERO ADIOS 2 (la del record del mundo de maratón)

 Madre mía!!! esa suela se agarra a tó!!


- Estará disponible en Diciembre en las tiendas

- Con 210 g, os aseguro que no da sensación de voladora a primera vista. Esto es porque a diferencia del resto, han aumentado un poco el perfil, pero sin perder la rapidez y la respuesta de su antecesora. Con ello, solo pretenden cubrir a un mayor espectro de atletas.

- Han extendido el Torssion y le han dado una nueva configuración con tres brazos, con lo que mejoran la respuesta en relación a la Adios 1 y la propulsión delantera

- Suela CONTINENTAL en la parte delantera, agarre mejorado y resolución de una de las poquitas pegas que se le podían poner a la primera versión (el agarre en mojado)

- Un upper de malla transpirable, con tejido coolever (de secado rápido)

- Nuevo talón 3D modulado para un mejor ajuste

- Amortiguación mejorada con nuevo componente EVA


ADIZERO BOSTON 3

- Han reducido el perfil pero con nueva unidad de Formotion extendido en la suela, reduciendo el estrés, y convirtiéndola así en una zapa de tacto blando y muy flexible con gran respuesta.

- Agarre mejorado con la suela Continental
- Upper de coolever

- Lengueta continua (Derby)













Nos contaron también que han eliminado la Adizero PRO
Nos enseñaron también el material que tienen para la tendencia del minimalismo: las ADIPURE y las ADIPURE GAZELLE (que se encuentran ya en tienda desde Julio)




Y en pista, la supernovedad son las ADIZERO PRIME SP…98 g!!!!, la zapa más ligera del mercado; se van a fabricar sólo 500 unidades en el mundo, 15 se comercializarán en Espaa (en Bikila).

Al final de la m´ñana, tuvimos la vita de Julio Rey, quien está a punto para el Maratón de Castellón, donde tendrá lugar el Campeonato de España de Maratón. El que gane con mínima, directo a los Juegos....va a ser todo un espectáculo!!

Confiado pero prudente...cree que puede bajar de 2h10!! 


 Y el textil???.....IM-PRESINANTE!! por ligereza y colorido


Así que, por oferta que no quede!!!

22 noviembre 2011

ADIDAS

Ayer tuve la inmensa suerte de asistir a la convocatoria de Adidas para presentar las novedades de la próxima temporada Primavera Verano 2012.
Pero antes de meterme de lleno con eso, me gustaría daros a conocer un poco más a esta marca alemana, que, desde mi punto de vista, creo no está catalogada en el lugar que se merece; en los últimos 4 años, diría yo, ha dado un importante giro a su filosofía, no centrándose tanto en el mundo del tenis o del fútbol y presentando unas zapatillas y material, en general, muy puntero para los runners.

Así que, echando la vista atrás, os cuento (aunque algunos ya la conoceréis) la historia de Adidas, una historia en nada desdeñable y muy merecedora de un Salvame Deluxe:

La empresa originalmente se llamada “Gebrüder Dassler Schuhfabrik” y fue fundada por Adolf Dassler (Adi), en los comienzos de la década de 1920 junto con la ayuda de su hermano Rudolf Dassler; dos hermanos de clase humilde, que creaban calzados deportivos de lona en el lavadero de su casa.

En 1920, Adolf Dassler tenía el sueño de concebir una fábrica de zapatillas ante la incrédula mirada de sus padres. Adolf, el menor de los hermanos, era un meticuloso artesano que se ocupaba de diseñar los calzados, los cuales cada vez parecían más profesionales.

Por eso, en 1924, su hermano Rudolf, dos años mayor, se sumó para hacerse cargo de la faceta financiera de la empresa. Rápidamente, gracias a su capacidad mercantilista, logró vender cientos de pares de zapatillas a los vecinos del pueblo, e innumerables cantidades botines de fútbol a equipos de ligas regionales de Alemania.

De esa forma, los Dassler comenzaban a generar sus primeros dividendos, y debido a la gran calidad de los botines, cada vez más equipos de Alemania de mayor renombre recurrían a ellos.

Lo mismo pasaba con los aficionados, quienes también querían usar los novedosos calzados de cuero que utilizaban sus ídolos. La demanda comenzó a crecer súbitamente, por lo que los Dassler ahora ya manejaban una gran empresa a nivel nacional con casi 100 empleados. Pero lo mejor para ellos estaría por venir.

En 1933, llega Adolf Hitler al poder. Los hermanos enseguida supieron que con el nuevo régimen se les iba a abrir una nueva e importante puerta para crecer aún más. Los nazis eran grandes aficionados al deporte. Se necesitarían muchas zapatillas deportivas, y con el talento creativo de Adi y la genialidad comercial de Rudi, la empresa Dassler podía cubrir esa demanda y acrecentar aún más el ya implacable éxito de la marca.

Como estrategia, los hermanos decidieron afiliarse al partido nazi. Bajo el guiño del propio Hitler, instantáneamente la empresa se benefició por el gran apoyo que el gobierno le daba al deporte, la mejor manera que tenía el hitlerismo para reclutar jóvenes al nacional socialismo.

Todo el ejército hitleriano tenía un par de zapatillas de entrenamiento creada por los hermanos Dassler. Pero el gran salto de calidad de la empresa llegaría recién en los Juegos Olímpicos de Berlín, en 1936. Personalmente, Adi Dassler fue a ofrecerle a Jessy Owens, el atleta más destacado de Estados Unidos, las zapatillas para correr hechas a mano y con clavos en la suela. Owens quedó deslumbrado por el diseño y la comodidad del calzado, y así se convertiría en el primer atleta patrocinado por una marca. Mientras Alemania protagonizaba una cruenta guerra, los Dassler ganaban una nueva batalla comercial, porque sus zapatillas superaban las fronteras y ahora ingresaban con notoriedad en el difícil mercado norteamericano.

Al poco tiempo, los hermanos fueron reclutados para formar parte del ejército nazi. Adi, quien no tenía demasiado apego a esa ideología, aludió que no podía dejar la empresa y volvió a su trabajo. En cambio, Rudolf, ferviente seguidor de la política de Hitler, continuó prestando servicio, mientras su hermano ahora se erigía como el alma máter solitaria de la empresa. Así fue como la primera pelea entre los Dassler se generó durante la guerra. Rudolf nunca concibió que su hermano desertara del ejército y lo calificó públicamente de traidor a la patria. Su ataque no terminó allí. Al poco tiempo lo acusó de planear quitarle sus derechos en la fábrica.

Con el final de la guerra mundial, Rudolf volvió a la empresa. Allí se enteró que Adi ya había logrado equipar no solo a los principales atletas alemanes sino a las más grandes figuras del atletismo norteamericano, de cara a los Juegos de Helsinski 1940.

Un día, sorprendentemente, Rudolf fue encarcelado y extraditado a Estados Unidos. Allí le dijeron que alguien cercano a él lo había denunciado por tener contactos con la Gestapo durante el conflicto bélico. Rudolf no tuvo dudas que su hermano lo había inculpado, y mientras Rudi todavía seguía detenido en una cárcel americana, Adi continuaba ampliando el imperio de ropa deportiva. Ahora la empresa Dassler se extendía al mercado del béisbol, fútbol norteamericano y básquet, sin conocer límites.

Tras un año entre las rejas, Rudolf finalmente logró la libertad. De regreso a Alemania, acusó a su hermano de haberlo traicionado. Adi negó todo, y en cambio, le dijo que debía estar contento porque en su ausencia había hecho aun más grande a la firma que todavía compartían. La situación se hizo insostenible, y finalmente ambos acordaron dividir la empresa. Los hermanos le dieron elegir a sus empleados con quien querían trabajar en el futuro y decirlo abiertamente, con la premisa de que ninguno de ellos se sentiría ofendido cualquiera fuera la decisión. Así fue como la marca Dassler se disolvió como empresa. A las pocas semanas, Adi Dassler, uniendo las primeras sílabas de su nombre y apellido, creó Adidas, mientras que Rudolf, haciendo el mismo juego de palabras, originó Ruda, que al poco tiempo pasó a llamarse Puma. Ambas empresas, cual cercanos cuarteles enemigos, se ubicaron a solo 500 metros de distancia. La batalla comenzaba.

El primer enfrenamiento de Adidas y Puma fue conquistar a la Selección de Alemania. El técnico germano se reunió con Puma, pero Rudolf no hizo una oferta convincente. Al entrenador solo le bastó caminar 5 cuadras para escuchar otra propuesta, y así fue como Adidas se quedó con la exclusividad de los botines con tapones especiales para el suelo húmedo de Suiza, con los que los teutones ganaron el mundial del 54. Adidas se consagraba como marca internacional. Adi festejó a lo grande su primer gran triunfo en solitario, dedicándole la victoria a su hermano Rudolf, quien inmediatamente acusó a Adi de plagio, alegando que los tapones para superficies húmedas habían sido un invento de Puma, dos años antes, en 1952. Rudolf quería venganza, y empezó a realizar tareas de espionaje dirigidas a la empresa de su hermano. “Odio a los traidores pero me encanta la traición”, decía Rudolf, quien sabía que ahora debería buscar un gran campeón de manera inminente para revertir la situación.

En 1970, Adidas y Puma luchaban por Pelé. La batalla por conquistar los pies del moreno crack brasileño fue tan encarnizada que los hermanos volvieron a hablarse después de 16 años para pactar un acuerdo tácito en el que dejaban claro que ninguno se acercaría al jugador para tentarlo.

Sentido por viejas traiciones, Rudolf rompió el pacto, y envió a su hijo Armin a México con una valija con 100.000 dólares para que Puma finalmente firmara contrato con el mejor jugador del momento. Cuatro años más tarde, Rudolf realizó una jugada parecida para que Puma lograra el auspicio del holandés Johann Cruyff, impidiéndole por contrato utilizar la camiseta naranja con las tres tiras características de Adidas.

En 1978, Rudolf se enfermó gravemente. En sus últimos días de vida intentó arreglar las cosas con Adi. El presidente de Puma quería ver aunque fuera por última vez a su hermano, el pope de Adidas, pero no lo logró. Adi ni siquiera asistió al velatorio. Cuatro años más tarde, en 1982, falleció Adi, quien fue sepultado en el mismo cementerio donde descansaba su hermano. El pueblo de Herzogenaurach llegó a entender la real magnitud del odio que existió entre los hermanos al conocerse una carta donde Adi pedía expresamente que lo enterraran lo más alejado posible del cuerpo de Rudolf.

Durante la década de los 80, ya sin Adolf ni Rudolf, las marcas Adidas y Puma continuaron funcionando con los hijos de ambos como principales directivos. Los sucios trabajos de espionaje continuaron. Conocido fue el hecho que data que cuando Adidas estaba a punto de firmar un millonario contrato con el tenista Boris Becker, apareció días antes Puma con una cifra superior a la que escondidamente pretendía ofrecer la competencia.

El conflicto continuó cuando Lothar Matheus fue transferido al Bayern Munich de Adidas. Detalle no menor fue el hecho de que el crack llegó a pelearse fuertemente con su propio padre, quien trabajaba en Puma. Luego, para remediar la situación y a fin de recomponer el herido espíritu de su familia, Matheus acordó con las autoridades de su nuevo equipo ser el único futbolista del Bayern Munich que usaría botines marca Puma.

La eterna guerra entre Adidas y Puma tuvo su merecido enfrentamiento directo en el mundial de Alemania 2006. Los dos grandes viejos adversarios se vieron las caras por primera vez en una final del mundo y en su tierra de origen como escenario. Fue Puma, con Italia, quien se impuso ante la Francia de Adidas. Ese triunfo, en la mitad felina de Herzogenaurach, fue calificado como “la venganza del espíritu de Rudolf sobre el fantasma traidor de Adi”.

Finalmente, como si tratara de una película que debe terminar con final feliz, en 2009, en conmemoración al día internacional de la paz, los directivos de Adidas y Puma se reunieron por primera vez en su historia para firmar un pacto de amistad. Ambas marcas se unieron para organizar un evento deportivo y social patrocinado en igual proporciones, llamado “Un día de Paz”. Allí, empleados de Puma y Adidas jugaron un partido mezclado, echando finalmente un manto de piedad sobre 90 años de incesante guerra entre los hermanos fundadores de las firmas más grandes de la industria textil alemana.

Esta es la historia de Adidas y Puma, una novela de marcas, traición, política, competencia, sangre, éxito y odios....



Conociendo ya su historia, es más fácil que podamos entender que sea una marca que vinculemos irremediablemente al mundo del tenis y del fútbol.

Pero ADIDAS está haciendo grandes cosas en el running, y como os decía antes, la mayoría lo desconocemos. En los últimos 4 años han hecho un gran esfuerzo en cuanto a mejora de productos para nuestro uso y disfrute. Y aunque la mayoría somos fieles a una marca, de vez en cuando nos apetece probar cosas nuevas. Yo misma me aventuré hace un par de años y desde entonces siempre tengo un par de la marca alemana entre las zapas que mantengo en activo, ya sea de entrenamiento o para competis. Desde aquí os animo a probar el material de running de ADIDAS, os garantizo que os gustará por diseño (de sobra conocido) y por prestaciones. Responden sobradamente a lo que todos buscamos y nos ayudan a disfrutar aun más.

Aquí os dejo un resumen con las principales gamas de zapatillas que nos ofrecen, pensadas para todos y todas y según las queramos para rodajes, ritmos, series, competis....


Así que si estais pensando en probarlas os animo a ello!!!

Las novedades Primavera Verano os la cuento en un proximo post.


Neutras
Pronadoras
Adistar
Tope de gama entrenamiento
Ride 3


Salvation 3


Solution 2


Supernova
Gama alta entrenamiento
Glide 3


Sequence 4


Response
Gama media entrenamiento
Cushion 20


¿¿??
Adizero
Mixtas y voladoras
Boston 2


Mixtas neutras
Tempo 4


Mixtas pronadoras
Aegis 2


Mixtas tocando con las voladoras. Neutras-pronadoras ( pisada guiada)
Ace 3


Unas adios un poco más amortiguadas
Maná 6


Voladoras no radicales con soporte


Adiós


Puras voladoras (las de Gebre)

Feather


Voladoras amortiguadillas, efecto catapulta

Rocket

Voladoras Radicales

Pro 4

Voladoras radicales










Agradecimientos:  Grupo Adidas España
Morath
somosatletas.com
seizenine.blogspot.com
diarioshow.com

17 octubre 2011

Zapatillas Under Armour Micro G Split

Con vistas a la nueva temporada que se nos avecina, aquí os dejo una nueva prueba de zapatillas publicada por Foroatletismo.

En esta ocasión son las Under Armour Micro-g-split, y para nuestro deleite además, comentadas por sus dos especialistas: Jonathan y Morath


Deciros que aunque no las he probado, sí las he tenido en mis manos....una delicia de zapatilla para aquellos que busquen la discrección (por su inmaculado color), de líneas sencillas y una calidad más que evidente en todo el material del upper.

En cuanto a la amortiguación, llevan incorporadas el Micro-G, que como bien dice Morath, es el caballo de batalla de la marca americana....para gustos, ya sabemos, los colores.

Básicamente es una zapa para entrenamientos ligeritos aunque creo que es mejor que le echéis un vistazo a lo que nos dicen los de Foroatletismo.....

13 octubre 2011

Barefoot o Correr descalzo

Puesto que muchos en el post anterior me comentastéis que me había olvidado de los calzados tipo barefoot, aquí os dejo algo sobre el tema; un tema que creo da mucho juego y del que espero vuestros comentarios. Yo poco puedo aportaros en cuanto a mi opinión personal, puesto que es más bien cauta y prefiero ir bien calzadita, amortiguada y protegida.

Es obvio que existen al menos tres maneras diferentes en los que podemos iniciar la pisada al correr según sea el punto de apoyo del pie que utilicemos, pudiendo ir de talón, de planta o con la parte delantera.

Es éste último apoyo con el que teóricamente podríamos lograr un mejor rendimiento deportivo ya que la anatomía humana está diseñada para que el peso del cuerpo sea soportado por el tercio anterior del pie, desde donde nacen los dedos. Y, es que, por lo visto, correr con el metatarso, minimiza los riesgos de lesión, llegando incluso a hacerlos desaparecer (perdonar que aquí mi grado de escepticismo sea absoluto).

En realidad, se trata de volver a nuestra forma nativa de correr, con unos pies libres que puedan experimentar un contacto más o menos auténtico con la superficie, activando así la amortiguación natural de nuestro cuerpo.

Numerosas fuentes avalan las ventajas de esta práctica denominada minimalista por el reducido tamaño del calzado empleado -aunque ya sabemos que lo que a uno les puede ir bien, a otros les puede ir francamente mal-.

Poco os puedo decir sobre este material porque no lo he probado y reconozco que prefiero sentir un grado de protección cuando salgo a correr...vamos que no me veo corriendo una maratón descalza, sobre todo sabiendo como las voy pasando pisando desnudita sobre la arena de la playa.

Mark Cucuzzella es doctor en Medicina General en Harpers Ferry Family Medicine y professor asociado en la Escuela de Medicina de la Universidad de West Virginia. Como Teniente General en las Air Forces Reserves y capitán del equipo de maratón, diseña programas para reducir las lesiones producidas al correr en el personal militar. Hace tiempo publicó un video bastante inspirador sobre la técnica de correr descalzo (prestado de la web correrdescalzos.es):



Poco más creo puedo contaros, por mi ya reiterado escepticismo. Así que os dejo un par de enlaces para todos los que estéis realmente interesados:

Barefoot and Minimals Shoe Resources
New Barefoot or Minimalist runners start here

Como véis son anglosajones, que son los que más le están dando al tema.

Tampoco quiero terminar sin dejar de mencionar a una de las biblias "de facto" del minimalismo: Born to run, de Christopher MCDougall y a uno de los grandes impulsores de esta tendencia: Anton Krupicka.

Agradecimientos a Morath y correrdescalzos.es

11 octubre 2011

K-Swiss K-Ona S

Siguiendo un poco la línea del post anterior, me gustaría ir dejandoos por aquí las pruebas de zapatillas que Foroatletismo realiza para nuestro conocimiento y culturilla, y que personalmente creo que nos pueden ser a todos de gran utilidad.

En esta ocasión, la prueba se ha hecho a las K-Swiss Kona, unas zapatillas que yo misma he tenido oportunidad de probar. Son unas zapatillas que entran por la vista, sobre todo a los triatletas o a los llamados a probar esta disciplina.

Son unas zapatillas ligeras pero con gran flexibilidad y sorprendente estabilidad. Y auqnue llevan algo de control, éste es tan nimio que puede ser usada por runners neutros, usen o no plantilla de corrección. Digamos que es la típica zapa para un rodaje ligerito...




Y por los varios comentarios al post anterior sobre las barefoot, preparo un post sobre esta nueva tendencia.