Kovaa ja korkealle, syke nimittäin.
On se jännä, mitä rankemmalta treeni alussa tuntuu, sitä todennäköisimmin sitä yllättää ja ylittää itsensä. Olen aivan mielettömän ylpeä tästä jengistä, meillä on kimpassa niin kivaa että en ihan tiedä miten selviän seuraavina viikkoina ilman lenkkiseuraa. Heimo kun huilaa heinäkuussa, treeniohjelma tosin ruoskii lenkille neljä kertaa viikossa. Houston, we have a problem.
Pohdin tässä että mitenkäs sitä saisi tämän juoksuvalmentajan perumaan lomansa..
#adidasheimo löytyy myös Instagramista, punaisia naamoja ja hikisiä treenikamoja – tervetuloa seuraamaan!
kuvat
