Cheiro de roupa limpa

ROUPA LIMPA E PERFUMADA CONFERE UM ASTRAL GOSTOSO À SUA CASA.

VEJA COMO É FÁCIL CONSEGUIR ESSE EFEITO

Lavar bem a roupa não significa somente deixá-la limpa, más também macia e cheirosa.

 O ritual de arrumar a cama, de vestir uma roupa ou de deitar entre lençóis se torna muito mais prazeroso quando você sente o tecido tocar suavemente o corpo, como se fizesse um carinho na pele.

 E é simples fazer com que as roupas da família e da casa fiquem assim.

Você só precisa dar alguns toques especiais na hora de lavar, passar e de guardar as peças.

Hoje existe uma infinidade de produtos no mercado especialmente voltados para isso.

O uso correto desses produtos, e mais as dicas que você confere abaixo, vão deixar as suas roupas limpas, suaves e perfumadas.

 Confira!

-Os produtos usados no processo de lavagem da roupa - o detergente em pó e o amaciante - deixam perfume no tecido. A primeira regra é ver se o perfume de um não briga com o outro. E, claro, se o perfume final agrada a você e a sua família. Teste até encontrar aquela fragrância que agrade a todos.

-O amaciante cumpre duas funções básicas: amaciar e perfumar a roupa. Ele deve ser usado na medida recomendada pelo fabricante do produto ou na dosagem estipulada pelo fabricante na máquina de lavar, se você estiver lavando roupa na máquina. Lembre-se amaciante em excesso - assim como detergente em pó - além do desperdício, pode manchar a roupa.

O ato de passar a roupa tem importância fundamental no cheirinho gostoso - ou não - que a peça vai ter.

É que o calor ajuda a fixar o perfume deixado pelo amaciante, pelo detergente em pó ou pelo produto tipo passa-fácil nos fios do tecido.

Para intensificar o cheirinho bom você  pode acrescentar três gotas da sua essência preferida no passa-fácil ou então na água que é borrifada sobre a peça antes de passar a ferro.

Dilua o óleo essencial num pouco de álcool antes de colocar na água; assim o óleo se mistura com a água de uma maneira uniforme.

Coloque sachês perfumados no fundo dos armários e gavetas
.

 O ideal é um sachê por gaveta ou prateleira. Prefira sachês suaves.  Uma das fragrâncias que mais faz sucesso é a de LAVANDA. Se você não encontrar sachês para comprar, pode fazer o seu.

É  simples:    em um pedaço de tule ou filó, coloque uma pequena porção da erva escolhida,desidratada, ou   um algodão  com três gotas  do óleo essencial, ou ainda pedaços de sabonetes. Forme um saquinho, feche com uma fita e pronto.

Quando o sachê perder o perfume, está na hora de trocar.

Existem, também, os aromatizantes de lençóis, que são fragrâncias diluídas para você borrifar as roupas já nos armários e gavetas
.

 Você mesma pode fazer o seu aromatizante. 

Em 1/2 litro de água, acrescente 5 gotas de óleo essencial diluído em álcool .

Misture bem, coloque o líquido em um borrifador  e pronto.

Duas  borrifadas por armário são suficientes.



Selo

Recebi este selo da querida SARA do http://saracotear.blogspot.com/ e fiquei super feliz com a lembrança.

Agora quero compartilhar com outras blogueiras especiais, que relaciono abaixo:

http://50vezeslinda.blogspot.com/

http://arteamiga.wordpress.com/

http://handmade-style.blogspot.com/

http://www.rivierabrides.com/

http://ehbb.blogspot.com/

http://aromavera.blogspot.com/

http://abusssola.blogspot.com/

http://universoemcores.blogspot.com/

http://beatrizyoshimura.blogspot.com/

http://cheiadeestilo.blogspot.com/

http://www.manuelafischer.com.br/

"É apenas com o coração que se pode ver direito; o essencial é invisível aos olhos".

(Antoine de Saint Exupèry)

Óleo essencial de LAVANDA

A LAVANDA é sinônimo de tranqüilidade e calma.

"É como um sopro calmante de ar fresco".

Usada em concentração alta, ela estimula.

Em concentração baixa, relaxa.

É o óleo mais versátil da AROMATERAPIA.

A LAVANDA foi o aroma preferido dos romanos em seus banhos e era tido como estimulante, tônico, calmante e carminativo.

"A sua simbologia é comunicação e harmonia."

Principais propriedades do óleo essencial de LAVANDA

Analgésico, anti-depressivo, anti-séptico, carminativo, fungicida, sedativo, cicatrizante, citofilático, bactericida, estimulante, antiinflamatório, descongestionante e repelente.

Na parte emocional, ele atua nos processos de comunicação e fala.

Medo de falar em público, medo de não ser aceito, traumas do passado pesadelos e pânico.

"A LAVANDA ajuda a verbalizar aquilo que temos dentro do nosso coração."

Insônia

Alguns óleos essenciais tem efeito sedativo - ou seja, possuem um efeito calmante, particularmente sobre o sistema nervoso central.

Entre os óleos sedativos mais eficazes estão os de Bergamota, Camomila, Lavanda e Néroli.

Outros são os de Benjoim, Sálvia esclaréia, Hissopo, Jasmim, Manjerona, Melissa, Rosa e Sândalo, havendo outros mais, embora de utilização mais restrita.

A forma mais eficaz de se utilizarem esses óleos é em massagens e banhos, sobretudo antes de dormir, quando ajudarão a evitar a insônia.

A escolha de um óleo específico dependerá muito do indivíduo para o qual será ministrado, das preferências dele por um aroma em particular, e da situação naquele dado momento.

Cada um dos óleos mencionados possui uma série de outras propriedades, além de seu efeito sedativo, e uma ou mais delas poderá determinar a escolha final entre a vasta gama de óleos disponíveis.

(Fonte: Livro de Aromaterapia de Patrícia Davis)

Atenção focada e tranqüila

Seus desejos, intenções e necessidades empenham seu corpo, sua mente e sua alma.

Em seu esforço para adquirir, alcançar ou atingir algo, você acaba se consumindo com a meta, seja ela um relacionamento, um negócio ou uma posse material.



Manter a atenção focada é um componente crucial para realizar seus desejos, mas isso é apenas a metade da história.

Soltar-se é outro ingrediente essencial para uma vida bem sucedida.

Liberar temporariamente sua amarração a seus desejos aumenta a probabilidade de você alcançar aquilo que procura.

Quando você se permite relaxar, sua consciência expande.

Nessa expansão, você vê coisas de forma mais ampla, algo que não era possível quando você estava preso ao desejo.

Alternar o foco intenso nos objetivos com sua consciência descontraída e relaxada o capacita a aperfeiçoar a trajetória para alcançar suas metas.

Respeite os ritmos naturais da ação e do relaxamento (descanso).

Se beneficie dos exercícios respiratórios e peça auxílio aos ÓLEOS ESSENCIAIS.

(Fonte: Comprometa-se de David Simon)

MEMÓRIA

Acredita-se que todos os óleos essenciais classificados como cefálicos estimulem a memória, sobretudo o de Alecrim, que desfrutou dessa reputação por várias centenas de anos, de onde a conhecida expressão "alecrim para a recordação".

A região do cérebro que registra o olfato está estreitamente ligada à região envolvida com a memória, e ambas estão situadas na parte mais antiga do nosso cérebro:

a parte que já estava bastante desenvolvida em nossos mais primitivos anscestrais.

Tal fato parece sugerir uma explicação do motivo pelo qual os perfumes e os odores de todo gênero podem trazer à tona, de forma tão profunda e misteriosa, detalhadas recordações de fatos e emoções do passado.

O efeito estimulante do Alecrim sobre o sistema nervoso central é muito marcante, razão pela qual é utilizado nos casos em que haja perda ou redução de funções, como a perda do olfato, deficiência visual e nos casos de esquecimento em geral.

A inalação de algumas gotas desse óleo seguramente produzirá uma sensação de grande clareza mental, o que, sem sombra de dúvida, facilita os processos mentais.

(Fonte pesquisa: Livro de Aromaterapia de Patricia Davis)



Respiração consciente

Tome consciência da sua respiração

Observe a sensação do ato de respirar.

Sinta o movimento de entrada e saída do ar ocorrendo em seu corpo.

Veja como o peito e o abdomen se expandem e se contraem ligeiramente quando você inspira e expira.

 Basta uma respiração consciente para produzir espaço onde antes havia a sucessão ininterrupta de pensamentos.

Use óleos essenciais que promovam o aquietamente, como a Lavanda, Ylang-Ylang ou Olíbano.

Procure um lugar tranqüilo e se observe...

Uma respiração consciente (duas ou três seria ainda melhor) feita muitas vezes ao dia é uma maneira excelente de criar espaços em sua vida.

 Mesmo que você medite sobre sua respiração por duas horas ou mais, o que é uma prática adotada por algumas pessoas, uma respiração basta para deixá-lo consciente.

O resto são lembranças ou expectativas, isto é, pensamentos.

Na verdade, respirar não é algo que façamos, mas algo que testemunhamos.

 A respiração acontece por si mesma.

Ela é produzida pela inteligência inerente ao corpo.

Portanto, basta observá-la.

Essa atividade não envolve nem tensão nem esforço.

Além disso, note a breve suspensão do fôlego - sobretudo no ponto de parada no fim da expiração - antes de começar a inspirar de novo.

 Muitas pessoas tem a respiração curta, o que não é natural.

Quanto mais tomamos consciência da respiração, mais sua profundidade se estabelece sozinha.

Ao tomarmos conciência da respiração, nos vemos forçados a nos concentrar no momento presente - o segredo de toda a transformação interior, espiritual.

 Sempre que nos tornamos conscientes da respiração, estamos absolutamente no presente.

Percebemos também que não conseguimos pensar e nos manter conscientes da respiração ao mesmo tempo.

A respiração consciente suspende a atividade mental.

 No entanto, longe de estarmos em transe ou semidespertos, permanecemos acordados e alerta.

Não ficamos abaixo do nível do pensamento, e sim acima dele.

E, se observarmos com mais atenção, veremos que essas duas coisas - nosso pleno estado de presença e a interrupção do pensamento sem a perda da consciência - são, na verdade a mesma coisa:

 o surgimento da consciência do espaço interno.

(Imagens: Estaleiro - arquivo pessoal)

 

 

 

11:11

Este ano vamos experimentar quatro datas incomuns...

1/1/11, 1/11/11, 11/1/11 e 11/11/11 e tem mais...

Pegue os últimos 2 dígitos do ano em que nasceu mais a idade que você vai ter este ano e será igual a 111 para todos...

Incrível, é?

Poder do número 11, que significa que somos todos um.

Para se conectar realmente com nossa Sabedoria é tão simples que muitos até duvidarão...

Basta seguir com suas vidas, fazendo o melhor que puderem por vocês e pelos outros.

Use a ética em todos os setores de sua vida, que com certeza, os selos irão se abrindo.

 Não pense mais sobre sua Missão, apenas faça sua parte nas mínimas coisas, afinal, o segredo está na simplicidade das coisas...

Para este momento tão especial que estamos vivendo um óleo essencial indicado é o OLÍBANO, considerado dentro da Aromaterapia como o PAI dos óleos essenciais e aquele óleo que nos leva ao encontro do "nosso Anjo da Guarda".

Se quiser saber mais, acesse:

http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=2931

(Imagens: arquivo pessoal -Estaleiro)


Perfume de ambiente

Pulverizado em todas as divisões, este Perfume de Casa da `L'occitane calmante dá à sua casa uma atmosfera provençal.

Esta fragrância combina a frescura aromática do óleo essencial da lavanda, a doçura da baunilha e a intensidade do cedro.

A Lavanda é calmante e reguladora, o Cedro é um poderoso anti-séptico e a Baunilha traz aconchego.

Uma sinergia valiosa para se ter dentro de casa.

Vale à pena conferir...

 

A respiração

A respiração é um fenômeno rítmico.

Ela se compõe de duas fases, a inspiração e a expiração.

A respiração serve como um ótimo exemplo para a lei da polaridade: os dois pólos, inspiração e expiração,  formam um ritmo por sua troca contínua.

Cada pólo vive da existência do pólo contrário, pois se destruírmos uma fase a outra também desaparece.

Um pólo compensa o outro e ambos  formam a TOTALIDADE.

Aromaterapia é respiração...

Impossível se utilizar da Aromaterapia sem aumentar a consciência respiratória.

É através da inspiração que recebo os aromas que transformam minha emoção.

Através da inspiração, o oxigênio contido no ar é levado aos corpúsculos vermelhos do sangue; quando expiramos, expelimos dióxido de carbono.

A respiração abrange a polaridade da recepção e da entrega, do dar e do receber.

Se prestarmos mais atenção ao uso das expressões linguísticas relacionadas com a respiração ou o ar, descobriremos que existem situações em que sentimos falta de ar ou em que não conseguimos mais respirar livremente.

É nesse ponto que começamos a tocar no assunto da liberdade e da restrição.

Começamos a vida com nossa primeira respiração.

Terminamos a vida num último suspiro.

No entanto, ao respirarmos pela primeira vez damos o primeiro passo para o mundo exterior, livrando-nos de nossa união simbólica com a mãe.

Toda dificuldade respiratória, muitas vezes, é sinal de medo, medo de dar o primeiro passo rumo à liberdade e à independência.

Até mesmo a expressão "preciso de ar", sensação que nos acomete quando estamos num ambiente constrangedor, significa fome de liberdade e espaço livre.

Portanto, exercícios respiratórios que aumentem o espaço interior diminuem a opressão.

Exercícios aeróbicos que aumentem o condicionamento físico são poderosos, pois aumentam a auto-estima e o bem estar.

Lembrando novamente, que a inspiração é o primeiro ato que fizemos ao nascer e a expiração será o último movimento que faremos no ato de morrer.

Então, vamos aproveitar este tempo para respirar com qualidade e sabedoria.

Goethe já dizia:

Há duas bençãos na respiração,

absorver o ar e soltá-lo outra vez;

uma nos pressiona, outra nos refresca,

que mistura maravilhosa é a vida!

(Pesquisa: A doença como caminho de Thorwald Dethlefsen)